Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 20 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, Грэмс, I.K.a., fluidica, liuda, rodrighes
    Тема:
Ищу мощный стимул похудеть

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

niania пишет 05.04.2012 в 10:50 (ссылка):

А, я вчера и наелась и напилась шампанского. Знаю же, что не надо было, ну ест-но, сработало, как все, так и я. Полночи мучала изжога,пока не сходила за "рени", потом заснуть долго не могла, привес 400 гр. Ну, вот спрашивается, оно мне надо было. Один звонок подруги, а мне разгребать.Не берите с меня пример, сама себя не люблю сейчас, слабохарактерная. Девочки, вы вот не замечали, как только решили твердо для себя, что все прекращаю жрать и никому об этом не говоришь, все окружающие начинают тебя искушать, настойчив приглашать (приходить) в гости, угощать вкусненьким и т.д. и т.п.,все делается, чтобы ты только не образумелась и не похудела. Или это только у меня так, не замечали за собой такого? Я м-ц, как избегаю застольев и молчу, что хочу похудеть,только так получается скидывать лишние кг. Как жить? и на праздники хочется ходить и к подругам и худеть хочется. Порочный круг какой то.

 Это ты правильно сказала, все пытаются искусить, только мне сейчас везет, я хожу только к тощим, которые едят по 50 гр. йогурта, больше в них не влазит )))))))))))))))

Ольга, 34 года
Цели поставлены, стремлюсь к результату!!!
Пришла на ДиОн с весом 75.4 28/03/2012
Теперь - 63.9(12/12/2013), хочу - 50.0
мой днев /community/post.php?topic_id=41563

ссылка

Послать личное сообщение
А, я вчера и наелась и напилась шампанского. Знаю же, что не надо было, ну ест-но, сработало, как все, так и я. Полночи мучала изжога,пока не сходила за "рени", потом заснуть долго не могла, привес 400 гр. Ну, вот спрашивается, оно мне надо было. Один звонок подруги, а мне разгребать.Не берите с меня пример, сама себя не люблю сейчас, слабохарактерная. Девочки, вы вот не замечали, как только решили твердо для себя, что все прекращаю жрать и никому об этом не говоришь, все окружающие начинают тебя искушать, настойчив приглашать (приходить) в гости, угощать вкусненьким и т.д. и т.п.,все делается, чтобы ты только не образумелась и не похудела. Или это только у меня так, не замечали за собой такого? Я м-ц, как избегаю застольев и молчу, что хочу похудеть,только так получается скидывать лишние кг. Как жить? и на праздники хочется ходить и к подругам и худеть хочется. Порочный круг какой то.
Села на диету...вчера спрятала от себя все конфеты, а утром нашла и съела...меня хрен обманешь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера пришла домой уставшая страшно, если бы с ребенком не пошла гулять так и не проветрила бы мозги и чего-нибудь съела бы, а так и с ребенком поговорила, нагрузку аэробную дала, мозги проветрила (голова болеть перестала), спать вовремя (без ужинаsmile) леглаsmile

Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олюшка1979 пишет 04.04.2012 в 17:59 (ссылка):

 у меня тоже кислотность повышенная

вот-вот! 

Привет:))

niania пишет 05.04.2012 в 00:50 (ссылка):

Главное в диете - это сон... Во время не уснула - все...обожралась!

привет!

И это тоже правда:) 

Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716

ссылка

Послать личное сообщение

Главное в диете - это сон... Во время не уснула - все...обожралась!

Села на диету...вчера спрятала от себя все конфеты, а утром нашла и съела...меня хрен обманешь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Согласно_договора пишет 04.04.2012 в 12:45 (ссылка):

Олюшка1979 пишет 04.04.2012 в 13:20 (ссылка):

 Знаешь, от яблок мне еще больше хочется жрать, это даже "есть" не назовешь, именно жрать, через полчаса после яблока в животе все шевелиться и урчит, а через час- так сводит , что места найти не могу....

у меня тоже после яблок зверский аппетит разыгрывается... может это связано с кислотностью желудка как-то? у меня повышенная кислотность поэтому кефир на ночь я не пью, кислые яблоки натощак не ем! Вот сладкие яблоки да, могу:))

 у меня тоже кислотность повышенная

Ольга, 34 года
Цели поставлены, стремлюсь к результату!!!
Пришла на ДиОн с весом 75.4 28/03/2012
Теперь - 63.9(12/12/2013), хочу - 50.0
мой днев /community/post.php?topic_id=41563

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олюшка1979 пишет 04.04.2012 в 13:20 (ссылка):

 Знаешь, от яблок мне еще больше хочется жрать, это даже "есть" не назовешь, именно жрать, через полчаса после яблока в животе все шевелиться и урчит, а через час- так сводит , что места найти не могу....

у меня тоже после яблок зверский аппетит разыгрывается... может это связано с кислотностью желудка как-то? у меня повышенная кислотность поэтому кефир на ночь я не пью, кислые яблоки натощак не ем! Вот сладкие яблоки да, могу:))

Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

niania пишет 04.04.2012 в 10:45 (ссылка):

Олюшка1979 пишет 04.04.2012 в 11:20 (ссылка):

niania пишет 03.04.2012 в 18:19 (ссылка):

Если ты на диете, помни золотое правило:"Хочешь жрать - жри яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь жрать."

 Знаешь, от яблок мне еще больше хочется жрать, это даже "есть" не назовешь, именно жрать, через полчаса после яблока в животе все шевелиться и урчит, а через час- так сводит , что места найти не могу....

Черный юмор!!!

 Так в том-то и дело, что яблоки для меня- стимулятор аппетита

 

Ольга, 34 года
Цели поставлены, стремлюсь к результату!!!
Пришла на ДиОн с весом 75.4 28/03/2012
Теперь - 63.9(12/12/2013), хочу - 50.0
мой днев /community/post.php?topic_id=41563

ссылка

Послать личное сообщение

Олюшка1979 пишет 04.04.2012 в 11:20 (ссылка):

niania пишет 03.04.2012 в 18:19 (ссылка):

Если ты на диете, помни золотое правило:"Хочешь жрать - жри яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь жрать."

 Знаешь, от яблок мне еще больше хочется жрать, это даже "есть" не назовешь, именно жрать, через полчаса после яблока в животе все шевелиться и урчит, а через час- так сводит , что места найти не могу....

Черный юмор!!!

Села на диету...вчера спрятала от себя все конфеты, а утром нашла и съела...меня хрен обманешь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

niania пишет 03.04.2012 в 18:19 (ссылка):

Если ты на диете, помни золотое правило:"Хочешь жрать - жри яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь жрать."

 Знаешь, от яблок мне еще больше хочется жрать, это даже "есть" не назовешь, именно жрать, через полчаса после яблока в животе все шевелиться и урчит, а через час- так сводит , что места найти не могу....

Ольга, 34 года
Цели поставлены, стремлюсь к результату!!!
Пришла на ДиОн с весом 75.4 28/03/2012
Теперь - 63.9(12/12/2013), хочу - 50.0
мой днев /community/post.php?topic_id=41563

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Zahabia пишет 03.04.2012 в 21:30 (ссылка):

 Это наверное что то типа анекдота!!)) Посмеялась от души! Может же такое прийти в голову, нервничать какой по счету ты сядешь в самолоет 20 ли 80. Все равно все вместе взлетят и так же вместе приземлятся)) 

Привет!

Не-а, это был такой случай на самом деле, а очередь была из ВИП-пассажиров, которые совсем не привыкли стоять в очередях, не говоря уже о длительном стоянии в очереди!

Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

niania пишет 03.04.2012 в 21:19 (ссылка):

Если ты на диете, помни золотое правило:"Хочешь жрать - жри яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь жрать."

smile

тока яблоки сейчас у нас уже ватные какие-то, а китайскую продукцию (странного хранения) я не хочу:))

Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Согласно_договора пишет 03.04.2012 в 09:12 (ссылка):

Недавно прочитала рассказ одной женщины о том, как она нервничала в очереди на посадку в самолет, очередь там тоже скандалила, а потом она обнаружила, что всего-то на 10 минут дольше простояла в очереди... а нервов потрачено?

 Это наверное что то типа анекдота!!)) Посмеялась от души! Может же такое прийти в голову, нервничать какой по счету ты сядешь в самолоет 20 ли 80. Все равно все вместе взлетят и так же вместе приземлятся)) Вспомнился случай во время полета . Летим ночью, практически весь салон самолета спит и вдруг встает девушка и достает из багажного  отделения наверху сумку...голос на весь самолет - "Девушка вы куда?? Здесь стоп крана нет" smile

Наталья, 52
/community/post.php?topic_id=53877

ссылка

Послать личное сообщение

Если ты на диете, помни золотое правило:"Хочешь жрать - жри яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь жрать."

Села на диету...вчера спрятала от себя все конфеты, а утром нашла и съела...меня хрен обманешь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олюшка1979 пишет 02.04.2012 в 18:53 (ссылка):

  Класс! Твои результаты - просто супер! У меня стимул есть, хочется чтобы знакомые увидев говорили:"Вот это да! У нее 3 детей, а как она выглядит...." Но вся фишка в том, что никак не получаетс я нормально питаться, не всегда даже дело в продуктах, просто я в себя все запихиваю по-быстрому, нет времени посидеть и понаслаждаться, вечно надо что-то сделать, с детьми повозиться, уроками заняться и т.д. и т.п.

Оля, привет!

Оооо! Как мне это знакомо - сидишь утром впихиваешься, а в голове: план строишь и думаешь, как все успеть?... Буквально в понедельник себя за этим поймала, так просто силой заставила себя жевать медленно!

Недавно прочитала рассказ одной женщины о том, как она нервничала в очереди на посадку в самолет, очередь там тоже скандалила, а потом она обнаружила, что всего-то на 10 минут дольше простояла в очереди... а нервов потрачено? Так что я подумала, что без меня все это кто-нибудь сделает конечно (ну если меня не будет), а вот я уже удовольствия от жизни не получу... Так что выбор очевиден, только напоминать себе надо об этом почаще:)) Вот такие пирожочки:))

Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Веточка_мяты пишет 02.04.2012 в 17:36 (ссылка):

Ой! Эмоции это главный мой враг. Только малейший дискомфорт, так и побежала заедать. Что я уже не делала, ну никак не могу себя переключить . Я уже вместо заедания и отжимания делала smile, и на тренажере занималась, не помогает. Все равно рука за вкусненьким тянется. Так что мозги на место ставить надо  еще как.smile

У Милавицы есть сайт Милавица.ком. (пишу так, что бы не посчитали рекламой и не забанили) . Но там только реклама колекций в основном. Я смотрела свои украинские интернет магазины, торгующие Милавицей. Там цены дешевле и даже с пересылкой .

Привет! Вот-вот, у меня та же фигня. Я заметила, что порадовать себя (у меня конкретно) - это чего-нибудь вкусненького съесть!! А должно быть? Должно быть что-нибудь другое, тогда и веса лишнего не будет никогда!!! Короче, давай вместе искать другие варианты для радости, ок?

Здорово, что у вас есть варианты с доставкой дешевле. Надо быдет тоже порыться:))

Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олюшка1979 пишет 02.04.2012 в 16:53 (ссылка):

  Класс! Твои результаты - просто супер! У меня стимул есть, хочется чтобы знакомые увидев говорили:"Вот это да! У нее 3 детей, а как она выглядит...." Но вся фишка в том, что никак не получаетс я нормально питаться, не всегда даже дело в продуктах, просто я в себя все запихиваю по-быстрому, нет времени посидеть и понаслаждаться, вечно надо что-то сделать, с детьми повозиться, уроками заняться и т.д. и т.п.

Планирование и упорство наше все. Другого не дано, разве что радикально - под нож. 

А может для тебя стимулом послужит гордость деток, что у них такая красивая и стройная мама?

Мотивация + здоровые привычки + уверенность в себе
Наталия. Рост 155. Было 92 кг. Сейчас 83 кг.К лету 73 кг.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=41059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Согласно_договора пишет 30.03.2012 в 08:22 (ссылка):

Девочки, привет!

У каждого, конечно, свой моторчик (то что нас двигает по жизни):)

У меня раньше был хороший стимул - тряпочки - хотелось покупать и носить одежду покрасивее и чтобы сидело получше, а тут чего-то сбой произошел... во многих вещичках я отлично смотрюсь, вот и ослаб стимул-тоsmile сейчас добавился тот стимул, о котором сказала Веточка_мяты, : жалко терять достигнутый результат. Но насколько я поняла по своему опыту, этот стимул для меня тоже "не кул!", мне надо что-то покручеsmile Поэтому и тусуюсь у вас тутsmile может что найдется у кого-нибудь интересного:))

  Класс! Твои результаты - просто супер! У меня стимул есть, хочется чтобы знакомые увидев говорили:"Вот это да! У нее 3 детей, а как она выглядит...." Но вся фишка в том, что никак не получаетс я нормально питаться, не всегда даже дело в продуктах, просто я в себя все запихиваю по-быстрому, нет времени посидеть и понаслаждаться, вечно надо что-то сделать, с детьми повозиться, уроками заняться и т.д. и т.п.

Ольга, 34 года
Цели поставлены, стремлюсь к результату!!!
Пришла на ДиОн с весом 75.4 28/03/2012
Теперь - 63.9(12/12/2013), хочу - 50.0
мой днев /community/post.php?topic_id=41563

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Согласно_договора пишет 02.04.2012 в 09:56 (ссылка):

Привет:)

Да вот заметила, когда дома расстраиваюсь - обязательно пробивает на еду. С эмоциями у меня еще работа не проведена!! Так что есть где совершенствовать себяsmile

Наталия, а у Милавицы есть сайт? Я как-то об этом не думала, покупала здесь в фирменных магазинах - правда, по карману так бьет! 

У тебя когда д.р.?

Ой! Эмоции это главный мой враг. Только малейший дискомфорт, так и побежала заедать. Что я уже не делала, ну никак не могу себя переключить . Я уже вместо заедания и отжимания делала smile, и на тренажере занималась, не помогает. Все равно рука за вкусненьким тянется. Так что мозги на место ставить надо  еще как.smile

У Милавицы есть сайт Милавица.ком. (пишу так, что бы не посчитали рекламой и не забанили) . Но там только реклама колекций в основном. Я смотрела свои украинские интернет магазины, торгующие Милавицей. Там цены дешевле и даже с пересылкой .

Мотивация + здоровые привычки + уверенность в себе
Наталия. Рост 155. Было 92 кг. Сейчас 83 кг.К лету 73 кг.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=41059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Веточка_мяты пишет 01.04.2012 в 01:59 (ссылка):

Веселушка, а почему такая тяга наесться перед сном была? Ты перед этим долго не кушала?

Спасибо за подсказку о Милавице. Мне очень нравится их белье, но не покупала из-за дороговизны, а теперь попробую и я через интернет. Цены дешевле существенно, да еще акционные скидки очень хорошие. Схожу на днях в магазинчик, присмотрю себе что-то, а потом закажу через интернет. Сделаю себе подарок на день рождение.

Привет:)

Да вот заметила, когда дома расстраиваюсь - обязательно пробивает на еду. С эмоциями у меня еще работа не проведена!! Так что есть где совершенствовать себяsmile

Наталия, а у Милавицы есть сайт? Я как-то об этом не думала, покупала здесь в фирменных магазинах - правда, по карману так бьет! 

У тебя когда д.р.?

Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Согласно_договора пишет 31.03.2012 в 20:21 (ссылка):

Веточка_мяты, привет!!

А мне вчера фотки не помогли к сожалению... наелась вчера перед сном, утром привес 900г. Решила на вечер себе заваривать молокочай - буду стараться контролировать зажор...

Я покупала белье себе в Милавице - фирменый магазин этого бренда, белорусское белье хорошего качества и для пушистеньких:)) сейчас полегче для меня стало - заказываю по инету, так дешевле да и размер уже позволяет... 

Давай, Наталия, мотивируйся тряпочками. Я стала заказывать одежду на германских сайтах на размер меньше, получала и стремилась сделать все чтобы одежда стала мне как раз - так и стройнела:)) 

Веселушка, а почему такая тяга наесться перед сном была? Ты перед этим долго не кушала?

Спасибо за подсказку о Милавице. Мне очень нравится их белье, но не покупала из-за дороговизны, а теперь попробую и я через интернет. Цены дешевле существенно, да еще акционные скидки очень хорошие. Схожу на днях в магазинчик, присмотрю себе что-то, а потом закажу через интернет. Сделаю себе подарок на день рождение.

Мотивация + здоровые привычки + уверенность в себе
Наталия. Рост 155. Было 92 кг. Сейчас 83 кг.К лету 73 кг.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=41059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Веточка_мяты, привет!!

А мне вчера фотки не помогли к сожалению... наелась вчера перед сном, утром привес 900г. Решила на вечер себе заваривать молокочай - буду стараться контролировать зажор...

Я покупала белье себе в Милавице - фирменый магазин этого бренда, белорусское белье хорошего качества и для пушистеньких:)) сейчас полегче для меня стало - заказываю по инету, так дешевле да и размер уже позволяет... 

Давай, Наталия, мотивируйся тряпочками. Я стала заказывать одежду на германских сайтах на размер меньше, получала и стремилась сделать все чтобы одежда стала мне как раз - так и стройнела:)) 

Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Веселушка, вот это фотки!!! Ужас!!! Отобьет любой зажор!!!! Но я, пока,  начну, по твоему примеру, мотивироваться тряпочками. 

Сегодня зашла в магазинчик женского белья, хотела себе бюстгалтер присмотреть, понравились несколько моделей, но оказалось на меня ничего нет, а то что предложили - ужас, ужас. А хочется иметь красивое и сексуальное нижнее белье. Вот странно получается, белье не дешовое, фирма серьезная, а выбор минимальный. Ну не все же тонкие и звонкие.

Мотивация + здоровые привычки + уверенность в себе
Наталия. Рост 155. Было 92 кг. Сейчас 83 кг.К лету 73 кг.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=41059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Веточка_мяты, Наталия, согласна с тобой поводу возраста: действительно вес прибавляет возраста!! Здесь уже столько фотографий насмотрелась, и везде так: чем стройнее, тем моложеsmile

На самом деле, чем не стимул? smile

Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот ссылка: /community/post.php?topic_id=10657

Форум называется: Фотографии жесть. Если пришел Жора!

Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Веточка_мяты, когда мозг еще руководит (т.е. эмоции не зашкалили и я еще могу понять, куда меня тянет) я захожу на форум с фотками чтобы отбить аппетит и поддержать руководство мозгаsmile сейчас найду и скину сюда адрес, чтобы ты могла себя контролировать, может захочешь повесить фото на холодильник - чтобы отпугивать тебя:))

Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

niania пишет 30.03.2012 в 13:07 (ссылка):

Тож не плохо. smile

ой, не скажи...smileпотом пузо свое тащишь домой и думаешь, ну кто тебя просил идти к подруге вечером и после работы? Надо днем в выходной, чтобы потом было время на отработку (хоть погулять или поиграть в боулинг или еще как растрястись перед сном)...

но нет, подруга - это святое!! а не поесть у нее и не попить - это просто преступление (ее муж просто не поймет!! зачем он готовил вкусности, если ты этого не оценишь!)smile

Ох:)) Но как же это приятно - общение с близкими тебе людями:))

Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Согласно_договора пишет 30.03.2012 в 09:28 (ссылка):

У меня чуть по-другому: Идешь к подруге пообщаться и поржать, а получается обожраться и напиться...smile

Это точно! smile И при этом всех предупредить, что ты на диете.smile

Веселушка, для меня еще очень сильным стимулом есть то, что каждый лишний кг добавляет возраст. Ну реально, те кто сбросил хоть 10 кг, выглядят моложе своих лет. А мне стареть ох как не хочется. Я вообще еще не смирилась что мне уже 40+. Я смотрела твои фотки и там хорошо видно, что на фотках "после" ты выглядишь не только стройнее, но и моложе.

У меня сегодня привес и я срочно ищу стимул что бы ненажраться от такого стресса.

 

Мотивация + здоровые привычки + уверенность в себе
Наталия. Рост 155. Было 92 кг. Сейчас 83 кг.К лету 73 кг.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=41059

ссылка

Послать личное сообщение

Согласно_договора пишет 30.03.2012 в 09:28 (ссылка):

niania пишет 21.02.2012 в 00:40 (ссылка):

Ну, почему так всегда получается? Идешь к подруге поплакаться и пожаловаться, а получается напиться и поржать.

smile

У меня чуть по-другому: Идешь к подруге пообщаться и поржать, а получается обожраться и напиться...smile

Тож не плохо. smile

 

Села на диету...вчера спрятала от себя все конфеты, а утром нашла и съела...меня хрен обманешь!!!

ссылка

Послать личное сообщение

Веточка_мяты, я и хотела сказать, что если что то делать, то в первую очередь для себя, а твоей экс подруге утереть нос, только и всего. Все таки приятное чувство и отказывать себе в этом удовольствии... Меня когда обижают, именно это и подстегивает к действиям. И я тут кажется, писала уже,повторюсь, что врагов своих я люблю, потому что, они меня делают лучше, сами того не ведая. smile

Села на диету...вчера спрятала от себя все конфеты, а утром нашла и съела...меня хрен обманешь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

niania пишет 21.02.2012 в 00:40 (ссылка):

Ну, почему так всегда получается? Идешь к подруге поплакаться и пожаловаться, а получается напиться и поржать.

smile

У меня чуть по-другому: Идешь к подруге пообщаться и поржать, а получается обожраться и напиться...smile

Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет!

У каждого, конечно, свой моторчик (то что нас двигает по жизни):) 

У меня раньше был хороший стимул - тряпочки - хотелось покупать и носить одежду покрасивее и чтобы сидело получше, а тут чего-то сбой произошел... во многих вещичках я отлично смотрюсь, вот и ослаб стимул-тоsmile сейчас добавился тот стимул, о котором сказала Веточка_мяты, : жалко терять достигнутый результат. Но насколько я поняла по своему опыту, этот стимул для меня тоже "не кул!", мне надо что-то покручеsmile Поэтому и тусуюсь у вас тутsmile может что найдется у кого-нибудь интересного:))

Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олюшка1979 пишет 29.03.2012 в 21:06 (ссылка):

Привет! Будем с тобой вместе избавляться от лишнего! А то одной как-то не с руки да и не знаю с чего начинать, может обмениваясь какими-то задумками справимся )))

 

С удовольствием! вместе всегда веселее и результативнее получается справляться с проблемами.

Если не знаешь с чего начинать, то я бы посоветовала по-началу все же строго следовать рекомендациям ДиОна пока втянешься, а дальше оно покажет. Программа очень грамотно составлена, много информации, прекрасные помощники Планировщик питания и финес тренировки. Как говорится - было бы желание и сильная мотивация преодолеть все трудности и разочарования. Но мы вместе и мы со всем справимся.

niania пишет 29.03.2012 в 21:58 (ссылка):

Веточка_мяты, докажи своей предательнице, что ты все можешь, пускай умрет от зависти, когда увидит тебя преображенной. ТОлько представь ее выражение лица... Какой стимул классный. Хватит себя хоронить в стенах. Хотя, кто бы говорил, у самой рыльце в пуху, но так хочется поддержать тебя.   Знаешь я тут стала вести таблицу питания и тьфу, тьфу, тьфу, не сразу, но по тиху двигаюсь в нужном направлении, второе, что я стала делать взвешиваться. Здесь все доступно. Не хандри, уже хорошо, что мы понимаем, что так жить больше нельзя.

О! Доказывать кому-то что-то не в моих правилах. Я как-то к этому равнодушна, а вот доказать себе, что я смогу! вот это для меня очень ценно. Преодолеть себя, свою слабость -  это для меня сильнейшая мотивация.  Конечно очень часто опускаются руки, хочется все бросить, и бросаю, но потом мне становится стыдно перед собой и я сцепив зубы возвращаюсь к себе. Вы простите, девочки, может это пафосно смотрится со стороны, но так сложилась жизнь, что сцепив зубы пришлось жить и не опускать голову после смерти мужа. У каждой из нас были в жизни разные случаи,  так что думаю вы меня поймете правильно.

Ваша поддержка очень ценна для меня. 

niania   спасибо тебе огромное, что создала такую темку.  Я только ее увидела, сразу прибежала на огонек. А как прочитала твою историю, так вообще как в зеркало посмотрела.

 

Согласно_договора пишет 29.03.2012 в 09:28 (ссылка):

Привет! У тебя чуть меньше, чем когда я начинала... 

А сейчас тоже нуждаюсь в стимуле - три месяца филонила и прибавила 5 кг. Раньше меня хорошо тряпочки стимулировали, а сейчас как-то наелась видимо этотго стимула, ищу другие, чтобы остальные кг сбросить.

Веселушка, у тебя такие потрясающие результаты, что АХ!!! И будет обидно, если вес начнет возвращаться. Ты столько усилий приложила к тому, что бы добиться теперешнего веса, и что? все на смарку? Не подводи меня.smile Я то же хочу добиться таких результатов, как у тебя. 

Мотивация + здоровые привычки + уверенность в себе
Наталия. Рост 155. Было 92 кг. Сейчас 83 кг.К лету 73 кг.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=41059

ссылка

Послать личное сообщение

Веточка_мяты, докажи своей предательнице, что ты все можешь, пускай умрет от зависти, когда увидит тебя преображенной. ТОлько представь ее выражение лица... Какой стимул классный. Хватит себя хоронить в стенах. Хотя, кто бы говорил, у самой рыльце в пуху, но так хочется поддержать тебя.   Знаешь я тут стала вести таблицу питания и тьфу, тьфу, тьфу, не сразу, но по тиху двигаюсь в нужном направлении, второе, что я стала делать взвешиваться. Здесь все доступно. Не хандри, уже хорошо, что мы понимаем, что так жить больше нельзя.

Села на диету...вчера спрятала от себя все конфеты, а утром нашла и съела...меня хрен обманешь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Веточка_мяты пишет 29.03.2012 в 19:34 (ссылка):

niania пишет 29.03.2012 в 19:00 (ссылка):

 Привет и присоединяйся к нам, конечно. Вместе, общаясь будем решать свою проблему общую - вес.  А, как появился такой вес?

В 25 лет я весила 53 кг и была счастлива и беззаботна в своей жизни. Потом жизнь резко изменилась и стрессы стали моими постоянными спутниками в жизни. Поскольку с этими переживаниями я не умела справляться, я их просто заедала.  С начала за 3 года я поправилась на 10 кг. Потом, после смерти мужа, еще на 10 кг и в итоге сейчас я дошла до веса 90,9 кг. Последние свои  7 кг я набрала за два последних месяца, когда очередной стресс положил меня просто на лопатки - меня предала подруга. Предала неожиданно и очень жестоко. Бог ей судья, а я хочу сказать ей большое спасибо. Её предательство вдруг открыло мне глаза. Что я с собой делаю? Почему я себя так  не люблю? Все мое время занято другими людьми, их проблемами,  их жизнью, а на саму себя я вовсе не оставила ни времени ни сил.

Вот так и появились 30 лишних кг.

Привет! Будем с тобой вместе избавляться от лишнего! А то одной как-то не с руки да и не знаю с чего начинать, может обмениваясь какими-то задумками справимся )))

 

Ольга, 34 года
Цели поставлены, стремлюсь к результату!!!
Пришла на ДиОн с весом 75.4 28/03/2012
Теперь - 63.9(12/12/2013), хочу - 50.0
мой днев /community/post.php?topic_id=41563

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

niania пишет 29.03.2012 в 19:00 (ссылка):

 Привет и присоединяйся к нам, конечно. Вместе, общаясь будем решать свою проблему общую - вес.  А, как появился такой вес?

В 25 лет я весила 53 кг и была счастлива и беззаботна в своей жизни. Потом жизнь резко изменилась и стрессы стали моими постоянными спутниками в жизни. Поскольку с этими переживаниями я не умела справляться, я их просто заедала.  С начала за 3 года я поправилась на 10 кг. Потом, после смерти мужа, еще на 10 кг и в итоге сейчас я дошла до веса 90,9 кг. Последние свои  7 кг я набрала за два последних месяца, когда очередной стресс положил меня просто на лопатки - меня предала подруга. Предала неожиданно и очень жестоко. Бог ей судья, а я хочу сказать ей большое спасибо. Её предательство вдруг открыло мне глаза. Что я с собой делаю? Почему я себя так  не люблю? Все мое время занято другими людьми, их проблемами,  их жизнью, а на саму себя я вовсе не оставила ни времени ни сил.

Вот так и появились 30 лишних кг.

Мотивация + здоровые привычки + уверенность в себе
Наталия. Рост 155. Было 92 кг. Сейчас 83 кг.К лету 73 кг.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=41059

ссылка

Послать личное сообщение

Веточка_мяты пишет 28.03.2012 в 22:48 (ссылка):

Привет! Можно и я к вам?

Я то же отчаянно ищу стимул. Хотя чего его искать. Рост 155 вес 90. Это-ли не стимул? И темнемение  я почему-то считаю, что у меня нет стимула. Еле ползаю, ноги болят, работать тяжело, особенно нагибаться, а я все стимул ищу, что бы лишние кг сбросить.

 Привет и присоединяйся к нам, конечно. Вместе, общаясь будем решать свою проблему общую - вес.  А, как появился такой вес?

Села на диету...вчера спрятала от себя все конфеты, а утром нашла и съела...меня хрен обманешь!!!

ссылка

Послать личное сообщение

Олюшка1979 пишет 28.03.2012 в 22:10 (ссылка):

niania пишет 28.03.2012 в 16:23 (ссылка):

Олюшка1979 пишет 28.03.2012 в 15:36 (ссылка):

 Пока только брожу, пытаюсь разобраться в основах.

Рост у меня 158, вот и кричуууууу... В зеркало смотрю, вроде и не огромная, просто глаза имеют свойство показыватьто  , что ты хочешь видеть))))

Перед 1 беременностью я весила 47кг, после- 52. Для меня это было настоящей трагедией, сидела на диетах ,голодала, разгружалась... Перед  второй весила 59 кг, похудела до 52 только за счет курения (хочешь есть - выкури пару сигарет). Родила и весы показали 65! Никакие диеты , голодовки не помогли, в разгрузочный день чудесным образом получала +1кг... После 3 родов весы показывали 64-65 , год я не взвешивалась, думала так и остался, шмотки все те же ношу, а вчера у подруги встала на весы....До сих пор не отошла от шока.

 

 Может весы неправильные? smile Попробуй еще раз на других.

Села на диету...вчера спрятала от себя все конфеты, а утром нашла и съела...меня хрен обманешь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Веточка_мяты пишет 29.03.2012 в 00:48 (ссылка):

Привет! Можно и я к вам?

Я то же отчаянно ищу стимул. Хотя чего его искать. Рост 155 вес 90. Это-ли не стимул? И темнемение  я почему-то считаю, что у меня нет стимула. Еле ползаю, ноги болят, работать тяжело, особенно нагибаться, а я все стимул ищу, что бы лишние кг сбросить.

Привет! У тебя чуть меньше, чем когда я начинала... 

А сейчас тоже нуждаюсь в стимуле - три месяца филонила и прибавила 5 кг. Раньше меня хорошо тряпочки стимулировали, а сейчас как-то наелась видимо этотго стимула, ищу другие, чтобы остальные кг сбросить.

Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Можно и я к вам?

Я то же отчаянно ищу стимул. Хотя чего его искать. Рост 155 вес 90. Это-ли не стимул? И темнемение  я почему-то считаю, что у меня нет стимула. Еле ползаю, ноги болят, работать тяжело, особенно нагибаться, а я все стимул ищу, что бы лишние кг сбросить.

Мотивация + здоровые привычки + уверенность в себе
Наталия. Рост 155. Было 92 кг. Сейчас 83 кг.К лету 73 кг.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=41059
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика