Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
Цель не похудеть, а научиться правильно питаться

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты молодец! Осознание проблемы - половина ее решения!

Маша, 32 года
Две доченьки: 6 и 4 года
Вес 70 кг
Цель №1 68
Цель №2 65
Цель №3 62

ссылка

Послать личное сообщение

Это всё про меня. Слово в слово (  ...вес, правда, другой уже. До первой беременности тоже 49 кг было, после второй я похудела до 50. А сейчас на таком питании во мне уже 62. Вроде, выгляжу не кошмарно, но чувствую себя дискомфортно. Надо уже браться, наконец, за себя. Ещё бы поездки к свекрови ограничить, которая считает меня "тощей селедкой" и жутко обижается, если я отказываюсь от 4-го куска свиной отбивной (

ссылка

Послать личное сообщение

Добрый день!!!! Меня зовут Ира, мне 23 года, рост 163, вес 49,  я не считаю что мне надо худеть, НО, у меня проблема с питанием, я могу неделю питаться одним шоколадом(благо у меня много тренировок и я если и набираю вес, то незначительный), другую неделю я одумываюсь и очень ограничиваю себя в еде, потом срывы и т д, мне очень жалко мой организм, который от всего этого явно страдает

Так вот, моя цель просто научиться правильно питаться, я много читала информации о ЗОЖ, но какие то, видимо психологические проблемы мне мешают прийти к этому самому ЗОЖ

Очень интересно, есть ли на этом сайте девушки у которых такие же проблемы, есть ли есть, давайте объеденяться, вместе легче идти через трудности и преграды

Ира
рост 163 вес 48. Хочу всегда такой вес!!!!
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=41022
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Овощное рагу (кабачки)
1 средняя луковица 2 больших моркови или 3 средних 2 средних помидора 1 болгарский перец (паприка) 2 средних кабачка подсолнечное масло для жарки (1 стол. ложка) соль, специи, зелень по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.