Добрый день!!!! Меня зовут Ира, мне 23 года, рост 163, вес 49, я не считаю что мне надо худеть, НО, у меня проблема с питанием, я могу неделю питаться одним шоколадом(благо у меня много тренировок и я если и набираю вес, то незначительный), другую неделю я одумываюсь и очень ограничиваю себя в еде, потом срывы и т д, мне очень жалко мой организм, который от всего этого явно страдает
Так вот, моя цель просто научиться правильно питаться, я много читала информации о ЗОЖ, но какие то, видимо психологические проблемы мне мешают прийти к этому самому ЗОЖ
Очень интересно, есть ли на этом сайте девушки у которых такие же проблемы, есть ли есть, давайте объеденяться, вместе легче идти через трудности и преграды