|
|
|
|
|
JaneG
Diet-Баллов: 17307
Сообщений: 6619
21.3.2014 9:40
|
SweetL пишет 20.03.2014 в 08:09 (ссылка):
JaneG, Ирина приветствую и спасибо!!! Заходите, всегда рада!
Взаимно! Не люблю, когда худеют (не люблю это слово) стройнеют и морят себя голодом. А тут все гармонично.
Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615
|
ludsh1606
Diet-Баллов: 9716
Сообщений: 1911
Город: москва
20.3.2014 15:19
|
Урааа, заработало!!! Светик, только вчера вечером тебе написала, что вот бы сразу -500гр, а у тебя отвесило 400, но все равно отлично!
У вас же праздник начинается, Хороших тебе выходных Светуль и море положительных эмоций!!!
Мила, 34/ 170, сын 16 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
|
SweetL
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 1892
Город: Казахстан
20.3.2014 8:09
|
JaneG, Ирина приветствую и спасибо!!! Заходите, всегда рада!
ludsh1606, Милочек, неет, блюдо из кальмаров один раз готовила, ооочень давно, салатик. И как-то я их не любителб готовить, а вот поедать, вот это да!))
Вес сегодня 79,8 (-400гр) Но я думаю ненадолго.. Сегодня уезжаю к родителям, собираюсь вернуться ко вторнику с положительными эмоциями и не больше + 1кг)) Нет времени выложить планировщик за вчера и фотки тарелочек, но по приезду все компенисирую!
Света,44/174 Было в 2010г.= 98кг
Было в 2012г.= 70кг
01.01.15г.= 96кг
Будет! 65кг.
Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
|
ludsh1606
Diet-Баллов: 9716
Сообщений: 1911
Город: москва
19.3.2014 22:50
|
Свет, что-то никак у тебя привес не уходит, прям по граммульке, нет бы-раааз, и минус 500 грамм, но я все равно уверена, что это не потому что ты три дня на 1700 -1800 ела, это абсолютно нормальный калораж, а все из-за приближающихся КД, вот мужикам в этом плане проще, мой муж на ночь пива с соленой рыбой натрескается, а утром ни привеса, ни отеков, вот почему так?
Светуль, у меня кальмары в морозилке скучают, может знаешь интересный , опробованный рецепт?
Мила, 34/ 170, сын 16 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
|
JaneG
Diet-Баллов: 17307
Сообщений: 6619
19.3.2014 8:42
|
SweetL, Светлана, добрый день! Уютно тут...вкусно кормят... Рецептики хорошие, очень импонирует, что худеют, не голодая! Удачи!
Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615
|
SweetL
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 1892
Город: Казахстан
19.3.2014 8:32
|
ludsh1606, Мил, плов я готовлю как обычно, обжариваю мясо, лук, морковь, а потом перекладываю в посудину для микро с промытым рисом, заливаю кипятком и в микро до готовности. У тебя мултиварка, в этом отношение гораздо проще и без заморочек)
Оля-лёля, Молодец, что ты опять с нами, с вечно стройнеющими. Я тоже для себя сделала вывод, что если уж я склонна к полноте, надолго ДиоН нельзя оставлять. Я все хочу обходится без планировщика и без весов. Когда сделаю фигуру своей мечты в -15кг еще, то все-равно расслабляться не стоит, как было в моем случае совсем недавно)
Света,44/174 Было в 2010г.= 98кг
Было в 2012г.= 70кг
01.01.15г.= 96кг
Будет! 65кг.
Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
|
SweetL
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 1892
Город: Казахстан
19.3.2014 8:22
|
Доброе утро!
Отчет за 18.03.2014г.
Вес 80,2 (-200гр)
Спорт: обруч 10 мин, пресс: 50р на прямые мышцы, 50р на кривые, 50р. скручивание, поднятие ног 20раз, махи ногами, упры для бедер и ног, растяжка. Начала заниматься с Лесли 1 милю, свет отключили, через пол часа дали, но настрой на спорт уже пропал)
Красота: кофейный скраб, а/ц крем, а/ц крем, крема д/лица, покраска волос
Питание: 5ст.воды + чай + сок
Света,44/174 Было в 2010г.= 98кг
Было в 2012г.= 70кг
01.01.15г.= 96кг
Будет! 65кг.
Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
18.3.2014 23:27
|
Девочки, приятно, что вы меня еще помните.
Я не просто заскочила. я немного набрала кегешек. нужно их скинуть за месяц-два. вот и приперлась на свой любимый дион. но все это время, что меня не было здесь, я переодически заглядывала сюда и все про всех читала.
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
ludsh1606
Diet-Баллов: 9716
Сообщений: 1911
Город: москва
18.3.2014 18:51
|
Оля-лёля, Оля объявилась, урааа! А я тебя вспоминала... Заглядывай ко мне, я за это время "молодой" мамочкой стала)))
Светик, Привет!
Хмм, плов в микро, это как, делись рецептом! Какие у тебя формы для маффинов крисивишные, и сами маффины румяные такие, все очень красиво и уверена вкусно!!!
Тай... райское наслаждение, сразу рекламу баунти вспоминаю. Сейчас -то мы наверное долго никуда не полетим, а в свое время, когда была возможность, меня долгий перелет останавливал, не знаю, как люди выдерживают, я 3-4 часа еле-еле
Мила, 34/ 170, сын 16 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
|
SweetL
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 1892
Город: Казахстан
18.3.2014 18:49
|
Нифига_ни_фея, Как готовлю.. элементарно, не забывая все взвешивать, а подсчитывает все ДиОн) А когда лень вбивать в поваренную книгу новый рецепт, пользуюсь заготовками или беру за основу похожий по составу рецепт, но опять же все порции проходят через весы. И по времени это занимает, пол часа в день) Таким образом организм приучается к интуитивному питанию.
Света,44/174 Было в 2010г.= 98кг
Было в 2012г.= 70кг
01.01.15г.= 96кг
Будет! 65кг.
Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
|
SweetL
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 1892
Город: Казахстан
18.3.2014 18:33
|
Оля-лёля, Оляяяя! Привееет! Не верю своим глазам! Неужели это ты?!! Очень-очень рада тебе! Ты где? Куда пропала? ты вернулась или просто заскочила поздороваться? А я тут опять стройнею, не удержала в свое время вес(
Света,44/174 Было в 2010г.= 98кг
Было в 2012г.= 70кг
01.01.15г.= 96кг
Будет! 65кг.
Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
|
Нифига_ни_фея
Diet-Баллов: 3572
Сообщений: 2263
Город: Тула
18.3.2014 17:30
|
все хочу спросить... как ты это все готовишь??? это же заколебешся.. весь день только есть варить и считать...
рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913
|
Нифига_ни_фея
Diet-Баллов: 3572
Сообщений: 2263
Город: Тула
18.3.2014 17:29
|
дааа в Тае супер)) от нас правда 9 часов. я летаю на отдых только туда)
рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
18.3.2014 17:20
|
Светик, привет! Какая у тебя здесь красота.
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
SweetL
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 1892
Город: Казахстан
18.3.2014 9:13
|
Olvia27, Наташа, я была на острове Самет, недалеко от Паттайи. Ничего подобного, никакой скуки, оч.развита инфраструктура, бары-рестораны, экскурсии на теплоходе, в джунгли вылазки, дайвинг.. И опять же все зависит от человека, если человек сам по себе скучный, то никакие клоуны не помогут разнообразить его досуг) Перелеты переносятся отлично, тем более на Боинге, красота!!! У нас из Алмааты 7 ч.всего лету. Опять хочу в Тай))
Хочу опять кокосовый коктейль!
Креветки вспоминаю и облизываюсь)
Фруктики, их там такое огромное кол-во, я так все и не попробовала, но конечно из любимчиков манго!
И в этот бассейн при отеле "Botany Beach" тоже хочу, опять)
Света,44/174 Было в 2010г.= 98кг
Было в 2012г.= 70кг
01.01.15г.= 96кг
Будет! 65кг.
Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
|
SweetL
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 1892
Город: Казахстан
18.3.2014 8:16
|
Доброе утро!
Отчет за 17.03.2014г.
Вес 80,4 (-100гр)
Спорт: 2 мили с Лесли, пресс: 50р на прямые мышцы, 50р на кривые, 50р. скручивание, поднятие ног 20раз, махи ногами, упры для бедер и ног, растяжка.
Красота: кофейный скраб, а/ц крем, а/ц крем, крема д/лица и тела
Питание: 5ст.воды + чай + какао
Света,44/174 Было в 2010г.= 98кг
Было в 2012г.= 70кг
01.01.15г.= 96кг
Будет! 65кг.
Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
|
SweetL
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 1892
Город: Казахстан
17.3.2014 22:24
|
Тарелочки)
Плов с говядиной в микро
Маффины творожно-банановые. ( яйца, геркулес перемолотоый в блендере, чуть-чуть муки, фруктоза, творог, кусочками порезанный банан, разрыхлитель, ванильный сахар)
Соус черника + активиа (малина, злаки)
Девочки, какое-то фото неудачое, это маффин разломанный, но не откусанный))
Света,44/174 Было в 2010г.= 98кг
Было в 2012г.= 70кг
01.01.15г.= 96кг
Будет! 65кг.
Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
|
Olvia27
Diet-Баллов: 5953
Сообщений: 1086
17.3.2014 22:17
|
SweetL пишет 17.03.2014 в 20:38 (ссылка):
Ты знаешь, а меня вот Европа абсолютно не тянет, за тысячи км.лететь, чтобы толкаясь среди толпы туристов глазеть на развалины эти итальянские?!))) .. по мне лучше отдыхать в тропиках, на островах, т.е. на побережье валяться))) Если же и ехать, то на Сейшелы, Бали, ГОА или опять же в Таиланд. Потрясающая страна!!!!
А мне кажется на островах скучно.. Только на картинках красиво, а так многие жалуются, что заняться нечем. А вот в Тайланд махнула бы с удовольствием)) только долгий перелет пугает.. как переносится? Нормально?
Европа - другое дело)) достопримичательностей полно, необычная еда, куча магазинов...рай)))
Наталья 28 лет/168 см
После родов - 62,5 кг
Сейчас 56-57 кг
id=48594
|
ludsh1606
Diet-Баллов: 9716
Сообщений: 1911
Город: москва
17.3.2014 21:57
|
Приветик! Свет, я думаю, что завтра у тебя хороший отвесище будет, организм отблагодарит за хорошее питание)))
Светуль, а я бы и по Европе и на острова, только деньги муж пока не печатает, жаааль
Ойоййой, кто это у нас про возраст заговорил? Мне кажется, что у тебя просто компании нет веселой, не с кем зажечь, на диван и в телек пялиться, неа Светуль, молодая ты еще совсем, вот будет нам по 60-70, тогда полежим, сериалы посмотрим)))
Я в мороженое добавляла вино, хотя в положении была, решила не отступать от рецепта, кстати, не смотря на банку сгущенки в рецепте, получается он не калорийный, хорошо пойдет на ланч или полдник, да и на ужин можно, белков полно, а углеводов и жиров мало.
Мила, 34/ 170, сын 16 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
|
SweetL
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 1892
Город: Казахстан
17.3.2014 20:38
|
Вика_13, Вик, кабачки свежие, запеченные в духовке. Но они мне показались все-равно водянистыми, я потом пожалела, что в духовку их запихала, нужно было просто на сухой антиприг.сковородке их обжарить, или оладушки напечь...
ludsh1606, Милочек, спасибо за рецепт мороженого, такая нямка!!! Слушай, там в составе вино, ты его тоже добавляла в обязат. порядке, может на сок все-таки заменить?
Ты знаешь, а меня вот Европа абсолютно не тянет, за тысячи км.лететь, чтобы толкаясь среди толпы туристов глазеть на развалины эти итальянские?!))) .. по мне лучше отдыхать в тропиках, на островах, т.е. на побережье валяться))) Если же и ехать, то на Сейшелы, Бали, ГОА или опять же в Таиланд. Потрясающая страна!!!!!
Ээх, прошли те времена, когда мне не сиделось дома, рестораны-кафе-общение.. И пока ты молодая, конечно, обязательно нужно выходить в люди, это даже не обсуждается!.. Я никогда не забуду слова моей бывшей коллеги с др.места работы, я в том коллективе была самая юная, т.е. мне было тогда лет 25, а моим женщинам коллегам под 40 или за 40, тогда они мне казались жуткими сатрухами.. так вот , я все-время на праздники их тянула куда-нибудь посидеть, и мне одна сотрудница всегда говорила: Света, уже нет той задорной энергии, как раньше, тут пришел домой и месту рад! Рад родному дивану, тишине и покою...))) И вот я видимо перешагнула ту черту в своем возрасте, что ценю больше домашние посиделки, тишину и уют, нежели шум-гам.. Хотя несколько м-в назад в Таиланде каждый день по разным барам шлялась, так зажигала!))) Но там другое.. там интересно и отдых)))
Света,44/174 Было в 2010г.= 98кг
Было в 2012г.= 70кг
01.01.15г.= 96кг
Будет! 65кг.
Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
|
SweetL
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 1892
Город: Казахстан
17.3.2014 20:21
|
Всем приветик!
Отчет за 16.03.2014г.
Вес 80,5 (+400гр) А вот и результат 3-х дневного переедания
Спорт: обруч 10 мин, пресс: 50р на прямые мышцы, 50р на кривые, 50р. скручивание, поднятие ног 20раз, махи ногами, упры для бедер и ног, растяжка.
Красота: кофейный скраб, а/ц крем, крема д/лица и тела
Питание: 5ст.воды + чай
Света,44/174 Было в 2010г.= 98кг
Было в 2012г.= 70кг
01.01.15г.= 96кг
Будет! 65кг.
Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
|
ludsh1606
Diet-Баллов: 9716
Сообщений: 1911
Город: москва
17.3.2014 10:17
|
Добрый день! Светик, ого твой в Италии был...моя мечта, хотя у меня много мечт , почти нигде не была: Турция, Египет и наш любимый Крым. У меня у Саши сестра в Италии живет ( двоюродная) , но что-то в гости особо не зовет.
Свет, а я бы сходила куда-нибудь , посидеть , пообщаться, никуда не торопясь, тааак мне этого хочется , ужас! Просто одеться, накраситься и никакой готовки и мытья посуды, я бы даже не ела ничего, бокал вина ( ну или как пойдет) и хороший собеседник. Но знаю, что сейчас, если пойду ( мои меня без проблем отпустят, сиську же не надо давать) все равно буду дергаться, как там Васёна, звонить домой, узнавать... так что лучше и не ходить. Ничего, скоро вырастим, вон уже через 13 денечков полгодика, и будем все вместе по кафешкам ходить.
Про спорт, ты вообще умничка, почти каждый день занимаешься, а я с Синди один раз позанималась и УСЁ! А домашние хлопоты-это тоже нагрузка)))
Светик обещала тебе рецепт Творожное морожное с вишней и шоколадом , супер!
Мила, 34/ 170, сын 16 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
|
Вика_13
Diet-Баллов: 16878
Сообщений: 2508
Город: Донецк
16.3.2014 23:20
|
Привет!
Адыгейский обжаренный сыр - вкуснотища! Это единственный сыр, который не расплывается при тепловой обработке.
Мои дети обожают крабовые палочки, их можно кормить только ими, и 3 раза в день. На всех застольях этот салат обязательное блюдо. Причем дети его делают сами.
Скажи пожалуйста, кабачки ведь замороженные были? Не очень водянистыми они получаются? Я кабачки люблю, но замороженные как то настораживают.
Вика_13. 40 лет, 172 см, 112 кг. Цель 1 - 100 кг(+). 2-90(+)кг.3 - 85 кг.4 - 80 кг. 5-75 кг. 6-70кг
Вижу цель-учусь обходить препятствия.
112 кг_____________87 кг_____________70 кг
было ______________ есть_____________ будет
id=43209
|
SweetL
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 1892
Город: Казахстан
16.3.2014 19:14
|
Милочек спасибо!! Да, сыр адыгейский это моя любовь навсегда! Что не скажешь о мужчинах, кот появляются и исчезают в моей жизни. Когда начинаю писать на личные темы, мне сразу хочется перенести свой дневник в подполье.. поэтому не углубляясь, без имен, паролей и явок)) и еще без имени, потому что не делаю большую ставку на наши будущие отношения, очень много подводных камней.. А время действит.лечит, т.к. мы с бывшим общаемся уже давно спокойно и без нервов.. мне он вчера даже показывал фотки из поездки в Италию, куда ездил со своей новой подругой, настоящей или бывшей, в подробности я не вдавалась, мне это уже неинтересно))
Да, Мил, мы с тобой стройнеем до того вкусно!!! И меня сейчас даже в рестораны-в кафе не тянет совершенно, потому что дома намного вкуснее и ЗоЖнее))) Но минус за сегодня, я опять без спорта, не считая небольшой гимнастики в 15 мин, не могу себя заставить и все тут.. Хотя целый день вожусь по дому, какие-то дела.. уборка, стирка, глажка, готовка.. общение, так и день пролетел..
Света,44/174 Было в 2010г.= 98кг
Было в 2012г.= 70кг
01.01.15г.= 96кг
Будет! 65кг.
Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
|
ludsh1606
Diet-Баллов: 9716
Сообщений: 1911
Город: москва
16.3.2014 19:03
|
Светик, не только время лечит, еще и клин клином вышибают, а у тебя как раз " клин" появился (кстати, ты никогда имя его не упомянала)
Тарелочки нямка, каша с тыквой у меня в хотелках, как-то не живет тыква у нас в рационе, все: увижу, куплю, приготовлю! Сыыыр , блииин, только из Ашана приехала, не купила, Светик, выложила бы тарелочки пораньше , обязательно купила бы ( вот я наглая, тебя же еще и обвинила, но я любя))). Салатик с краб. палочками вкусненький, я месяц назад аж 2 раза подряд что-то подобное делала, соскучилась по вкусу краб.палочек. Курогрудь с кабачком сплошная ЗОЖность. ЗдОрово стройнеть вкусно и здорОво!
Мила, 34/ 170, сын 16 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
|
SweetL
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 1892
Город: Казахстан
16.3.2014 18:42
|
Каша пшенная с тыквой, курагой и медом
Адыгейский сыр жереный с каплей горчичн.масла, вприкуску с вареньем из малины, в идеале вкуснее со сливовым вареньем.
Салатик: крабовые палочки, пекинская капуста, кукуруза, переп.яйцо, листья салата, соус (майонез+кефир (1:3), горчица, соевый соус)
Курогрудка обжаренная с луком и грибами, с добавлением сливок и Запеченный в духовке кабачок. Соус: майонез+кефир (1:3), чеснок, укроп.
Света,44/174 Было в 2010г.= 98кг
Было в 2012г.= 70кг
01.01.15г.= 96кг
Будет! 65кг.
Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
|
SweetL
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 1892
Город: Казахстан
16.3.2014 18:05
|
Добрый день!!!
Отчет за 15.03.2014г.
Вес 80,1 удивительно, что нет привеса, хотя уверена вчера в районе 2000Кк было точно!
Спорт: обруч 10 мин, пресс: 50р на прямые мышцы, 50р на кривые, 50р. скручивание, поднятие ног 20раз, махи ногами, упры для бедер и ног, растяжка.
Красота: кофейный скраб, а/ц крем, крема д/лица и тела
Питание: 4ст.воды + чай.. Без планировщика все-таки плооохо! Сегодня уже заполняю..хотя пол дня не было инета..(
***
Девочки! Попугаи и кошки совместимы когда они появляются в доме одновременно маленькими. Вот и в той семье сначала попугая взяли, потом через некоторе время котенка, не специально, так получилось) Вот так они и выросли вместе, но все-равно повадки хищника нет-нет у кота дают о себе знать. Если даже и накрывает кот лапой попугая, слегка, не выпуская когти, тот повизгивает и сопротивляется, и каким-то образом вылетает, т.е. еще пока попугаю везет))
Вика_13, Учила попугая в основном свекровь и в том возрасте, когда он начал признавать и доверять людям , приземлся на голову, на плечо, на пальчик и внимательно слушал, что ему говорят. Да, повторять приходилось по несколько раз одну и ту же фразу, четко, с интонацией, и о, чудо он заговорил))) Даже я его научила говорить "Я тебе люблю" и "Раз-два-три-четыррэ, пять, вышел Кеша погулять". Особенно ему нравилось слово четыррэ))) И обучению поддаются совсем молоденькие птички, до 1 года, и самцы. А если самец в паре - бесполезно обучать. все внимание приковано к самке)
ludsh1606, Мил, да, я тоже попугайчиков люблю, и именно волнистых. Ни кареллы, ни жако и др.породы не прельщают) И знаю, как тяжело, когда любимчик умирает, вроде бы маленькая пташка, а до того позитивная птичка)) У меня тоже был попугайчик, до чего умный, играл в футбол, тоже начал разговаривать и так неожиданно заоболел и за неск.дней его не стало, тоже я так сильно переживала. Помню бывш муж, буквально через неск.дней принес нового попугая, но пока к нему привыкла-характер совсем другой, уже не то..несколько лет жил у нас, потом взяли ему самку, даже птенчики выводились, а потом он как с ума сошел, яйца стал клевать в гнезде, самку обижать, постоянно кричал, такая шумиха была))) тоже потом погиб в полете.. дверью прищемили, тоже печально.... Но я опять хочу себе завести попика, уже и узнавала у знакомой, у кот.свой Зооотдел когда новое поступление птичек)) Все-таки возьму в апреле)
Мил, ага, видела вчера своего бывшего.. ты знаешь.. никак, как-будто родственник, все-таки еще раз убеждаюсь, что время лечит.
Света,44/174 Было в 2010г.= 98кг
Было в 2012г.= 70кг
01.01.15г.= 96кг
Будет! 65кг.
Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
|
ludsh1606
Diet-Баллов: 9716
Сообщений: 1911
Город: москва
16.3.2014 10:20
|
Светик Привет! Ааа, так ты с ними общаешься, вот это да, редко такое встретишь, а его видела? как он?
Я в шоке, слышала, что такое бывает, но прям с трудом верилось...Такие они милые)))
У нас с братом в детстве постоянно попугайчики волнистые были, вернее 2 было, один прожил года 3 , а второй лет 5, 1-ый улетел, я рыдааала, а второй сам подох, когда я Егора родила, с ним перестали заниматься, обращать на него внимание, покормим -вот и вся забота, вот он и сдох от тоски, жалко... Говорил очень много: Гриша, Гришутка мальчик хороший, Берегите попугая-это птичка дорогая, а еще мы его звали:" Гриша, иди сюда,"- и он стал так говорить.
Года три назад, я так попугайчика хотела, Саша мне на НГ подарил, я вообще не ожидала, просто обмолвилась ему он и притащил, клетку купил, корм-все как положено! а кот улучил момент, мы птичку выпускали в комнате и дверь закрывали, надо же ему полетать, пришла сноха, забыли ее предупредить , она дверь открыла, Атос тут как тут, помял мою птичку, на глазах у меня подох, прям тааак тяжело дышал, как человек, реву было....Кот конечно не виноват, инстинкт у него сработал, а вот нам не фиг было покупать птицу, когда кот дома, может если бы они вместе росли по другому было бы. Светик, извиняюсь, что о грустном пишу, просто напомнила ты мне о моих попугайчиках.
Мила, 34/ 170, сын 16 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
|
Вика_13
Diet-Баллов: 16878
Сообщений: 2508
Город: Донецк
16.3.2014 1:34
|
Привет!
Кот прям копия нашего Рыжули. Даже грудка белая, и нос розовый, и окрас такой же.
А с попугаем нужно заниматься, учить его выговаривать слова? Это сколько ж раз одно и то же повторять приходится?
Котлетки мои тоже периодически просят, но я чаще делаю одну большую запеченную котлету. По калориям легче, да и времени тоже меньше уходит на готовку.
Вечером жорик накрыл, тоже пмс на носу, с чистой совестью наелась, коридор даже не считала, и так все понятно. Пару дней пережить и месяц спокойно можно худеть до следующего раза.
Вика_13. 40 лет, 172 см, 112 кг. Цель 1 - 100 кг(+). 2-90(+)кг.3 - 85 кг.4 - 80 кг. 5-75 кг. 6-70кг
Вижу цель-учусь обходить препятствия.
112 кг_____________87 кг_____________70 кг
было ______________ есть_____________ будет
id=43209
|
SweetL
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 1892
Город: Казахстан
15.3.2014 20:26
|
Мил я была у родителей своего бывшего, с прошлого года не проведывала их.. А сейчас и повод был, поздравить бывшую свекровь с 8 марта, правда запоздало, но ...хорошие они люди..и связи с ними я не теряю.
Вот такие дружбаны живут у них)
Любовь-морковь)
Попугайчик говорящий) Много слов и предложений болтает, сегодня четко услышала "Кеша шикаарный", "Воровать нехорошо" и "Баксик кыс-кыс-кыс"))) Вот и фотка сделана в тот момент, когда Кеша что-то нашептывает Баксику. Еще они кушают с одной чашки, правда попугай больше мешает коту, но тот снисходителен к выходкам попугая)))
Света,44/174 Было в 2010г.= 98кг
Было в 2012г.= 70кг
01.01.15г.= 96кг
Будет! 65кг.
Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
|
ludsh1606
Diet-Баллов: 9716
Сообщений: 1911
Город: москва
15.3.2014 18:41
|
Светик, это хдей-та тебя тааак накормили, и первое, и второе, и чай с печеньками? СКинешь-100%, кстати, у меня 66 показалось, после трех празднечных дней, когда я забила на подсчет ккал, видно организм нужно было хорошенько покормить)))
Мила, 34/ 170, сын 16 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
|
SweetL
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 1892
Город: Казахстан
15.3.2014 18:24
|
Милочек, будем списывать наши зажоры на пмс, так дегче, да и на самом деле это так!
И что, до обеда, т.е. до выхода из дома я вела прилежно планировщик: с утра кашка пшенная с тыквой, потом остатки подсушенной в духовке булочки и сыр плавно в желудок приземлились.. А вот в гостях: суп грибной, мммм! Потом кусочек рыбки, жареной, котлетка тоже была жареная.. моя печень немногой ойкнула))) картошечка отварная тоже сверху хорошо легла с соленым огурчиком... Ну вот добрались и до чая: печеньки слоеные , сахарные, это отдельная тема.. я скушала наверное с пяток) если не больше, блииин как семечки! Хорошо, что без спиртного...! Естественно нет смысла вести сегодня планировщик.. А недавно, уже дома бутер с лососем.. и ведь не хотела кушать, но вот пробу сняла, вчера посолила кусочек рыбки... вкуснота!)
Завтра однозначно в привесе, ну и что! Я знаю, что это все уйдет, т.к. цель поставлена!
Света,44/174 Было в 2010г.= 98кг
Было в 2012г.= 70кг
01.01.15г.= 96кг
Будет! 65кг.
Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
|
ludsh1606
Diet-Баллов: 9716
Сообщений: 1911
Город: москва
15.3.2014 10:20
|
Приветик! Светуль, у меня такая же фигня, вес вырос на 100гр, я думаю не в булочке и не в шоколаде дело, ты же сама говоришь: организм раз в месяц не обманешь, воду запасает." Ничего, мы не торопимся, потихоньку уйдут наши кэгэшки
Мила, 34/ 170, сын 16 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
|
SweetL
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 1892
Город: Казахстан
15.3.2014 9:36
|
Отчет за 14.03.2014г.
Вес 80,1 (+100гр) ..опять..
Спорт: обруч 10 мин, пресс: 70р на прямые мышцы, 50р на кривые, 75р. скручивание, поднятие ног 20раз, махи ногами, упры для бедер и ног, растяжка.
Красота: кофейный скраб, а/ц крем, крема д/лица и тела
Питание: 4ст.воды + чай.. Шоколад и безобидная булочка, хоть и подсушенная в духовке и опять вес в плюсе)
Света,44/174 Было в 2010г.= 98кг
Было в 2012г.= 70кг
01.01.15г.= 96кг
Будет! 65кг.
Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
|
SweetL
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 1892
Город: Казахстан
15.3.2014 9:23
|
Милочек, привет!
Спасибо, мне приятно..) Мил, а ты попробуй печень с овощами потуши или салатик какой-нибудь замути с ней, обманывай своих домочадцев) Яблоки я наоборот не люблю, просто заставляю себя их кушать, а вот в салатах, в выпечке обожаю! И только зеленые, они не так быстро окисляются-темнеют чем др.сорта.. И вообще я люблю кисло-сладкое сочатание ))
Света,44/174 Было в 2010г.= 98кг
Было в 2012г.= 70кг
01.01.15г.= 96кг
Будет! 65кг.
Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
|
ludsh1606
Diet-Баллов: 9716
Сообщений: 1911
Город: москва
14.3.2014 10:52
|
Светуль, Привет! Запеканка просто ., прям хоть в журнал ее выставляй , никогда такое не делала! А печень с грибочками в сливках нямням, ооочень вкусно выглядит, мои домашние совсем печенку не едят, паштет как-то делала,первый раз еще кое-как ели, а второй : почти весь сама слопала, может, как вариант, твой рецепт попробовать, надо же печенку им скармливать, она же полезная. Вот салат не по мне, странно,яблоки обожаю, а вот сок яблочный, салат с добавлением яблока не люблю, ну разве, что в выпечке еще ем ( шарлотка, маффины).
Ну и конечно, с отвесиком тебя!!!
Мила, 34/ 170, сын 16 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
|
SweetL
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 1892
Город: Казахстан
14.3.2014 8:24
|
Нифига_ни_фея, Добро пожаловать!
Вика_13, Всегда рада помочь, запеканка действительно вкусная получилась.Только картофель у меня предварительно отваренный в мундире и овощи тоже нужно отдельно немного потушить до дальнейшего запекания в духовке.
Света,44/174 Было в 2010г.= 98кг
Было в 2012г.= 70кг
01.01.15г.= 96кг
Будет! 65кг.
Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
|
SweetL
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 1892
Город: Казахстан
14.3.2014 8:03
|
Доброе утро!
Отчет за 13.03.2014г.
Вес 80,0 (-200гр)
Спорт: 1 миля с Лесли, обруч 10 мин, пресс: 50р на прямые мышцы, 50р на кривые, 50р. скручивание, поднятие ног 20раз, махи ногами, упры для бедер и ног, растяжка.
Красота: а/ц крем, крема д/лица и тела, маска д/лица
Питание: 4ст.воды + чай
Света,44/174 Было в 2010г.= 98кг
Было в 2012г.= 70кг
01.01.15г.= 96кг
Будет! 65кг.
Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
|
Вика_13
Diet-Баллов: 16878
Сообщений: 2508
Город: Донецк
14.3.2014 0:03
|
У меня как раз заморозка в морозильнике скучает, спасибо за идею!
Вика_13. 40 лет, 172 см, 112 кг. Цель 1 - 100 кг(+). 2-90(+)кг.3 - 85 кг.4 - 80 кг. 5-75 кг. 6-70кг
Вижу цель-учусь обходить препятствия.
112 кг_____________87 кг_____________70 кг
было ______________ есть_____________ будет
id=43209
|
Нифига_ни_фея
Diet-Баллов: 3572
Сообщений: 2263
Город: Тула
13.3.2014 19:14
|
какой вкусный дневничок)) подпишусь)
рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|