Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Не могу уснуть пока не поем

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо, Меламори и Лето24!

Белки пробовала есть, вроде не помогает.

Про бессоницу понимаю, так и мучаюсь, только проблема совсем не исчезает. Совсем-совсем. А мне учиться надо, на занятия по утрам ходить. Сейчас почти через день пропускаю первую пару (учусь с аспирантуре американского университета)
Худею, чтобы танцевать!
[68][67]...52. 23 года, 170 см.
Мой мотивирующий журнальчик: /community/post.php?topic_id=33751
www.fabulousbody.livejournal.com

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Daydesire, может это конечно и проблема, но попробуй 1 ноч помучаться безсонницей)) и на следующую ночь уснешь как миленькая!!))

У меня первое время тоже была проблема с едой на ноч, путем проб и ошибок избавилась от нее, чего и тебе желаю!!

Считаю, что проблема надуманна!!

Главное с утра после такой ночи, не забыть позавтракать и дать возможность организму перестроиться на новый лад)) ранний ужин, ранний завтрак))

Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я всегда перед сном ем, это для похудения очень полезно. Просто надо не угли есть, а белки.

ЛЖ /community/post.php?topic_id=16677
Дюканюсь с 28.04.2014 Атака (-1,6), с 4.05 Чередование (-11,4), с 24.07 - 1 ч. Закрепа (-3,4), с 27.09 - 2 ч. Закрепа
80,3....63,9...59....55 (???)
было..есть..ЖВ...хз)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
И вообще тут будет мой личный дневничок, добро пожаловать!
Худею, чтобы танцевать!
[68][67]...52. 23 года, 170 см.
Мой мотивирующий журнальчик: /community/post.php?topic_id=33751
www.fabulousbody.livejournal.com

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сложно следовать планировщику ТОЛЬКО поэтому. Помогите, кто сталкивался, как решали. Кефир, теплый супчик не помогают. Вода не помогает, чай тоже. Просто караул, вся система из-за этого рушится!!!
Худею, чтобы танцевать!
[68][67]...52. 23 года, 170 см.
Мой мотивирующий журнальчик: /community/post.php?topic_id=33751
www.fabulousbody.livejournal.com
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика