Вчера ввела в питание вафлю в шоколаде. Нас не сыплянуло, очень хорошо. Еще доча начала снова улыбаться, колики стали меньше и ребенок повеселел. Вот это главное. Мы сегодня взвесились и даже если выкинуть бодик и памперс мы набрали уже больше 1 кг. Осталось только мамочке наладить свое питание и занятся реальным восстановлением.

Вес 93,4 РєРі, начинаем обратный отсчет Рє набору, Р° РЅРµ Рє предродовому весу.... Р� начаналсь Р±С‹ Сѓ меня дипрессия, РЅРѕ СЏ знаю как СЃ этим бороться. Сегодня начала делать утром Бодифлекс. Всего 5 упражнений. Посмотрим как поведет себя наш животик Рё шов. Р’ общем то это дыхательная больше зарядка, РЅРѕ тут как раз единственный двигательной часть Рё идет живот РЅР° втягивании, РІРѕС‚ Р·Р° это Рё переживаю. Рђ Бодифлекс это РІ первую очередь как раз это техника дыхания, упражнения можно даже РЅРµ делать, Р° только дышать. Как Рё РІ Р№РѕРіРµ. Ассаны это хорошо, РЅРѕ РѕРЅРё РЅРµ важны без правильно выполненного Р№РѕРіРѕРІСЃРєРѕРіРѕ дыхания, РІ Р№РѕРіРµ тоже можно дышать РІ первую очередь Рё твой организм уже начнет оздоровление. Рђ здоровый органзим это РЅРµ покрытый жиром организм. Животик немного побаливает, РЅРѕ нужно смотреть РІ динамике РІ течении РґРЅСЏ. Весь комплекс сразу вводить РЅРµ Р±СѓРґСѓ, постепенно. Начнем  СЃ верхней части недельку. Если будет РІСЃРµ хорошо, то РІ день Р±СѓРґСѓ добавлять РїРѕ упражнению. Плюс силовые РЅР° верхнюю часть тела, РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј СЂСѓРєРё тоже думаю уже можно. РЎРёР» уже нет без физнагрузки.

Лиль, нам укропная водичка помогла, но у меня от нее сильно болел живот, загиналась и думала, что шов болит, а потом забыла выпить перед несколькими кормлениями и боли прошли, попробовала пить снова и опять колики у меня были, но доче помогало хорошо. Поэтому от этого средства отказались.

Смотри мы применяем как бы комплекс, убираем колики и заселяем флору. Убираем колики, увы, мне не нравится способ, но пока другого ничего не подошло - препаратом содержащим симетикон. Конкретно сейчас используем �нфакол. Он же бебинос, эспумизан L и еще некоторые препараты. Минус его в том, что нужно давать перед каждым кормлением. Он якобы не всасывается в кишечник, но разрушает поверхность пузырьков в кишечнике и колик нет. Да, живот наш больше не раздувает, колик нет, когда его применяем. Забыла дать перед кормлением и колики 100% будут через 1 час после кормления, поэтому перед следующим кормлением применяем 100% оглохнув от криков ребенка. Применять после кормления нет смысла.

Второе средство Бифидумбактерин, тоже девченки подсказали. Это бактерии, они заселяют кишечник и очень хорошо нормализуют его работу - видно стало по какашкам, которые стали более концентрированные и пореже. Применяем по инструкции. Заменили им Линекс, от которого был толк пока применяли, а перестали давать Линекс и снова какули были плохие. Наша бедная попка была бедная от раздражений, если не успела вовремя помыть. Не спасали ни памперсы ни крема.

Еще убрала ВСЮ молочку! Вчера съела буквально 2 ложки густой ряженки и колики были 4 часа перед сном. Так что ни чая с молоком, ни кисломолочки у нас нет. Хотя творог с потертым бананчиком очень даже прошел.

Еще теплая ванная перед сном очень хорошо снимает колики и почти всю ночь мы спим.

Серафина пишет 24.08.2012 в 10:40 (ссылка):

Приветик �риш!

Как справляетесь с коликами?

РЈ нас похоже  тоже началось Укропная РІРѕРґР° нам РЅРµ подошла((((( Даю Плантекс, РІСЂРѕРґРµ облегчение есть, РЅРѕ РЅРµ совсем

Вот и не знаю отек это или причины моих зажоров - 93,1 прям расползатся начала. То, что поправляюсь чувствую и сама, стала опухшая какая-то и жутко все время хочется сладкого. Не поднялся ли у меня сахар и начались проблемы с поджелудочной. Вот что делается, когда нет физнагрузки, для поджелудочной движение это все!

Начну я заниматься, пока не угробила сама себя, но вот сегодня вечером или завтра утром еще не решила. Сегодня с утра уже налопалась, сейчас не получится.

На этой неделе ввела новые продукты.
Мы кушали творог с бабанчиком - не было реакции, ввела зеленый виноград, арбуз, и даже немного слив. Бедная доча, на сливы была реакция в виде количек, решила пока не мучать ребенка, да и не так уже мне эти сливы дороги. А еще мы стали переносить сырые яблоки, до этого они вызывали колики, принимались только запеченые яблоки.

� какашки наконец-то начались формироваться, а не жидкий стул. В общем все потихоньку налаживается, но до успеха чувствую еще далековато.

Сегодня мы выдержали 7 часов в селе! � были посторонние люди и шумели мы прилично, пока убирались, мебель собирали. Но в этот раз мы спали и просыпались только на переодевку памперса или покушать. Я даже в один момент очнулась, и поняла, что забыла, что у меня есть второй ребенок. В какой то момент даже почувствовала себя неполноценной. Все что-то крутятся, делают, кто листья убирает, кто траву косит, кто мебель собирает, кто уборкой занят, кто переездом, а я сижу выжатая как лимон, непонятно почему и двинутся не могу. А мне все сиди, отдыхай мамашка! Ты свое в беременность отпахала!

Жаль РІСЃСЏ плантация погибла, РїРѕРєР° рожала Рё отходила РѕС‚ СЂРѕРґРѕРІ. 300 кусотов малины Рё Рє РЅРёРј Р·Р° 2 недели добавились хорошо прижившиеся 80 кустов СЃРјРѕСЂРѕРґРёРЅС‹. Выжила только ежевика 100 кустиков, РЅСѓ хоть что-то. Хотя РІ такую аномальную жару, старые дерервья сбрасывают Рё плоды Рё листья, что Рѕ саженцах говорить. Р’ следующем РіРѕРґСѓ РІ первую очередь делаю капельный полив, потом уже посадки.  Без него РІ нашем климате уже сажать что-то просто бесполезно.

Вес встал как вкопанный. Перед этим правда понявшись до 92,6 кг. Видимо молока стало больше, хотя сегодня первый раз выспалась как следует, проспала с перерывом на одно кормление почти 10 часов, чувствую себя человеком. А то садится за руль ехать в село, а сонным за рулем нечего делать.

Ура наконец-то собрала и сдала вчера все документы на пособие по родам.

А еще вчера наконец-то смогла сходить к парикмахеру, очень переживала, что записывалась заранее, за неделю и не получится, но все прошло отлично, покормила и мы спали до маминого прихода не шелохнувшись.

Вот вроде бы и все новости.

Ура, мы научились справляться и жить с коликами. Мы уже намного меньше спим, хотя рассчитывала, что пару месяцев будут спокойными и мы будем кушать и спать, но не тут то было. �ли забыла уже все. Первая до 3 месяцев только спала и кушала, а потом с 3 месяцев до 6 были жуткие колики часами. Жаль, что тогда мы не знали, что колики можно лечить и сильно облегчить существование ребенка и свое. Ранее повешенный и снятый мобиль вернулся на свое место, теперь мы часто не спим, нам скучно, а мобиль хорошо помогает выиграть лишние 20 минут и сделать что-то нужное.

Единственное, что вышло из колеи за время настройки - это глажка пеленок. Хорошо запас мы собрали хороший, так что для ребенка это прошло не заметно, а вот мне гора из 6 пеленок уже не понравилась.

Сегодня мы спали с 9 до 5 утра, проснулась оттого, что у меня разрывает грудь и я лежи вся мокрая, не спас ни бюстгалтер, ни прокладки в него, молоко лилось и через них. Вот что значит пропущенное кормление. Мы до сих пор едим обе сиси, одной не наедаемся, сильно выросли, уже целый пакет вещей отложила маленьких. �змерять не измеряла, уже через неделю к врачу на первый прием в поликлинику, поэтому там уже измеримся.

Р’ весе прибавляем Рё это главное. Набрали почти 1 РєРі. Стали тяжелыми Рё неподъемными. Хотя мама уже натренировалась Рё может наверное Рё разобранную колясочку опустить для прогулки. РќРµ было Сѓ папы времени  Рё 3 РґРЅСЏ ребенок без прогулок. Май слинг РІСЃРµ-таки РјРЅРµ кажется больше для РґРѕРјР°. РќСѓ РЅРµ нравится РјРЅРµ как РѕРЅРё выглядят РЅР° улице. Дома носить СѓРґРѕР±РЅРѕ, ребенок действительно быстро успокаивается,  РЅРѕ внешний РІРёРґ, хоть Сѓ меня Рё фирменный, РІСЃРµ равно РјРЅРµ РЅРµ нравится как выглядит. Надеюсь СЃРєРѕСЂРѕ РјС‹ снимем люльку СЃ коляски Рё будем ходить СЃ прогулкой, Р° РѕРЅР° намного легче Рё СЏ СЃРјРѕРіСѓ сама носить Рё выгуливать ребеночка.

А я вот неправильная какая-то... Мама хочет придти помочь, а я отказываюсь, потому что колики это очень громко и безнадежно, а она начинает сильно переживать и расстраиваться и я начинаю нервничать еще больше и вместо помощи, мне становится еще сложнее и я выставляю всех за дверь. Вот такая невезуха...

Если бы не работа по будним дням, наверное высыпалась бы больше и переживаний было бы меньше и чувствовала бы себя лучше. Но это все ерунда! Вот скоро начнется школа и кружки, вот это будет ад!

Серафина пишет 20.08.2012 в 21:13 (ссылка):

Приветик �риш!

У тебя все симптомы послеродовой дипрессии!

На меня тоже иногда накатывает(((( Больше всего помогают муж и родственники, без их поддержки не знаю что бы со мной было)))))))

Да, Машенька, написала и полегчало как-то даже. Может и не наркоз, может усталость накопилась, может послеродовая депрессия, связанная с перестройкой гормонов. Снаружи спокойный вменяемый человек, но учитывая, что приходится работать еще днем в удаленном режиме с офисом, видимо сказывается постоянное держание себя в руках и вот выплеснулось. Правда, лучше не носить в себе, спасибо за поддержку!

Вчера начала понимать, что у меня стресс, очень сильный. Меня просто трясет внутри и я уже давно себя сдерживаю, почему трясет никак понять не могу, постоянный какой-то страх. После наркоза постоянно снятся кошмары, причем был кошмар в самом кошмаре. Что же за наркоз такой был, что я до сих пор отойти не могу?

Боюсь за себя, боюсь за ребенка, боюсь обидеть вниманием старшую дочку, боюсь лечь спать, когда есть возможность, боюсь, что начну короветь и я не могу найти из этого выхода, а сама начинаю потихоньку жрать и жрать, боюсь пить воду, потому что после операции сходить в туалет даже по маленькому это приличные боли до сих пор, боюсь каждого прыщика у своей дочи, боюсь, что я просто не справлюсь с воспитанием ребенка, боюсь выйти на улицу, потому что будет плакать младшая дочка, боюсь всего-всего, ловлю себя на том, что удираю от действительности, даже боюсь записаться к парикмахеру на стрижку, боюсь выйти вообще из дома, хотя уже начали накапливатся проблемы, которые без меня не решатся и выйти на улицу нужно. Все! надо срочно помощь извне.

Рђ вес тот же... Встал как вкопанный, немного это расстраивает,  так хочется быть полегче Рё очень хочется физнагрузки, жутко болит СЃРїРёРЅР°, стала забывать одевать бандаж. Да Рё РґРѕРјР° РІ нем ходить обычно РЅРµ хочется, усилием воли заставила себя одевать СЃРЅРѕРІР° Рё РґРѕРјР°. Постараюсь сегодня побольше погулять, благо похолодало после вчерашнего дождя.

Сыпь стала немного меньше, поставили везде москитные сетки, погоняли комаров фумигаторами, может наладится. Не бывает же аллергии на одну щеку и поллба. Видимо все-таки насекомые виноваты...

Спасибо, доча! дала поспать еще 2 часа и сразу отвес образовался. 91,1 кг. Вот и результат, переутомление и отеки. Значит мои догадки верны, движемся в том же направлении.

Такс... Высыпаться я совсем перестала, потому что:

- вечером мы стали купаться перед последним кормлением, а оно перенеслось на позже, вместо 9 часов почему то на 10-11

- когда спит ребенок часто не ложусь спать, что приводит к тому, что засыпаю после ее последнего кормления, пока покупаю, пока покормлю, пока приму душ, раньше 12 спать не ложусь. В 3-4 у нас еще одно кормление и в 6-7 подъем будь здоров, кормимся и уже не очень хотим спать. �того 6 часов сна. � во что превратится мамочка с таким режимом? Правильно, в коровушку.

- раньше спала днем, сейчас почему то не получается, то работа. То это единственное время крепкого сна, когда могу убраться, погладить и приготовить покушать.

В общем сегодня 91,5 кг. Вес потихоньку растет, несмотря на физнагрузку, хотя у меня подоздрение, что это не вес растет, а отеки у меня от перегрузки и недосыпа. � пока я не начну высыпаться, ничем хорошим это все не закончится. В общем решила, если до 9 часов не успеем покупать ребенка, то купать буду по утрам. Не буду ждать пока она проснется для кормежки, а стараться лечь в 9 вечера при любом раскладе, если проснется даже через 10 минут, ничего, зато, если еще 2 часа будет спать, и я посплю. Так и решили.

Утром не взвесилась :( Взвешивалась ночью, был отек и 91,5 кг. Утром отека не было, но спешила с дочкой в кинотеатр на утренний сеанс Феечек, и быстро налопалась и забыла взвесится, но ничего, завтра взвешусь. Сегодня вообще хорошо выспалась, больше 8 часов, с перерывами на 2 кормления, но это ерунда, главное что так много подряд 3 недели точно не спала. Пока доча была в кино, мы выгулялись и потом еще прогулялись 1 час, получилось натопала больше 10 тыс. шагов. Зашла в гости к бабушке, там еще 3 часа побыли, но поняла, что мы еще маленькие в гости ходить, хнычем от непривычной обстановки, а бабушки все на свой счет воспринимают, обижаются... В общем грустненько и устала, вымоталась.

Сейчас мы дома, отдохнем немного.

А еще нас опять сыпануло прилично так... � очень странно, потому что ем только самое все самое пароваренно-вареное не аллергенное. Но вот что мне вспомнилось. Муж в первый раз когда обсыпало купил кефира некоторого производителя, который всегда пила и не было нареканий. В тот день кроме меда был еще тот чудо кефир. Ночью сегодня выпила 1 стакан этого же кефира и утром нас начало сыпать и днем продолжалось. Вот и закрались у меня сомнения, что была это реакция на медик. Скорее всего в кефире гадость какая-то и на нее у нас реакция. Так что отдала кефирчик мужу, а сама попросила купить другого, которые 100% консервантов не добавляют местного производителя. Посмотрим на реакцию.

Спать стали реже... это создает определенные сложности. 4450 утром была красотуля. Носить уже нереально сложно, живот болит не по детски. Достала май-слинг - ребенок успокоился в нем сразу же. Если просыпалась, то быстро опять засыпала. Не сутулится в нем пока не получается, все равно сутулюсь, а думала он поможет не сутулится. Вообще изобретение прекрасное. Руки хоть свободные, можно хоть что-то переложить или отнести, и главное не отваливаются. Чам мы в нем прекрасно догуляли до кормления. Без слинга бы не выгуляли. Хоть сам слинг и красивенький, но намотанный на одежду выглядит не очень!!!! Как и опасалась, все-таки это решение для дома больше. Позже закажу все-таки эрго, или не закажу. Зимой в эрго не натаскаешься поверх шубы, а весной уже будем под 9 кг по идее и носить такой груз вряд ли буду вообще. А там видно будет.

Да, уж. Планировщик наше все! Обед, а у меня уже коридор выше нижней границы и хочется кушать... Хотя я сделала не маленький коридорчик. Хорошо, хоть �МТ уже с ожирения перешел в разряд повышенный. Осталось дойти до 77 кг и перейдем в здоровый �МТ, а там, если хватит сил дойду до 70 кг. Меньше наверное точно не захочу... А ведь той весной до 77 оставалось всего 5 кг-шек. Ничего, дорогу осилит идущий. Была близка к цели, буду еще раз, главное следовать плану и быть упорной. У меня все получится!

УРА! у меня шов зарубцевался! все замечательно. Жаль, что по жаре из-за того, что сочился в некоторых местах будет не такой красивющей ниточкой, будет ниточка чуть пожирнее, но даже не как шнурочек. В животе боли еще периодические неожиданные бывают, но это уже ерунда. Видимо рассасываются внутренние швы. Это еще 1,5 месяца терпеть. Главное сейчас не начать резко физическую активность - ведь порывы уже позаниматься есть, а нельзя. Надо хоть 2 месяца потерпеть...

Вес опять стоит как зачарованный... С сегодняшнего дня беру себя в руки и начинаю вести планировщик, ну совсем никуда не годись. Нужно убрать эти лишние кг-шки, да и вниз нам бы пора. Тяжело с таким весом.

посмотрела на свой шагомер, хех... нахаживаем мы в день в среднем 4500 шагов. Видимо хоть и по времени много, но хожу видимо еще медленно, поэтому не получается нахаживать даже 8 тыс. шагов :( не говоря о 12...

хорошо, что есть шагомер, теперь буду внимательнее и увеличивать темп ходьбы.

Серафина пишет 16.08.2012 в 18:55 (ссылка):

))) У нас сейчас 15 тыщ минимум)) Шагомер у меня Омрон кругленький)

25 тыщ... фигасе! никогда столько не было, 18 тыщ мой личный рекорд...

у тебя какой шагомер, кстати?

Серафина пишет 16.08.2012 в 18:08 (ссылка):

Мы гуляем по 3 часа между кормлениями)) Ну вообще мы бы гуляли целый день, но кушать все таки домой приходим)) А так... Как то вот 25 тыщ шагов нагуляли))) Это около 15 км)))) � это нам неделька была))

Shupi пишет 16.08.2012 в 15:19 (ссылка):

Юльчик,привет! ой не поверю, что ты что-то ограничиваешь . Я вот вся такая осторожная и наделала бед!

Сегодня уже хотели купать в некипяченой воде, пупок вчера хорошо затянулся, а сегодня что-то опять начал кровить, немного, но в самой серединке. Вот сижу и думаю купятить или ну его? Может рискнуть? Сил кипятить уже нет. Да и таскать мне эти кастрюльки от печки к ванночке тоже надоело. � парит 2 часа пока остынет.

Мы сегодня уже выгулялись, аж 2 часа вытерпели! Вы по сколько гуляете?

lisenok081286 пишет 16.08.2012 в 10:34 (ссылка):

Алена, привет! 100% рано! Но с первой пила с самого рождения чай с медиком и не было реакции, когда сказали, что мед аллерген, даже не поверила. Мы его едим в огромных количествах и ни у кого нет реакции.

Рђ РІ этот раз знала, что нельзя, РЅРѕ РјСѓР¶ сделал себе чай РІ моей кружке Рё СЏ РЅР° автомате ее выпила, Р° потом выяснила, что СЃ медом была. РЇ  была немного уставшая Рё РЅРµ заметила, что сладость РЅРµ та какая то. Рђ РїСЊСЋ чай перед кормлением, молока тогда намного больше Рё пьем СЃ удовольствием. Только РІРѕС‚ СЃ полложкой сахара, пытаюсь отучить себя РѕС‚ чая СЃ сахаром, РЅРѕ тянет РЅР° сладкий чай СЃ СѓРјР° схожу просто. Молоко РёР· чая удалось безболезненно убрать, РєРѕРіРґР° животик начал болеть, Р° сахар РЅРµ получается. Хотя понимаю, что сахар тоже может давать брожение Рё нужно РѕС‚ него избавляться 100%.

Мда... Страсти... Мед я ваще наверное не буду пробовать))) � в Б его не ела, и сейчас.. У мужа единственное на что была аллергия - это мед... А Яник - это муж №2)) Поэтому табу)

Заметила одну неприятную особенность. После того как выпью теплый чай с сахаром, очень сильно сушит во рту. Как при подъеме сахара в крови. Хочу обратить на это внимание и попросить у мамы глюкометр, если это поднялся сахар, то тут без физнагрузки и корректировки препаратами не обойтись. С обострением диабета нам хорошего ничего не светит. Взять этот момент себе на заметку.

Ох и денек вчера был и последствия еще сегодня продолжаются.

Первое мы ночью стали просыпаться всего 1 раз где то в 2-3 часа ночи. Следующая еда в районе 7 часов. В районе, потому что это может быть и в 6 и позже 7, но где-то так. Мы до сих пор не выбрали графика еды и если ночью еще понятно, то днем увы, до сих пор кушаем как попало, это очень мешает наладить нормально день. Вовремя постирать, погладить, сделать влажную уборку, приготовить еду. В результате имеем пропуски еды или некачественную еду, потому что выйти сами на улицу не можем купить тот же кефир, чтобы всегда был под рукой или нежирное молоко. Коляска тяжелая, сама опустить не могу, хотя могу конечно, но боюсь за швы, еще и месяца не прошло... Швы болят периодически, но именно внутренние. Причем не зависит это от физнагрузки и времени дня. Просто приступ начался, приступ прошел. Даже просто полежала - начала вставать и резкие боли. Мои уже привыкли к моим периодическим вскрикиваниям, потому что боль приходит неожиданно и сильная. Может это нитки на внутренних швах рассасываются, этот процесс проходит до 70 дней или еще какая-то проблема, но в общем самочувствие мое улучшается с каждым днем.

Позавчера мама наделала бед! Выпила чаю с ложкой меда... О горе, вчера мы не гуляли и не купались, потому что личико и одну ручку покрыли жуткие огромные красные прыщи с торчащей головкой посредине... Реакция сильнейшая.

Наш папа наконец-то нашел Бифидумбактерин. Надо сказать РѕС‚ СѓРєСЂРѕРїРЅРѕР№ водички нам стало легче, РЅРѕ РїСЊСЋ ее СЏ только сама перед каждым кормлением,  Р° РѕС‚ Бифидумбактерина РјРЅРµ кажется наш кишечник вообще резко изменил СЃРІРѕРµ поведение РЅР° лучшее! Разводить только муторошно его  Рё греть перед каждым приемом РЅРµ очень СѓРґРѕР±РЅРѕ, РІСЃРµ-таки живые бактерии, важно РЅРµ перегреть Рё РЅРµ дать холодное, ничего, это РјС‹ переживем, главное доче помогает.

Большое всем спасибо за советы!

Высыпания вчера вроде как стабилизировались, больше их не стало, меньше пока не могу сказать тоже, но главное нет ухудшений и доча ведет себя спокойно и кушает и спит. А высыпания постепенно пройдут.

С весом пока полные тормоза, да и с нервотрепкой не получается выровнятся и занятся элементарной нагрузкой, два дня держимся 91,1 кг. Думаю еще играет роль проблема позднего укладывания спать в 11 часов. Если позавчера я сама была занята работой, то вчера из-за отсутствия прогулки и купания ребенок не захотел укладываться спать вовремя и мы агукали, ходили по квартире и в 11 наконец-то уснули. Надеюсь скоро все наладится и вес сам начнет уходить. В общем-то 2,9 кг это уже не 16 общего набора, так что думаю справлюсь.

Конечно налопалась яблок зеленых, но свежих и вот результат. Еще вчера начались какашки с запахом яблок, но ночь спали очень хорошо, 1 раз проснулись на кормление в 2 ночи и до 7 спали прекрасно. А вот в 9 началось. Недавно совсем успокоилась, сначала после линекса стала засыпать между приступами, а сейчас спит, как здоровый нормальный младенец. Пошла и я отдохну, напереживалась. Лучше самой болеть, чем смотреть как они мучаются. Все, никаких варенек и свежих яблок. Ждем пока флора наладится, не хочу больше экспериментов.

�риш, ну может все не так страшно? что кушала вчера? может быть из-за этого цвет какашек у дочи изменился?

Зеленые какашки! АААААААААААААААААААА! Где наш Линекс...

Первый сдвиг в меньшую сторону! 91,0 кг. Да, если бы было 90 с копейкой было бы больше радости, но даже сдвиг на 100 гр сделал бы меня счастливой. А вот как будет 89, а там и 79, думаю не только счастливее себя буду чувствоввать, а и здоровее. Обратить внимание стоит на то, что кушаю достаточно много, но благодаря ГВ все постепенно уходит. Еще раз убедилась, что галетные печеньки безопасны для фигуры в определенных количествах. С кружкой горячего чая 4 шт - норма для меня. Больше не нужно, а меньше смысла нет, все витамин В какой-никакой, ведь хлеб сейчас из-за дрожжей в нем никакой пока не кушаю. Но скоро буду вводить, пусть ребенок привыкает ко всему. Еще недельку нужно подождать.

Сегодня просыпались покушать ночью только 1 раз. Проснулась утром РѕС‚ того, что РіСЂСѓРґСЊ сейчас лопнет. Рђ доча выпила РѕРґРЅСѓ Рё РѕС‚ второй отказалась, думала РЅР° стены полезу РѕС‚ такого количества молока. Хорошо через 15 РјРёРЅСѓС‚ решила Рё вторую хоть чуть-чуть покушать. Съела РЅРµ РІСЃРµ, РЅРѕ стало намного лучше. Повалялась еще полчасика РІ постельке СЃ ней  рядышком Рё пошла приводить себя РІ РїРѕСЂСЏРґРѕРє. Маникюр вчера сделала, осталось сегодня педикюр сделать. Краска куплена, записываюсь Рє мастеру Рё Р±СѓРґСѓ РІ полном РїРѕСЂСЏРґРєРµ. Хоть Рё сложнее попасть Рє парикмахеру СЃ нестабильными кормлениями, РЅРѕ выход всегда можно найти, сцежусь Р·Р° полдня РґРѕ этого, РґРѕРєРѕСЂРјСЏС‚ если что без меня. Р�Р· бутылки чаек пить РјС‹ уже приучились, так что РІСЃРµ будет РѕРє.

МаруsРµ4РєР°, наверное закончу эту банку Рё Р±СѓРґСѓ пить  1 раз РІ день. РЈ меня Рё РІ первую беременность СЃ сорбифером были проблемы, тошнило РѕС‚ него. Р’ этот раз РЅРµ тошнит, РЅРѕ РІРѕС‚ другая проблема образовалась...

Алена, масло с утра попробую завтра, оливковое есть, льняное оказывается хранить долго нельзя, а свежее купить у нас сложно.

Дюфалак, к сожалению, не помогает... Слишком он деликатный.

Серафина пишет 13.08.2012 в 10:45 (ссылка):

Оооо, я думала что ты имела в виду обезболивающие... может быть какой то другой препарат железосодержащий попить? я на последней неделе Б пила фенюльс, правда не знаю можно ли его на ГВ...

Серафина пишет 13.08.2012 в 10:45 (ссылка):

да-да, скоро будет лучше! у нас поначалу тоже ооочень много уходило!