Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
STROJNA_YA. История моего преображения

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Полностью присоединяюсь к предыдущему постингу! )))

Скинем лишнее кГ!
В похудении очень важна буква Д!
Спасение худеющих - дело калорий самих худеющих.
Слово - серебро. Молчание - золото. Похудание - титан!
/community/post.php?topic_id=13718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Поблукав на стороне, перенеся пару-тройку шоковых ситуаций, блудная дщерь вернулась в ряды стройнеющих.

Радости от сохраненного веса в 56 кг особо не испытываю, т.к. сначала трескала все подряд, аж бедный организм сопротивлялся приступами тошноты, а потом перешла в стадию полного неприятия пищи

Ну теперь придется начать все сначала и взять себя в руки. А чтобы мозг не занимался всякой ерундой, надо поискать   гонки

Лена
Рост 153 см/33года
Моя Аришка родилась 13.05.10г.
От 70 к 50. Сейчас 68

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
у нас третья неделя идет. то есть скоро, наверное, новый заезд. Но  я так поняла присоединиться и сейчас можно). Спроси в болталке у Малир - она админ).
И пресс наверное скоро тоже заезд новый будут делать.
и вновь продолжается бой!
и сердцу тревожно в груди...

/community/post.php?topic_id=3367

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Рапсодия, так куда мне податься? Возьмите меня кто-нибудь!

Лена
Рост 153 см/33года
Моя Аришка родилась 13.05.10г.
От 70 к 50. Сейчас 68

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Лена, гонки, гонки! :)
и вновь продолжается бой!
и сердцу тревожно в груди...

/community/post.php?topic_id=3367

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Эх, читаю ваши дневнички. Какие все молодцы, занимаются спортом.

Я мне уже пора медаль присваивать за лень. Я, конечно, предпринимаю героические потуги на занятия, но меня хватает от силы на 3-4 дня. Девочки, подскажите, как сделать свои занятия постоянными?




Лена
Рост 153 см/33года
Моя Аришка родилась 13.05.10г.
От 70 к 50. Сейчас 68

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Что-то я совсем обленилась, ничего в дневнике не пишу
Я даже отмазку на случай имею - комп был занят, все выходные благоверный играл в свои любимые стрелялки, бродилки и тп

Что имеем на сегодняшний день? Один плюс, КК привысила 1 раз за неделю. Из физнагрузок  - только тренажер в постели

В общем, жизнь прекрасна, а результаты где-то на подходе

Лена
Рост 153 см/33года
Моя Аришка родилась 13.05.10г.
От 70 к 50. Сейчас 68

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
на меня двухлитровая бутылка давит :)
я наливаю 3 по 0,5 :)
ну и по дороге домой/ из дома беру бутылочку
и вновь продолжается бой!
и сердцу тревожно в груди...

/community/post.php?topic_id=3367

ссылка

Послать личное сообщение
Я дома не могу себя заставить воду пить. А на работе все равно на месте сидишь и стакан перед глазами.
Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
fluidica, а я у тебя в дневничке прочитала о таком способе и так постепенно и привыкла к воде.
Рапсодия, ну ты сила 3л выпивать


ГоАнка, я первое время еще добавляла в воду лимонный сок, постепенно свела его количество к минимуму, а теперь пью чистую воду. Так что попробуй, может легче будет привыкнуть.
Лена
Рост 153 см/33года
Моя Аришка родилась 13.05.10г.
От 70 к 50. Сейчас 68

ссылка

Послать личное сообщение
А у меня на рабочем столе стоит бутылек и стаканчик. Прихожу, наливаю стакан. Постепенно выпиваю. Наливаю следующий... и так за день 2-литровую бутылку как нечего делать :)
Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
а я у меня тоже такая беда. что чем больше пьешь, тем больше хочется. но раз хочется значит надо пить :). все равно больше трех литров не выпиваю :)
а поход в туалет - это нормальное явление. меня скорее настораживало, когда  я туда не ходила.
усе нормуль

и вновь продолжается бой!
и сердцу тревожно в груди...

/community/post.php?topic_id=3367

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А я вот вообще пить не люблю! Тоесть если вкусное что-то, типа сока например, то могу выдуть литр или 2, вот воду... или чай пустой... тяжело идет :-) Хотя стараюсь сока больше 1-2 стаканов не пить, калорийный ведь, лучше фрукты кушать, а пить учу себя воду, но как-то тяжело!!! :-) Я даже за 1.5 часовую тренировку не выпиваю 0.5 литра! :-(
Анита, 36 лет, рост 177, Вес: сейчас 66, хочу 56. Живу в Тайланде, на острове Самуи.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
fluidica, ты права, значит, почки работают хорошо.
_Sandra_, если хочется, то пей, конечно. Организм сам знает, сколько ему воды нужно.
Вот человек - непонятное существо, сначала плакала, что не могу пить много воды, теперь могу, но опять всё не так
Что-то по принципу :"умный ищет решения, дурак - оправдания"
Лена
Рост 153 см/33года
Моя Аришка родилась 13.05.10г.
От 70 к 50. Сейчас 68

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Стройная, ты молодец, очень понравился твой дневничок!

по поводу воды, я тоже сначала не могла много воды пить, а теперь по 10 стаканов и еще хочу, вот думаю, нормально ли это?

28 лет, рост 173 см

ссылка

Послать личное сообщение
Стройная, было бы хуже, если б ты туда не бегала :)))
Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
fluidica, в том-то и дело, что я сейчас могу выпивать уже больше воды, но эти извечные походы в туалет

Лена
Рост 153 см/33года
Моя Аришка родилась 13.05.10г.
От 70 к 50. Сейчас 68

ссылка

Послать личное сообщение
Стройная, я в день выпиваю по 2,5 литра воды :) Не считая чай-кофе-потанцуем. Вообще, я где-то читала, что надо свой вес в кг умножить на 31 и получишь кол-во воды в граммах, которое надо выпивать в сутки.

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ЛенБорисовна, согласна полностью! Всем нам дальнейших успехов и процветания!

Лена
Рост 153 см/33года
Моя Аришка родилась 13.05.10г.
От 70 к 50. Сейчас 68

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ГоАнка, а я не представляю, что будет, если я буду выпивать больше 8 стаканов в день. Буду покупать памперс
. Мне от работы до дома ехать всего 30 мин, то я первым делом лечу в туалет до ухода с работы и по приезду домой.
Лена
Рост 153 см/33года
Моя Аришка родилась 13.05.10г.
От 70 к 50. Сейчас 68

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки!

 Я на ДиОне недавно совсем, но результаты уже чувствуются!

И на весах, и в сантиметрах!

И ещё: так замечательно, что здесь все друг дружку поддерживают!

Вместе мы гораздо более могущественны (от слова -могу-)!

Я люблю этот мир, и этот мир любит меня!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Плюс-Минус полкило это вообще ничего не значит :-)

Не пугайся, я не тоже иногда кажется, что в своем журнале я с собой разговариваю, но приятно же поговорить с умным и целеустремленным человеком! ;-)

Удивительно, я вот вообще воду еле еле выпиваю :-) Сегодня на молокочае, выпила уже дофига, а писить не хочу :-)

Анита, 36 лет, рост 177, Вес: сейчас 66, хочу 56. Живу в Тайланде, на острове Самуи.
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика