Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Хочу снова начать!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение
Да, видимо, за столько лет попыток похудеть я вернулась к самому началу. А ведь был довольно длительный период времени, когда именно начать мне было уже по силам, а вот продержаться было сложнее. Эх.. Ладно, надеюсь, что ДИОН и мне поможет!
Вот только пока все равно во мне говорит обжорка и уговаривает отложить то самое Начало до завтра((

ссылка

Послать личное сообщение

приветик!!

Начать самое тяжелое. smileМы с девчонками зарегестрировались здесь на ДИОНе и теперь все вместе в офисе идем к здоровому телу! Присоединяйся к нам!smile

по поводу еды: я очень люблю кушать, но недавно сходила к врачу (кое какие проблемы с ЖКТ) и знаешь как будто что-то изменилось. есть стала меньше, очень дисциплинирует ДИОН, попутно занимаюсь  танцами .

Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.

ссылка

Послать личное сообщение
Всем привет!
Моя история довольно простая - когда-то давно (лет 8 назад) я сильно похудела (на 10 кг до 60 кг при росте 180 см), вот только потом набрала с лихвой(( сейчас вешу около 88 кг и с грустью вспоминаю то время, когда в 70 кг считала себя толстой. С тех пор вся моя жизнь превратилась в бесконечные попытки похудеть. Была пара более-менее удачных попыток, вот только сохранить результат не удалось. Сейчас я столкнулась с новой для себя проблемой - мне сложно начать. В пример могу привести сегодняшний день: еще вчера я пообещала самой себе, что начну сегодня. Но с самого утра в моей голове только одна мысль - что сегодня не начну и отложу на завтра. И я уже не знаю, как себя переубедить! Причем у меня был обычный завтрак (без переедания и вредных продуктов) и, как такового, срыва еще не произошло, но я словно внутренне уже решила, что сегодня снова будет обжорный день, а здоровый образ жизни подождет и до завтра. Такое со мной повторяется очень часто и я уже не знаю, как с этим бороться! Причем бывает, что я целый день могу правильно питаться (сознательно контролируя себя в надежде на новую жизнь), а потом вечером практически заставляю себя начать есть что-то вредное в немеренных количествах только потому, что с утра уже решила, что здоровый образ жизни начну завтра.
Это для меня какой-то замкнутый круг..
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Сазан, запеченный в духовке
Сазан (800.0 грамм) Масло оливковое (20.0 грамм) Сок Лимонный (30.0 грамм) Лимонная приправа к рыбным блюдам (15.0 грамм)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.