akasja, мне овсянка как то вообще не идет. у меня от нее всегда изжога (не зависимо от того каким способом и с чем она была приготовлена)

akasja, Оксаночка, привет!!! 

Рецепта как такового нет. Р’СЃРµ сыпала Рё делала РЅР° глаз. 

Яйца - 2 шт.

Немного молока

Немного соды погашенной уксусом

Отруби , которые перемолола в муку

Немного сахарозаменителя и соли + добавила немного перца черного молотого

Консистенция теста - как на обычные тоненькие блины (налисники) , чтобы тесто растекалось по сковороде.

Готовила СЏ РЅР° керамической СЃРєРѕРІРѕСЂРѕРґРµ. 

Infighter пишет 17.02.2015 в 16:45 (ссылка):

Chertenok777, Танюшечка-душечка вернулась!!! Рада тебе!!! Как ты?

gornostaeva пишет 17.02.2015 в 17:41 (ссылка):

подписываюсь под каждым словом - вкуснатища неописуемая!!!!

Infighter пишет 17.02.2015 в 16:45 (ссылка):

�нна, ага, блины очень даже

Я ела с икрой и с творогом. Ням...

akasja, Приветище!!! 

Масленица проходит, как положено, с блинами))))

Только блины из яиц, молока и овсяных отрубей (очень даже ничего получились) с начинкой из творога и грибами.

А у тебя как Масленица???

Привет!!! Как Масленица проходит?)))

Сегодня на весах 125,8кг. вес медленно но верно идет вниз. Учитывая, что у меня КД - я давольна))))

Сегодня взвесилась (вчера проспала и просто не успела). � еще, сегодня мои новые весы начали со мной дружить. Раньше анализатор кроме как строчку ПРЕДЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ Ж�РА ничего не показывал. Сегодня показал следующее:

Вес: 126,2 (минус 700 грамм)

Р–РёСЂ: 35,4 (РјРЅРѕРіРѕ - РїРѕ данным разъяснительной таблицы РІ инструкции. Это предпоследняя строка РІ этой таблице. Последняя ОЧЕНЬ МНОГО. Меня радует что это РЅРµ РјРѕСЏ строка )

Вода: 47,5 (норма 50-55, так что мало, буду это исправлять)

Мышцы: 30,5

Кости: 4,5

Рекомендованное потребление ккал : 2 617

�МТ: 41,8

akasja, Р’СЃРµ РІ РїРѕСЂСЏРґРєРµ))). Если честно, то СЏ, как истинный мазахист, РєРѕРіРґР° РЅСѓ оооочень хочу есть, хожу РЅР° кулинарные сайты Рё смотрю РІСЃСЏРєРёРµ подробные рецепты, видеорецепты.....меня это отвлекает....Рё как РЅРµ странно, помогает, кажется, что СЏ чего то РґР° подъела))) 

Вот такой сомообман.

akasja, витаминки это здорово, спасибо!!! только фрукты я сейчас не ем...хотя иногда и очень хочется!!!

nataljaидукмечте, позитиффчик в нашем деле обязателен. без него вообще никуда!

Infighter, Девочки вот забежала поздороваться и раздать витаминки)))

Chertenok777 пишет 02.02.2015 в 16:29 (ссылка):

Chertenok777, СЃРїР°СЃРёР±Рѕ

Infighter, РїСЂРёРІРµС‚.

 РўСѓСЃСѓСЋСЃСЊ здесь третий день, РІ четверг контрольное взвешивание.  Как ваши дела?!

Не забываем соблюдать во всем позитиФФФ... все, пошла работать

nataljaидукмечте, удачи и успехов в нашем не легком бою!!!

Infighter, спасибо, хотя я и не совсем довольна своим результатом за прошедшую неделю.

nataljaидукмечте, Молодец, что ты в строю, очень рада! Расскажи, какой коридор?

Девочки, привет.

 Р’СЃРµ, СЃ сегодняшнего РґРЅСЏ СЏ СЃ РІ строю. Первые впечатления РІ четверг напишу. Соблюдаю РєРѕСЂРёРґРѕСЂ, посчитываю калории. РџРѕРєР° РІСЃРµ. Пошла работать

Chertenok777, � тебе, Танюша!!! Похволю тебя и тут! С отвесиком тебя в ЦЕЛЫЙ К�ЛОГРАМ�ЩЕ!!!! МОЛОДЕЦ!!!

akasja, � тебе, Оксаночка �зумительной недели!!!

Infighter, 

Chertenok777, Приветули! Спасибо!

А у тебя как?

Infighter, добрый день!!!

akasja, спасибо!!!

Infighter, Приветики!!! С отвесиком!!!

Сегодня на весах 126,9, т.е. -1,1кг с прошлого взвешивания. УРА!!!

Chertenok777, СЏ даже РЅРµ смею надеятся, что СЃ лёгкостью....СЏ надеюсь, что просто войдет...(хочу быть реалисткой) 

Infighter, согласа с тобой полностью, но хочется верить что он войдет в нашу жизнь с легкостью

Chertenok777, меня на данном этапе жизни, слово СПОРТ вообще приводит в ужас!!!

Infighter, понятно, у меня тоже со следующей недели, а может уже и с завтряшнего дня в планах включить спорт.

Chertenok777,  Р±РѕРґРёС„лекс РїРѕРєР° вообще никак. Р±СѓРґСѓ пытаться СЃРѕ след. недели. 

Infighter, как твой бодифлекс?