Маруsе4ка, спасибо за поздравление!

Выписали пить Сорбифер дурулес, гемоглобин упал почти до 90. Шатало почти две недели, реально было плохо, слабость, пот со лба льется даже под кондиционером, хотя сама вся сухая, да и бледность была прямо таки чуть не синяя. Сейчас полегче, но замучали проблемы с кишечников. Девченки сказали, что у многих от сорбифера проблемы со стулом, а я сразу и не сопоставила эти две вещи.

Памперсы меняю сразу если какаем, у мужа глаза на лоб полезли, когда открыл вторую огромную пачку памперсов, говорит, вы что их едите? Надеюсь скоро все наладится, а то правда, очень часто меняем.

�рина привет!!!

поздравляю с рождением дочурки!!! пусть теперь все будет только хорошо!!!

Серафина пишет 12.08.2012 в 23:44 (ссылка):

а какие таблетки пьешь?

у меня была эпизиотомия, и мне сначала обезболивающие уколы кололи, а потом я перешла на свечи, и мне врач говорила, что с каждым днем надо уменьшать дозу.. может быть и в твоем случае так же?

Серафина пишет 12.08.2012 в 23:03 (ссылка):

�риш, так имееется в виду, что они выждерживают 12 часов пописов, конечно если малыш покакал, нужно обязательно менять, иначе может начаться сильное раздражение!

Дааааааааааааа. Видимо сброс 1 кг в день организму не прошел даром - решил посидеть в одном и том же весе. Сегодня опять 91,3 кг. Думала весы сломались, ну не может же 6 дней подряд показывать грам-в-грамм один и тот же вес, это же не возможно.

Ладно, сомнения в сторону, убрать семечки, которые поселились в моем меню. А что делать, ведь вкусностей нет, кроме печеных яблок, хочется побаловать себя. Грецкие орехи не прижились, были колики... А от семечек нет реакции. Надо брать себя в руки и уже пора количество воды увеличивать.

Вчера делала вечером зарядку, которую упоминала на предыдущем листе. Оказывается таки не все упражнения могу сделать, но ничего, там написано, что через пару дней смогу. Буду делать, а там может и танцевальную какую то найду зарядку, чтобы не накладно было для шва. Ходить можно, значит и танцевать можно. Просто следить за своим самочувствуем буду внимательно, вовремя останавливатся и все. Нечего рассиживаться. Нам надо 3 кг побороть и вперед к 75 кг здорового �МТ!

Р’РѕС‚ думаю, может РЅР° 1 таблетку  РІ день перейти? Будет ли эффект? До этого РјРЅРµ было реально очень плохо Рё постоянная слабость, только сегодня почувствовала, что прошли головкружения, РЅРѕ РЅР° смену РёРј пришли боли РІ животе РѕС‚ застоя Рё головные боли. Рђ головные боли РёР·-Р·Р° отравления организма ядами, потому что РІ туалет сходить РЅРµ РјРѕРіСѓ. Хотя ядами РіСЂРѕРјРєРѕ сказано, диета Сѓ меня сейчас РѕРіРѕРіРѕ какая строгая, РЅРѕ РґСЂСѓРіРѕРіРѕ объяснения РЅРµ нахожу.

Алена, да, пришлось лопать чернослив. Мои то вопросы решились, но ребенка жалко, она то тоже целый день какала, и никакие суперпамперсы, которые можно менять раз в 12 часов не помогают, приходится менять каждый раз, потому что нам не нравится лежать с обкаканой попкой.

Лилечка! Привет! тебя поздравляю с рождением сынули! Умнички, имя очень необычное и красивое! Молодцы!

РљРЎ РІРёРґРёРјРѕ Сѓ меня РёР·-Р·Р° растянутого животика многоводием плохо заживляется, РІРѕС‚ Рё страдаю. Рђ СЃ твоей фигуркой РІСЃРµ должно пройти намного легче. Р� жара, Рѕ как РѕРЅР° замучала. Встала РІ 6 утра, после дождя было 16 градусов, РЅРѕ этого хватило РЅР° 2 часа Рё РІ 8 утра было уже опять выше 30 градусов, поэтому РјС‹ опять мучаемся. РЁРѕРІ РІСЂРѕРґРµ как  начал заживать потихоньку, головокружения РїСЂРѕС…РѕРґСЏС‚, первую банку сорбифера допиваю, Р° надо еще РѕРґРЅСѓ выпить. Рђ РѕРЅ крепит, приходится мучатся СЃ РґСЂСѓРіРѕР№ проблемой. РќРѕ жизнь налаживается, стараюсь больше гулять, купать ребенка каждый день Рё находить РІ минутах затишья РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРµ счастье!

Приветик �ришечка!

Поздравляю вас с дочечкой!!!!!!!!!!!

Прочитала твой рассказ про роды про КС и ужаснулась У меня все было наоборот, самое страшное было до КС, а само КС стало для меня хеппи эндом и я благодарна что мне его сделали я не знала как благодарить того человека кто его придумал Рассказ попробую сегодня у себя написать, если Марсельчик разрешит

У нас у кого КС из род дома выписывают только на 8 сутки, в этот день снимают шов и отправляют домой, поэтому меня так долго не было))))))))))

Кстати про качество молока тоже заметила такую штуку, если плохо питаюсь ребенок сосет очень долго и спит мало и начинает капризничать, а стоит поесть пожирней выпивает мало, а спит как ангелочек)))))) Только я сомневалась возможно ли такое, но твой пример подтверждает мои редположения)))))) Еще в РД у меня был случай, ела тогда только то что дают в столовой, а это сплошные каши и супы, соответственно не наедалась, ночью ребенок сосал грудь и никак не мог наесться (хотя изначально молока было полно даже вытекало), высасал все из обоих грудей и так и не мог уснуть, я уже была в отчаянии, молоко просто не успевало придти(((((((( � тут случилось чудо он уснул на 10 минут, я за это время достала сгущенку, коржик (заботливо принесенные родителями на кануне) с удовольствием навернула коржик запила сгущенкой и водой Молоко прилелось моментально, ребенок пососал минут 15 и уснул до самого утра С тех пор не отказываю себе в жирном и немного включаю сладкого (т.к. мне без него не жизнь), вроде пока все ттт)))))))))))

Алена, взяла и тебя из дневничка. Очень понравилось, хочу себе такие тоже сохранить:

"Золотые" правила хорошей фигуры для девушек

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок

4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы нажрались.

5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день

6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

7) есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)

8) бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.

9) не есть после шести - клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна.

10) после 16 - только белковая пища. углеводы во второй половине дня превроащаются в жир.

11) контрастный душ - панацея от всего. увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!

12) тщаательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. опять же, чтобы разогнать метаболизм. знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? метаболизм хороший! это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!

13)чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. представь,
сколько всего можно сожрать за 20 мин! так что медли с едой.

14) преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!

15) захотелось перекусить, а не надо бы? сделай 20 приседаний, 50 прыжков! прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!

16) упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компом - пошла пресс качнула. через 5 минут - попросидела. и размялась, и калории потратила

17) каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. полюби воду.

18) кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их!

19) орехи, масло - полезно, но в малых количествах. это суперкалорийные продукты. так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. от этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500...8 орехов в день, больше не нужно.

20) картошка - только не жареная. если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.

21) что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной

22) не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. и без сахара, зачем тебе пустые углеводы? это чистый яд. замени его на мед.

23) зеленый чай - 2 кружки в день. успокаивает, способствует очищению

Р� СЃРЅРѕРІР° 91,3 РєРі! Правда второй день благодаря сорбиферу РЅРµ РјРѕРіСѓ сходить РІ туалет, РІ этом РІРёРґРёРјРѕ Рё причина. Уже Рё РІРѕРґС‹ РјРЅРѕРіРѕ РїСЊСЋ Рё РЅРµ помогает. Ночью жевала чернослив  РІ неограниченных количествах, надеюсь младшенькая РЅРµ прокакается РѕС‚ него... Ждем реакции. Сегодня хоть выспалась, правда упала спать  РІ 9 часов. Встала РІ 7, РЅРµ считаю ночных кормлений. Молока стало РјРЅРѕРіРѕ или РѕРЅРѕ стало качественнее, РјС‹ наедаемся РѕРґРЅРѕР№ РіСЂСѓРґСЊСЋ, раньше РґРІСѓС… РЅРµ хватало. Р–РёРІРѕС‚ РЅРµ болит почти, РєСЂРѕРјРµ деликатной проблемы уже ничего РЅРµ беспокоит, воспоминания РѕР± операции отходят РЅР° задний план. Захотелось прически, маникюра, педикюра Рё макияжа. Значит РІСЃРµ налаживается!

Вес стоически стоит 91,3 РєРі. Правда это было РЅРµ утром, Р° ночью, потому как СЃ 4 часов РјС‹ вообще отказались спать. Вчера намучалась бедная, как уснулав 7 вечера, так Рё проснулась только  РІ 1 ночи РЅР° кормление Рё РІ 4 утра Рё больше спать РЅРµ захотела. Рђ СЏ то жадала РєРѕРіРґР° РѕРЅР° РІ 9 вечера РЅР° кормление проснется Рё дождалась РґРѕ 12 ночи, РІ общем спала 4 часа, сейчас РІСЂРѕРґРµ Р±С‹ успокоились РјС‹, пошла Рё мама спать.

Алена, спасибо большое - на выходных будем пробовать сделать!

а может еще на рынке глянуть? правда сезон не посевной... хотя что я мучаюсь? у меня свои семена в селе поспели, надо туда заслать семейство - пусть собирают!

еще вопрос? сколько минут на паровой бане держать, чтобы водичка эта получилась правильной? заливать семена сразу кипятком или холодной водой и потом на паровой бане держать?

Спасибо попробую! Завтра зашлю мужа за семенами укропа. Последенее, что дала ей был чай с фенхелем HIPP, теплый только разведенный. Не знаю оно ли помогло или что-то что перед этим дала. Но мне многие говорили, что фенхель это не укропная водичка. Просто за границей укроп не знают и там применяют фенхель, а наш укроп лучше и лучше делать самой эту водичку.

Приветик... Дааа.... история впечатлила!!! Но, �рин, правильный настрой у тебя!!! Умница! Главное, что все обошлось и все здоровы!!! Восстановишься за 2 счета!!

Вес на сегодня остался неизменным 91,3 кг. Сказываются недосыпы и появляется усталость. Сама стала нарушать свой же режим и сразу начала уставать. Не ложусь спать после 9-часового кормления и вот результат, организм выматывается. Ночью встаем кушать так же два раза, утром в 7 часов, что мне хорошо подходит, но вот ложится спать в 9 не получается 3 день подряд.

lisenok081286, большое спасибо! Сегодня врач сказал, что шов будет балеть еще долго, но верю, что все это мы преодолеем.

Копирую свой рассказик про роды ради истории:

91, 3 кг. Все, закончился резкий сброс веса, хотя может еще виновато то, что не выспалась. Спала ночью в лучшем случае 6 часов. Снились всякие кошмары, и кормились мы два раза ночью. Встала рано, хотела погулять, а ветер был почти ураганный, решили не глотать пыль, погулять вечером, если ветер утихнет. Когда уже будет дождик! Сил нет никаких уже.

Ура! Теперь мы зарегистрированные граждане своей страны. Наше имя узаконенное, осталось несколько формальностей и получить пособие. Только вот оно было потрачено задолго до его оформления. � почему дают его так поздно?

Сейчас наделаю гору катлет в пароварке и часть заморожу, чтобы не столкнутся со вчерашней ситуацией. Пароваренные котлеты можно хранить в морозильнике до нескольких месяцев. Столько конечно они там не пролежат, но все равно удобная вещь для молодой мамочки. Жаль, что пока нельзя бобовых, полный морозильник зеленого горошка высшего качества и кукурузки, за 20 минут был бы готов шикарный гарнир в пароварке, но увы, пока это запрещенные продукты.

Хочется арбузов. А даже пробовать страшно вводить в пищу. Вчера съела одно сырое яблочко, бедная дочечка сразу завернулась с коликами. Ждем до 3 недель, будем продолжать кушать овощи и фрукты из пароварок и духовок.

91,5 кг. Осталось 3,3 кг. Вчера съела на ночь почти 300 гр галетного печенья. Так получилось :( Не было ничего из готовой еды, а после кормления очень очень хотелось кушать. Ночью дочка будит всего 2 раза, т-т-т.

Утром уже прогулялись, но шагомер лежал в сумке, которая была в коляске и он не считает. Завтра положу в карманчик. �нтересно сколько нашагаю. Сегодня уже смогла погулять 1 час. Правда в конце стало резко плохо и еще и доча раскапризничалась, уже почти до дома дошли. Пришлось брать на руки, а тут самой плохо, еле дошла домой, хорошо старшенькая со мной была и коляску везла. Добрались медленно, но все закончилось хорошо, поднялись, помылись, покормились и теперь лежим отдыхаем. А у мамы 5 минут написать сообщение и отметить вес.

До добеременного веса осталось 4,1 кг!

Мы уже два раза купали дочу и сегодня первый раз выезжали рано утром на прогулку. Вечером жуткая жара, днем вообще не реально, а рано утром было прохладненько и так хорошо погуляли. Правда, хорошо, что за колясочку держалась, ходить могу еще с трудом, слабость жуткая, но 40 минут выдержала, потом домой приехала и чуть в обморок не свалилась от слабости. Ничего, постепенно расхожусь. Главное не забывать гадостный сорбифер пить.

Рђ еще Рє  нам РїСЂРёС…РѕРґРёР» добрый доктор, повезло РЅР° этот раз. Детские врачи обычно какие-то отмороженные, совсем РЅРµ доктора Айболиты. Сказала, что какашки наши жидкие, это РЅРµ РїРѕРЅРѕСЃ, считается нормальным для грудничков РЅР° ГВ, РЅРѕ лучше откорректировать, Р° то РїРѕ жаре будет вечно обкаканая РїРѕРїР° Рё раздражение. Выписала Линекс 2-3 раза  РІ день, чтобы РјС‹ меньше портили памперсов.

Вот вроде бы пока и все. Пошла кипятить воду на вечер, ох уж мне эта гадская процедура, но у нас только начинает заживать пупок, поэтому пока светит нам ее кипятить еще 1-2 недели. Врачи сказали месяц или до заживления пупка. Только заживет - никакого кипячения!

Как мы тебя вспоминали на родах, муж меня чуть до истерики от смеха не доводил! Думаю вот это Юльке весело было и меня заразили! Все никак не хватает времени написать рассказ, потому что приходится по работе выгребать вопросы за ту неделю, а сидеть долго же нельзя. Сегодня уже полегче, завтра надеюсь уже еще легче будет.

Везет тебе, Р° Сѓ меня молока РјРЅРѕРіРѕ, РЅРѕ если РЅРµ покушаю, то РѕРЅРѕ получается как объяснила врач жидкое Рё ребенок РЅРµ наедается, РіСЂСѓРґСЊ СЃ 2 РЅР° 5 размер перешла, 1 бюстик для кормящик оказался досадно мал, РЅРѕ ничего, будем его РІ конце использовать, РєРѕРіРґР° молочка будет меньше. Рђ кушаю - это РѕРґРЅРѕ слово! Два печеных яблочка небольших или стакан кефира или 4 галетных печеньки или 2 половничка бульончика или 3 ложки кашки без сливочного масла. Рў.Рµ. это даже Рё РЅРµ еда, Р° такие себе мелкие перекусы, РЅРѕ ребенок стал наедаться  Рё спать.

Серафина пишет 07.08.2012 в 08:35 (ссылка):

Я не парюсь за молоко))) Знаю всю химию процесса, что от еды это никак не зависит, поэтому и не парюсь)) Могу 3 раза в день поесть, могу 8, деть как ел так и ест)))) Да и цыцы у меня еле до 2 размера дотянули, а молоко, ттт, хорошо вырабатывается!

Юль матка сокращается очень сильно, кушаем, портим памперсы. вроде бы спокойнее первой, если я вовремя кушаю и молоко не жидкое. Если после ГВ не поем, то следующее кормление будет висеть на сиське 3-4 часа. Поэтому ем каждый раз но понемногу

92,3 кг очень странно, учитывая количество съеденного. видимо ГВ дает о себе знать.

Привет! У нас флюру не делают!! не понимаю смысла, если честно....

�рина, а после КС матка так же сокращается во время сосания??? Как у вас с малышкой?? Она спокойная??? Кушает хорошо или ленится????

РќСѓ Рё правильно,СЏ  С‚оже Р·Р° разумную СЌРєРѕРЅРѕРјРёСЋ!!!

Надо найти новую аватарку! Вроде бы уже не беременяшка!

Зёзя, привет! Да вот что-то типа такого:

Она сказала, если форма соска нормальная, то его достаточно с головой. Не то, чтобы я была против вакумных или электронных, конечно это все супер, но платить от 50 долларов мне прямо сейчас временно сложно.

Тем более у нас был недавно жуткий понос каждые 2 часа и мы жутко перепугались, уже собирались вызывать скорую. Но прочла, что у грудничков это бывает и если не идет потеря веса в сутки более 5% от массы, то спите мама спокойно, не переживайте. Вот заказала сейчас весы Gamma, чтобы каждое утро взвешивать ребенка, и с финансами после операции немного тяжело, рада любой сэкономленной возможности!

� поправляйся скорее!!!!!