|
|
|
буду65
Diet-Баллов: 392
Сообщений: 32
1.3.2012 15:09
|
Привет! Я "вешаюсь" не каждый день, но вес снижается!!! Примерно 500-600гр в неделю, как и задумано, для здорового похудения))
Наташа, 33 года
Рост 170, начала с веса 84
Сейчас 81
78 первый этап,
72 второй этап,
68 Окончание
65-63 Шлифовка и огранка брульянта))
|
Tsepeleva
Diet-Баллов: 3836
Сообщений: 664
1.3.2012 12:11
|
Привет! Ничего, выздоровеешь и наверстаешь! А вес? Есть изменения?
Наташа, рост 161
вес 88
/community/post.php?topic_id=34052 мой дневничок
|
буду65
Diet-Баллов: 392
Сообщений: 32
1.3.2012 11:02
|
Привет! Попробовала сегодня на тренажере позаниматься, вродже соплей меньше..но через 3 минуты в груди всё засвистело и я кашлять беспрестанно начала. Так что пока не выздоровлю буду обруч только крутить. И за питанием следить)
Наташа, 33 года
Рост 170, начала с веса 84
Сейчас 81
78 первый этап,
72 второй этап,
68 Окончание
65-63 Шлифовка и огранка брульянта))
|
Риша
Diet-Баллов: 18335
Сообщений: 2160
28.2.2012 13:32
|
Привет!
Поздравляю - успехи есть! Лечитесь с дочуркой, берегите себя!
ИРИША
Рост 169, 33 года
Окончательная цель - 60 кг.
ЛЖ:
/community/post.php?topic_id=40310
|
буду65
Diet-Баллов: 392
Сообщений: 32
28.2.2012 8:14
|
Привет! Спасибки! Сегодня дочь ещё разсопливилась, наверное от меня заразилась. Так что засели на больничный. Замерчики за неделю: грудь и бёдра без изменений, а с талии, живота, и верхней части бедра ушло по одному сантиметру!))))
Наташа, 33 года
Рост 170, начала с веса 84
Сейчас 81
78 первый этап,
72 второй этап,
68 Окончание
65-63 Шлифовка и огранка брульянта))
|
Риша
Diet-Баллов: 18335
Сообщений: 2160
27.2.2012 22:57
|
Приветик!
Выздоравливай скорее!
Как замеры? Хвастайся!
ИРИША
Рост 169, 33 года
Окончательная цель - 60 кг.
ЛЖ:
/community/post.php?topic_id=40310
|
буду65
Diet-Баллов: 392
Сообщений: 32
26.2.2012 23:14
|
Пасибки!!) Я вчера и сегодня спортом не занималась, заболела и горло и износа льется , не дишит что даже капли не пробивают. Ужос не люблю болет до ужаса((( Как только нос хоть чуток задышит, возобновлю спорт, но я строго соблюдаю коридор калорийности, и не ем после 19))) Завтра замеры буду делать, и подводить итоги прошедших двух недель))
Наташа, 33 года
Рост 170, начала с веса 84
Сейчас 81
78 первый этап,
72 второй этап,
68 Окончание
65-63 Шлифовка и огранка брульянта))
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
25.2.2012 17:28
|
Ну вот . а ты расстраивлась. С отвесиком тебя!
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
буду65
Diet-Баллов: 392
Сообщений: 32
24.2.2012 17:24
|
Наташа, 33 года
Рост 170, начала с веса 84
Сейчас 81
78 первый этап,
72 второй этап,
68 Окончание
65-63 Шлифовка и огранка брульянта))
|
Риша
Diet-Баллов: 18335
Сообщений: 2160
24.2.2012 12:51
|
Привет!
Поздравляю с отвесиком!
ИРИША
Рост 169, 33 года
Окончательная цель - 60 кг.
ЛЖ:
/community/post.php?topic_id=40310
|
буду65
Diet-Баллов: 392
Сообщений: 32
24.2.2012 8:18
|
Привет, Наташ!! Нет, конечно же не брошу, раз взялась и первую неделю преодалела уже))) , да уж и вторая на исходе, а ещё пара недель и организм уже будет воспринимать ЗОЖ как само собой разумеющееся, так что почти что пол срока пройдено, глупо было бы свернуть с полпути))) И у меня сегодня супер-новость - 200 гр на весах!!!!!
Наташа, 33 года
Рост 170, начала с веса 84
Сейчас 81
78 первый этап,
72 второй этап,
68 Окончание
65-63 Шлифовка и огранка брульянта))
|
Tsepeleva
Diet-Баллов: 3836
Сообщений: 664
23.2.2012 21:14
|
Наташ, привет! Ты не расстраивайся, все уйдет, это точно! Во-первых, может КД воду задерживают, во-вторых, если ты активно занимаешься спортом, то жировая ткань замещается на мышцы, а они тяжелее. Попробуй проконтролировать не вес, а замеры. Только не бросай, вес тронется и к весне мы будем стройняшечки
Наташа, рост 161
вес 88
/community/post.php?topic_id=34052 мой дневничок
|
буду65
Diet-Баллов: 392
Сообщений: 32
23.2.2012 19:25
|
Привет! Может, но на прошлой неделе организм замечательно расставался с излишком! А на это йка кзамер, хотя плато быть не может в принципе, слишком мало сброшено для перестройки и всего неделя как начала.
Наташа, 33 года
Рост 170, начала с веса 84
Сейчас 81
78 первый этап,
72 второй этап,
68 Окончание
65-63 Шлифовка и огранка брульянта))
|
Риша
Diet-Баллов: 18335
Сообщений: 2160
22.2.2012 21:36
|
Привет Наташа!
Я сколько читаю тут у многих такая ерунда. Может организм зимой не хочет жирок отдавать? Я из-за качелей и не взвешиваюсь пока. Устала нервы трепать. Будем надеяться, что придет весна и наши прилипшие кг-шки начнут-таки таять!
ИРИША
Рост 169, 33 года
Окончательная цель - 60 кг.
ЛЖ:
/community/post.php?topic_id=40310
|
буду65
Diet-Баллов: 392
Сообщений: 32
22.2.2012 20:21
|
Три дня уже стараюсь-стараюсь..а отвеса ни на грамм(( как замерло всё(
Наташа, 33 года
Рост 170, начала с веса 84
Сейчас 81
78 первый этап,
72 второй этап,
68 Окончание
65-63 Шлифовка и огранка брульянта))
|
буду65
Diet-Баллов: 392
Сообщений: 32
21.2.2012 19:08
|
Спасибо! Прикладываю к этому все усилия!!!
Наташа, 33 года
Рост 170, начала с веса 84
Сейчас 81
78 первый этап,
72 второй этап,
68 Окончание
65-63 Шлифовка и огранка брульянта))
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
21.2.2012 13:56
|
Ты молодец! Держись в том же направлении.
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
буду65
Diet-Баллов: 392
Сообщений: 32
20.2.2012 20:50
|
Притвет, Оля! За неделю успехи более чем хорошие, даже не ожидала! В пузике минус 2 см)))) и минус как минимум килограмм))
Наташа, 33 года
Рост 170, начала с веса 84
Сейчас 81
78 первый этап,
72 второй этап,
68 Окончание
65-63 Шлифовка и огранка брульянта))
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
20.2.2012 12:06
|
Привет. Наташа! Как успехи за неделю?
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
буду65
Diet-Баллов: 392
Сообщений: 32
20.2.2012 12:05
|
Привет! Тебе тоже удачи!!! У нас всё получится!!
Наташа, 33 года
Рост 170, начала с веса 84
Сейчас 81
78 первый этап,
72 второй этап,
68 Окончание
65-63 Шлифовка и огранка брульянта))
|
Tsepeleva
Diet-Баллов: 3836
Сообщений: 664
20.2.2012 11:15
|
Приветик! Хороший настрой! А у меня только четвертый день. Удачи!!!
Наташа, рост 161
вес 88
/community/post.php?topic_id=34052 мой дневничок
|