Мы все пошли на поправку. Теперь Насте надо пройти обследование в кардиоцентре. Муж с понедельника в отпуске - вот и займемся плотно, пускай нас на машине катает)))))))

Ем что попало и как попало - овощи, фрукты в основном. Каллораж не считаю, мне кажется обмен притормозился. Минусуется по 100 гр в день, либо по нулям.

Вес 68,7(-500гр)

 Р’ес 69,2(-400РіСЂ). Первый раз Р·Р° неделю нормально спали. Утром Сѓ мелкой сопли потекли ручьем. РџР�РџР�РџР�РџР�РџР�...... Р�нтересно, РєРѕРіРґР° это кончиться. РћРЅР° еще даже РІ сад РЅРµ С…РѕРґРёС‚. РЎ Настей сегодня были Сѓ ревматолога - выписали 10дневное лечение, потом РєСЂРѕРІСЊ сдавать РЅР° ревмопробы Рё Р­РљР“.  Спортом СЏ естественно РЅРµ занимаюсь, ношусь как курица СЃ таблетками Рё пипетками РѕС‚ РѕРґРЅРѕР№ Рє РґСЂСѓРіРѕР№((((((((((((((((((((((((((((((((((((

Маняша-ШЕБ пишет 16.02.2014 в 12:50 (ссылка):

 РЎРїР°СЃРёР±Рѕ, Машунь. Уши как оказалось - это только начало. СЕгодня РІСЃСЋ ночь Рё полдня ношу старшую РЅР° руках. РЈ нее опять РђР РўР Р�Рў.  Р”Рѕ врачей РЅРµ дозвониться, воскресенье , блин((((((((

Xobot1980 пишет 15.02.2014 в 18:12 (ссылка):

 Р›РёР·Р°, Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ вам Рё еще раз Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ.

Держись дорогая.

 Р’ес 69,6.  Сама выздоровела, Настена заболела. Лечим уши (осложнения пошли) РўРёС…Рѕ СЃС…РѕРґРёРј СЃ СѓРјР°((((((((

Маняша-ШЕБ пишет 14.02.2014 в 12:41 (ссылка):

 РЎРїР°СЃРёР±Рѕ

Куда пропала?

Лиза как твое горло? Как тренировочки?

Xobot1980 пишет 06.02.2014 в 22:19 (ссылка):

 РџРѕР·РґСЂР°РІР»СЏСЋ СЃ 6...

Лечи горло!

Вес 69,9 (-200гр). Коридор вчера был зеленый. Сегодня черный - заболело горло - только пью воду и чай.

Маняша-ШЕБ пишет 05.02.2014 в 15:36 (ссылка):

 РЎРµРіРѕРґРЅСЏ 69,9 Рћ пятерке только мечтать РјРѕРіСѓ

Xobot1980 пишет 05.02.2014 в 14:02 (ссылка):

 РћРЅР° РЅРµ Р·Р° горами.

Я желаю тебе увидеть первой -5-ку и удерживать ее.

Xobot1980 пишет 04.02.2014 в 22:31 (ссылка):

 Р”Р° РЅРµ бабушка Р° человек СЃ большой Р±СѓРєРІС‹!!!

Вес 70,1 (-300гр). Так хочется первую шестерку

Маняша-ШЕБ пишет 04.02.2014 в 15:47 (ссылка):

 РЈ меня такая бабушка была  - РѕРЅР° маму РјРѕСЋ любила больше собственного сына Рё дочек. всегда ее защищала.

Лиза как говорится добро пожаловать в статус невесток монстров.

Мне вот интересно есть ли хоть одна свекровь которая искренне души не чаит в своей невестке? Наверное такие экземпляры вымерли как мамонты.

Рђ СЃ весом-  - 800 грамм Р·Р° день- браво дорогая!!!

Вес 70,4 (-800гр)

Вес 03.02 71,2 ( +500 гр). Четыре дня ела только правильную еду - но в огромных количествах.

Привет, Машунь. РЎ четверга занятия забросила. РЈ нас котел сломался двухконтурный, ана улице-15. Пришлось срочно собираться Рё переезжать Рє свекрови. До воскресенья котел чинили. Наконец-то РјС‹ РґРѕРјР°!!!!!!! Как же замечательно жить отдельно.  Р—Р° 4 РґРЅСЏ наслушалась, что СЏ Рё мать плохая (детям конфеты РЅРµ даю, Р° Сѓ РЅРёС… сейчас обострение аллергии лечим) Рё жена херовая (бедного ее сыночка кормлю только полезной едой, РЅРµ даю ему палками салями трескать Рё печенье килограммами) Рё вообще СЏ - ЧОКНУТАЯ, сдвинутая РЅР° себе ( типа, зачем худеть - давай жрать вместе). РџР«.РЎС‹ - свекровь весит 110РєРі РїСЂРё росте 165, РјСѓР¶ РјРѕР№ весит 95 РїСЂРё росте 180.

Любимый сам жалуется, что надо 10-15 кг сбросить.

Привет Лиза? Как твои результаты? Как занятия с Лесли- продолжаешь?

Умничка!

РЇ опять РІ строю. Вес 70,7. Прошли РљРґ - прошла СЃРїРёРЅР°. Подождала пару дней еще Рё опять шагать начала.  Р’ понедельник Рё вторник отшагала СЃ Лесли РїРѕ 2 мили.

Xobot1980 пишет 22.01.2014 в 15:05 (ссылка):

 РќСѓ что Р¶ Р·Р° напасть такая! Лечи СЃРїРёРЅСѓ.

Замени молочный шоколад на горький и соси его не запивая сразу водой.

Р—Р° питанием РЅРµ следила, ела мало, РЅРѕ ВЕЧЕРОм  сожрала шоколадку (целую, 100РіСЂ).РљР” блин (РІСЃРµ время хочется шоколада)

22.01 Вес 70,9(+100гр)

Спина болит неимоверно (третий день на анальгетиках)

за 20.01 кк1284 у207 ж34 б45. Опять ужин был в 21-22, т.к со школы вернулись поздно.

Вес 21.01  70,8 (+200РіСЂ)

Пришли Кд. Вес 70,6 (-300гр)

Лиза это скорее всего из-за приближения КД, а не из-за выпечки.

Вес 19.01 70,9 (+400РіСЂ). СЏ так Рё думала  РЅР°С„РёРіР° выпечку трескала - БАЛДА

Мотивашка для себя на ближайшие 10 дней:

09.01     18.01      ( 9 дней)

 73         70,5         -2,5 РєРі

Р·Р° 17.01 РљРљ1293 РЈ136 Р–47 Р‘81  Вес 18.01 70,5 (-300РіСЂ)

за 18.01 КК1565 У223 Ж42 Б72 . Как и думала - у мамы наелась вредностей (2маленьких банановых кексика). Расслабилась, чувствую завтра в + уйду. Еще и КД на носу - живот тянет и спина.

Думаю, каких бы витаминов попить - с кальцием. (ногти слоятся и волосы секутся) Пробовала Компливит с кальцием - гамно еще то((((((((

Маняша-ШЕБ пишет 18.01.2014 в 09:56 (ссылка):

 СЏ стараюсь РІРїРµСЂРµРґРё выходные - поездка Рє маме Рё свекрови, которая пытается меня откормить РґРѕ С…СЂСЋРЅРё(сама больше 100РєРі весит)

Лиза молодец, и питание отслеживаешь и спорт есть, а отвесы это, что-то невероятное(-800!), так держать.

Отшагала СЃ Лесли 2 мили (3 день получается).  Тренька легкая, для моей СЃРїРёРЅС‹ самое то. Думаю можно будет Рё РІРѕ время РљР” ее делать.

Р—Р° 16.01.14 РљРљ1069 РЈ138 Р–33 Р‘52. Есть было реально некогда - целый день РЅР° метле летала. Чтобы хоть, что-то наесть яблоко Рё РєСѓСЃРѕРє сыра впихивала РІ себя практически насильно - это правда ситуацию РЅРµ спасло.

Вес 17.01 : 70,8 (-300гр)

Р—Р° 15.01.2014  РљРљ 1209 РЈ122 Р–44 Р‘75.  Вес 16.01 : 71,1 (-800РіСЂ). Думаю Лесли делает СЃРІРѕРµ дело.