|
|
|
Харёк
Diet-Баллов: 176
Сообщений: 34
1.3.2012 20:10
|
Было 100кг!!! Сейчас 75кг!!!! Будет 60кг!!!(рост 165см)
Мой домик /community/post.php?topic_id=40669
|
Харёк
Diet-Баллов: 176
Сообщений: 34
1.3.2012 18:39
|
Было 100кг!!! Сейчас 75кг!!!! Будет 60кг!!!(рост 165см)
Мой домик /community/post.php?topic_id=40669
|
Харёк
Diet-Баллов: 176
Сообщений: 34
28.2.2012 16:30
|
Было 100кг!!! Сейчас 75кг!!!! Будет 60кг!!!(рост 165см)
Мой домик /community/post.php?topic_id=40669
|
Харёк
Diet-Баллов: 176
Сообщений: 34
27.2.2012 19:02
|
Было 100кг!!! Сейчас 75кг!!!! Будет 60кг!!!(рост 165см)
Мой домик /community/post.php?topic_id=40669
|
Nataria
Diet-Баллов: 1042
Сообщений: 36
27.2.2012 12:47
|
Комнату так и не закончили? Жаль! Но неделька цыганского табора - это всего лишь капля в вечности!
А блинчики со сметанкой - это вкусненько! Если не очень много, так что тут страшного??? Все норм! Таки Масленница была!)
Быть самими собой и становиться такими, какими мы можем стать, - вот единственная цель жизни.
Ната, 28 лет.
Рост - 166 см
Вес - 69 кг
Цель №1: 65 кг
Цель №2: 62 кг
Цель №3: 59 кг
Вес летом 2012 - 57
|
Харёк
Diet-Баллов: 176
Сообщений: 34
25.2.2012 13:30
|
Блин,думала сегодня комнату сына доделаем,так нет....штукатурка не высохла((( А завтра прощенное воскресенье....... Значит ещё неделя будет в доме стиль декора а-ля цыганский табор))))
Было 100кг!!! Сейчас 75кг!!!! Будет 60кг!!!(рост 165см)
Мой домик /community/post.php?topic_id=40669
|
Харёк
Diet-Баллов: 176
Сообщений: 34
25.2.2012 13:15
|
Сегодня были блины со сметанкой.Ну Масленница в конце концов иль не Масленница)))))))
Шапочка иди в гости и ниочем не думай ,отдыхай и веселись
Я всегда после застолья делаю белково-овощной день. А то и два.И что самое интересное после застолья и такого разгрузочного дня у меня ещё и отвесы бывают!!!
Было 100кг!!! Сейчас 75кг!!!! Будет 60кг!!!(рост 165см)
Мой домик /community/post.php?topic_id=40669
|
черная_шапочка
Diet-Баллов: 6647
Сообщений: 1231
23.2.2012 18:04
|
Харёк пишет 23.02.2012 в 15:24 (ссылка):
Ну с обедом и завтраком обошлось в 700 калорий,так что молодец Я,чего уж там скрывать
Вот ты молодец! Горжусь, беру пример!))) у меня теперь в субботу сложный день намечается, пойдем в гости, буду равняться на тебя)))
Анюта, иду от 70 к 50.
Я тута: /community/post.php?topic_id=39906
|
Харёк
Diet-Баллов: 176
Сообщений: 34
23.2.2012 15:24
|
Чет безлюдно как то))) Ну с Джиллиан конечно сегодня не свиделась))) Мужчинам своим утром подарки выдавала и торт Ну с обедом и завтраком обошлось в 700 калорий,так что молодец Я,чего уж там скрывать
Было 100кг!!! Сейчас 75кг!!!! Будет 60кг!!!(рост 165см)
Мой домик /community/post.php?topic_id=40669
|
Харёк
Diet-Баллов: 176
Сообщений: 34
22.2.2012 18:52
|
Nataria пишет 22.02.2012 в 14:05 (ссылка):
Ух ты! Джиллиан! Ну, Кать, с сегодняшнего дня начнешь активно заниматься и килограмики начнут убегать от тебя так быстро, что не будешь успевать считать:) Вперед!!!
А я вот степ-аэробикой не занималась никогда особо. Нравилось? Лучше, чем просто бегать? А то мне шагать нравится - делаю это постоянно в последнее время - степпер себе купила:)
Привет Наташ))))
Ага,решилась!!!!!Нашла сайтик ,там много с ней различных программ.Но начну с этой.Как раз то что нужно!
А степаэробика мне очень-очень нравилась.Было пол часа степа и пол часа силовых упражнений.Но что называется,по семейным обстоятельствам пришлось оставить эти занятия. Но если есть шанс втянуться в домашние тренировки,то я думаю хуже не будет.Тем более утром времени предостаточно
Было 100кг!!! Сейчас 75кг!!!! Будет 60кг!!!(рост 165см)
Мой домик /community/post.php?topic_id=40669
|
Nataria
Diet-Баллов: 1042
Сообщений: 36
22.2.2012 16:05
|
Ух ты! Джиллиан! Ну, Кать, с сегодняшнего дня начнешь активно заниматься и килограмики начнут убегать от тебя так быстро, что не будешь успевать считать:) Вперед!!!
А я вот степ-аэробикой не занималась никогда особо. Нравилось? Лучше, чем просто бегать? А то мне шагать нравится - делаю это постоянно в последнее время - степпер себе купила:)
Быть самими собой и становиться такими, какими мы можем стать, - вот единственная цель жизни.
Ната, 28 лет.
Рост - 166 см
Вес - 69 кг
Цель №1: 65 кг
Цель №2: 62 кг
Цель №3: 59 кг
Вес летом 2012 - 57
|
Харёк
Diet-Баллов: 176
Сообщений: 34
22.2.2012 12:42
|
Наконец то скачала Джиллиан!!! Часовое занятие как избавиться от жира и ускорить метаболизм!!!!!
Было 100кг!!! Сейчас 75кг!!!! Будет 60кг!!!(рост 165см)
Мой домик /community/post.php?topic_id=40669
|
Харёк
Diet-Баллов: 176
Сообщений: 34
22.2.2012 12:37
|
Доброе утро Черная шапочка))) У меня 10.30 Забила калорийность завтрака.Настроение на высоте несмотря на показания весов.......Взвешивание по понедельникам,никак не чаще.Плюс минус 100 грамм мне погоды не сыграют.
Конечно бы возобновить занятия по степ аэробике...но пока некогда.Буду заниматься дома.
Было 100кг!!! Сейчас 75кг!!!! Будет 60кг!!!(рост 165см)
Мой домик /community/post.php?topic_id=40669
|
черная_шапочка
Diet-Баллов: 6647
Сообщений: 1231
21.2.2012 21:13
|
Харёк, вот это я понимаю, конкретная мотивация, а не расплывчатый "вред здоровью" и т.д. и т.п.... Я верю, что в августе ты будешь на высоте)))
Анюта, иду от 70 к 50.
Я тута: /community/post.php?topic_id=39906
|
Харёк
Diet-Баллов: 176
Сообщений: 34
21.2.2012 20:51
|
А то))) Я такая,да,да)))))
Конечно заглядывай ,чем смогу помогу,подскажу...
Было 100кг!!! Сейчас 75кг!!!! Будет 60кг!!!(рост 165см)
Мой домик /community/post.php?topic_id=40669
|
Nataria
Diet-Баллов: 1042
Сообщений: 36
21.2.2012 20:26
|
Вот это да! Со 100 в 75... Катерина, вы - человечище!!!
Ты уже профи в плане похудения с Дионом, сможешь не только получить желанные 60 (это даже не обсуждается), но и нас, зеленых и неопытных обучить! Если не против, буду заглядывать иногда:)
15 лет вместе? Поздравляю с юбилеем, желаю, чтоб к этой дате ты выглядела так, как мечтаешь!
Быть самими собой и становиться такими, какими мы можем стать, - вот единственная цель жизни.
Ната, 28 лет.
Рост - 166 см
Вес - 69 кг
Цель №1: 65 кг
Цель №2: 62 кг
Цель №3: 59 кг
Вес летом 2012 - 57
|
Харёк
Diet-Баллов: 176
Сообщений: 34
21.2.2012 20:16
|
Итак.... В этом году у нас с мужем юбилей.В августе 15 лет со дня бракосочитания.И мне хочется выглядеть ни как не хуже ,чем тогда)))) С завтра обещаю самой себе вести дневник,соблюдать коридор,заниматься спортом!!!
Было 100кг!!! Сейчас 75кг!!!! Будет 60кг!!!(рост 165см)
Мой домик /community/post.php?topic_id=40669
|
Харёк
Diet-Баллов: 176
Сообщений: 34
21.2.2012 20:04
|
И результат ,о каком ты пишешь,не заставил себя ждать!! Он меня таки посетил))))) В виде ночных трапез и незакрывающегося рОта))))
Было 100кг!!! Сейчас 75кг!!!! Будет 60кг!!!(рост 165см)
Мой домик /community/post.php?topic_id=40669
|
черная_шапочка
Diet-Баллов: 6647
Сообщений: 1231
21.2.2012 19:57
|
Харёк, нет, я однозначно против диет! я не смогу, я упаду, я начну жрать по ночам варенье с печеньем. я не могу с запретами, мне нужно логическое обоснование каждого действия и немного слабости))) тогда я шелковая - и все соблюдаю)))
Анюта, иду от 70 к 50.
Я тута: /community/post.php?topic_id=39906
|
Харёк
Diet-Баллов: 176
Сообщений: 34
21.2.2012 19:53
|
Я только за!!!!! Так что вперед и только вперед!!! И Дион нам в помощь
Я здесь недавно прочитала что если хочется чего то сладкого , то в организме нехватает магния.А вообще за время моего отсутствия , я заработала гастрит на различных диетах и разгрузах. Так что я тут всерьез и надолго!!!
Было 100кг!!! Сейчас 75кг!!!! Будет 60кг!!!(рост 165см)
Мой домик /community/post.php?topic_id=40669
|
черная_шапочка
Diet-Баллов: 6647
Сообщений: 1231
21.2.2012 19:48
|
Катя, со 76 до 60, мне кажется, это такая фигня по сравнению со 100 до 76. Тем более, опыт есть. Я худею с 71,5, хочу хотя бы 55))) Давай друг друга поддерживать! я уже полтора месяца тут, ушло 4 кг, в принципе на своем коридоре наедаюсь, но иногда как захочется булок, хоть на стену лезь....
Анюта, иду от 70 к 50.
Я тута: /community/post.php?topic_id=39906
|
Харёк
Diet-Баллов: 176
Сообщений: 34
21.2.2012 19:36
|
Привет Ань.Меня Катя зовут.Похудела я со ста кг, похудела считая калории...... И потом кинула все это дело,показалась что смогу сама дальше.Да не тут то было.А сейчас вообще жор напал....ем все что не прибито гвоздями....Пришла опять сюда за поддержкой
Хочется довести начатое до конца.Сейчас вешу 76 кг.Хочу 60 кг и ни грамом больше.
Было 100кг!!! Сейчас 75кг!!!! Будет 60кг!!!(рост 165см)
Мой домик /community/post.php?topic_id=40669
|
черная_шапочка
Diet-Баллов: 6647
Сообщений: 1231
21.2.2012 17:25
|
Привет, Харёк!
Ого, 25 кг сбросила! Вот это круто! Расскажи как? сколько весила, сколько сейчас весишь, сколько хочешь сбросить!
Анюта, иду от 70 к 50.
Я тута: /community/post.php?topic_id=39906
|
Харёк
Diet-Баллов: 176
Сообщений: 34
21.2.2012 16:04
|
Ну вот .......Я вернулась.Долго я отсутствовала.Ходила блудила по разным диетам.....Что интересно,свои 25 кг сбросила тут,на ДИОНЕ, так нет понесло меня.....И уже год как на одном месте((((((((А хочется ещё 15 кг сбросить!!!!!!!
Было 100кг!!! Сейчас 75кг!!!! Будет 60кг!!!(рост 165см)
Мой домик /community/post.php?topic_id=40669
|