Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Ksiushka. Я буду лучше! Фотоменю

 
    
 
  Всего Страниц (44):    44434241403938первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!

Здорово, когда погода позволяет выбраться на природу. Ммм...шашлычок...тоже хочуsmile

Вера, 28 лет, 176 см, идем к 60, а лучше 55 кг. Всегда рада гостям /community/post.php?topic_id=23918

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как же здорово! Как у вас тепло уже!!!!!! Скорее бы и у нас все растаяло!!!!

Мой дневник /community/post.php?topic_id=50609
27 лет, рост 158 см.
Стартовала с 72,2 кг.
Вес 28.01.14 - 64,9 кг.
Вес 21.02. - 62 кг.
Вес 31.03. - 59,1 кг.
Вес 23.05. - 57,6 кг.
Вес 21.02.15 - 62 кг.
Цель 57 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброго утра понедельника!

Выходные прошли шикарно. Оба дня ездили на природу, на Дубровское водохранилище, жарили шашлычок. Красота!!! Температура была +16 - +18!!! Изумительный март!

Вес 55,3 кг.

Уверенно иду к цели!
Я Оксана. 27 лет
Рост 160 см.
15.12.2013 - 54 кг
Стремлюсь к 50 кг
/community/post.php?topic_id=40251 Всем рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, девочки!
Утром отвес 800 гр., но начались кд и состояние ужасное. Организм требует орехов и я не в силах ему отказать.

Hudeyu_ya, соглашусь, гораздо лучше ложаться тени, хорошо растушовываются. Я очень довольна.)))

Уверенно иду к цели!
Я Оксана. 27 лет
Рост 160 см.
15.12.2013 - 54 кг
Стремлюсь к 50 кг
/community/post.php?topic_id=40251 Всем рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ksiushka, привет! Да ты герой! Отказаться от жареного картофеля - это подвиг! ) Честно, я бы не смогла. Поэтому и не готовлю его совсем. Хотя мама иногда мне делает "приятный сюрприз" )
Ксюш, скажи же, что с такими кистями делать макияж одно удовольствие? Рисуй что хочешь, и не важно какие тени: за 200 руб или за 2000 руб. Сразу всё и ложится как надо, и растушевывается.
Поздравляю с введением спорта в повседневную жизнь ) Что именно делаешь?

Александра, 28 лет
Рост: 157 см
Цель: 52 кг
Заходите в гости, буду вам очень рада: /community/post.php?topic_id=44661

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, девочки!
Волосы мою каждый день и не просто шампунем, а хозяйственным мылом. Делала маски с оливковым маслом. Цвет подсмылся, нет такого контраста, как изначально. У меня ведь волосы крашеные перекрашеные, сверху натуральные, вот хна и дала птгментацию, я стала цветная, где светлее, гдн темнее. Сейчас по чуть чуть цвет выравнивается. Уже не так страшно с распущенными волосами ходить.

Саша, да, кисти профессиональные. Мне очень нравятся.))) Набор небольшой, но есть все необходимое.

Вроде ввела в повседневную жизнь спорт. Меня это радует. С питанием тоже борюсь, стараюсь питаться правильно. Муж сегодня на ужин жарил картошку, но я ни ни.))) Сделала себе творожок с бананом.
Уверенно иду к цели!
Я Оксана. 27 лет
Рост 160 см.
15.12.2013 - 54 кг
Стремлюсь к 50 кг
/community/post.php?topic_id=40251 Всем рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ksiushka, привет! :-) А я тебя поздравляю с приобретением кистей для макияжа: вот это действительно важная и стоящая весь. Профессиональные купила? 
Придумала, как хну смыть? Может, в парикмахерскую сходить - может, там что посоветуют. А может, и смоют чем-нибудь?

Александра, 28 лет
Рост: 157 см
Цель: 52 кг
Заходите в гости, буду вам очень рада: /community/post.php?topic_id=44661

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Слушай, Ксюш, в интернете куча способов смыть хну, попробуй! бывают эксперименты всякие, конечно, не реви) у нас девушка на работе была с таким чудесным цветом волос, натуральным пшеничным, решила покраситься чуть потемнее и неожиданно получила реакцию в ярко-красные волосы smile парикмахер офигела, мягко говоря)))) ну и она сама была в депрессии. Потом кое-как ее осветлили обратно в светлый))))) сейчас отращивает опять свой цвет

Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.

местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мдяя, знакомо. Сама недавно горевала, тоже коричневая хна, только я была пятнисто-красной. Каждый день мыла, через неделю сошла

25 лет, рост 174. от 74 к 57. сейчас 60 кг!!
/community/post.php?topic_id=44506 - мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну ты психанула:))) в след раз думаю уже не 6удешь экспериментировать:)) Не печалься, 6лаго хна смывается! Ну ты даешь, конешно:))

Желаю вам того вдвойне, чего желаете вы мне!

Я-Полина. Мне 26лет Рост 170 см
Вес 6ыл 63,5 кг
Сейчас- 58 кг
Цель1- 58кг Цель2- подтянутое тело
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42974 Фотки и пазитив!Welcome!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Доброе утро, девули.
juno2009, Юль, согласна, себе домой нужно уже капитальный фильтр ставить. Но мы пока в съемной живем, так что пока и этот пойдет. Кстати, качеством воды я довольна.)))

Вчера у меня похоже было помутнение рассудка. Я решила окрасить волосы коричневой хной. Я вчера весь вечер проревела, мало того, что я получилась не коричневая, а черная, так еще сзади волосы окрасились кусками и это так заметно. Теперь нужно думать как эту дрянь смыть с волос.
Уверенно иду к цели!
Я Оксана. 27 лет
Рост 160 см.
15.12.2013 - 54 кг
Стремлюсь к 50 кг
/community/post.php?topic_id=40251 Всем рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у нас нет такого экстракта. Есть только соль "Хвойный концентрат". 

А я фильтр хочу капитальный, с несколькими этапами очистки воды, но все как-то руки не доходят купить

Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.

местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, дорогулька!!! Я вот тут тоже салат с тунцом делала со сложной заправкой- вкуснятина получилась:)))

Поздравляю с фильтром- нужная штуковина!!!

Желаю вам того вдвойне, чего желаете вы мне!

Я-Полина. Мне 26лет Рост 170 см
Вес 6ыл 63,5 кг
Сейчас- 58 кг
Цель1- 58кг Цель2- подтянутое тело
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42974 Фотки и пазитив!Welcome!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
LyudaVi, обязательно купи, не пожалеешь.))) Потрясающе расслабляет.
Уверенно иду к цели!
Я Оксана. 27 лет
Рост 160 см.
15.12.2013 - 54 кг
Стремлюсь к 50 кг
/community/post.php?topic_id=40251 Всем рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, какие полезные покупочки. Особенно этот интересный экстракт. Я иногда только пеной для ванн пользуюсь. Если у нас встречу похожий, надо поробовать.

Опыт - самый лучший учитель. Берет, правда, дорого, но зато объясняет доходчиво!
Мой форум id=44305
Закрытый id=54405
Людмила, 164см, 29лет
авг2012 - 68
ноя2012 - 65
дек2012 - 64
янв2013 - 62
апр2013 - 60
сент2013 - 58,5
Сейчас 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, красавицы!

Никак не получается толком наладить спорт и питание. Не могу сказать, что я неправильно питаюсь, но много. Постоянно хочу есть.

Вес на сегодня 55,5 кг. Мда... не радуют эти цифры, ой как не радуют... Со спорт залом в этом месяце пролетаю, так как сейчас ненормированный рабочий день и постоянно нужно под мужа подстраиваться, так как машинка у нас здесь пока только одна.

На этой недельке сделала очень приятные и полезные покупочки. Купила себе кисти для макиажа. Для ванны купила хвойный экстракт. Вчера ванну принимала в зеленой водичке и так приятно пахло хвоей.)))

И самая главная и полезная покупка - фильтр для воды.

Уверенно иду к цели!
Я Оксана. 27 лет
Рост 160 см.
15.12.2013 - 54 кг
Стремлюсь к 50 кг
/community/post.php?topic_id=40251 Всем рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Элпфис, привет! Рада, что ты вернулась на Дион.)))

Спасибо за поздравления.)))

Уверенно иду к цели!
Я Оксана. 27 лет
Рост 160 см.
15.12.2013 - 54 кг
Стремлюсь к 50 кг
/community/post.php?topic_id=40251 Всем рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

С прошедшим праздником, и переездом!!

Фото замечательные, платье необычное, стильное, очень тебе идетsmile

Облизываюсь на программу, по которой ты занимаешься, надо загуглить, попробовать

25 лет, рост 174. от 74 к 57. сейчас 60 кг!!
/community/post.php?topic_id=44506 - мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки, салатик получился не сухой, в самый раз.)))
Люда, а фасоль стручковая, кстати, отлично вписалась. Вкусно было.)))
Уверенно иду к цели!
Я Оксана. 27 лет
Рост 160 см.
15.12.2013 - 54 кг
Стремлюсь к 50 кг
/community/post.php?topic_id=40251 Всем рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет.

Держись, не болей. Я вот тоже вирус подхватила, отлеживаюсь дома.

Интересный салатик. Но как-то не могу представить сочетание тунца с отварной стручковой фасолью. Черри сочные, они-то и спасают.


Опыт - самый лучший учитель. Берет, правда, дорого, но зато объясняет доходчиво!
Мой форум id=44305
Закрытый id=54405
Людмила, 164см, 29лет
авг2012 - 68
ноя2012 - 65
дек2012 - 64
янв2013 - 62
апр2013 - 60
сент2013 - 58,5
Сейчас 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет :)) Для меня тунец достаточно сухой, пихаю туда много овощей, салат, чтобы было сочно )))

Резко бросать физ.нагрузку всегда неприятно для тела, я сразу такой овощобразной становлюсь ))

Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Доброе утро!
NightKiss, а у меня времени совсем нет. На этой неделе не получится попасть, на следующей тоже под вопросом. Каждый день дома бываю не раньше 8 вечера. Вчера в 10 вечера освоболилась. Уже очень хочется в зал, тело требует!
juno2009, спасибо, уже лучше. Но вокруг действительно все болеют. Пью противовирусное, чтобы снова не заболеть.

Мы уже переехали в квартирку. Вчера подключили кабельное и интернет.
В Минске есть гипермаркет Корона, мы там закупаемся. Что мне понравилось, что этот магазин выпускает кулинарный журнал раз в 2 месяца и бесплатно раздает покупателям. Журнал очень классный, большой, глянцевый. Там интересные кулинарные статьи, интервью с шеф-поворами, рецепты. Вчера готовила салатик с тунцом с этого журнала.
Ингредиенты:
*баночка тунца
*200 гр отварной стручковой фасоли
*10 помидорок черри
*около 15 маслин
*петрушка
*укроп
*сок лимона
*соль
*перец
*оливковое масло
Получилось очень вкусно. У меня даже муж, который не любитель таких салатов, ел с удовольствием. )))
Уверенно иду к цели!
Я Оксана. 27 лет
Рост 160 см.
15.12.2013 - 54 кг
Стремлюсь к 50 кг
/community/post.php?topic_id=40251 Всем рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ксюшик! поправилась? Везде вирус гуляет, по странам и континентам, блин. Такое ощущение уже, что мы через интернет заражаемся! С подругой с другой стороны планеты мы синхронно болеем, друг за другом. 

 

Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.

местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксюша, привет! :)) Поздравляю с приобретением! Мне тоже бы хотелось, но сейчас денег совсем нет :(

Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
luslus, Оля, спасибо за комплименты! )))
Уверенно иду к цели!
Я Оксана. 27 лет
Рост 160 см.
15.12.2013 - 54 кг
Стремлюсь к 50 кг
/community/post.php?topic_id=40251 Всем рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки!

На праздник ездили в Литву. И я еще умулриламь прямо перед праздником заболеть: насморк, чихаю, голова болит. Короче, подхватила вирус. Сегодня третий день пью противовирусное, уже легче.

Завтра переезжаем в квартирку, сегодня уже чась вещей перевезли. Завтра там подключают интернет, так что пропадать не буду.

Еще сегодня немного покатались по окрестностям в поисках спорт зала. Нашли спорт клуб в 4 км от дома, называется "Formann". Туда ходить и будем.  

Уверенно иду к цели!
Я Оксана. 27 лет
Рост 160 см.
15.12.2013 - 54 кг
Стремлюсь к 50 кг
/community/post.php?topic_id=40251 Всем рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приветик, Ксюш, извини, что я пропала, только вчера ночью вернулись с мужем из путешествия. Все хотела написать тебе, что ты превосходно выглядишь и что вы с мужем очень красивая пара :) Прими мои сердечные поздравления с прошедшим праздником! Ты молодец, работа - это хорошо, но про правильное питание забывать нельзя. Хотя я сама ужасно расслабилась в Берлине и прибавила.
Можно двадцать лет колебаться перед тем, как сделаешь шаг, но нельзя отступить, когда он уже сделан.

Ольга, 25 лет
Рост 157 см
Начальный вес 51,6 кг
Вес мечты 46 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Александра, 28 лет
Рост: 157 см
Цель: 52 кг
Заходите в гости, буду вам очень рада: /community/post.php?topic_id=44661

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксюш, с праздником!  предлагаю сделать, как эта дама на картинке)))))

Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.

местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ksiushka, привет! Ничего страшного. У тебя пока стрессовый период. Сейчас обживётеся, работа войдёт в привычную коллею. тогда вновь за себя возьмёшься и быстро приведёшь себя в желаемый вид )

Александра, 28 лет
Рост: 157 см
Цель: 52 кг
Заходите в гости, буду вам очень рада: /community/post.php?topic_id=44661

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я стараюсь нормально кушать. Просто несколько дней физически не было времени. Сейчас все переговоры в основном в офисе проходят, а там кафе в двух шагах, так вчера там обедали.
Уверенно иду к цели!
Я Оксана. 27 лет
Рост 160 см.
15.12.2013 - 54 кг
Стремлюсь к 50 кг
/community/post.php?topic_id=40251 Всем рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вся в работе, хорошо. Но ведь такие большие промежутки в питании это плохо для желудка. Я свой желудок загубила в юношестве, ничего кушать не хотела, режима не было. Пришлось несколько лет стоять на учете у гастроэнтеролога и лечиться. Сейчас с ПП, ттт, стало нормально, желудок не беспокоит, особенно после отказа от фастфуда и газировок.

Так что береги себя, лучше немножечко кушать, но чаще.

Опыт - самый лучший учитель. Берет, правда, дорого, но зато объясняет доходчиво!
Мой форум id=44305
Закрытый id=54405
Людмила, 164см, 29лет
авг2012 - 68
ноя2012 - 65
дек2012 - 64
янв2013 - 62
апр2013 - 60
сент2013 - 58,5
Сейчас 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет. Приехал директор и нет времени ни присесть, ни поесть. Вчера в 8 утра позавтракала и поужинала в 12 ночи. В этом промежутке не удалось ни поесть, ни воды попить. Но я всем довольна.))) Я вся в работе. )))

Уверенно иду к цели!
Я Оксана. 27 лет
Рост 160 см.
15.12.2013 - 54 кг
Стремлюсь к 50 кг
/community/post.php?topic_id=40251 Всем рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ksiushka, платье вообще в восторг повергло меня! такое не обычное! просто фантастика! и ты красотка!

 

Настасья(157 сантиметров позитива)))
33 года, дочери 11 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Как на новом месте обустраиваешься?

Мой дневник /community/post.php?topic_id=50609
27 лет, рост 158 см.
Стартовала с 72,2 кг.
Вес 28.01.14 - 64,9 кг.
Вес 21.02. - 62 кг.
Вес 31.03. - 59,1 кг.
Вес 23.05. - 57,6 кг.
Вес 21.02.15 - 62 кг.
Цель 57 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! У нас тоже похолодало, но главное, что сухо.

Я занимаюсь то дома, то в зале. И там, и там есть свои +.

Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LyudaVi, я планирую сегодня позаниматься. 

Я раньше тоже ходила в зал и на фитнес. Потом стала дома заниматься, а потом вообще перестала. В Минске сейчас снова начну в зал ходить.

А вместе с мужем мы не можем заниматься. Я могу в зал ходить только вечером после работы, а у него наоборот первая половина дня свободна.

Уверенно иду к цели!
Я Оксана. 27 лет
Рост 160 см.
15.12.2013 - 54 кг
Стремлюсь к 50 кг
/community/post.php?topic_id=40251 Всем рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ксю.

Вот и отвесик. Поздравляю. Раз уж ты дома весь день, мож., получится у тебя позаниматься?

Твой муж ходит в качалку. как ты сказала. Почему ты не ходишь с ним? Или на фитнессс какой?

Опыт - самый лучший учитель. Берет, правда, дорого, но зато объясняет доходчиво!
Мой форум id=44305
Закрытый id=54405
Людмила, 164см, 29лет
авг2012 - 68
ноя2012 - 65
дек2012 - 64
янв2013 - 62
апр2013 - 60
сент2013 - 58,5
Сейчас 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, красавицы!

Отвесик сегодня 200 гр. Приятно!)))

Сегодня не планирую никуда идти, буду сидеть дома, приготовлю ужин, пропылесошу в квартире, займусь наконец-то спортом (ничего особенного упры на пресс, ягодицы, бедра, руки. Всего по чуть чуть) и буду смотреть разное видео, скорее всего про зож.)))

Хотела сегодня встретиться с одной знакомой девочкой, но что-то мне лениво. Погодка пасмурная, вот и настроение такое же.

Уверенно иду к цели!
Я Оксана. 27 лет
Рост 160 см.
15.12.2013 - 54 кг
Стремлюсь к 50 кг
/community/post.php?topic_id=40251 Всем рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, вас также с первым днем весны.

У нас сегодня похолодало, днем около нуля было. Сейчас плюс два и пасмурно. А до этого были шикарные ясные дни и температура около плюс пяти.

Сегодня нашли квартиру, 1-комнатную, в новом доме, еще никто не жил. Может она не совсем такая, какую мы хотели, приятная цена и этаж только четвертый. В этой квартире, в которой сейчас живем, уже третий день ходим на 9 этаж пешком. В свою квартирку заселяться будем только с 10 числа. Там пока доделывают ремонт, стиралку должны привезти еще.

В каждом районе Минска сегодня проходит Масленица. Мы тоже съездили на Масленицу, съели по блину с медом и купили деревянную разделочную доску.

Питание сегодня гораздо лучше. Я сварила гороховый супчик и запекла в духовке куриные грудки со сладким перчиком. Вес 55.4 кг. Нужно как-то вводить спорт.

Уверенно иду к цели!
Я Оксана. 27 лет
Рост 160 см.
15.12.2013 - 54 кг
Стремлюсь к 50 кг
/community/post.php?topic_id=40251 Всем рада
  Всего Страниц (44):    44434241403938первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Греческий салат облегченный
Масло подсолнечное ароматное Капуста китайская. свежая Помидор красный сыр Фетаки
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика