Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
*Королевская аналостанка Sally*

 
    
 
  Всего Страниц (11):    последняя 9876543первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик Дашуль..)) у меня делишки так себе если честно.. сегодня вела себя плохо очень:( но.. за поступки надо отвечать.. поэтому завтра разгруз на молокочае)) Хочешь со мной???:)

Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик:))

Полиш, как у тебя дела? Как успехи?))

Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро Дашуль!!!!!!!!)))))))))))

Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

конечно помню!!!!)))) smile

Оооо)) приятно правда?)) у меня на прошлой неделе вес на 56.5 очень хорошо держался... понимаю твою радость!^^)) Месячные так долго первый раз..-_____- обычно у меня 3-4 иногдааа 5 дней.. всего лишь один раз в жизни были 7 дней.. а 10 ппц просто..=\ кстати права ты. влияет на здоровье ведь=\\ пожалуй если завтра не закончатся то завтра уже и запишусь..=\

Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, моя хорошая:) Я просто периодически пропадаю отсюда, когда понимаю, что нет никаких сил или мотивации. собираюсь с силами и снова возвращаюсь! очень рада, что до сих пор ты обо мне помнишь и приходишь:)

Успехи очень и очень даже хорошие, второй день на весах 57 кг. Безумно счастлива:) Но спорта правда абсолютно никакого нет:( Даже самого элиментарного, пока не готова к нему, к сожалению...

Ого, это у тебя первый раз такие месячные?  В принципе это может произойти и от похудения, но лучше к доктору обязательно сходить. Все-таки это не очень хорошо, да и сейчас ты теряешь из-за этого очень много гемоглобина:((

Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дашуль привет))))))) а я думала ты опять забросила дневник.. вот решила проверить)

как успехи красавица?) спортом занимаешься??)

 у меня кстати тоже кд..причем как то уже 10 дней.=\ если к воскресению не кончаться запишусь к гинекологу..=\\\

Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В этот раз почему-то именно вес ушел, обычно только объем... Не расстраивайся,закончаться и за пару дней все нормализуется и вес пойдет вниз, просто сейчас у организма своеобразный стресс. И он защищается.

Занятие поздно заканчиваются, да и живу в области приходится ездить:( Но уже привыкла :)

Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У тебя вес в первый же день уменьшается? Здорово... А у меня так и стоит 59-60 =(

А почему так поздно домой приехала, Дашуль?

Таша я.

*Люблю свою бабушку... Для нее я всегда худая!*

в 18-54 кг, в 27-70 кг, 1.6.10-73 кг, сейчас-56 кг, точеная фигура и 55?

Группа /dietgroups/show_group.php?id=2412

Домик id=24926

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик Ташуль:))) Вот уже и вечер, а домой приехала в 8 часов только...

Сегодея пришли КД и вес уменьшился до 57, фантастика))) Но очень приятная)))

Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага, специализация после шестого курса в интернатуре:) Так что пока есть время подумать:)))

Неее, дело не в зрении фото зрительно прибавляет лишние кгшки:((( Не знаю почему, ноу меня одноклассница модель в агенстве Славы Зайцева. на фотках такая симпатичная красивая девушка, но в жизни скелет скелетом:((( Смотреть страшно, выпирающие кости и ключица(((

Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Дашуля =)

Таша я.

*Люблю свою бабушку... Для нее я всегда худая!*

в 18-54 кг, в 27-70 кг, 1.6.10-73 кг, сейчас-56 кг, точеная фигура и 55?

Группа /dietgroups/show_group.php?id=2412

Домик id=24926

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это как это еще не решила?

У вас там наверно специальзацию потом выбирают, да?

Дашуль, меня больше всего отражение мотивирует... Хотя, если сфоткаюсь и смотрю на себя... Такое ощущение, что у меня проблемы со зрением, потому как на фото я себя вижу значительно толще...Видимо слишком я себя люблю, раз в зеркале кажусь себе более стойной

Таша я.

*Люблю свою бабушку... Для нее я всегда худая!*

в 18-54 кг, в 27-70 кг, 1.6.10-73 кг, сейчас-56 кг, точеная фигура и 55?

Группа /dietgroups/show_group.php?id=2412

Домик id=24926

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не будешь, уверяю:) У нас стобой вес одинаковый и фигуры очень похожи))) Единственное могу посоветовать купить джинсы такой модели, которую ты давно носила или никогда не носила:) Или прямые джинсики с интересными карманами, они обычно попу обыгрывают хорошо:)))

Понятненько, все-таки уходящие см мотивируют как-то сильней))) Более видимый результат что ли, чем кншки)

На доктора, только еще не решила на акого именно:)

Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, это здоровски же! =)

А я вот все никак ни решусь пойти за джинсами... все боюсь, что буду в них как толстик выглядеть...

Замеряюсь Дашуль =) ток щас перерыв сделала - КД...

 

А ты на кого учишься?

Таша я.

*Люблю свою бабушку... Для нее я всегда худая!*

в 18-54 кг, в 27-70 кг, 1.6.10-73 кг, сейчас-56 кг, точеная фигура и 55?

Группа /dietgroups/show_group.php?id=2412

Домик id=24926

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик:)))) рада тебя здесь увидеть, а то сама все никак не дойду, с этой учебой ничего не успеваю:( Приезжаю и замертво падаю....

Настроение отличное, вчера с подругой зашли в Топ Шоп и я залезла в зауженные джинсы 44 размера. Это просто ВАУ! Я никогда из-за икр не могла позволить их себе одеть, просто не влезала, а сегодня утром залезла в брюки в которых ездила на посвящение в студенты))))

КД не пришли почему-то:((( Должны были как максимум еще вчера быть... Видимо из-за постройнения сбился цикл.

Как у тебя делишки, какие успехи? Измеряешь объемы?

 

Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дашенька, доброе утро!

Как настроение?

КД еще ни пришли?

Таша я.

*Люблю свою бабушку... Для нее я всегда худая!*

в 18-54 кг, в 27-70 кг, 1.6.10-73 кг, сейчас-56 кг, точеная фигура и 55?

Группа /dietgroups/show_group.php?id=2412

Домик id=24926

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привееет:) Спасибо что заглянула, рада снова тебя здесь видеть:)

Успехи потихоньку, сейчас вес в пределах 57.5 - 58, но правда КД близко, поэтому тяжеловато сейчас... А так объемы ощутима уходят, даже брюки сподают:)))

Как у тебя дела? Как настроение?)))

Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро Даш!!) новый день, новое настроение... к тому же все плохие воспоминания проходят со временем..и забудешь про них нафиг!!!) Как делишки??) как вес?) кстати поздравляю с успехами!!!!! smile

Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день, дорогие) Выходные прошли на славу, в пределах коридора и никаких неожиданных сюрпризов! В общем за три недели я сбросила 2 кг и это здорово, надеюсь никогда больше их не увижу:)

Из неприятного, когда сегодня завтракала вспомнила неприятную ситуацию и так паршиво стало, что от еды никакого удовольствия и такое ощущение, что и не завтракала:(

Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

За три недели появились некоторые приятные результаты, хоть вес и ушел только на 2 кг, но если объемы будут продолжать таять в том же духе, то я буду счастлива:)

ОТ = 72 (-2)

ОЖ = 84 (-5)

ОБ = 92 (-2)

ОИ = 35.5 (-0.5)

ОР = 27 (-0.5)

ОВЧН = 55 (-2)

И еще, я расчитала, чтобы моя талия была 62 см мне нужно весить 48 кг:) Ну что же ВПЕРЕД!

 

Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На время преращаю свой процесс... А то вся моя мотивация сдулась как шарик:(

Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все очень неплохо:) даже и не знаю о чем бы таком рассказать. Делаю всякие психологические задания, способствующие укреплению мотивации, духа и желания стройнеть! Сегодня разрисовывала круг удовольствий. Рисуется круг, в нем деления и в каждое такое деление нужно написать какое-нибудь интересное занятие, которое может доставить такое же, а то и лучше, удовольствие как и еда:) у меня получилось 7 наименований:) Для меня, к примеру, это поход в кино, встреча с друзьями и многое другое:)

Завтра будет новое задание, но пока какое я еще не знаю...

На фотографии Рейчелл Ли Кук:

Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ташенька, спасибо большоеsmile)))

Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дашуля, ты умничка!

Таша я.

*Люблю свою бабушку... Для нее я всегда худая!*

в 18-54 кг, в 27-70 кг, 1.6.10-73 кг, сейчас-56 кг, точеная фигура и 55?

Группа /dietgroups/show_group.php?id=2412

Домик id=24926

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ух! Первый полноценный отвес за неделю:) Так приятно было увидеть на весах 58,5. Полколограмма, но очень приятно:) Значит движусь в правильном направление.

Надо бужет обязательно мне сдать кровь на сахар и липопротеины, а то как всегда забываю...

Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

доброе утро, дорогие обитательницы ДиОн!

Сегодня начало второй недели, настроение посему отличное:)

Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Первая неделя прошла не самым лучшим образом, похвастаться, увы, нечем в плане коридора калорий и был один конкретный без учета калорийности зажор. был он в субботу. но нечего, медленно запрягаем, но быстро ездим:)

Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день, дорогие мои:)

первая неделя подходит к концу, наверное, стоит поделиться результатами. Сразу оговорюсь, что из-за жары и смога никакой физ нагрузки не было... А итог -1 кг, по плану ДиОн это отлично:)

В см потеряла только в талии и животе, но это уже огромный плюс.

А в новую неделю вступаю вот с такими показателями:

Вес =59 кг

ОТ = 74

ОЖ = 89

ОР = 27.5

ВЧН = 57

ОИ = 36

Настроение хорошее,мотивация крепнет с каждым днем:)

 

Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Забавная закономерность. Жиры либо минимальная граница, даже не добираюсь до нормы порой, либо верхняя почти что переваливаясь. Еще настораживает то, что жиры все животные:( Для иммунитета и нормального функционирования организма необходимы в большем своей части растительные жиры и 20-25% от общей массы животных, а у меня с точностью да наоборот... Белков немного, но опять-таки лето, а в это время года пытаюсь питаться местными продуктами...

Вес колеблится от 60 до 59, но думаю это понятное дело после столькоих попыток сбросить его:(

Шикарная, женственная талия у актрисы. Мне очень нравится:)

 

Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Первые победы:)

Сегодня первый из пяти дней, когда в планировщшике все равномерно зеленое. Конечно жиры по верхнем границам, но это так... временное обстоятельство. Белков в то же время стоит добавить еще, а с углеводами все в порядке, ибо лето фрукты-овощи!

Вкес все еще на той же позиции, но думаю это лишь дело времени!)

Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Купила себе новые весы Эленберг. Написано, что погрешность может быть в 2 кг, но значение совпадает с электронными Тефаль и еще одними весами. Но это не главное, главное, чтобы тенденцию показывали:)

Гуляла с подругой, обошлась 330 мл бутылкой черничного нектара и на чипсы с крабовыми палочками даже не смотрела. А главное и не хотелось! Если честно мне кажется, что есть я не хочу потому, что не высапаюсь.. уже неделю засыпаю в 6-7 утра.

Покупочка:

Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ох! Сломались наши напольные мехаические весы:( Они прослужили лет 30 не меньше, сколько живу столько их помню... но это было весело:) Я могла сама регулировать и выбирать вес и показывали они строго не больше 55 кг! Честно, я получила такой заряд позитива:)

Конечно, очень жалко, что с ними придеться расстаться, жалко тратить деньги, но надо!) Электронные весы мне не нужны, не хочу впадать в зависимость от 300-700 грамм, которые колеблются в течение дня. Мне главно это сама тенденция снижения веса, а с этим благополучно справляется механика...

Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Зато питание в разумных пределах:) А насчет активности сейчас же лето, можно наслаждаться прогулками и плаванием:) И особые физ нагрузки не особо нужны))) Это еще и удовольствие приносит, без всякого насилия над собой в такую жару....)Кэтрин невероятно красивая и обаятельная актриса, с настоящей женственной фигурой, такой не грех восхищаться:)

Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!) А я себе составила план и как то не получается его соблюдать) ем после 6, упражнений нет)) Но в день получается очень много активности, и кушать даже меньше 1200калл.

А мне нравится фигура вот этой актрисы. Кэтрин Зета Джонс. Она не худышка совсем, но очень фигуристая и красивая женщина)

Маша.
Рост 172,
было-есть-будет
68 - 57!
Дневник:
/community/post.php?topic_id=34494

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Обожаю эту фотографию, к сожалению не помню имени актрисы, но ее фигура мне очень нравится. Все гармонично, естественно и очень позитивно! Конечно, можно придраться к тому, что талия не очень выражена, широкие бедра, грудь маловата, но главное мне нравится:)

Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ох, меня ожидает сегодня арбуз и куриные грудки. Правда они пока еще не готовы, но обязательно сделаю по своему любимому рецепту, который кстати можно найти здесь на ДиОн, со сметаной и овощами:)

Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хочу быть миниатюрной, не худой и стройной, а миниатюрной. У меня итак очень маленькая ручка, небольшой размер обуви.

С моей ручкой уже столько забавных историй было. Всем так нравится мерить свои лодошки с моей, даже девятилетний брат просек фишку, что у нас с ним одинаковые ручки:) теперь каждый раз когда меня видит прикладывает свою ладошку:)

Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Начало КД. Самое интересное, что жор в этот раз на меня не нападал:)

Физкультурой и спортом, к сожалению, в такую погоду особо не позанимаешься, но стараюсь хотя бы ходить в бассейн. Никогда бы не подумала, что могу получать такое удовольствие от плавания. Даже моя спинка этому очень рада:)

Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нахожусь в процессе пересмотра своего плана. Нашла кучу ошибок, которые ни то, чтобы заставляли меня удержать вес, напротив, заставляли переедать, расстраиваться и впадать в деперессию.

Вот объясните как можно издеваться над своим здоровьем и психокой такими дурными установками, как не есть после 6? Да это издевательство чистой воды. Если я нахожусь со своими телом и внутреннем я в дружеских отношениях, то никой ужин после 6 не сделает меня полнее, несчастнее и злее, как это делает эта дурная установка.

А как насчет слово диета? Правильно французы говорят режим, а можно еще и образ жизни. Диета это что-то временное, бессмысленное, слишком тяжелое и неестесвенное.Само это слово может заставить наше подсознание работать против нас, что приводит к срывам, плохому настроение и полной нелюбви к себе.

А я себя очень люблю, уважаю свои желания и вообще предпочитаю наслаждаться жизнью:) А еда - это так, вспомогательный механизм на пути к новым открытиям, делам, интересам и радостям!

 

Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

План на ближайщие 3 месяца!   

    1.    не есть после 18:00

    2.    крутить обруч 30 минут в день, кроме воскресенья

 

    3.    пресс 20-30 раз ежедневно

 

    4.    крем а/ц ежедневно

 

    5.    скраб а/ц 2 раза в неделю

 

    6.    бег на улице 2-3 раза в неделю

 

    7.    коридор калорий

 

     8.    сон 8 часов/ ложиться не позднее 23:00

 

    9.   читать 50 страниц литературного текста

 

   10.  новая мотивационная песня/книга/фильм.

Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
  Всего Страниц (11):    последняя 9876543первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Греческий салат облегченный
Масло подсолнечное ароматное Капуста китайская. свежая Помидор красный сыр Фетаки
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика