Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
А теперь уже 80. Бри. Цель 58. Начинаем сначала.

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А пятнашки тем и заинтересовала. Вход в пп. как будет время - обрисую вкратце. вдруг заинтересует.

 

Дневник: /community/post.php?topic_id=40527
Идеальна к новому году:
Начальный вес 10.08.14 - 80
Цель на 10.09.14 - 75
Цель на 10.10.14 - 70
Цель на 10.11.14 - 65
Цель на 10.12.14 - 60
Цель на 31.12.14 - 58
Поехали!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

brilyanti4ka, та диеты то зло) надо илил ПП или спорт)или все вместе)

Кристина
27 лет
Было 78 кг
сейчас 72 000 хочу 68
ПОХУДАЛКА /community/post.php?topic_id=49127
МОЙ блог про косметику /community/post.php?topic_id=49144

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

FitTina,Привет!

Ну свою диету я бросила. Заинтересовалась пятнашками,  пытаюсь внедрить в жизнь.

У меня тут пока форс-мажоры кругом, питаюсь как придется. Изучаю пятнашки. Идея хорошая,  воплощение -  пока не знаю, не хватает информации,  а получать ее некогда. 

Вчера приехала со стройки в 23.45, ни о каком здоровом правильном питании речи не идет)))) Сегодня снова ехать нужно,  надо быстро закрывать крышу,  скоро будут дожди, а папа слормал ногу.  Не жизнь, а сказка)))))

Так что буду отписываться по мере возможности.  Сегодня в торопях после завтрака прыгнула на весы в одежде,  вес 68,4. В выхи был 69,6 без одежды и перед завтраком.  Я ничего не понимаю в этой жизни и весе)))


Дневник: /community/post.php?topic_id=40527
Идеальна к новому году:
Начальный вес 10.08.14 - 80
Цель на 10.09.14 - 75
Цель на 10.10.14 - 70
Цель на 10.11.14 - 65
Цель на 10.12.14 - 60
Цель на 31.12.14 - 58
Поехали!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты ж не ввздумала сдаваться?

Кристина
27 лет
Было 78 кг
сейчас 72 000 хочу 68
ПОХУДАЛКА /community/post.php?topic_id=49127
МОЙ блог про косметику /community/post.php?topic_id=49144

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Без изменений.  67,2.

заказала себе 3 платья 44 размера.  Так что отступать некуда) Будем стройнеть

Дневник: /community/post.php?topic_id=40527
Идеальна к новому году:
Начальный вес 10.08.14 - 80
Цель на 10.09.14 - 75
Цель на 10.10.14 - 70
Цель на 10.11.14 - 65
Цель на 10.12.14 - 60
Цель на 31.12.14 - 58
Поехали!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

FitTina, привет, ага,  за 3,5. Склонна все же думать что это вода и кое-что еще)))

Дневник: /community/post.php?topic_id=40527
Идеальна к новому году:
Начальный вес 10.08.14 - 80
Цель на 10.09.14 - 75
Цель на 10.10.14 - 70
Цель на 10.11.14 - 65
Цель на 10.12.14 - 60
Цель на 31.12.14 - 58
Поехали!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у нас жара!

 это у тебя за 3 недели ушло 5 кг?

Кристина
27 лет
Было 78 кг
сейчас 72 000 хочу 68
ПОХУДАЛКА /community/post.php?topic_id=49127
МОЙ блог про косметику /community/post.php?topic_id=49144

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

67,2. -300 гр.

Мелочь, а как приятно. У нас сегодня дубак,  опять простыла.  Бррррр!

Дневник: /community/post.php?topic_id=40527
Идеальна к новому году:
Начальный вес 10.08.14 - 80
Цель на 10.09.14 - 75
Цель на 10.10.14 - 70
Цель на 10.11.14 - 65
Цель на 10.12.14 - 60
Цель на 31.12.14 - 58
Поехали!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Туфли отпад! Я забыла о каблуке пока)

 

ты перестань зацикливаться на похудении-просто расслабься и получай удовольствие и все пойдет! 

 

Кристина
27 лет
Было 78 кг
сейчас 72 000 хочу 68
ПОХУДАЛКА /community/post.php?topic_id=49127
МОЙ блог про косметику /community/post.php?topic_id=49144

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Господи, как я хочу В ОТПУСК! КАК МЕНЯ ВСЕ ДОСТАЛО!

Мне иногда кажется, что я и толстею-то из за этой работы. Нервные клетки убивают во мне трепетную лань и будят обалдевшую корову.

Когда дело доходит до зарплаты, ее начисления и выплаты мне хочется уйти домой, оставив ключ от офиса на столе

Дневник: /community/post.php?topic_id=40527
Идеальна к новому году:
Начальный вес 10.08.14 - 80
Цель на 10.09.14 - 75
Цель на 10.10.14 - 70
Цель на 10.11.14 - 65
Цель на 10.12.14 - 60
Цель на 31.12.14 - 58
Поехали!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На самом деле я нихрена не худею. Ни сколько!!!!

Замеряла сегодня объемы,  все так же как было! Максимум 0,5 см в некоторых зонах. И это бесит!

По весу - 67,5.  Кончились мои КД, на которые я грешила. И что?  Ничего хорошего! Идет, между прочим, 4-я неделя моей диеты.  Где результаты?  Не ясно! Утешает только то, что у некоторых(! не у всех)  самое интенсивное похудение приходиться на 4-ю-5-ю недели.  Остается только верить в чудо...

О приятном, FitTina, туфельки в студию.  Чем то мне понравилась эта тракторная подошва.

на заднем фоне мой обед и полдник)))

Самострелы делать не могу, нет хорошего освещения у зеркала в полный рост, поэтому - в коробке

Дневник: /community/post.php?topic_id=40527
Идеальна к новому году:
Начальный вес 10.08.14 - 80
Цель на 10.09.14 - 75
Цель на 10.10.14 - 70
Цель на 10.11.14 - 65
Цель на 10.12.14 - 60
Цель на 31.12.14 - 58
Поехали!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

brilyanti4ka, нет)я набрала два кг) ну не могла я там не есть-когда 5 человек наминали вкусняхи)до конца недели хочу скинуть их

 

покажи туфельки

Кристина
27 лет
Было 78 кг
сейчас 72 000 хочу 68
ПОХУДАЛКА /community/post.php?topic_id=49127
МОЙ блог про косметику /community/post.php?topic_id=49144

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

FitTina, привет! Как съездила?  Постройнела?))

Головой все понимаю, но это сильно-сильно выбивает из коллеи.  Сидела вчера над любимым твородным печеньем (мама себе готовила) и думала - а зачем оно мне все надо???? Наемся любимого печенья и буду милым пончиком.  Но взяла себя  руки и ушла в комнату. А вечером меня забрал к себе милый, сказал что у меня похудели ручки.  А РУЧКИ У МЕНЯ НИКОГДА НЕ ХУДЕЮТ!!!И это тааааакой прекрасный комплимент.

Наградила себя новыми туфельками.  Зачем награздать себя едой?  я же не собака)

продолжаем, вопщем.  Во вторник будут новые замеры и как раз закончатся КД. Так что будем оценивать ситуацию. Отсидела уже 3 недели.  еще 2 недели и выход.

Понимаю, что надо как-то начинать заниматься спортом, без спорта до идеала не дотянуть, увы, даже если вообще не есть)))

Дневник: /community/post.php?topic_id=40527
Идеальна к новому году:
Начальный вес 10.08.14 - 80
Цель на 10.09.14 - 75
Цель на 10.10.14 - 70
Цель на 10.11.14 - 65
Цель на 10.12.14 - 60
Цель на 31.12.14 - 58
Поехали!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет,не отчаивайся-вес штука непонятная,не привязывайся к граммам!
Поздравляю с покупкой соковыжималки! Это вещь
Кристина
27 лет
Было 78 кг
сейчас 72 000 хочу 68
ПОХУДАЛКА /community/post.php?topic_id=49127
МОЙ блог про косметику /community/post.php?topic_id=49144

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Уже 68,6. Мда,  такое ощущение, что все бесполезно. Понятно что это КД, вода и еще Бог знает что,  но чувство такое, что ничего не худеет ни на миллиметр. И это серьезно демотивирует.

Хотя, прислушиваясь к себе, понимаю, что ничего такого я и не хочу, из того что мне нельзя.  Придумать можно, коенечно, но что бы прям "Хочууууу" - ничего не хочу. Будем и дальше придерживаться,  куда деваться...

Дневник: /community/post.php?topic_id=40527
Идеальна к новому году:
Начальный вес 10.08.14 - 80
Цель на 10.09.14 - 75
Цель на 10.10.14 - 70
Цель на 10.11.14 - 65
Цель на 10.12.14 - 60
Цель на 31.12.14 - 58
Поехали!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
вес поднялся до 68 и стоит. аааааа. как это напрягает.
потихоньку привыкаю к мясу. это хорошо.
Дневник: /community/post.php?topic_id=40527
Идеальна к новому году:
Начальный вес 10.08.14 - 80
Цель на 10.09.14 - 75
Цель на 10.10.14 - 70
Цель на 10.11.14 - 65
Цель на 10.12.14 - 60
Цель на 31.12.14 - 58
Поехали!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вчера началась 3 неделя протасовки. ввела мясо, как и ожидала, желудок обленился и мясо обрабатывать не хочет.
сегодня я в лежке. голова болит и это чувство переваривания мяса. Короче плохо... + привес. Да-да... но ничего. организму надо дать время адаптироваться.
Дневник: /community/post.php?topic_id=40527
Идеальна к новому году:
Начальный вес 10.08.14 - 80
Цель на 10.09.14 - 75
Цель на 10.10.14 - 70
Цель на 10.11.14 - 65
Цель на 10.12.14 - 60
Цель на 31.12.14 - 58
Поехали!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-100 грамм. 

 

Дневник: /community/post.php?topic_id=40527
Идеальна к новому году:
Начальный вес 10.08.14 - 80
Цель на 10.09.14 - 75
Цель на 10.10.14 - 70
Цель на 10.11.14 - 65
Цель на 10.12.14 - 60
Цель на 31.12.14 - 58
Поехали!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня стала счастливым обладателем соковыжималки

Philips HR 1871 -  она просто супер:

,

и несчастливым - мульти-терки  Sinbo STO 6510. Это самые плохо потраченные 600 рублей в моей жизни. Она ужасна.  Единственное, на что она способна в реальной жизни - натереть что-то не очень твердое пластами.  Ужас.

Дневник: /community/post.php?topic_id=40527
Идеальна к новому году:
Начальный вес 10.08.14 - 80
Цель на 10.09.14 - 75
Цель на 10.10.14 - 70
Цель на 10.11.14 - 65
Цель на 10.12.14 - 60
Цель на 31.12.14 - 58
Поехали!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

400 грамм отвесика.  Ка ехать к бабушке?  Она будет пытаться накормить чем-нибудь вредным. smile

Дневник: /community/post.php?topic_id=40527
Идеальна к новому году:
Начальный вес 10.08.14 - 80
Цель на 10.09.14 - 75
Цель на 10.10.14 - 70
Цель на 10.11.14 - 65
Цель на 10.12.14 - 60
Цель на 31.12.14 - 58
Поехали!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

67,8!

Дневник: /community/post.php?topic_id=40527
Идеальна к новому году:
Начальный вес 10.08.14 - 80
Цель на 10.09.14 - 75
Цель на 10.10.14 - 70
Цель на 10.11.14 - 65
Цель на 10.12.14 - 60
Цель на 31.12.14 - 58
Поехали!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

FitTina, и ты станешь!

Дневник: /community/post.php?topic_id=40527
Идеальна к новому году:
Начальный вес 10.08.14 - 80
Цель на 10.09.14 - 75
Цель на 10.10.14 - 70
Цель на 10.11.14 - 65
Цель на 10.12.14 - 60
Цель на 31.12.14 - 58
Поехали!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
brilyanti4ka, отличный результат за неделю:-) приеду через неделю-а ты станешь еще тоньше:-)
Кристина
27 лет
Было 78 кг
сейчас 72 000 хочу 68
ПОХУДАЛКА /community/post.php?topic_id=49127
МОЙ блог про косметику /community/post.php?topic_id=49144

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А еще сегодлня день замеров! Посмотрим.  Начальных замеров нет, стартуем от 19.07 (5-й день от начала).

Итого: 15,5 см. Продолжаем!

Дневник: /community/post.php?topic_id=40527
Идеальна к новому году:
Начальный вес 10.08.14 - 80
Цель на 10.09.14 - 75
Цель на 10.10.14 - 70
Цель на 10.11.14 - 65
Цель на 10.12.14 - 60
Цель на 31.12.14 - 58
Поехали!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На весах...пабабабабаааааааам (барабанные палочки) - 68,2!. -500гр.

Дневник: /community/post.php?topic_id=40527
Идеальна к новому году:
Начальный вес 10.08.14 - 80
Цель на 10.09.14 - 75
Цель на 10.10.14 - 70
Цель на 10.11.14 - 65
Цель на 10.12.14 - 60
Цель на 31.12.14 - 58
Поехали!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

FitTina, я тоже искала столики для курящих. А сейчас - все равно. И с курящими нормально, и с некурящими))) как то не важно стало)))

Просто в моей жизни этого больше нет. 

Дневник: /community/post.php?topic_id=40527
Идеальна к новому году:
Начальный вес 10.08.14 - 80
Цель на 10.09.14 - 75
Цель на 10.10.14 - 70
Цель на 10.11.14 - 65
Цель на 10.12.14 - 60
Цель на 31.12.14 - 58
Поехали!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение


 

brilyanti4ka, приличный стаж! я лет 7..буквально с 1 курса универа закурила за компанию)

сейчас хорошо хоть борется государство с табакокурение-уже сигареты раз в 5 подорожали в кафе курить нельзя стало)я уже и не начну

а раньше шла только в те кафе,где есть залы для курящих)

Кристина
27 лет
Было 78 кг
сейчас 72 000 хочу 68
ПОХУДАЛКА /community/post.php?topic_id=49127
МОЙ блог про косметику /community/post.php?topic_id=49144

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

FitTina, 10 лет

Дневник: /community/post.php?topic_id=40527
Идеальна к новому году:
Начальный вес 10.08.14 - 80
Цель на 10.09.14 - 75
Цель на 10.10.14 - 70
Цель на 10.11.14 - 65
Цель на 10.12.14 - 60
Цель на 31.12.14 - 58
Поехали!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

brilyanti4ka, а долго курила??

я при беременности бросила, но до этого даже не пыталась-мне нравилосьsmile

Кристина
27 лет
Было 78 кг
сейчас 72 000 хочу 68
ПОХУДАЛКА /community/post.php?topic_id=49127
МОЙ блог про косметику /community/post.php?topic_id=49144

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А еще из новостей и приятностей -  сегодня уже 3 месяца с того дня, как я стала счастливым некурящим человеком! Ура!!!

Я очень много раз пыталась бросить курить, и наконец у меня получилось.  Это дает мне силы верить в то, что у меня все получиться и я все могу.  Смогу и похудеть!

Вчера готовила овощные рулеты.  Роллов хочется.  Но на протасовке мне их еще долго нельзя. Пришлось заменять

 

Дневник: /community/post.php?topic_id=40527
Идеальна к новому году:
Начальный вес 10.08.14 - 80
Цель на 10.09.14 - 75
Цель на 10.10.14 - 70
Цель на 10.11.14 - 65
Цель на 10.12.14 - 60
Цель на 31.12.14 - 58
Поехали!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

Похоже, организм отдал все, что мог отдать добровольно. Остальное только с боем.

Отвес сегодя - 100 гр. вес- 68,7.

Дневник: /community/post.php?topic_id=40527
Идеальна к новому году:
Начальный вес 10.08.14 - 80
Цель на 10.09.14 - 75
Цель на 10.10.14 - 70
Цель на 10.11.14 - 65
Цель на 10.12.14 - 60
Цель на 31.12.14 - 58
Поехали!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

brilyanti4ka,беги на рыно-сейчас такая сочная молодая морковь!

у меня вес скачет ежду 72 и 72.800..пока решила до отпуска не париться,а вот как приеду,через 10 дней-то дальше в бой

Кристина
27 лет
Было 78 кг
сейчас 72 000 хочу 68
ПОХУДАЛКА /community/post.php?topic_id=49127
МОЙ блог про косметику /community/post.php?topic_id=49144

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

FitTina, Можно. Но моркови у меня нет, никак не могу купить, вся страшная и гнилая продается,  а изюм мне нельзя))) Как твои делишки? 

Дневник: /community/post.php?topic_id=40527
Идеальна к новому году:
Начальный вес 10.08.14 - 80
Цель на 10.09.14 - 75
Цель на 10.10.14 - 70
Цель на 10.11.14 - 65
Цель на 10.12.14 - 60
Цель на 31.12.14 - 58
Поехали!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

brilyanti4ka пишет 24.07.2013 в 11:37 (ссылка):

Замечено:  чем мельче нарезан продукт - тем больше его в тарелке, тем быстрее им наедаешься.

 

К чему это?

------

Легкий десерт:

1 зеленое яблоко Гренни или Симеринка (грамм на 200)

1 баночка натурального йогурта Активия без сахара (у меня была акционная 150, обычно,  видимо, 130).

 

Яблоко в кубик,  йогурт сверху.  Можно посыпать корицей, но я не люблю, посыпала ванилином.

Вопреки ожиданиям, приторно сладко и вкусно.  Рекомендую.

220 ккал, 35 угл., 6 жир, 7 бел.

Очень сытно!

 

 можно еще потереть туда морковки и немножечко изюма добавит- если для разнообразияsmile

Кристина
27 лет
Было 78 кг
сейчас 72 000 хочу 68
ПОХУДАЛКА /community/post.php?topic_id=49127
МОЙ блог про косметику /community/post.php?topic_id=49144

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Замечено:  чем мельче нарезан продукт - тем больше его в тарелке, тем быстрее им наедаешься.

 

К чему это? 

------

Легкий десерт:

1 зеленое яблоко Гренни или Симеринка (грамм на 200)

1 баночка натурального йогурта Активия без сахара (у меня была акционная 150, обычно,  видимо, 130).

 

Яблоко в кубик,  йогурт сверху.  Можно посыпать корицей, но я не люблю, посыпала ванилином.

Вопреки ожиданиям, приторно сладко и вкусно.  Рекомендую.

220 ккал, 35 угл., 6 жир, 7 бел.

Очень сытно!

 

Дневник: /community/post.php?topic_id=40527
Идеальна к новому году:
Начальный вес 10.08.14 - 80
Цель на 10.09.14 - 75
Цель на 10.10.14 - 70
Цель на 10.11.14 - 65
Цель на 10.12.14 - 60
Цель на 31.12.14 - 58
Поехали!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

68.8! хоть всего двести грамм, но не может не радовать. в мою серию мазюлек добавился турбослим для лица.

Дневник: /community/post.php?topic_id=40527
Идеальна к новому году:
Начальный вес 10.08.14 - 80
Цель на 10.09.14 - 75
Цель на 10.10.14 - 70
Цель на 10.11.14 - 65
Цель на 10.12.14 - 60
Цель на 31.12.14 - 58
Поехали!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня без отвеса.  И это такая печаль и грустишка (((((

Расстроилась ...

Дневник: /community/post.php?topic_id=40527
Идеальна к новому году:
Начальный вес 10.08.14 - 80
Цель на 10.09.14 - 75
Цель на 10.10.14 - 70
Цель на 10.11.14 - 65
Цель на 10.12.14 - 60
Цель на 31.12.14 - 58
Поехали!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

brilyanti4ka,smileпозщдравляю с отвесом)я не могу им похвастаться)

Кристина
27 лет
Было 78 кг
сейчас 72 000 хочу 68
ПОХУДАЛКА /community/post.php?topic_id=49127
МОЙ блог про косметику /community/post.php?topic_id=49144

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, красотки! Сегодня -400 грам и -3 400 от начального веса. Хорошее утро!

Дневник: /community/post.php?topic_id=40527
Идеальна к новому году:
Начальный вес 10.08.14 - 80
Цель на 10.09.14 - 75
Цель на 10.10.14 - 70
Цель на 10.11.14 - 65
Цель на 10.12.14 - 60
Цель на 31.12.14 - 58
Поехали!
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.