Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
Винтажная тема

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. я тут с Ребрушей общалась.. она тоже кормит грудью и поэтому чуть увеличила себе корридор питания. то есть, если у тебя корридор от 1200 до 1550, то она позволяет себе кушать до 2000 калорий в день. вот. ну и спорт конечно же нужно подключать. в диет группах как раз начинаются гоночки. а они очень мотивируют. Так что загляни, не пожалеешь ))  а в целом Удачки тебе. ну и ко мне если что заглядывай. мой дневничок "стремлюсь к 58 кг". Буду рада   :) 

Олеся
вес 72 стремлюсь к 57 кг. рост 159 см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем здравствуйте! Наверное, начинаю уже потрепанную для этого сайта тему. smile Но всё-таки попробую. Я кормящая мамочка. Дочке 4 месяца. Мой рост 178 см, вес - 73 кг.smile До беременности было 56 кг (самый комфортный для меня вес). Но больше веса пугают злостные сантиметры на бедрах, животе и руках. Конкретно "худеть" я не собираюсь, хочу по-тихоньку наладить режим питания и отслеживать калории. Скоро лето и хочется выглядеть не трясущимся холодцом, а хотя бы "чуть колыхающейся" желешкой)))) smileОчень хочется выслушать дельные советы. И с их помощью выбрать верное направление к красоте. Заранее спасибо большое!smile

 

У бегемота нету талии......)))))))))
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
очень вкусный бисквитный пирог с яблоками
1 стакан муки,1 стакан сахара, 4 яйца , 6 яблок, 20 грамм маргарина для смазывания сковороды,50 грамм панировочных сухарей для посыпания сковороды,ванилин.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.