|
|
|
|
|
nadd
Diet-Баллов: 10204
Сообщений: 2889
2.4.2013 12:05
|
доброе утро! у нас солнышко, правда около 0, но лучше так. весной пахнет)))
муж вчера сказал, что у меня отличная фигура..я сразу нажралась фруктов в шоколаде
вес 68.9 уже два дня! надо уже несколько дней ПП и Джилл и перейти в 67)))
Валентина, 170см, 30 лет
дочь 2г и маленький комочек внутри)
вес 74.5
|
viktory_pv
Diet-Баллов: 2056
Сообщений: 363
1.4.2013 16:18
|
Леночкина пишет 01.04.2013 в 15:24 (ссылка):
Alelekri пишет 31.03.2013 в 20:29 (ссылка):
nadd пишет 31.03.2013 в 19:53 (ссылка):
Настасья_Кински пишет 30.03.2013 в 17:31 (ссылка):
Ой, девочки, с АКДС очень осторожно, чтоб ребенок был не после болезни. У двух моих знакомых жуткие осложения дала прививка на нервную систему. Лучше, конечно, делать без коклюшного компонента, там таких тяжелых консервантов нет...
ну вот, теперь еще больше боюсь))) но надо сделать пока зубы не начались, а то потом точно не пойду!
Привет! Это все как всегда индивидуально, нам уже 3 раза АКДС поставили (в 3, 4.5 и 6 мес.) и все ОК, вообще отлично перенесли, ни темпры, ни каких-то других симптомов.
Приветик! нам тоже ставили в 3, 4.5 и 6 мес. все хорошо было, но по-моему я давала по совету врача фенистил 3 дня перед прививкой и после прививки нурофен.
Валечка, я в тебя верю, айда обратно к правильному питанию)))
Я тоже давала финистил. После прививки тоже финистил. Правда у нас на щечках плюс ко всему было небольшое высыпание до прививки. После прививки ничего.
Виктория, 170см 31 г
--96-----------------84,5------70--------65
сентябрь 12г......есть......будет...цель
из роддома
Начала снова с 90 кг 15 ноября 2013г
1. - 86(23.11.13)
2. - 76 1.01.14
3. - 70
4. - 65
id=45816
|
Леночкина
Diet-Баллов: 16588
Сообщений: 600
1.4.2013 15:24
|
Alelekri пишет 31.03.2013 в 20:29 (ссылка):
nadd пишет 31.03.2013 в 19:53 (ссылка):
Настасья_Кински пишет 30.03.2013 в 17:31 (ссылка):
Ой, девочки, с АКДС очень осторожно, чтоб ребенок был не после болезни. У двух моих знакомых жуткие осложения дала прививка на нервную систему. Лучше, конечно, делать без коклюшного компонента, там таких тяжелых консервантов нет...
ну вот, теперь еще больше боюсь))) но надо сделать пока зубы не начались, а то потом точно не пойду!
Привет! Это все как всегда индивидуально, нам уже 3 раза АКДС поставили (в 3, 4.5 и 6 мес.) и все ОК, вообще отлично перенесли, ни темпры, ни каких-то других симптомов.
Приветик! нам тоже ставили в 3, 4.5 и 6 мес. все хорошо было, но по-моему я давала по совету врача фенистил 3 дня перед прививкой и после прививки нурофен.
Валечка, я в тебя верю, айда обратно к правильному питанию)))
Елена, 30 лет, рост 175
Любимому сыночку 2 годика:)
Как я зарабатываю в интернете тут
http://zhuravlenka.blogspot.ru/
Заходите в гости id=45689:)
|
viktory_pv
Diet-Баллов: 2056
Сообщений: 363
1.4.2013 12:40
|
TatianaCh пишет 01.04.2013 в 11:44 (ссылка):
вот все-таки правильное питание ни с какой диетой вровень не идет, сколько раз замечала, даже если с намеченного пути слететь на зажор, возвращается немного! Обменка не страдает, это самое главное, я уже не воспринимаю это все как похуделки, а просто образ жизни....
100%
Виктория, 170см 31 г
--96-----------------84,5------70--------65
сентябрь 12г......есть......будет...цель
из роддома
Начала снова с 90 кг 15 ноября 2013г
1. - 86(23.11.13)
2. - 76 1.01.14
3. - 70
4. - 65
id=45816
|
TatianaCh
Diet-Баллов: 4601
Сообщений: 985
1.4.2013 11:44
|
nadd пишет 31.03.2013 в 14:59 (ссылка):
ох девули, вчера у меня был самый настоящий зажор, думаю на 3000ккал, легко! меня уже вечером тошнило от еды, фу! сегодня буду паинькой и все послелующие дни! торжественно в этом клянусь
вес мо 69.4, хорошо, что за 70 опять не вылетела)))
Согласно_договора пишет 29.03.2013 в 12:15 (ссылка
Помнится была твоя фотка "один в один"!! Ух какая хочу еще одну, новую, для личной мотивации
Веся, мне еще до нее ползти долго)) я сейчас рыхлая вся, гормончики шалят))) на 24стр посмотри, там мой жиртрес!
вот все-таки правильное питание ни с какой диетой вровень не идет, сколько раз замечала, даже если с намеченного пути слететь на зажор, возвращается немного! Обменка не страдает, это самое главное, я уже не воспринимаю это все как похуделки, а просто образ жизни....
Для исполнения мечты нужно просто по-настоящему захотеть....
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=44184
Рост 168, цель одна - научиться правильно питаться
|
viktory_pv
Diet-Баллов: 2056
Сообщений: 363
1.4.2013 11:35
|
Виктория, 170см 31 г
--96-----------------84,5------70--------65
сентябрь 12г......есть......будет...цель
из роддома
Начала снова с 90 кг 15 ноября 2013г
1. - 86(23.11.13)
2. - 76 1.01.14
3. - 70
4. - 65
id=45816
|
Alelekri
Diet-Баллов: 16051
Сообщений: 909
Город: Улан-Удэ
31.3.2013 18:29
|
nadd пишет 31.03.2013 в 19:53 (ссылка):
Настасья_Кински пишет 30.03.2013 в 17:31 (ссылка):
Ой, девочки, с АКДС очень осторожно, чтоб ребенок был не после болезни. У двух моих знакомых жуткие осложения дала прививка на нервную систему. Лучше, конечно, делать без коклюшного компонента, там таких тяжелых консервантов нет...
ну вот, теперь еще больше боюсь))) но надо сделать пока зубы не начались, а то потом точно не пойду!
Привет! Это все как всегда индивидуально, нам уже 3 раза АКДС поставили (в 3, 4.5 и 6 мес.) и все ОК, вообще отлично перенесли, ни темпры, ни каких-то других симптомов.
Кристина
30 лет. Рост 170. цель 60, в идеале 55...
Я - мама 31.08.2012! Вес до Б - 75 кг.
Сейчас 86 кг
Беру курс на здоровое питание тут id=33356
Цель к НГ 75 кг.
|
nadd
Diet-Баллов: 10204
Сообщений: 2889
31.3.2013 14:59
|
ох девули, вчера у меня был самый настоящий зажор, думаю на 3000ккал, легко! меня уже вечером тошнило от еды, фу! сегодня буду паинькой и все послелующие дни! торжественно в этом клянусь
вес мо 69.4, хорошо, что за 70 опять не вылетела)))
Согласно_договора пишет 29.03.2013 в 12:15 (ссылка
Помнится была твоя фотка "один в один"!! Ух какая хочу еще одну, новую, для личной мотивации
Веся, мне еще до нее ползти долго)) я сейчас рыхлая вся, гормончики шалят))) на 24стр посмотри, там мой жиртрес!
Валентина, 170см, 30 лет
дочь 2г и маленький комочек внутри)
вес 74.5
|
nadd
Diet-Баллов: 10204
Сообщений: 2889
31.3.2013 14:53
|
Настасья_Кински пишет 30.03.2013 в 17:31 (ссылка):
Ой, девочки, с АКДС очень осторожно, чтоб ребенок был не после болезни. У двух моих знакомых жуткие осложения дала прививка на нервную систему. Лучше, конечно, делать без коклюшного компонента, там таких тяжелых консервантов нет...
ну вот, теперь еще больше боюсь))) но надо сделать пока зубы не начались, а то потом точно не пойду!
Валентина, 170см, 30 лет
дочь 2г и маленький комочек внутри)
вес 74.5
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54762
Сообщений: 6708
Город: Алматы (Казахстан)
30.3.2013 20:01
|
Виктория, у меня та же проблема с мамой - готовит вкусно очень, зато потом изжога обеспечена вместе с прибавкой веса... издержки понимаешь
Тоже пытаюсь наладить правильное питание... пока фиксирую все и калории - потом анализ и далее по программе.
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
Настасья_Кински
Diet-Баллов: 4521
Сообщений: 514
30.3.2013 17:31
|
Ой, девочки, с АКДС очень осторожно, чтоб ребенок был не после болезни. У двух моих знакомых жуткие осложения дала прививка на нервную систему. Лучше, конечно, делать без коклюшного компонента, там таких тяжелых консервантов нет...
Я Настя, 30/168. Скинула с дионом 8 кг. Вторая волна похудения. Старт - 66,6.
Цель 1 - 63 кг (мотивационная)
Цель 2 - 60 кг (промежуточная)
Цель 3 - 57 кг (конечная)
Дневник: /community/post.php?topic_id
|
viktory_pv
Diet-Баллов: 2056
Сообщений: 363
30.3.2013 12:19
|
Я тоже очень боялась. Особенно начитавшись отзывов. Все прошло благополучно. температуры не было,
Виктория, 170см 31 г
--96-----------------84,5------70--------65
сентябрь 12г......есть......будет...цель
из роддома
Начала снова с 90 кг 15 ноября 2013г
1. - 86(23.11.13)
2. - 76 1.01.14
3. - 70
4. - 65
id=45816
|
nadd
Diet-Баллов: 10204
Сообщений: 2889
29.3.2013 23:04
|
еще не делали, надо позвонить в польку, узнать! я боюсь немного, вот и оттягиваю))
Валентина, 170см, 30 лет
дочь 2г и маленький комочек внутри)
вес 74.5
|
viktory_pv
Diet-Баллов: 2056
Сообщений: 363
29.3.2013 16:00
|
Согласно_договора, Я запланировала просто быть стройной и быть примером для своего ребенка. Хочу заложить в неё основы правильного питания. Потому что моя мама, к сожалению, мне этого не дала. У неё понятия совковые, стол должен ломиться от еды на праздники. И еды она всегда насыпала и насыпает побольше. Всегда говорила ну несъешь так не съешь, оставишь. А как не съесть если оооочень вкусно.
Виктория, 170см 31 г
--96-----------------84,5------70--------65
сентябрь 12г......есть......будет...цель
из роддома
Начала снова с 90 кг 15 ноября 2013г
1. - 86(23.11.13)
2. - 76 1.01.14
3. - 70
4. - 65
id=45816
|
viktory_pv
Diet-Баллов: 2056
Сообщений: 363
29.3.2013 15:53
|
Валя, вам делали уже АКДС? Нам сегодня сделали.
Виктория, 170см 31 г
--96-----------------84,5------70--------65
сентябрь 12г......есть......будет...цель
из роддома
Начала снова с 90 кг 15 ноября 2013г
1. - 86(23.11.13)
2. - 76 1.01.14
3. - 70
4. - 65
id=45816
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54762
Сообщений: 6708
Город: Алматы (Казахстан)
29.3.2013 12:15
|
nadd, Валюшасоскучилась за тобой
Ты достигла своей аватарки?
Помнится была твоя фотка "один в один"!! Ух какая хочу еще одну, новую, для личной мотивации
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54762
Сообщений: 6708
Город: Алматы (Казахстан)
29.3.2013 12:12
|
viktory_pv, Виктория, да-да, только контроль! Больше ничего не поможет Бороться с негативными желаниями каждый день... или вернее щаз в позитике напишу: каждый день делать маленькие (или большие шаги) в направлении своей мечты, исполнения своих планов и правильных желаний
Ты (можно на ты? ко мне обязательно на ты), что запланировала?
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
nadd
Diet-Баллов: 10204
Сообщений: 2889
29.3.2013 11:25
|
Согласно_договора, Весечка, привет!!! рада тебе очень , только на днях думала, что нужно тебя поискать, не вернулась ли ты!!!
хорошо, что вернулась! теперь снова -30, или даже больше))
спасибо, но не такая и молодец, вот неделю уже ем всякую гадость, калории не считаю, спорт изредка))) решила себе сделать выходые!
Вика, неа, нужно просто искать причину заедания, и наслаждаться жизнью, иначе постоянный контроль приводит к очередному срыву!
Хотя, как это на практике сделать я еще не знаю
Валентина, 170см, 30 лет
дочь 2г и маленький комочек внутри)
вес 74.5
|
viktory_pv
Diet-Баллов: 2056
Сообщений: 363
29.3.2013 10:37
|
Согласно_договора, Блин. Как я понимаю, такой же облом. Только я худела с 86 до 60, а потом за 5 лет до 96 кг. Я так боюсь этого повтора. Вывод только один. ПОСТОЯНЫЙ КОНТРОЛЬ ПИЩИ
Виктория, 170см 31 г
--96-----------------84,5------70--------65
сентябрь 12г......есть......будет...цель
из роддома
Начала снова с 90 кг 15 ноября 2013г
1. - 86(23.11.13)
2. - 76 1.01.14
3. - 70
4. - 65
id=45816
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54762
Сообщений: 6708
Город: Алматы (Казахстан)
29.3.2013 9:44
|
Привет!!
nadd, Валя, я вернулась:))
Как экологичено сбросила в 2011 30 кг, также экологично набрала 30 кг в 2012г. (в смысле нигде не провисло и не лопнуло).
А ты такая молодец!! И Даринка, и Джил, и вес! Все очень впечатляет
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
viktory_pv
Diet-Баллов: 2056
Сообщений: 363
24.3.2013 8:42
|
Я так и думала.А я с южной .
Виктория, 170см 31 г
--96-----------------84,5------70--------65
сентябрь 12г......есть......будет...цель
из роддома
Начала снова с 90 кг 15 ноября 2013г
1. - 86(23.11.13)
2. - 76 1.01.14
3. - 70
4. - 65
id=45816
|
nadd
Diet-Баллов: 10204
Сообщений: 2889
23.3.2013 23:48
|
ПРивет, у меня сегодня самый настоящий загруз))) ну что поделаешь? и такое бывает!!!
Настя, нет. делаю 2дня, потом день отдыхаю!
Вика, у нас такая именно хрень на дворе)) я с западной Украины!
Валентина, 170см, 30 лет
дочь 2г и маленький комочек внутри)
вес 74.5
|
Леночкина
Diet-Баллов: 16588
Сообщений: 600
23.3.2013 21:50
|
Валюш, привет! Ого, ты Шреды начала делать))) молодец, может и я когда-нибудь их закончу))) а мы творог вообще не едим, который на молочке дают, кефир тоже, так я смузи делаю, его пьет))) туда и кефир и творог, плюс фрукты)))
Елена, 30 лет, рост 175
Любимому сыночку 2 годика:)
Как я зарабатываю в интернете тут
http://zhuravlenka.blogspot.ru/
Заходите в гости id=45689:)
|
viktory_pv
Diet-Баллов: 2056
Сообщений: 363
22.3.2013 18:15
|
Виктория, 170см 31 г
--96-----------------84,5------70--------65
сентябрь 12г......есть......будет...цель
из роддома
Начала снова с 90 кг 15 ноября 2013г
1. - 86(23.11.13)
2. - 76 1.01.14
3. - 70
4. - 65
id=45816
|
Настасья_Кински
Diet-Баллов: 4521
Сообщений: 514
22.3.2013 13:50
|
Валя, привет! А ты Джил каждый день делаешь?
Я Настя, 30/168. Скинула с дионом 8 кг. Вторая волна похудения. Старт - 66,6.
Цель 1 - 63 кг (мотивационная)
Цель 2 - 60 кг (промежуточная)
Цель 3 - 57 кг (конечная)
Дневник: /community/post.php?topic_id
|
viktory_pv
Diet-Баллов: 2056
Сообщений: 363
22.3.2013 13:09
|
Мне наверное надо 10 кг еще сброситьЧтобы так заниматься. Т.к. у Джил есть такие упры, и у меня после них голеностоп, и локоть уже неделю болит((( пока без спорта. Хотя надо всеже орбитрек и хула-хуп в оборот взять.
А ты в каком краю живешь?
Виктория, 170см 31 г
--96-----------------84,5------70--------65
сентябрь 12г......есть......будет...цель
из роддома
Начала снова с 90 кг 15 ноября 2013г
1. - 86(23.11.13)
2. - 76 1.01.14
3. - 70
4. - 65
id=45816
|
nadd
Diet-Баллов: 10204
Сообщений: 2889
22.3.2013 12:32
|
говорят очень эффективные упры! надо будет попробовать, а то животик полвисает!!!
Валентина, 170см, 30 лет
дочь 2г и маленький комочек внутри)
вес 74.5
|
nadd
Diet-Баллов: 10204
Сообщений: 2889
22.3.2013 12:29
|
Валентина, 170см, 30 лет
дочь 2г и маленький комочек внутри)
вес 74.5
|
nadd
Diet-Баллов: 10204
Сообщений: 2889
22.3.2013 12:21
|
Ну да, тогда лучше повременит! еще успеете!
а я пиво не хочу, немного вина выпила, в гостях были! самую малость)))
Валентина, 170см, 30 лет
дочь 2г и маленький комочек внутри)
вес 74.5
|
viktory_pv
Diet-Баллов: 2056
Сообщений: 363
22.3.2013 11:48
|
nadd, У нас сегодня после Темы животик так крутил, моя Никусик так жалобно плакала, пока не выкакала это все. Пока не буду эксперементировать.
Дааа, мартини тоже очень хочу. Я иногда безалкогольное пиво пью, ну как пью, 100 гр в месяц.
Виктория, 170см 31 г
--96-----------------84,5------70--------65
сентябрь 12г......есть......будет...цель
из роддома
Начала снова с 90 кг 15 ноября 2013г
1. - 86(23.11.13)
2. - 76 1.01.14
3. - 70
4. - 65
id=45816
|
nadd
Diet-Баллов: 10204
Сообщений: 2889
22.3.2013 11:25
|
похудательные дела!
вес утром 68.0 вчера получился белковый день, наверное поэтому так хорошо отвесило!
сказать,что я рада, ничего не сказать)))
занимаюсь с Джилл, делаю шреды! кто бы мог подумат?! еще пару раз сделаю 1уровень и с понедельника пойду на 2!
у нас опять мете, еще тот снег не поубирали, а снова сыпет!!!
Валентина, 170см, 30 лет
дочь 2г и маленький комочек внутри)
вес 74.5
|
nadd
Diet-Баллов: 10204
Сообщений: 2889
22.3.2013 11:23
|
Привет,красотули!!!
Вика, я бы тоже испекла чего-нить вкусного, но не удержусь же, зараза такая и слопаю половину сразу, а еще половину потом)))
вот думаю себя на выходные порадовать, все-таки 5 день без сякой бяки, только сухофрукты, только хардкор
Тань, теперь точно агушу попробую, интересно))) вчера, даже тема не пошла, так 2 ложечки и все!
Кристин, мне самое большее это мартини, я бы уже выпила стаканчик, а может и все 2
Валентина, 170см, 30 лет
дочь 2г и маленький комочек внутри)
вес 74.5
|
viktory_pv
Diet-Баллов: 2056
Сообщений: 363
21.3.2013 21:54
|
Мы сегодня пробывали Тему. Немного кривилась, а мне понравился.
Виктория, 170см 31 г
--96-----------------84,5------70--------65
сентябрь 12г......есть......будет...цель
из роддома
Начала снова с 90 кг 15 ноября 2013г
1. - 86(23.11.13)
2. - 76 1.01.14
3. - 70
4. - 65
id=45816
|
TatianaCh
Diet-Баллов: 4601
Сообщений: 985
21.3.2013 11:28
|
nadd пишет 20.03.2013 в 14:21 (ссылка):
мы тоже Тему, мне кисловат показался! я еще в полоне своей сладкой зависимости, мне все кислое!
но я еще купила, может распробуем)))
тогда агушу даже не пробуй
Для исполнения мечты нужно просто по-настоящему захотеть....
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=44184
Рост 168, цель одна - научиться правильно питаться
|
Alelekri
Diet-Баллов: 16051
Сообщений: 909
Город: Улан-Удэ
21.3.2013 9:20
|
nadd пишет 20.03.2013 в 19:22 (ссылка):
Почему-то первые 4 пункта на сегодня больше всего тянет)))
А я уже неделю наверно без сладкого, макс одна печенька в день либо хлеб с маслом могу в сахар макнуть))) Хочется жуть, но держусь...
Кристина
30 лет. Рост 170. цель 60, в идеале 55...
Я - мама 31.08.2012! Вес до Б - 75 кг.
Сейчас 86 кг
Беру курс на здоровое питание тут id=33356
Цель к НГ 75 кг.
|
viktory_pv
Diet-Баллов: 2056
Сообщений: 363
20.3.2013 20:22
|
Виктория, 170см 31 г
--96-----------------84,5------70--------65
сентябрь 12г......есть......будет...цель
из роддома
Начала снова с 90 кг 15 ноября 2013г
1. - 86(23.11.13)
2. - 76 1.01.14
3. - 70
4. - 65
id=45816
|
viktory_pv
Diet-Баллов: 2056
Сообщений: 363
20.3.2013 20:14
|
nadd пишет 20.03.2013 в 14:22 (ссылка):
Я тоже "ничего не хочу"....
Виктория, 170см 31 г
--96-----------------84,5------70--------65
сентябрь 12г......есть......будет...цель
из роддома
Начала снова с 90 кг 15 ноября 2013г
1. - 86(23.11.13)
2. - 76 1.01.14
3. - 70
4. - 65
id=45816
|
Muchrya
Diet-Баллов: 20970
Сообщений: 2528
Город: Москва
20.3.2013 17:05
|
Алла. 39 лет. Мама двух пацанов (19 и 2,5).
/community/post.php?topic_id=21252
|
nadd
Diet-Баллов: 10204
Сообщений: 2889
20.3.2013 14:22
|
Валентина, 170см, 30 лет
дочь 2г и маленький комочек внутри)
вес 74.5
|
nadd
Diet-Баллов: 10204
Сообщений: 2889
20.3.2013 14:21
|
мы тоже Тему, мне кисловат показался! я еще в полоне своей сладкой зависимости, мне все кислое!
но я еще купила, может распробуем)))
Валентина, 170см, 30 лет
дочь 2г и маленький комочек внутри)
вес 74.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|