SwetLano4ka, Света, ты слова сказала?????

НЕт Катя это не писсимизм - это реальность))) Но я уверенна что его преодолею в мниус)))

SwetLano4ka, Света, ну что за пессимизм. С таким настроем ни чего и не будет.

Скажи себе, в слух и громко: "Мой вес обязательно будет меньше ста киллограм и это произойдет в ближайшие полгода".

КошкаКэт, Катюш спасибо огромное. Я то же думаю что во мне это вода и до 118 у меня будут отвесы а вот дальше... ладно поживем увидем.

SwetLano4ka, приветик, Светик. Молодчинка, отвесик без разгруза и целых 300гр это же классно, желаю больше никогда тебе не увидеть циферку 120 на весах.

А водичка уша будем надеяться безвозвратно))))

Доброе утро Катюша! РќСѓ как ты? смотрю хороший отвесик РѕС‚ разгруза? 1,900 это РјРЅРѕРіРѕ - Молодец! Р� РЅРµ чего что это РІРѕРґР°   - РѕРЅР° же РІСЃРµ равно плескалась РІ тебе РЇ спешу то же поделится радостю - Сѓ меня  то же отвесик 300РіСЂ.

Блог Ярослава Брина. Надо почитать. Результаты мотивируют)))))) А это именно то что мне сейчас нужно))))

КошкаКэт пишет 28.11.2012 в 10:53 (ссылка):

SwetLano4ka, СВетик, я 100 весила лет в 15. Так что очень хочу 99кг это просто моя мечта.

А со здоровьем, просто простыла, носик горлышко кашель. Вот уже почти подлечилась, надо немножко имунитет поднять и можно бросаться на спорт. Самый продуктивный месяц))))

Молодчинка, что проходишь обследование.  РЇ РІРѕС‚ РІСЃРµ РЅРё как РЅРµ СЃРѕР±РёСЂСѓСЃСЊ. Рђ надо обязательно.

РќРѕ как то РІСЃРµ РґРѕСЂРѕРіРѕ, Р° лишних денег нету (РґР° знаю что РЅР° Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ РЅРµ жалеют денег, РЅРѕ РїРѕРєР° РЅРµ складывается).  Рђ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ действительно самое важное, его надо холить Рё лелеять. Так что давай обследуйся лечись Рё РІСЃРµ будет хорошо.

Мое здоровье оставляет желать лучшего, но если об этом задумываться то можно сразу ложиться в гробик и закапываться. А я не такая, я жить хочу, и хочу активно жить. Так что не думай о плохом. Только хорошее нас ждет впереди.

КошкаКэт, СЃРїР°СЃРёР±Рѕ дорогая)))) такая большая поддержка! Давай РІ месте Рє 100))) Только СЏ планку РЅР° РіРѕРґ разодвинула РІ гоночке))) 99 РјРѕСЏ мечта больше 12 лет СЏ столько РЅРµ весила

А что у тебя со здоровьем? Что то из хорнических или так резко прихватило? Ты не болей лишний раз и береги себя)))

Знаешь Катя  СЏ сейчас прохожу полностью обследование - Рё так РѕР±РёРґРЅРѕ что РєРѕРµ что РёР· проблем Сѓ меня РѕС‚ лишего веса.. хотяя.. может вес РѕС‚ этого.. РІ общем что сказать хотела, может РїРѕР·РґРЅРѕ поняла или нет что такое Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ что значит иметь его Рё как легко его теряют люди... Думаю  ты меня правильно поймешь что СЏ хотела сказать(((Так что спасибо РІ очередной раз Диону.

rinarita, привет Юдит, Спасибки Р·Р° повалу. РќРѕ настрой есть Р° РІРѕС‚ СЃ результатом как то РїРѕРєР°  РЅРµ айс. РќРѕ обязательно РґРѕР±СЊСЋСЃСЊ. Нельзя бросать такое замечательное постройнение. Пусть Рё медленно РЅРѕ сотня будет покарена)))))

А ты там бросай свои плюшки, мы по тебе соскучались (но твое настроение мне очень и очень понятно) я так же уходила в глухую оборону. Отдохнула. � вот теперь с новыми силами в бой. Жду прихода твоего боевого настроения.

SwetLano4ka, молодчинка, 3-й день это хорошо, вот месяцок выдержишь, увидишь результаты и не захочется бросать. Давай стартовать вместе к сотенке. За полгодика должны осилить. Так что только вперед и с песней.

Молодчинка, что пшла с лесли я вот то же в воскресенье две мили осилила. продолжения пока нет. но вот долечусь и пойду либо в бассейн, либо на колонетик, либо на тренажеры. Еще пока не решила куда.

Жалько что не дочитала, книжка интересная, но как появится время обязательно дочитай))))

А фоточку схожу посмотрю.

А разгруз не стоит делать пока не готова к нему. Большая вероятность срыва. Так что пока не рискуй.

А если бук тебе подарят, будет вообще великолепно. Очень надеюсь, что все получится.

привет Катюшка

мне понравился твой рассказ и твое настроение...так и продолжай дорогая и 100ня будет раньше чем ты думаешь

КошкаКэт, РќР° РІРѕРїСЂРѕСЃ как СЏ отвечаю -  Катя СЏ 3-Р№ день СЃ рвением Рё старанием РІСЃРµ выдерживаю! Вчера даже занималась СЃ ЛЕсли - для меня это большое достижение)) потому что если СЏ подняла РїРѕРїРєСѓ РѕС‚ дивана, то есть шансы что РЅР° долго))) Еще вчера выложила фото Сѓ Любаши РІ закрытой РіСЂСѓРїРїРµ. Если хочешь оцени меня- РјРЅРµ будет интересно твое мнение, какая СЏ сейчас есть  Р’СЃРµ жалею что Соловьева Сѓ тебя РЅРµ дочитала - нет времени)) РЅР° РґРёРѕРЅ то вернулась урывками)) Это РїРѕРєР° начальства нет, РІРѕС‚ неделю расслабляюсь РЅР° счет интернета. Еще надеюсь что РјСѓР¶ подарит ноутбук РІ ближайшее время Рё Сѓ меня будет лично РјРѕР№ РєРѕРјРї тогда СЏ даже пред СЃРЅРѕРј лежа РІ кровати СЃРјРѕРіСѓ пообщеться или отчитаться)) Р’РѕС‚ такие Сѓ РјРЅСЏ новости. Планирую испытать разгруз - грейпфруты лежат  РЅСѓ СЏР№РєРё то же, РЅРѕ РїРѕРєР° организму РЅРµ хочется.

SwetLano4ka, привет, Светик. Да успехов и нт вес вернулся 125,500 это какой то заколдованный круг. Надоело мне эти 125 видеть, хочу меньше.

Грейфруты+белки делала 2 раза в первый раз ушло 1,6кг но на след нень вернулось 0,6кг.

А второй раз ушло опять 1,6кг, а на след день еще 0,3кг.

Так что в первом случае киллограмчик, во втором почти два. Но вот счас они все вернулись.

У меня ПМСный жер плюс отеки. Сегодня просто в шоке была когда встала на весы плюс 1,2кг. это просто уму не постижимо.

Сегодня разгруз на гречке и кефире. Будем выводить лишнюю водичку и чистить кишечник.

Расскажи как ты?

Доброго РґРЅСЏ Катюша! Читаю твои успехив  РґСЂСѓРіРёС… дневничка))) РќРё чего чо вес пришел РѕРЅ уйдет)))

Как ты? Что новго? Расскажи если не трудно про грейпфруты и разгрузочный день сколько от него ушло водички?

Любавонька, за 8 месяцев которые я его вела, он мне так надоел. Что так я пока и не решаюсь вновь его вести. Просто питаюсь правильно и примерно калории за день прикидываю. Ну еще теперь разгрузы считаю))))

 РўР°Рє что РїРѕРєР° РЅРµ создела Рє возбновлению подсчетов, хотя может Рё Р·СЂСЏ.

КошкаКэт пишет 27.11.2012 в 16:27 (ссылка):

заходи просто общаться. А почему ты планировщик не ведешь?

Любавонька, очень и очень печально(((((((( жалько.

КошкаКэт пишет 27.11.2012 в 15:10 (ссылка):

Эта группа создана для контроля и пинания больше. А так мы не сможем тебя контролировать((

Любавонька, Да ты права, Любочка. Я вот все пытаюсь догнать Светика и �нночку))))

Еще киллограм пять и догоню обеих. Так что убегайте солнышки)))

Люб, я посмотрела вашу гоночку. Участвовать хочу, но у меня несколько но.

Планировщик я не веду, отчитываться каждый день не факт, что смогу.

Как быть?????

КошкаКэт пишет 27.11.2012 в 10:31 (ссылка):

Давайте девочки, когда вес одинаковый поддерживать друг друга легче.

SwetLano4ka, Светик, я не расстраиваюсь. Обязательно все будет. Я в этом уверена.

КошкаКэт,  согласна Рё поддерживаю. РќСѓ Катя отеки, РѕРЅРё Сѓ всех. Р� незнаешь откуда((( нерасстраивайся РІСЃРµ будет Сѓ нас умных Рё красивых.

SwetLano4ka, Светик, хвалить не за что, вода привесила и сегодня вес 124,300, а вчера был 124,800. Просто жутко отекла, даже щеки на лице.

Так что я тебя не обошла. Да и даже если обойду это не повод расстраиваться. Давай вместе потихоньку идти на снижение))))

Доброго утра Катюша! Хвалить тебя РЅРµ Р±СѓРґСѓ)) РґР° Р±С‹ РЅРµ сглазить))) РћРґРЅРѕ РјРѕРіСѓ сказать  - ты меня обходишь, СЏ уже РЅР° понедельник 121,6 РєРі.(((( так что воть))

Сколько позитива на твоей страничке)) Рада очень за тебя)))

Ekaterinka19, привет Катюшенька. Тебе и твоему пузику всего хорошенького.

Катюша! Доброе утро!!!

Доброе утро, красотки))))

Как я вчера и прогнозировала, целый киллограм залился обратно. Вот блин надоели эти отеки(((((

Так что вес РЅР° сегодня 123,400РєРі .

Будем надеяться, что больше не привесит, а будет только снижаться.

девочки, добрый день. Что то я совсем не пойму, что происходит. После позавчерашнего разгруза, и вчерашнего дня буха (шампанское рекой), сегодня получила еще отвес 300гр. после вчерашних то 1600гр. Это просто что то сумашедшее. за два дня (с алкоголем) получить отвес почти 2 киллограма. если учесть, что позавчера отвесили мои алкопоедательские выходные на 1,2кг.

�того вес с понедельника изменился на 3,100кг. Это даже для меня много. � мальчик мой сказал, что я похудела на лицо и сильно. Просто в шоке.

Ну по логике вещей завтра будет нименуемый привес и очень надеюсь, что он не привысит киллограма воды.

итого вес на сегодня 122,400кг

ribca_saghira, Олечка, у меня это чисто вода туду сюда гуляет. То в плюс то в минус. Так что моих достижений там не так много.

� вот с гардеробом чуствую засада будет. Я как только смогу нормальные вещи размера 48 покупать, просто уйду в отрыв.

Любавонька, РЅСѓ, вес Сѓ меня немаленький - начинала СЃРѕ 102, сейчас 85 

ribca_saghira пишет 21.11.2012 в 14:44 (ссылка):

чем больше вес тем больше привесы и отвесы обычно=)

С…Рј, Сѓ меня организм как-то иначе функционирует, РїРѕС…РѕРґСѓ.. РЅРµ бывает больших привесов Р·Р° короткий СЃСЂРѕРє, сколько Р±С‹ СЏ РЅРё ела.. правда, Рё отвесов тоже  РЅРѕ СЏ Рё РЅРµ РїСЊСЋ... РІРѕС‚ РІРѕРґР° Рё РЅРµ задерживается, наверное)

КошкаКэт пишет 21.11.2012 РІ 13:46 (ссылка): ribca_saghira, Сѓ тебя пара, Р° Сѓ меня РѕРґРЅРѕ тока. надо будет еще что то поискать, РЅРѕ надеюсь РЅР° размерчик меньше уже))))

ничего, будет Сѓ нас ещё гардероб РѕС‚ платьев ломиться))) 

Любавонька, Любочка, если бы сфоткалась, то уже давно бы показала. Но пока нету фоток и нету показа))))

Вот вот и я так, как только увидела свои +4кг после отдыха в Турции (все включино), сразу за ум взялась с перепугу.

ribca_saghira пишет 21.11.2012 в 10:24 (ссылка):

хехехех..СЏ тут Р·Р° РґРІР° РґРЅСЏ Рґ.СЂ. СЃ алкоголем Рё обжорством запросто  почти 4 РєРі набрала=))) РєРѕРіРґР° РЅР° весы встала, чуть РЅРµ упала...сразу обезжиренную РєСѓСЂРёРЅСѓСЋ РіСЂСѓРґРєСѓ пошла варить Рё овощной СЃСѓРї.

КошкаКэт пишет 21.11.2012 в 13:33 (ссылка):

Кать, ты фоточки то нам засылай..чтоб мы хоть на твою красоту посмотрели в платьеце по колно, да на каблучках=))

ribca_saghira, у тебя пара, а у меня одно тока. надо будет еще что то поискать, но надеюсь на размерчик меньше уже)))))

А про блеск и гордость это ты правильно говоришь. Чуствую себя просто звездой)))) Такой как счас в прошлом ни когда не была, а в будущем еще лучше буду))))

КошкаКэт, замечательная история! Рё таких будет РІСЃС‘ больше Рё больше))) Рё дело РЅРµ РІ фигуре даже.. Р° просто РєРѕРіРґР° цели добиваешься, СЃРѕР±РѕР№ гордишься, глаза СЃРёСЏСЋС‚, даже осанка меняется, РІРѕС‚ окружющие Рё клюют)) 

Р° платья - это вещь, ага! СЏ РІ последнее время вообще хочу РѕС‚ Р±СЂСЋРє избавиться)) СЏ же девочкааааа))))) РЅРѕ РїРѕРєР° терплю - рано гардероб обновлять.. есть пара платьев Р·РёРјРЅРёС… Рё хватит))) наказана!