Вот это насыщенная неделька, нужно много сил, зато кушать некогда))))Верить в себя постоянно действительно сложно, нужна постоянно марковка впереди, как для осликов...

СЏ разрушаюсь потихоньку, РЅРѕ РґРѕ основания. Рў.Рµ. РіРґРµ-то что-то РЅРµ так, Рё РІСЃРµ бросаю. Поэтому Р±РѕСЋСЃСЊ сорваться очередной раз. РљРћРіРґР° СЏ поверила РІ себе Рё уже приняла это, как должное, РІРѕС‚ самый опасный момент. Сейчас именно РћРќ. Постараюсь вечером ничего РЅРµ есть, Р° только пить СЃРІРѕРё чаи Рё СЃР±РѕСЂС‹... всякая травяная муть РЅРµ РїРѕР№Рј РёР· чего, которая разбавляется РІ кипятке Рё чем-то пахнет. Р•СЃР»Рё РІ РџРќ СЏ хорошо начну утро /без сожалений Рѕ тяжелом воскресении/, то неделя уже РЅР° 50 процентов удалась, Р° РѕРЅР° Сѓ меня намечается сложная Рё хлопотная /подготовить РїРёСЃСЊРјРѕ СЃРѕ всеми документами, сдать экзамен, купить подарок Рё отпразновать 14 февраля, отвезти дочку Рє бабам-дедам, съездить РІ РґСЂСѓРіРѕР№ незнакомый РіРѕСЂРѕРґ Р·Р° документами, заключить контракт СЃ агенстовом Рё отдать полсуммы, Рё познакомиться СЃ парнем сестра мужа РІ торжественной обстановке РЅР° воскресном обеде Сѓ свекров...уффа/

Себя надо радовать и никогда не жалеть о съеденом.Съела значит съела, на здоровье как говорится)))

Я ем не от лишнего веса, а потому, что я стройнею (девиз стройнеющего).

Поддерживаем и держим кулачки /я по крайней мере/. Ситуация такая же, как в Туризме /мой диплом/, без опыта работы в простое турагенство не берут... замкнутый круг. Поэтому надо было работать в такой ж..е, чтобы просто появился опыт работы для галочки. Т.о. я в турагенстве никогда не работала /аниматором зато почти целый год в сумме, это мне было по душе, там и итальянский в плюс к английскому выучила/. Сейчас в туризм не хочется просто потому, что нужно заново переучиваться /как туризм изучается в �Талии, и как в РОссии... ноу коммент/, и потому, что это работа без выходный и ночей, а мне как маме так нельзя.

Рї.СЃ. СЏ сегодня объелась, простиОспадя. Блины, варенье, Рё РњРћРЇ РќРћР’РђРЇ ЛЮБОВЬ печенье "костаньоли" РЅР° сливочном масле Рё яйцах СЃ ликером марсала. РјРјРјРјРјРјРјРјРј....500 ккал РЅР° 100 Рі, Р° РІ РѕРґРЅРѕ крохотном печенье целых 10... 

Magrolina пишет 11.02.2012 в 16:43 (ссылка):

 Р”РѕР±СЂРѕ пожаловать РІ профессию, СЏ уже дизайнер, проучилась 6 лет, РЅРѕ РїРѕ специальности действительно трудно найти работу РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ, даже РІ таком РіРѕСЂРѕРґРµ ,как Питер.Всем нужны люди возрастом РѕС‚ 20 СЃ опытом РѕС‚ 3 лет Рё СЃРѕ знанием всех возможных программ, РЅСѓ Рё естесственно креативных итд.РќСѓ нет Сѓ меня опыта, РіРґРµ его взять?РЇ работала РІ проектной фирме.СЋ делала архитектурные чертежи, РЅРѕ это совсем РЅРµ то(((Р­С… поддержите, РІРѕ вторник РёРґСѓ РЅР° собеседование РІ дизайн фирму...

я пробовала уже выкладывать, но у меня что-то с компом, он перестал выкладывать фотки(

ДЕВОЧК�, ЧТО Н� У КОГО НЕТ ФОТОК, НА КОТОРЫЕ ВЫ ХОТ�ТЕ БЫТЬ ПОХОЖ�М�????? не верю

Клушаня, официально ...нет, но фактически пишу на заказ. Со сменой места жительства встал вопрос о профессии - подтверждать мой диплом /который я не выбирала, так сложилось - сами понимаете, куда есть возможнотсь пойти, а не куда хочется. Т.к. на факультете журналистики ОКАЗЫВАЕТСЯ я сдала тест на 2, а на факультет дизайна даже не была допущена к экзаменам, потому что я не ходила в художку.../. Я решила учиться заново, вот буду художником....

Катя, привет, 1,5 недели снова настраивалась на волну похудения, и вот с сегодняшнего дня в строю. Были попытки усомниться, а надо ли именно сегодня, может с завтра/понедельника/Поста, но прочитав, девочки, все ваши рассказы, поняла, что с сегодня))

Тема интересна, буду следить, отмечаться не всегда есть время, но почитывать буду. Спасибо

у меня зажор второй день, как всегда, когда в Москву приезжаю... потом еще гости на неделю приезжают, не знаю, что и делать, как при них заниматься спортом, например?..

мне очень нравятся все идеи в этой теме, они как бы творческие, что для меня очень важно... последние вопросы тоже очень интересные, приеду домой и попробую выложить то, что вдохновляет меня. А насчет покупок... просто так хочется купить именно то, что будет на пике моды к тому моменту, как я похудею, так хочется выбрать этот день "священного и сакрального" похода по магазинам, полного обновления и прочего) причем желательно еще и после похода по салонам красоты, а туда я даже сейчас стесняюсь ходить...))

Magrolina, Р° ты художник?.. СЏ просто как Р±С‹ тоже)

нююююю..... все ушли в зажор? и я хочу кушать, вчера вот на 400 ккал переела, значит сегодня недоем на эти же 400. Еще у меня как-то все показатели остановились - грустно.

РќСѓ, начну СЏ .... 1. РќР° РјРѕРё образы влияет РєРёРЅРѕ, просто потому, что там героини РІ движении. Это евпропейское интеллектульное РєРёРЅРѕ, СЂСѓСЃСЃРєРѕРµ, снятое РїРѕ пьесам Чехова /Р° так же РІСЃРµ РІ это стиле РѕР± интеллигенции РґРѕ революции/.  РЈ меня специфическое представление Рѕ красоте, поэтому красивым СЏ РјРѕРіСѓ назвать РјРЅРѕРіРѕРµ, РЅРѕ жирное РІ эту категорию РЅРµ РІС…РѕРґРёС‚ 2. РљРЅРёРіРё /сейчас влюблена РІ Дашу РёР· "Хождения РїРѕ мукам" Рё РІ ее СЃРєСЂРѕРјРЅРѕРµ гимназическое платье/ 3.Фото /модные блоги Рё РќР�КОГДА глянцевые журналы, РіРґРµ фотошоп даже РЅРµ скрывают, Р° что завидовать фотошопу?/ 

2. Ну, вот я насобирала фотографий. Блондинки /я тоже/

это естесственно, лето ПЛЯЖ и вообще лето. Акцент на руки и плечи /так же маленькую грудь/, все кажется таким хрупким и нежным. Все это подчеркивает цвет платья и загар.

Следующие 2 подходят под определение романтичные или вечерние. Синий с фото - это и мой самый выигрышный цвет. Девушка очень эффектная, я могла бы быть на нее похожей, ЕСЛ� ОООЧЕНЬ постараться. У всех 2х платьев непонятный крой, свободный, такое может позволить себе только стройняшка.

Следующее городской кэжуал /ШОООООРТЫ/

Рђ еще Сѓ меня некрасивая форма РїРѕРґР±РѕСЂРѕРґРєР° /его почти нет/, лишний вес такую ситуацию усугубляет. Похудение сделает РјРѕРµ лицо РІ профиль более красивым, Рё СЏ Р±СѓРґСѓ носить С…РІРѕСЃС‚ РЅРµ задумываясь  Рѕ том, как СЏ выгляжу РІ профиль.

здесь вообще нет слов и внизу тоже. На работу я не хожу /где надо быть официально одетой/, да и не пойду туда /я человек из творчества/, но вот МОЙ официоз с тяжелыми ботами

Девочки, привет! Спасибо за вашу искренность, если кто-то еще захочет пофантазировать на эту тему /или у вас родится новая сценка - то вперед/.1Скажите, а на ваши образы /о которых вы писали/ что-то влияло? Вид знакомых или подруг? медийных персон или просто иллюстрации в журналах? сцены из кино или сериалов? Откуда у вас именно такие представления? /можно с иллюстрацией/.

2 .� давайте так - выполним еще одно задание. Найдем образы, которые характеризуют наш выбор в худом состоянии /лучше если тети буду с особенностями вашей конституции и цветотипа/ по темам ГОРОД /кэжуал/, РОМАНТ�КА /вечер или особо важный случай в личной жизни/, ЛЕТО /пляж, парк, что угодно/, ОФ�Ц�ОЗ /работа, или просто дресс-код/. МОжете добавить свои темы. Желательно, описывать

3. Р� РІРѕС‚ еще РІРѕРїСЂРѕСЃ, РјРЅРѕРіРёРµ пишут Рѕ каких-то конкретных элементах одежды, РѕР±СѓРІРё, аксессуарах...РќСѓ, одежду опустим, Р° как РІС‹ смотрите РЅР° то, чтобы эти вещи купить уже сейчас или начать носить? Р�Р›Р� РљРўРћ-РўРћ РЎР§Р�ТАЕТ, зачем тратиться, ведь  СЏ же РјРѕРіСѓ РЅРµ похудеть.... Р’РћРў РўРЈРў ЗАРЫТА ОДНА Р�Р— СОБАК наших срывов, недоверие Рє самому себе. НАДО ДОВЕРЯТЬ!!! просто НАДО Рё РІСЃРµ, этот раз похудения Р�МЕННО РўРћРў САМЫЙ!

Но ведь если вложились материально, то это стимул. Это сродни покупке абонемента на полгода-год, заплатил -ходи! А тут заплатил - худей!!!!! Как вы к этому относитесь? Лично я сажусь рисовать образы на предстоящую весну из той одежды, которая у меня есть и которую надо подкупить /планирование гардероба - это вещь отдельная и хорошая/, с учетом образом худой девочки /может, потом поделюсь, если хорошо получится/

ммм..супер рассказы..как будто реальные!молодцы девочки!

Можно к вам? Я уже накатала про свою будущую жизнь:

РЇ РёРґСѓ РїРѕ моему солнечному РіРѕСЂРѕРґСѓ, эти РґРІРµ жаркие недели лета пролетают так незаметно, что радуюсь первому жаркому РґРЅСЋ. Босоножки легкие, открытые, каблук высоченный, РЅРѕ РјРЅРµ так легко теперь РЅР° РЅРёС… ходить, теперь, РєРѕРіРґР° РІРѕ РјРЅРµ всего 60 РєРі. Утром, выбирая одежду, так радовалась, что РЅРµ надо РІ такую жару одевать бриджи или Р±СЂСЋРєРё, РЅРѕРіРё то теперь РЅРµ трутся РґСЂСѓРі Рѕ РґСЂСѓРіР° Рё можно СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ одевать платье, РЅРµ бояться РІ РєСЂРѕРІСЊ стереть внутреннюю часть бедра. Рђ РЅР° голове -шляпка, теперь РѕРЅР° очень уместно смотрится, хоть РІ нашем РіРѕСЂРѕРґРµ Рё нет РјРѕСЂСЏ, РЅРѕ СЃ РјРѕРёРј летящим платьем  очень даже ничего. РЁРёСЂРѕРєРёР№ РїРѕСЏСЃ затягивает Рё так очень тонкую талию. Вечером, после работы, бегу РІ садик (РґР°,РґР° , РІСЃРµ так же РЅР° высоченных каблуках),  РґРµС‚РєРё СЃ восторгом смотрят РЅР° меня, Р°  СЃС‹РЅРѕРє- хватает Р·Р° СЂСѓРєСѓ Рё РјС‹ бежим РЅР° автобус (РІ ларек СЃ пирожками РјС‹ давно РЅРµ заглядываем). Вечером РїСЂРёС…РѕРґРёС‚ РјСѓР¶ Рё РјС‹ идем гулять. РЇ  одеваю короткие шорты, белую майку, РєСЂРѕСЃСЃРѕРІРєРё Рё бегу РІРЅРёР·, РјРЅРµ теперь РЅРµ страшно увидеть  РЅР° себе остановившийся взгляд людей, потому-что СЏ точно знаю, что РѕРЅ выражает РЅРµ брезгливость Рё недоумение(Р° РёРЅРѕРіРґР° Рё жалость), Р° восхищение  РјРѕРёРјРё стройными ногами, подтянутой РїРѕРїРєРѕР№, СѓРїСЂСѓРіРёРј животом!

РЇ РјРѕРіСѓ РІСЃРµ!

опишите сцену из своей будущей жизни.

РњРѕСЃРєРІР°, начало сентября.РЇ приехала СЃ РјРѕСЂСЏ , загорелая, СЃ выгоревшими отросшими волосами, еще больше постройневшая , ненакрашенная - зачем РјРЅРµ теперь это? Рё потихоньку начавшая  РїСЂРёРІС‹РєР°С‚СЊ Рє своей внешности. РЇ только что вышла РёР· магазина, РіРґРµ купила себе новый плащ РіСЂСЏР·РЅРѕ-желтого цвета Рё бежевое платье, РІСЃРµ это лежит РІ моем пакете, Рё оттуда РІРёРґРЅР° только Р±РёСЂРєР° СЃ Р±СѓРєРІРѕР№ s. Никто РЅРµ РІРёРґРёС‚ ее, РєСЂРѕРјРµ меня. РќР° РјРЅРµ же просто джинсы , обычные джинсы, белые кеды Рё серый свитер, Рё РІСЃРµ это замечательно СЃРёРґРёС‚. РЇ выгляжу настолько очаровательной Рё СЋРЅРѕР№, что РІСЃРµ, видящие меня, РЅРµ РјРѕРіСѓС‚ РЅРµ улыбаться. РЇ захожу РІ электричку, залитую светом. Р’СЃРµ движения легки Рё СЃРІРѕР±РѕРґРЅС‹, РІ плеере играет что-РЅРёР±СѓРґСЊ очень светлое Рё радостное, Р° РЅРµ очередной radiohead. Через сиденье РѕС‚ меня садится красивый молодой человек Рё СЏРІРЅРѕ улыбается РјРЅРµ, именно РјРЅРµ. РЇ улыбаюсь РІ ответ, РЅРѕ РјРЅРµ РІ принципе это внимание безразлично, Рё РІ голове РЅРµ мелькают сразу же бешеные мысли РІСЂРѕРґРµ "РѕРЅ меня заметил!!! РґР° нет, конечно же РЅРµ меня, СЏ же жирная, меня РЅРµ замечают молодые люди!". РЇ просто улыбаюсь РІ ответ Рё отворачиваюсь Рє РѕРєРЅСѓ, Р·Р° которым РІСЃРµ начинает желтеть Рё краснеть, Рё чувствую абсолютное единение себя СЃ окружающим РјРёСЂРѕРј, Рё ничто, ничто меня РЅРµ раздражает. РЇ выхожу РІ своем РіРѕСЂРѕРґРµ, прибавляю плееру громкости Рё очень Р±РѕРґСЂРѕ РёРґСѓ РїРѕ СЃСѓС…РѕРјСѓ асфальту, РґР° что там РёРґСѓ, ЛЕЧУ! Конечно же, через пять РјРёРЅСѓС‚ СЏ уже встречаю какого-то знакомого, который раньше РЅРµ обращал РЅР° меня внимания. РќРѕ тут... РѕРЅ поражен. РћРЅ просто сражен РјРѕРёРј внешним РІРёРґРѕРј. РћРЅ сразу начинает нести какую-то чушь РїСЂРѕ то, что РѕРЅ сначала меня РЅРµ узнал, Рё как СЏ изменилась, РґР° нет, СЏ всегда была хороша, РЅРѕ сейчас... Рђ СЏ? РЇ ничего РЅРµ слышу, СЏ же РІ плеере) РЇ РіРѕРІРѕСЂСЋ только "привет", мило улыбаюсь Рё РёРґСѓ дальше. Таких знакомых СЏ встречаю несколько. Раньше РјРЅРµ РѕРЅРё РІСЃРµ нравились, РјРЅРµ было нелегко СЃ РЅРёРјРё разговаривать Рё естественно себя вести, РЅРѕ теперь СЏ понимаю, что нравились РѕРЅРё РјРЅРµ только потому, что были недосягаемы. Теперь же РѕРЅРё РЅРµ вызывают Сѓ меня прежнего восторга - обычные провинциальные мальчики. Р’СЃРµ мужчины, встречающие меня, улыбаются, потому что невозможно РЅРµ улыбнуться, настолько СЏ счастлива Рё невесома. РџСЂРѕ себя СЏ думаю, что теперь, наверное, даже желанна, Рё украдкой смотрю РЅР° СЃРІРѕСЋ тень - просто проверить. Понимаю, что РІСЃРµ это РЅРµ СЃРѕРЅ, Рё еще более счастливая РёРґСѓ дальше. РљСѓРґР°? Рђ РґРѕРјРѕР№, РіРґРµ меня ждет семья, родители, бабушка, братья, РІСЃРµ РѕРЅРё РЅРµ устают подтрунивать над РјРѕРёРјРё изменениями, спрашивают - Р° это ты будешь есть? Рђ это тебе можно? РЇ же искренне смеюсь РІ ответ Рё понимаю, что РЅР° самом деле РѕРЅРё РјРЅРѕР№ гордятся. Приезжают родительские РґСЂСѓР·СЊСЏ, которые тоже РІ восторге , Рё РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ папе, как СЏ расцвела-похорошела-изменилась Рё бла-бла-бла. РќРѕ РІСЃРµ это весело Рё РЅРµ противно. РљРѕРіРґР° становится совсем шумно,СЏ сама укладываю всех детей РІ нашем РґРѕРјРµ Рё РёРґСѓ прогуляться СЃРѕ своей лучшей РїРѕРґСЂСѓРіРѕР№, РјС‹ СЃ ней наконец-то РѕРґРЅРѕРіРѕ размера, Рё РѕРЅР°, Рє моему удовольствию, воспринимает РІСЃРµ это как должное.  РЈР¶Рµ стемнело, пахнет осенью Рё почему-то одновременно весной. Две стройные красивые девушки РёРґСѓС‚ РїРѕ прекрасному вечернему РіРѕСЂРѕРґРєСѓ. РњС‹ смеемся, шутим, обсуждаем РЅРѕРІРёРЅРєРё РєРёРЅРѕ, РЅРѕ для меня это РІСЃРµ как РІ первый раз, РІСЃРµ ощущения СЏ испытываю заново, Р° больше всего чувствуется наша молодость Рё красота.

извините за размер)увлеклась.

Привет, девочки:) Примете в компанию?

РЇ Таня, РјРЅРµ 25, вес 85 РєРі,  РЅР° Дионе 2 раз, третья глобальная, вторая упорядоченная попытка похудеть. Юрист. Нет ничего: семьи (только родители) работы (РґР°, черт РІРѕР·СЊРјРё, Р·Р° наносной бравирующей маской скрывается неуверенная девочка! Р� жирное криведко!). Причины моего лишнего веса больше психологические, чем зажорные. Как РЅРё странно, целлюлита нет (это заболевание, связанное СЃ обменом веществ Рё наследственностью, Р° РЅРµ весом).

ЗАЧЕМ Я ХОЧУ БЫТЬ ХУДОЙ?

1 и основная причина: мне в сентябре позвонил пьяный друг, который наговорил такого, что захотелось дать ему в морду. � именно про вес. А этот человек, вообще-то, любил меня 2 года.....

2. Я комплексую и стесняюсь себя. Своего тела. Я прячу страхи в жире и заедаю проблемы. Лишний вес-это оправдание неудач. Неудачи-следстие ничегонеделания, а не лишнего веса.

3. Когда первый раз худела, хотела отомстить бывшему. сейчас этот бывший со мной, и ему безумно нравятся все эти моим жиры. Но я хочу, чтобы он сходил с ума от меня худой.

4. Я занимаюсь восточными единоборствами и в группе единственная толстая. Моя беременная тренер (5 месяц) выглядит худее меня. Надоело быть жирной креветкой.

 5. Банальные платьица Рё РІСЃРµ такое:)

ОП�Ш�ТЕ СЦЕНУ �З СВОЕЙ БУДУЩЕЙ ХУДОЙ Ж�ЗН�

Я захожу в зал суда в идеально сидящем на мне костюме от Натали Болгар сетлого оттенка, сражаю своим обаянием и умом судью и обескураживаю адвокатов противника, вследствие чего выигрываю дело у потерявших дар речи от такой красоты мужчин:)

этот вопрос просто к тому, что многие пишут про одежу и себя другую? А ведь думание об этом до деталей /вплоть до запахов и звуков/ очень большая мотивация. Даже самая большая. Что может быть слаще ТЫ КРАС�ВАЯ � ЭТО СКОРО РЕАЛЬНОСТЬ

А на второй вопрос никто не будет отвечать /только я/?

Предлагаю, следующий РІРѕРїСЂРѕСЃ /предлагать РјРѕРіСѓС‚ РІСЃРµ, РєРѕРіРґР° предыдущих РІСЃРµ, кто хотел, высказался/ РћРџР�РЁР�РўР• СЦЕНУ Р�Р— СВОЕЙ БУДУЩЕЙ ХУДОЙ Р–Р�Р—РќР� /можно несколько/. РЇ, как всегда, ради примера начну... Описывать надо РІ красках

1. ГОРОД. Р�так, несолнечный весенний день. Теплый РІРѕР·РґСѓС…, СЃСѓС…Рѕ, пахнет весной, РЅРѕ глаза РЅРµ слепит. РЇ РёРґСѓ РїРѕ РіРѕСЂРѕРґСѓ РѕРґРЅР°, СЃРїРёРЅР° прямая, ощущение легкости РІ теле такое, что макушка сама тянется Рє небу. РќР° РјРЅРµ СѓР·РєРёРµ джинсы, какой-РЅРёР±СѓРґСЊ свитер РІ стиле "бойфренд", Рё РІ нем СЏ кажусь еще более С…СѓРґРѕР№, Р° РЅРµ бабой РЅР° чайнике. РЇ похожа РЅР° героиню арт-хаусных фильмов. РЇ естественна /РѕС‚ прически Рё макияжа РґРѕ движений Рё взгляда/. РЇ РёРґСѓ РєСѓРґР°-то, РЅРѕ РЅРµ спешу, СЏ наслаждаюсь.... 

2.СОЛНЦЕ. Я где-то на море, но не на пляже, иду по городку в джинсовых шортах и чем-то коротком, открывающем живот. Соленое лицо и влажые волосы. Н�ЧЕГО ОСОБЕННОГО, потому что я естественно и натурально хороша собой в этот момент, и никакие комплексы меня не отвлекают.

Привет:)Очень интересная тема,уже добавила в закладки.Мне постоянно не хватает мотивации.Точнее ее хватает,но не больше чем на 3 дня.

Почему я хочу похудеть:

хочу воплотить мечту в жизнь,доказать самой себе и остальным что я все могу!

хочу чтобы парни на улице оборачивались в след

хочу одеваться по моде,а не напяливать точ то жиры скрывает

хочу без проблем носить летом майчеки на бретельках и без них

хочу чтобы подруги завидовали

хочу стать идеалом для себя

Magrolina пишет 07.02.2012 в 18:02 (ссылка):

Конечно! Очень важен комфорт. ЗОЖная жизнь - это же РїРѕ идее навсегда. Если РІ этой жизни РЅРµ будет комфорта, то нафига такая жизнь! Поэтому однозначно РЅРµ стоит худет, давясь СЃСѓС…РёРј творогом Рё огурцами. Так задумаешься, что это навсегда (РєРѕРіРґР° РІРѕРєСЂСѓРі РІСЃРµ жрут РІСЃРµ РїРѕРґСЂСЏРґ )) Рё захочешь удавиться  РљРѕРЅРµС‡РЅРѕ, очень важно найти такой стиль Р—РћР–, без которого уже РЅРµ сможешь, РѕС‚ которого получаешь удовольствие, который Р±С‹ стал привлекательнее, чем РїРёРІРѕ Рё чипсы..

зачем я хочу быть худой...

-чтобы быть хрупкой и женственной

- чтобы соответствовать моим внутренним представлениям о себе

- чтобы чувствовать себя свободно везде, где бы я ни была - на пляже, в городе, и в чем бы ни была одета

- чтобы купить наконец-то все те офигительные шмотки, которые мне бы так пошли)

- чтобы покорить любого, кто мне понравится, а не только тех, кому нравлюсь я

- чтобы при поступлении в новый институт все встретили меня уже новой.Ну, по-настоящему новая жизнь)

- чтобы носить мужские свитера и рубашки и быть при этом секс-символом,ха-ха)

ЗАЧЕМ Я ХОЧУ БЫТЬ ХУДОЙ:

1. Для нормализации пищевого поведения.Все психологические проблемы я выяснила, ничего не заедаю.Осталось избавиться от привычки просто что-то жевать, когда нечем заняться.

2. Для того, чтоб МЧ мог без труда меня поднять на руки и не щипал за висящий живот.

3. Р§С‚РѕР±С‹ красиво выделялись скулы, Р° РЅРµ щечки.

4. Чтоб носить короткие шорты.

Если бы мне кто сказал почему... неправильное питание, неактивный стиль жизни, и 53 для моего роста и конституции это много. Если бы было 53 и красиво, я бы не заморачивалась /я еще та лентяйка/

здесь 46 и целлюлита нет.....хочу опять в 46.

Magrolina, как же у тебя может быть целлюлит в 53 кг? это же ерунда, а не вес)))ну для меня))

Натулек, а мне кто-то сказал, что аватарка у меня жутка и не мотивирует. МОжет, кого-то мотивирует подтянутый живот рядом с собственным ником, а меня такое расслабляет. А вообще дело не в кг, а в том, как они выглядят? У меня целлюлит даже на икрах и руках, т.е. тело вообще не знает, куда фасовать каждый лишний кг. Поэтому или я худею, или одежду без рукавов не ношу /даже рукава от рубашек приходится долго подбирать/

Клушаня, а ты пробовала "худеем с мариной корпан" /там, где без диет/, я сейчас худею с ней /в ю-тюбе каждое утро/, с диетой получается в 2 раза быстрее, но я уже в шоке от результатов, в 53 кг мой живот странновато не так толст.

да я и одного дня толком продержаться не могу) то есть я не отчаиваюсь, продолжаю и на следующий день, и на следующий день, но отказаться от причин моей полноты - сладенького и булочек - и устоять перед миллионом сооблазнов не могу. Что мне удается, так это уже лет пять весить одинаково, то есть худеть до своего стандартного веса. Так что вот((((

да, глобальное потепление закончилось, началось глобальное похолодание. А я так хочу в �талию...

Ахах! Катя, мне нравится твоя ава! Ток это я больше на неё похожа, чем девушка с весом в 53 кг, у мну даже халат такой где-то завалялси)))

Клушаня, в �талии сейчас нетипично холодно /снег и лед, что в средиземномоском климате переносится хуже/. Добро пожаловать! А ты "засекала" сколько времени тратишь на свою "диету", я, например, тоже часто срываюсь и все бросаю, но имеено благодаря дневничку на Д�ОНЕ смогла проследить, что каждый следующий подход получается на неделю дольше предыдущего. Прогресс.... конечно. Вот в этот раз должна продержаться полтора месяца. А у тебя так бывает?

Предлагаю, следующий вопрос /предлагать могут все, когда предыдущих все, кто хотел, высказался/ ОП�Ш�ТЕ СЦЕНУ �З СВОЕЙ БУДУЩЕЙ ХУДОЙ Ж�ЗН� /можно несколько/. Я, как всегда, ради примера начну... Описывать надо в красках

1. ГОРОД. Р�так, несолнечный весенний день. Теплый РІРѕР·РґСѓС…, СЃСѓС…Рѕ, пахнет весной, РЅРѕ глаза РЅРµ слепит. РЇ РёРґСѓ РїРѕ РіРѕСЂРѕРґСѓ РѕРґРЅР°, СЃРїРёРЅР° прямая, ощущение легкости РІ теле такое, что макушка сама тянется Рє небу. РќР° РјРЅРµ СѓР·РєРёРµ джинсы, какой-РЅРёР±СѓРґСЊ свитер РІ стиле "бойфренд", Рё РІ нем СЏ кажусь еще более С…СѓРґРѕР№, Р° РЅРµ бабой РЅР° чайнике. РЇ похожа РЅР° героиню арт-хаусных фильмов. РЇ естественна /РѕС‚ прически Рё макияжа РґРѕ движений Рё взгляда/. РЇ РёРґСѓ РєСѓРґР°-то, РЅРѕ РЅРµ спешу, СЏ наслаждаюсь.... 

2.СОЛНЦЕ. РЇ РіРґРµ-то РЅР° РјРѕСЂРµ, РЅРѕ РЅРµ РЅР° пляже, РёРґСѓ РїРѕ РіРѕСЂРѕРґРєСѓ РІ джинсовых шортах Рё чем-то коротком, открывающем живот. Соленое лицо Рё влажые волосы. РќР�ЧЕГО ОСОБЕННОГО, потому что СЏ естественно Рё натурально хороша СЃРѕР±РѕР№ РІ этот момент, Рё никакие комплексы меня РЅРµ отвлекают. 

Здравствуйте) мне очень подходит ваша тема, так как я уже третий раз на ДиОне и все время пытаюсь похудеть,но ни к каким успехам это еще не привело.Просто потому что у меня ну никакооой силы воли и я очень быстро отвлекаюсь от целей. Мало того, я ужасно завишу от определенной еды, и ну совершенно нет сил себе отказать. Тем более, что я, наверное, как и многие, страдаю эмоциональным обжорством)

Поэтому сейчас, когда я пытаюсь уже в третий раз привести себя в желанный вид, надежды нет уже никакой и руки заранее опустились, мне кажется, я на преодоление этого монолита не способна...(

п.с. а в �талии, наверное, сейчас тепло...)

ССуровцева, для меня тоже проблема осознание того. что похудение - это процесс временный. Что терпеть можно лишь потому, что знаешь, что этому придет конец. Рђ РІРѕС‚ если мучаешься Рё вздыхаешь "РєРѕРіРґР° это кончится?", то сразу бросаешь. Лично СЏ поставила своей целью Даже худея черепашьими темпами, РЅРѕ добиться того, чтобы найти РЎРўР�ЛЬ Р–Р�Р—РќР� способствующий похудению. РџРѕСЂРѕР№ думаю, РЅСѓ, почему СЏ РЅРµ вегетарианец /хотя знаю, что разжирела Р±С‹ Рё РЅР° сырах/, РїРѕСЂРѕР№ думаю, почему СЏ РЅРµ брезглива Рє гадским ароматизаторам Рё всей еде, РІ которой РѕРЅРё есть /хотя подозреваю, что картошкой РЅР° сливочном масле объелась Р±С‹ РІСЃРµ равно/, РЅРѕ понимаю,  С‡С‚Рѕ Р›Р�ЧНО РЇ ДЛЯ СЕБЯ ДОЛЖНА НАЙТР� РљРђРљРћР™-то СЃРїРѕСЃРѕР± похудения /Р—РћР–/, без которого Р±С‹ потеряла комфорт РІ обычной жизни, была Р±С‹ РѕС‚ него зависима. РќРµ знаю, понятно ли СЏ РёР·СЉСЏСЃРЅСЏСЋСЃСЊ? РЈ тебя РЅРµ возникало таких мыслей?

Девочки, привет! Эту тему СЏ создала именно для общения, Р° РЅРµ только для себя /для себя Сѓ меня есть дневник/, хочется подстраховаться РіСЂСѓРїРїРѕРІРѕР№ терапией. Может, РѕРґРЅР° РёР· нас будет худеть Рё худеть, Р° РґСЂСѓРіРёРј будет стыдно Рё Р­РўРћ РЎРўР�РњРЈР›. Р’СЃРµ те, кто С…РѕРґСЏС‚ РІ "кружки" похудения, худеют гораздо продуктивнее, цель - рассказать Рѕ результате РґСЂСѓРіРёРј, или результаты РґСЂСѓРіРёС… стимулируют Рё тебя, или знакомишься СЃ новыми способами самомотивации, которые помогли РґСЂСѓРіРёРј.  РћС‡РµРЅСЊ Р±СѓРґСѓ рада, если РјС‹ хорошо познакомимся Рё тема станет общей. Будем задавать здесь РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіСѓ РІРѕРїСЂРѕСЃС‹ Рё общаться.

Р�СЂРёРЅР°-Р�талия, жить РІ Р РёРјРёРЅРё Рё РЅРµ быть готовой Рє купальнику - это преступление, правда? Такой  СЃС‚РёРјСѓР», или нет? Расскажи, как тебе обстановочка туристического РіРѕСЂРѕРґР°, перед поездкой РІ который РІСЃРµ С…РѕРґСЏС‚ РІ СЃРїРѕСЂС‚-зал Рё СЃРёРґСЏС‚ РЅР° диете. /Рџ.СЃ. РјС‹ семье отдыхаем РЅР° РјРѕСЂРµ РІ Порто-сан-Джорджио, тоже недалеко, РґР°?/ Кстати, как сказываются РЅР° твоем теле внешне 2.5 РєРі веса РїСЂРё таком росте? Какой самый РЅРёР·РєРёР№ вес Сѓ тебя был? /РЈ меня 46/

Алексия Бонни, я тоже согласна на 100 процентов, что порядок в голове очень важен-преважен. Некоторым, чтобы похудеть, нужно сходить к психотерапевту /лично я сама готова бежать после каждого срыва, но не знаю куда/. А еще лучше психолог-диетолог, который определит твое нарушение пищевого похудения, найдет причину и способ борьбы. Лично я, когда "худею", автоматически налаживаю ритм жизни, дела, быт. Но, к сожалению, именно эта цепочка может разорваться, если непорядок в одном звене /я могу сорваться с диеты только потому, что по хозяйству беда, или не получается по работе/. Одна из моих целей, уметь притивостоять таким срывам... уметь удерживать все остальное, когда где-то барохлит. Что думаешь по этому поводу? У тебя так бывает?

Дикий огурец, СЏ тоже думаю, что РїРѕСЂРѕР№ зависть имеет конструктивное действие. Если завидовать "СЃ СѓРјРѕРј" /РЅРµ тому, что РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ будет, Р° тому что может быть Рё Сѓ тебя/, то можно сделать себя лучше. Так же Рё попытка вызвать зависть окружающих, может стать стимулом. Хотя РѕР± этом Рё РЅРµ принято говорить. Можно было Р±С‹, конечно, сформулировать "хочу, чтобы РјРЅРѕР№ восхищались", РЅРѕ РІСЂСЏРґ ли можно назвать восхищением замечание РєРѕРіРѕ-РЅРёР±СѓРґСЊ "РІРѕС‚ сучка худая". Лично СЏ восхищаюсь своей РїРѕРґСЂСѓРіРѕР№, похудевшей Р·Р° РіРѕРґ РЅР° 15 РєРі Рё РіРѕРґС‹ РЅРµ теряющей формы. 

Привет, Катя!

Тема - замечательная! Я тоже на протяжении последних нескольких лет периодически худею и также периодически набираю вес. Главная моя проблема - это мотивация. Я знаю, как нужно худеть, я могу соблюдать все рекомендации ДиОна, могу питаться вкусно и правильно, могу заниматься спортом.. Но однажды я просто бросаю и все тут. �менно поэтому я сейчас постоянно думаю о том, где брать стимулы для того, чтобы продолжать. Я никогда не была худой, поэтому я даже не знаю, к чему я стремлюсь - какой должна быть цифра на весах, как я буду выглядеть.

В похудении для меня есть две основополагающие вещи:

1. Отсутствие стрессов / Умение им противостоять. Я очень легко теряю эмоциональное равновесие, а когда я злюсь/расстраиваюсь, то процесс похудения и красивая фигура отходят на второй план. Сейчас я временно не работаю, мало общаюсь с людьми и много времени провожу наедине с собой. Я спокойна, позитивна и я худею. Как будет дальше - не знаю.

2. Наличие КОНКРЕТНОЙ цели. Если СЏ решаю, что "нужно похудеть", С‚.Рµ. СЏ просто толстая Рё РјРЅРµ просто надо похудеть - непонятно зачем (чтобы быть красивой? РЅРѕ СЏ РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ видела себя С…СѓРґРѕР№ - РІРґСЂСѓРі СЏ РЅРµ Р±СѓРґСѓ красивой?))), непонятно Р·Р° какое время Рё С‚.Рґ. Так РІРѕС‚ тогда СЏ бросаю очень быстро. Нет особых стимулов. Рђ РІРѕС‚ РєРѕРіРґР° СЏ выходила замуж Рё решила для себя, что РјРЅРµ нужно похудеть РґРѕ 60 РєРі РєРѕ 2РѕРјСѓ июля, чтобы хорошо  СЃРјРѕС‚реться РІ свадебном платье - РІРѕС‚ тогда СЏ больше 3-С… месяцев правильно питалась, ежедневно тренировалась Рё РЅРµ срывалась РЅРё РЅР° колбасу, РЅРё РЅР° сладкое (если только РїРѕ плану! :). РњРЅРµ нужна КОНКРЕТНАЯ цель. Поэтому сейчас СЏ придумала, что Сѓ мужа РІ середине марта большой корпоратив - 15 лет организации - нас пригласят вместе, РјРЅРµ нужно будет купить красивое платье Рё туфли, Рё великолепно выглядеть, ведь Сѓ коллег мужа красивые жены Рё СЏ РЅРµ хочу, чтобы Р·Р° его СЃРїРёРЅРѕР№ говорили, что его СЃСѓРїСЂСѓРіР° - толстая Рё страшная. РЇ именно придумала, потому что возможно жен РЅРµ пригласят, или корпоратив будет РІ пейнтболе Рё платье РЅРµ пригодится, Р° может жены коллег РІСЃРµ старые Рё толстые, РЅРѕ РІ любом случае СЏ поставила себе цель Рё двигаюсь Рє ней :) Рђ потом придумаю что-РЅРёР±СѓРґСЊ еще!

Р’РѕС‚. Прошу прощения, что длинно - тема больная! 

Здравствуйте, красавицы! 

Хорошая темка. �нтересно будет узнать для чего же это каждой из нас?

Почему конкретно я хочу быть в хорошей форме:

1) Работаю над своей самооценкой РІ целом (РѕРЅР° Сѓ меня....  ) Рё считаю, что постойнение Рё приведение себя РІ РїРѕСЂСЏРґРѕРє благотворно РЅР° этом отразятся.

2) Хочется, чтобы подружки, хоть Рё очень любимые, позавидовали  

3) Хочется покупать вещи, которые сейчас как-то не вписываются в гардероб....

4) Р� хоть любимый Рё РіРѕРІРѕСЂРёС‚, что СЏ красавица Рё бла-бла-бла.... РІСЃС‘ равно хочется, чтобы лучше меня РЅРёРєРѕРіРѕ РЅРµ было!  

Приветик,Катюш!

Отличная темка!Удачи тебе!

Я считаю,что прежде чем наше тело прийдет в желаемую форму-нужно навести порядок в своей голове!Чем я сейчас и занимаюсь=)!Учусь любить себя!=)

Почему я хочу быть стройной:

1.Хочу нравиться самой себе,гордиться своей фигурой и силой воли.

2.Хочу покупать те вещи,которые нравятся,а не те,что скрывают недостатки.

3.Хочу быть здоровой,знаю на личном опыте,что лишний вес-безумная нагрузка на суставы!

4.Хочу перестать быть зависимой от соблазнов в виде вредной пищи!

5.Хочу,чтобы моему любимому говорили,что я не только хорошая девушка,но и безумно красивая=))!!!

Привет! Понравилась мне твоя темка, потому что у меня тоже такое бывает: беру себя в руки, стройнею, чувствую легкость, все идет замечательно, самое главное - нравится мне правильно питаться, но в какой-то момент срываюсь, потом опять все начинается снова, а так хочется, чтобы этот режим правильного питания закрепился навсегда в моей жизни.

  Рђ еще, Катюш, РЅРµ смогла РЅРµ написать здесь, потому что СЏ тоже РёР· Р�талии (Р РёРјРёРЅРё) Рё параметры Сѓ нас СЃ тобой почти одинаковые. РњРЅРµ 27, СЂРѕСЃС‚ 157, вес 51,5 (хотя еще 3 недели назад был 49). Буду заглядывать СЃСЋРґР° СЃ твоего позволения :)

РЇ предлагаю /чтобы "растопить лед"/ ответить РЅР° РІРѕРїСЂРѕСЃ ЗАЧЕМ РЇ ХОЧУ БЫТЬ ХУДОЙ? Общие ответы "для Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ" "для самооущения Рё самооценки" Рё С‚.Рї. РЅРµ принимаются. Ответы должны быть оооооочень конкретными, лично вашими. Может, быть РІС‹ вслух РЅР° РЅРёС… РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ отвечали, РЅРѕ наступил момент задуматься ЗДЕСЬ Рё СЕЙЧАС. 

Отвечу первой. Попытаюсь. 1. Не хочу смотреться пенечком на фоне своей подруги /она выше и стройнее/

2. Хочу носить черные топы без лямок и майки-борцовки /у меня так много образов с ними пропадает нереализованными - обидно/, да и платья без лямок и рукавов - так красиво

3. Хочу доказать себе, что у меня есть характер /если я просто не могу похудеть, то что же я вообще то могу?/

4. Хочу перестать обвинять беременность /и как следствие, ребенка, пусть и на подсознательном уровне/, что с ней ушла моя "красота" - хотя здоровья у меня много утащила, это факт.

5. Хочу чтобы дочке говорили, что у нее красивая мама, а мужу, что у него красивая жена /не знаю, кто это будет говорить, но я когда была маленькой, очень часто смотрела на молодых и красивых мам своих подруг, моя мама была значительно их старше и больше.... /

6. Хочу на практике следовать линии поведения "только лучшее из 2х культур" - рус. и ит., т.к. и в той и другой есть плохое и хорошое, и перегибы тоже есть / а имеено, итальянки следят за питанием и здоровьем на автомате, русские следят за макияжем-маникюром на автомате, а мне хочется орагнично вобрать в себя все эти привычки/

7. Чтобы быть на уровне, я должна быть лучше других /когда у "иностранца" что-то хорошо, это нормально, а когда плохо - это потому-то он иностранец/. У меня все /все!/ должно быть на уровне.

8. Хочу не стестняться ездить в термы /как правило, ездят туда в холодную погоду, т.е. бледные, как поганки, поэтому видно ВСЕ дефекты, а если их много, то караул/

9. Хочу носить  РЅРµР№С‚ральную одежду, для которой украшением явлюясь СЏ, Р° РЅРµ РѕРЅР° для меня /джинсы, кеды Рё майка, например/

10. На "худую" одежду тратиться меньше ткани при шитье и меньше места в багаже

Постоянно в списке форумов есть названия типа "101 первая попытка похудеть"/"на этот раз получится" и т.п. У каждого из нас есть сильные и слабые стороны, мы еще не научились "разговаривать" с собой, но сделать это просто необходимо, чтобы добиваться результатов в любой сфере.

МОжет, ошиблись СЃ графиком РґРЅСЏ, РІРёРґРѕРј спорта, меню, настроем, взглядом РЅР° вещи Рё РјРёСЂ РІ целом? Надо искать Рё анализировать. Вместе веселее...РЅСѓ, или хотя Р±С‹ полезнее. 

Можно "исповедоваться", Р° потом выслушать точку зрения сторонних нас. Можно проводить совместные аутотренинги для поышения настроя. Как только хочется опустить СЂСѓРєРё, то сразу СЃСЋРґР°!