|
|
|
|
|
ludsh1606
Diet-Баллов: 9698
Сообщений: 1909
Город: москва
7.12.2014 14:27
|
Немного Василисы)
Вчера после ванны на нашей кровате баловалась)
Вот какой у нас язык)
А это йога асан Собака мордой вниз)))
Всем хорошего дня!
Мила, 34/ 170, сын 16 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
|
ludsh1606
Diet-Баллов: 9698
Сообщений: 1909
Город: москва
7.12.2014 14:23
|
Kenni, Спасибо, Катюш)
Всем Привет!
Какой-то ужасный вирус, тошнота стоит до сих пор, такое чувство , что у меня токсикоз(
Василиса тоже вялая, ест плохо, ну прям совсем плохо, когда ее нужно кормить, у меня истерика начинается, засунуть 5 ложек -это уже достижение. Со сном ваще ж..па! Опять ночные гулянья у нас, мы с Сашей уже взвыли, я-то дома, могу утром с ней поспать , а ему вставать в 7 утра. В 10 вечера укладываем ребенка, а в 11:30 она просыпается, причем качай не качай не помогает, глаза по-ложке, бодра! и весела! позавчера уснула в 1:30 ночи , у меня уже просто сил не было( Правда вчера уложили в 10 вечера в 11 проснулась, но удалось укачать-первый раз за неделю!!!-ночью пару раз хныкала, вставала покачать ее, минут 5 и дальше спали. Жду не дождусь, когда же я положу ее в кроватку и она сама будет спать)
Немного тарелок
Вероникины кукурузные оладьи мне понравились, а мужу нет ( выплюнул))) сказал, что комбикормом пахнут, каждому свое!
Пицца-капкейки моим всем очень понравилась!
Мила, 34/ 170, сын 16 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
|
Kenni
Diet-Баллов: 3124
Сообщений: 183
5.12.2014 18:27
|
Выздоравливайте поскорее Милочка)
Катя 35/173
Цель 1-85-84-83-82-81-80 в пути..
Цель 2-80-79-78-77-76-75...
Цель 3-75-74-73-72-71-70...
Цель 4-70-69-68-67-66-65...
|
ludsh1606
Diet-Баллов: 9698
Сообщений: 1909
Город: москва
5.12.2014 14:53
|
Всем привет!
У нас дома лазарет, похоже мы поцепили у сестры ротавирусную инфекцию. Первая Василиса переболела, в среду мне и маме было плохо, ох уж и выкручивало нас, вчера муж и папа свалились, а сегодня Егор в школу не пошел(
Естественно не занимаюсь с Джилл, но на йогу сегодня планирую пойти.
По поводу прививок, я однозначно ЗА. Егор у меня привит был , я даже и не задумывалась , просто ставила ему прививки по схеме. А вот , когда ходила беременная Васяткой, задумалась, а надо ли ? а что если...перечитала кучу информации, и тоже Ник, как и тебя , Меня убедил Комаровский-прививкам БЫТЬ. Как он говорит в одной из передач, что это как ремень безопасности в автомобиле, есть случаи, когда именно ремень не дает выбраться человеку из горящей машины, например, но сколько случаев , что именно ремень спасает жизни и здоровье людей, соотношение 1 случай к миллиону. Он говорит , что ходит в больницу , где лежат вот такие детки , непривитые вовремя и последствия страшные...
Сегодня перемыла всю посуду , полы с хлоркой и хозяйственным мылом, Васяткины игрушки какие возможно помыла, Саша не пошел на работу, помог мне -пропылесосил , потом весь пылесос вычистил. Кошмар конечно, и надо же именно в это время прививку сделать(
Надеюсь, что к концу недели все выздоровят.
Мила, 34/ 170, сын 16 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
|
Миоко
Diet-Баллов: 45339
Сообщений: 17233
Город: Москва
4.12.2014 19:36
|
Про прививки могу сказать я основывалась на программах Комаровсокго и на том, что у нас очень много приезжих из Азии и неизветсно какие заразы у них там, там же с этим плохо, а можно элементарно в одном лифте ехать, да и я например со всеми прививками росла и муж тоже.
Сомневаюсь что прям идут так на все, может и не от этого у Василисы, а от чего другого. У нас вообще никакого плана нет у них и делать или нет сугубо твое личное мнение и никто не уговаривает и т.п. Только предупреждают что если делаешь импортные, то все нужно будет делать импортные.
Вероника 168 см 26 лет
66.8----58
Дочка 19.06.2014
Фитнес-инструктор
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь
id=33162 стучитесь
Группа в ВК http://vk.com/public50826101 присоединяйтесь!
|
Gavroshina
Diet-Баллов: 12919
Сообщений: 2227
4.12.2014 19:09
|
Мила, привет!!! прочитала про ККП... прямо расстроилась. Неужели действительно врачи ради выполнения плана по прививкам идут на то, чтобы детки вот так мучились???
Мы отстаем от вас сильно в плане прививок... долго принимали решение ставить или нет. В итоге решились после годика только. Еще только первый пентаксим поставили, он включает синтетическую прививку от полиомиелита. Начиталась про вакцину-капли от полиомиелита.... Тоже в шоке была. Она ведь живая! И ребенок после нее заразен в течение месяца. Т.е. не весь, но какашки и слюна - да. В общем, я так понимаю, что с прививками надо ого-го как сначала самим разобраться, а потом только к врачу.
Наташа. 30 лет, 170 см.
Алиса Андреевна годовасик
2014 год с 78 кг - до 68 кг
СЕЙЧАС 69,8 кг
Вес мечты 62 кг, размер мечты 44
id=29563
|
Olvia27
Diet-Баллов: 5953
Сообщений: 1086
3.12.2014 17:30
|
Мил, привет! Жаль Василису, поправляйтесь! Нам так же эту прививку поставили сразу после манту( Теперь с аллергией мучаемся. Как Джиллиан?))
Наталья 28 лет/168 см
После родов - 62,5 кг
Сейчас 56-57 кг
id=48594
|
ludsh1606
Diet-Баллов: 9698
Сообщений: 1909
Город: москва
3.12.2014 12:54
|
Всем привет!
Катюш, спасибо, нам уже лучше. Отправила даже погулять Василису минут на 40.
Вчера сидела в инете, много форумов перелопатила, вроде ничего страшного можно ставить эту прививку после проверки манту. В идеале нужно конечно переждать 3-4 недели, но у нас, как правило, сразу в польках ставят, после проверки реакции манту(
Ник, спасибо) Мне тоже все нравится. Джинсы уже вовсю таскаю и сапожки тоже, сапоги прям оооочень нравятся-теплые, удобные и симпатичные, сестра моя прям в восторге от них( завидует , что я отхватила за 2000 руб. зимние сапоги)))
Соску с рождения даю, но только во время укладывания на сон, а так она ее даже не просит.
Вчера ходила на йогу, группа 20 человек и вчера был аншлаг) У меня, как всегда , ничего не гнулось-не тянулось. я даже расстроенная домой пришла, но вобщем тренер понравилась, внимательная, старалась всем внимание уделить.
Мила, 34/ 170, сын 16 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
|
Миоко
Diet-Баллов: 45339
Сообщений: 17233
Город: Москва
3.12.2014 12:35
|
Мила с покупками тебя, мне все очень нравится! Тоже джинсы надо купить себе (
Василиса красавица просто! Слушай а в ы к соске риучали или она у вас с рождения с ней?
Очень жаль, что плохо съездили, прямо неповзло вам что-то (
А Василиса путсь скорее поправляется, вообще очень странно конечно ( Муж пусть кончно съездит и устроит им там. А у вас вообще реакция на яйца есть? Я сомневаюсь что от омлета, если обычно все нормлаьно от него. Ждем новостей!
Вероника 168 см 26 лет
66.8----58
Дочка 19.06.2014
Фитнес-инструктор
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь
id=33162 стучитесь
Группа в ВК http://vk.com/public50826101 присоединяйтесь!
|
Kenni
Diet-Баллов: 3124
Сообщений: 183
3.12.2014 10:30
|
Конечно нужно с докторами разговаривать, в инете инфа искажена Мил,и мы можем до фантазировать до думать,+паника когда ребеночку так плохо.У меня много клиенток докторов,рассказывают как пациенты себе диагнозы ставят через интернет.Не переживай Милочка,с доктором обязательно надо проконсультироваться,не паникуй раньше времени!вызови врача,объясни ситуацию,я вообще у врачихи сотовый взяла на такие случаи. Все будет хорошо Мил.Пить малышке давай по больше,но,что бы снова рвоту не справоцировать,по чуть чуть но часто.Не переживай сильно,а то пока ее замуж отдашь по серебреешь(хотя кто бы говорил, сама паникерша).Отпишись потом как вы.
Катя 35/173
Цель 1-85-84-83-82-81-80 в пути..
Цель 2-80-79-78-77-76-75...
Цель 3-75-74-73-72-71-70...
Цель 4-70-69-68-67-66-65...
|
ludsh1606
Diet-Баллов: 9698
Сообщений: 1909
Город: москва
2.12.2014 15:53
|
Катя, Оля, спасибо девочки! Рада, что появились у меня, что-то вы совсем пропали(
У меня Василиса заболела. Вчера пошли в польку показать манту. Нам сделали еще прививку корь-краснуха-паротит. Вечером все было нормально, уложили Васятку спать в 22:30 в , 23:20 она проснулась с криком, взяла ее на ручки носила, орет, мама моя взяла и дочку стало рвать фонтаном, она так кричала, бедненькая моя, потом еще 3 раза рвало, до 2 ночи не спали. Ночью пару раз начинала плакать, вставала качать ее... Не знаю, что это-отравление? Не похож, все свежее давали. Единственное, сейчас прочитала , что
К осложнениям же вакцины относят следующие проявления:
- аллергические реакции в виде анафилактического шока; Сильная аллергическая реакция может сформироваться на антибиотики ряда аминогликозидов или белок яиц. Это связано с тем, что в вакцине находятся антибиотики Неомицин или Канамицин, а также в следовых количествах присутствуют белки перепелиных или куриных яиц. Белок имеется в вакцине потому, что вирусы кори, краснухи и паротита выращиваются на питательной среде с использованием яиц. В российских вакцинах присутствует перепелиный белок, а в импортных – куриный. Особняком стоит осложнение в виде токсического шока, поскольку это состояние обусловлено загрязнением вакцинного препарата микроорганизмами – стафилококками.
Я ей как раз вчера вечером омлет сделала, может белок рвоту спровоцировал
И еще начиталась...нельзя делать прививку кори, если до этого реакцию манту ставили, вот что за хрень, врачи совсем уже куку что ли, рассказала мужу, сказал, что поедет разбираться, так не оставит это.
Мила, 34/ 170, сын 16 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
2.12.2014 12:45
|
Привет, Милочка! Почитала, огорчилась за вас. выздоравливай поскорее.
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
Kenni
Diet-Баллов: 3124
Сообщений: 183
1.12.2014 16:46
|
Привет Мил,веселый отдых получился,лучше не придумаешь.Меня тоже младшая дочка заразила,с носа течет,как завтра работать не знаю.Ты давай выздоравливай поскорей. Дочурка у тебя подросла так)))сапожки мне твои понравились,надо бы себе похожие приобрести, а то на шпильке только пока асфальт сухой,да и особенно не побегаешь.
Катя 35/173
Цель 1-85-84-83-82-81-80 в пути..
Цель 2-80-79-78-77-76-75...
Цель 3-75-74-73-72-71-70...
Цель 4-70-69-68-67-66-65...
|
ludsh1606
Diet-Баллов: 9698
Сообщений: 1909
Город: москва
1.12.2014 13:28
|
Всем привет!
В субботу с утра проснулись, позавтракали муж уехал на работу . Я позанималась, сделала кардио, как-то легко все прошло, неожиданно звонит сестра и говорит, что сейчас приедут за мной и Васяткой , с Сашей они уже договорились, едем к ним в гости, а это ,на минуточку ,подмосковье и ехать им до меня 1:40, короче в 17:30 они приехали, заехали с ними в Перекресток , мы с сестрой себе Дораду купили , мужчинам свиную котлету , тронулись в путь.Ехали почти 2 часа около 8 вечера приехали к ним Саша уже нас там ждал, все приготовили , сели ужинать , муж нам с сестрой шампанское розовое купил, посидели минут 40 и началось...сестра чем-то отравилась, ей было плохо, весь вечер, всю ночь и утро...а мужчины наши выпили какое-то виски и тоже у них утром началась эпопея с туалетом...вобщем кошмарно съездили.
А вечером дома мне фигово стало, горло заболело , кашель и сопли, сегодня вся никакая хожу, заниматься не буду, надо отлежаться, а то завтра йога у меня первое занятие, не хочу пропускать. Думаю, что со среды и Джиллиан продолжу.
Мила, 34/ 170, сын 16 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
|
Olvia27
Diet-Баллов: 5953
Сообщений: 1086
29.11.2014 23:13
|
Мила, как выходной? Кардио-тренировку осилила сегодня?
Наталья 28 лет/168 см
После родов - 62,5 кг
Сейчас 56-57 кг
id=48594
|
ludsh1606
Diet-Баллов: 9698
Сообщений: 1909
Город: москва
28.11.2014 17:46
|
СХОДИЛИ В ПОЛЬКУ, ПРОТОРЧАЛИ ТАМ С 12 ДО 14 ЧАСОВ, ПОПАЛИ В ПЕРЕРЫВ В ПРОЦЕДУРНОМ КАБИНЕТЕ, ВАСИЛИСУ ДОМОЙ СПЯЩУЮ ПРИВЕЗЛА, ПЕРЕЛОЖИЛА В КРОВАТКУ, ДО СИХ ПОР СПИТ. А Я ,ТЕМ ВРЕМЕНЕМ, ПРИГОТОВИЛА СВИНУЮ ПОДЖАРКУ И ОТЗАНИМАЛАСЬ С ДЖИЛЛ)
Гарнир еще не сварила, будет картошечка пюре, и зеленью посыплю, все не посыпаю , муж не ест(
Мила, 34/ 170, сын 16 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
|
ludsh1606
Diet-Баллов: 9698
Сообщений: 1909
Город: москва
28.11.2014 11:15
|
Дааа, Наталь, но ты более подготовлена, а я под конец даже некоторые упры не доделывала.
Мила, 34/ 170, сын 16 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
|
Olvia27
Diet-Баллов: 5953
Сообщений: 1086
28.11.2014 11:08
|
Мил, зато теперь знаешь, к чему готовиться на 3 неделе))) что скажешь, тренировка намного сложнее?
Наталья 28 лет/168 см
После родов - 62,5 кг
Сейчас 56-57 кг
id=48594
|
ludsh1606
Diet-Баллов: 9698
Сообщений: 1909
Город: москва
28.11.2014 10:58
|
Доброе утро!
Сегодня еле встала на ноги, икры болят , не знаю как отзанимаюсь, может расхожусь позже)
Наталь, спасибо)
Наташ, вот я тормоз, а я уже 3 вчера делала, а сейчас план тренировок посмотрела, на самом деле, 3,4 трен-ки только с 3-ей недели подключаем
Хлеб вкусный, буду еще делать, только после второго замеса плохо он у меня расстоялся, учту на будущее.
Сегодня идем с Василиной в польку манту ставить, вот крику будет)
Мила, 34/ 170, сын 16 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
|
Olvia27
Diet-Баллов: 5953
Сообщений: 1086
27.11.2014 23:26
|
Мил, обновки классные! Сумка вообще очень понравилась, и цена отличная. Василиса такая милая, еще сонная)
Так, что-то я не поняла про тренировку 3? По плану сегодня повторяется тренировка 1, которая в понедельник была. Или я не так тебя поняла? В своем дневнике тебе ответила, но я думала, что ты про кардио-тренировку спрашиваешь, которая вчера была
Девочки, дразните меня домашним хлебом! Надо печь))слюни текут просто))
Наталья 28 лет/168 см
После родов - 62,5 кг
Сейчас 56-57 кг
id=48594
|
ludsh1606
Diet-Баллов: 9698
Сообщений: 1909
Город: москва
27.11.2014 21:02
|
RainySky, Спасибо) А рецепт есть , смотрите ниже Кофейный кекс, нажмите)
Мила, 34/ 170, сын 16 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
|
RainySky
Diet-Баллов: 3639
Сообщений: 344
27.11.2014 19:58
|
Какая милашка у Вас дочка! А можно рецептик кекса? Уж очень аппетитный
|
ludsh1606
Diet-Баллов: 9698
Сообщений: 1909
Город: москва
27.11.2014 19:49
|
Сделала хлеб, у Ники сегодня увидела
А это Василина после дневного сна сегодня)
Мила, 34/ 170, сын 16 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
|
ludsh1606
Diet-Баллов: 9698
Сообщений: 1909
Город: москва
27.11.2014 14:48
|
Olvia27, Наталь, если вы с Деном любите все шоко, тогда 100% ваш кексик.
По поводу тренировок, я вот, что думаю-кардио одинаковые весь месяц будут, а трени, как я сегодня уже поняла по нарастающей все тяжелее и тяжелее, если я убиру 3,4 , то точно не повышу свою выносливость, пока кардио заменю, а там посмотрим. Я сегодня , когда занималась, думала о том, что выдержать бы до НГ хотя бы...
Фильм ваще не мое, мы на первые Голодные игры тож в кинотеатр ходили, как-то еще более менее смотрелось, а это ваще беееИ вообще я стала не любить американские фильмы,вот такого плана, мне надо, чтобы фильм добро нес, что-то подчерпнуть из него, вынести для себя, ну или в конце -концов получить позитивные эмоции, поржать хотя бы))) А в Голодных играх какой-то мрак постоянно, все плохо, все умрут... не хочу такое смотреть(
Миоко, Ник, спасибо за кекс и сапожки!
Про БР Наташа уже ответила, видишь, решила заниматься и замахнулась аж на 90-то дневку)
Согласна, фильм гадось, действительно , лучше мульт бы посмотрели.
Мила, 34/ 170, сын 16 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
|
ludsh1606
Diet-Баллов: 9698
Сообщений: 1909
Город: москва
27.11.2014 14:35
|
Всем Привет!
УУУф, сделала 3 треню, ну я вам скажу -это что-то, под конец, я уже еле руками-ногами шевелила, некоторые упражнения ваще не могла до конца выполнить, надеюсь к концу 1-ой фазы все будет получаться.
Сейчас буду обновками хвалиться:
Вчера купила себе бюстик Триумф за 499 руб
Джинсы CROSS за 999, прям мне очень понравились, джинса такая прочная, супер-пуперския прям)))
Купила себе спортивки на йогу ходить, а футболку еще летом брала, вот так я буду на йогу ходить
А вот, собственно, ради чего я ходила в магазин, еще в воскресенье эту сумку присмотрела, муж получил деньги я за ней и пошла, не уверена была что она меня ждет, захожу а девушка ее в руках держит, блииин, я чуть не упала, она подержала и давай ее другими сумками завешивать, наверное хотела походить-подумать, но не тут -то было , я ее хвать, у девушки вот такие шары на меня, а я как ни в чем не бывало дальше пошла Ага, думаю, я эту сумку уже во сне вижу , а ты тут руки к ней тянешь!!!
Обычная классическая сумка, но у меня именно такой и нет) точнее не было))) Джианни Конти-италия стоит 2999, но это в Фамилии, а так ценник на них огого
Еще трусы себе х/б купила Oysho , но их не стала фоткать, всего за 149 руб
Вот так я вчера прибарахлилась на 5000 с копейками)))
Мила, 34/ 170, сын 16 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
|
Olvia27
Diet-Баллов: 5953
Сообщений: 1086
26.11.2014 22:50
|
Миоко пишет 26.11.2014 в 21:43 (ссылка):
БР это что, расскажите незнающей
Пока хозяйки нет, я отвечу) Это программа Джиллиан Майклз Body Revolution.
Наталья 28 лет/168 см
После родов - 62,5 кг
Сейчас 56-57 кг
id=48594
|
Миоко
Diet-Баллов: 45339
Сообщений: 17233
Город: Москва
26.11.2014 21:43
|
Отличный кекс Мил, прям супер Нам он ну очень понравился, но мой с како все обожает
БР это что, расскажите незнающей
Поздравляюс сапожками, пусть греют
Мы первые голодные игры еле высмотрели - с тех пор они именуются у нас самый худший фильм, поэтому 2 даже не сомтрели. Жаль, что не понраивлось вам. Я бы Город героев посомтрела, мне кажется отличный мульт
Вероника 168 см 26 лет
66.8----58
Дочка 19.06.2014
Фитнес-инструктор
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь
id=33162 стучитесь
Группа в ВК http://vk.com/public50826101 присоединяйтесь!
|
Olvia27
Diet-Баллов: 5953
Сообщений: 1086
26.11.2014 16:53
|
Мил, у меня тоже муж не любит шоколадную выпечку) А мы с Дэном поклонники!
Насчет тренировки, то кардио действительно сложнее идет. Ну мы-то умницы, да? Справимся
Что касается плана тренировок, то я бы кардио оставила, и делала бы тренировки 1 и 2 по 1 разу в неделю, +2 кардио+2 раза йога.
Меня тоже на Голодный игры зовут, но мне что-то не охота.. книжку читала, 3 часть обещает быть не такой динамичной, как первые две.
Наталья 28 лет/168 см
После родов - 62,5 кг
Сейчас 56-57 кг
id=48594
|
ludsh1606
Diet-Баллов: 9698
Сообщений: 1909
Город: москва
26.11.2014 13:43
|
Olvia27 пишет 25.11.2014 в 22:57 (ссылка):
Кекс бесподобный! Как на вкус?
Наталь, мне очень понравился, мужу нет, он не любит выпечку с какао, папе очень-очень понравился кекс, а мама и сын как то без комментов съели и все)))
С утра с Васяткой сгоняли в польку , анализы наши не нашли, в пятницу пойдем манту ставить , сказали и про анализы напомнить, сегодня как-то наша врач спешила очень, у нас кстати новая опять врач, только привыкнешь и опять меняют...
Сейчас сделала БР кардио, тяяяжко, все таки кардио тренировки мне тяжело даются.
Вчера сын мне купил абонемент на декабрь на йогу, со вторника начинаю, думаю, буду так тренькаться:
понедельник-тренировка-1
вторник-йога
среда-тренировка-2
четверг-тренировка-3
пятница-йога
суббота-тренировка-4
воскресенье-выходной.
Т.е. кардио заменять на йогу, как думаете?
Вес у меня, кстати, вырос даже, думаю мышцы отекают, питание в норме 1600-1800 ккал, вредности до 16 часов. На следующей неделе жду отвесов)
Вчера еще вечером в кино ходили, у нас рядом кинотеатр Каро-фильм, так вот там по вторникам кино-вторник, билеты по 130 р.-халява, смотрели Голодные игры-Сойка пересмешница, мне не понравился фильм, идет 2 часа, я еле высидела, домой пришли, мама говорит Васёна все время ныла, устала она с ней( Муж ей, что мол каждый вторник будем теперь ходить в кино, а мама :-Ага, вместе с дочей своей)
Мила, 34/ 170, сын 16 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
|
Olvia27
Diet-Баллов: 5953
Сообщений: 1086
25.11.2014 22:57
|
Кекс бесподобный! Как на вкус?
Наталья 28 лет/168 см
После родов - 62,5 кг
Сейчас 56-57 кг
id=48594
|
Olvia27
Diet-Баллов: 5953
Сообщений: 1086
25.11.2014 17:16
|
ludsh1606 пишет 25.11.2014 в 16:43 (ссылка):
Сегодня в час занималась, когда Васятка спала, вчера в 3 когда она гуляла, я как ты перед завтраком не смогу, у меня по утрам вяяялость)
А у меня кекс уже в духовке, потом фотку выложу)
Я бы тоже с удовольствием так занималась, в спокойной обстановке)) но у меня никто с дочкой не гуляет, а сон сейчас в разное время в зависимости от того, во сколько Дениса из школы забирать, поэтому питание сложно подстроить.
Наталья 28 лет/168 см
После родов - 62,5 кг
Сейчас 56-57 кг
id=48594
|
ludsh1606
Diet-Баллов: 9698
Сообщений: 1909
Город: москва
25.11.2014 17:14
|
Вот и кекс
Мила, 34/ 170, сын 16 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
|
ludsh1606
Diet-Баллов: 9698
Сообщений: 1909
Город: москва
25.11.2014 16:43
|
Сегодня в час занималась, когда Васятка спала, вчера в 3 когда она гуляла, я как ты перед завтраком не смогу, у меня по утрам вяяялость)
А у меня кекс уже в духовке, потом фотку выложу)
Мила, 34/ 170, сын 16 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
|
Olvia27
Diet-Баллов: 5953
Сообщений: 1086
25.11.2014 16:34
|
Во сколько у тебя тренировка получается? Я так рада, что ты меня поддержала)
Посмотрела рецепт кекса и сделала закладку) выглядит просто супер
Наталья 28 лет/168 см
После родов - 62,5 кг
Сейчас 56-57 кг
id=48594
|
ludsh1606
Diet-Баллов: 9698
Сообщений: 1909
Город: москва
25.11.2014 14:38
|
Всем привет!
Отзанималась БР , прям так конкретно пропотела) В принципе, на мой взгляд трени не сложые, даже 30-ти дневка посложнее будет, ну может быть это пока...
Пока Василина гуляла сбегала в Магнит, купила масло сливочное 5 пачек аж по 48,90 , творог по акции Простоквашино 2% и 0% соответственно 2и3 пачки взяла, еще кофе отцу и вишню и чернослив для кофейного кекса, буду сейчас делать.
Мила, 34/ 170, сын 16 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
|
ludsh1606
Diet-Баллов: 9698
Сообщений: 1909
Город: москва
24.11.2014 17:16
|
Спасибо Наталь.
А тарелочек и нет, все самое простое готовлю. Хлеб пеку каждые 4-е дня, брауни наделала 1,5 порции еще доедаем, вчера котлеты мама нажарила дня на 2 хватит, а я Васятке в пароварке сделала, до котлет куриное кольцо своим делала, пиццу-все это уже выкладывала, да и сейчас пасмурно, фотки не айс получаются(
Отрправила Василину с дедушкой гулять, а сама уже БР 1 треню отзанималась, норм так, не трудная, ну вот вторую посмотрела-жееесть, завтра сил бы где взять на нее) Пока решила поддержу тебя Наталь, позанимаюсь, а с декабря собираюсь на йогу по вторникам и пятницам ходить, придется как-то перекраивать под себя БР, ну посмотрим!
Мила, 34/ 170, сын 16 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
|
Olvia27
Diet-Баллов: 5953
Сообщений: 1086
24.11.2014 15:38
|
Мил, с обновочкой) с дочкой гулять - самое то! Что-то давно ты тарелочки не показывала)
Наталья 28 лет/168 см
После родов - 62,5 кг
Сейчас 56-57 кг
id=48594
|
ludsh1606
Diet-Баллов: 9698
Сообщений: 1909
Город: москва
24.11.2014 14:15
|
Olvia27, Наталь, а у нас, как видишь со сном беда) А с горшком не знаю временно это или постоянно Васёна будет проситься, кто знает, что у нее в ее маленькой головке)))
И тебе хорошего дня!
Мила, 34/ 170, сын 16 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
|
ludsh1606
Diet-Баллов: 9698
Сообщений: 1909
Город: москва
24.11.2014 14:07
|
Сегодня почти всю ночь Василиса хныкала, в чем причина не знаю. Зубы помазала, все равно ворочилась и хныкала. Я просто никакая, сейчас уложила ее на первый сон, а сама суп ей варю. Думаю, может вчера виноград вечером она поела, животик пучило, она же его почти не жуя глотает
Вчера я купила себе зимние сапоги. Пошли с мамой полазить в Фамилию, а там сапожки RALF , как раз на плоской подошве и внутри до щиколотки натуральный мех, прям супер и всего 2100, я на сайте сегодня такие нашла только цвет черный-6500руб, прям довольна, как слон)))
а вот мои
Конечно в ресторан в них не пойдешь, но с Васяткой гулять и по магазинам бегать самое то, тем более хорошая фирма по хорошей цене, а на выход у меня есть обувь)
Мила, 34/ 170, сын 16 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
|
Olvia27
Diet-Баллов: 5953
Сообщений: 1086
24.11.2014 11:56
|
Мил, а у нас с горшком бедааа.. вообще не воспринимает его, сидит, играет, книжки листает.Оооочень редко удается поймать момент. Муж убеждает не мучаться, подождать до 1.5 лет
Хорошего дня !
Наталья 28 лет/168 см
После родов - 62,5 кг
Сейчас 56-57 кг
id=48594
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|