как давно начали так активно заниматься, и дружите ли с необходимыми количествами воды? :)
если заниматься долго, то постепенно в организме начинает меняться соотношение жировой и мышечной тканей. мышцы весят больше, чем жир.
а если недавно - последите за потреблением воды, возможно организм ощущает ее нехватку и поэтому задерживает в себе больше и больше жидкости, поэтому вес почти никуда не двигается.
ну и плюс мне кажется при таких интенсивных занятиях спортом, калорийность в 1300-1400 это мало. у меня "коридор" 1220-1500ккал/день при занятиях спортом всего два раза в неделю. а если организм недокармливать происходит точно то же самое, что и при "недопаивании" - все, что в него попадает, он откладывает про запас, то есть в жировые ткани.
32 (почти 33). 73 кг, снова иду к 65, для начала хочу 70! Заходите в бложик: /community/post.php?topic_id=51700