Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
101 раз худею! Давайте писать как худеть НЕ надо!!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! За 17 дней 5 кг круто!!!smile

А на сколько ккал ты наедаешь?

Оля - 35 лет,рост - 170 см, беременность 12 недель.
вес:БЫЛ июнь 2012 - 131 кг; июль 2012 - 128,6 кг; 127 кг.
ЗАХОДИ В ГОСТИ, ЖИВУ ЗДЕСЬ: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=37308

ссылка

Послать личное сообщение

ку-ку, есть здесь кто? :)

Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.

ссылка

Послать личное сообщение

elenabardackaya, с удачным началом :) Я вот тоже после того как вышла замуж стала стремительно набирать вес. И за год замужества наела около 15 кг. Встав на весы и увидев отметку переваливающую за 82 (это при росте 161) я просто хотела рыдать. Худеть первое время не получалось, организм сопративлялся месяцев 5. На диетах сидеть не пыталась принципиально - знала,что бесполезно.Для себя сделала вывод, что самый действенные способ это подсчет калорий, а если худеть не получается - значит плохо считаем ;) И дело сдвинулось с мертвой точки. Начиная с лета я похудела на 15 кг потом вес встал, т.к. НГ праздники, праздник живота и т.д. Конечно я на этом останавливаться не хочу и еще кг 10 хотелось бы скинуть. Но сам принцип я поняла - больше движения и подсчет калорий (я практически перестала пользоваться лифтом, стараюсь больше ходить)И еще сделала вывод - алкоголь страшный враг для тех, кто хочет похудеть! Вот 2 недели без алкоголя и вес идет вниз, как только с мужем решим посидеть за кружкой пива или чего покрепче - сразу привес.Я  завидую мужу, он у меня стройняшка, может есть и пить что хочет и сколько хочет - что за несправедливость :( Вот такой у меня опыт в деле коррекции веса :)

Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.

ссылка

Послать личное сообщение

Привет девчонки! Вам нужны новые толстушки? Ой, т.е. будущие худышки?!!!  smile Очень хочу похудеть, как и каждую минуту своей жизни. Худой никогда не была, наверное уже и не буду, хотелось быть хотя бы стройной! Я была 104,6 кг когда наткнулась на этот замечательный сайт. ПОка за 17 дней скинула 5 кг, конечно, в основном это вода, но думаю, что уже и жирок тронулся хоть немного! Наверное с 11 класса в течение 7 лет я держалась 82 - 85 кг примерно, пока в 2007 году не вышла замуж и не начала своего ненаглядного баловать вкусностями, да и заодно сама подъедать всё это... Наверное уже через месяца 3-4 поле свадьбы я дошла до сотки, в смысле 100 кг. Муж у меня тоже толстячок, поэтому все первые месяца супружеской жизни, мы только готовили, ели, посещали кафе, в общем делали всё что связано с едой. Но так надоело, худеть сейчас уже хочется не для красоты, а потому что огромные проблемы со здоровьем, а ведь у меня растет доченька-солнышко, нам 2.5 годика! В общем хочу поддержки и общения от вас девчонки, а то у смотрю все переписываются, тоже хочется подружиться с кем-нибудь!!! Вообще я когда-то ходила в биоинтермед, если кто знает его. Там психотерапия+подсчет калорий. Мне поставили коридор 600-800 калорий. В общем повешаться можно было, у ребенка 2-х летнего калорийность должна составлять 1500, а тут 600. Я конечно похудела на 15 кг за месяц, но потом начались проблемы со здоровьем, я всё забросила и как результат пришло обратно 20 кг. Здесь мне понравилось, во-первых, калории считать мне знакомо, во-вторых, разумный коридор калорийности. Вот честно, может конечно 17 дней это ещё не результат, но я ни одного дня не чувствовала дискомфорта. Ем всё как и раньше, просто в разы меньше. Девочки пишите свои истории, давайте оградим друг друга от ужасных диет!!!

Лена, 28 лет, есть доченька 2,5 годика.
Начала 01.02.12 - 104,6 кг.
Сейчас - 93,6 кг. (уже минус 11 кг!!!)
Хочу к Новому году быть 75 кг!!!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
бульон куринный (Tonyasha)
1. Курица, Бройлеры (цыплята) 1 кат. (300.0 грамм) удалить 2. Лук репчатый (75.0 грамм) удалить 3. Овощи: Картофель (300.0 грамм) удалить 4. Овощи: Морковь, свежая (75.0 грамм) удалить 5. Масло подсолнечное (20.0 грамм) удалить 6. Вода, разлитая в бутылки, PERRIER (3000.0 грамм) удалить
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.