Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневник скоростного похудения в области живота. Нужны советы!

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Вот купила тур в горы.

Примерила куртку. Все, кранты, сходится на на животе и %опе - как на барабане ! Нельзя же купить ЕЩЕ одну ЖЫРНУЮ куртку! Такую точно нет, она же специальная ! Появления СПЕЦИАЛЬНОЙ куртки 52 размера НЕДОПУСТИМО !!!

А штаны ??? В мужниных ехать ? А вдруг он сам в них ехать собрался ? Или ему объяснять, что мне надо купить гигантские лыжные портки... не... это уже конец, и так туго идет похудение!

В общем мориться голодом нельзя, все равно не выйдет. Буду пробовать аккуратненько похудеть в области живота и %опы. У меня 25 дней. Хотя бы на 5 см будет уже отлично, а на 10 - идеал.

У кого есть мысли на эту тему или положительный опыт ? Поделитесь!

 

Аня 40 лет. Детям 15 и 4 года.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И опять вернулась ! Надо всколыхнуть тему.

Я реально похудела на 6 кг. Это радость, радость, радость ! У меня теперь опять есть плащ! Он был и в том году и даже сходился, но было некрасиво. Все, это ушло и не вернется. Я стала умная, я знаю откуда происходят зажоры. От недосыпа. А откуда происходит недосып я знаю ? Наверное да. Из головы.  И из лени. Надо работать: идти готовиться ко сну, прекратить думать дурацкие мысли, бросить строить планы! Спать и все. Так я и делаю. Да, уже. Вот результат.  6 кг.

 

Не за горами курточка миссони, такая милая. скоро и она сойдется ! А в награду сделаю себе жемчужную нитку!

Вместо колбасы на ужин!

Аня 40 лет. Детям 15 и 4 года.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот я и вернулась. Оооочень большое дело делала, не до компьютера было вообще. А еще съездила с мужем в Венецию, там ходила, не менее 15000 шагов в день. Понемногу худеть не забрасывала и потому вес радует - уже 81 кг. Хотя хотелось быстрее, ибо мечталось к весне весить 75, но это явно была неправильная цель, это было многовато.

Аня 40 лет. Детям 15 и 4 года.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А куда все пропали?)

АУУУУУ

120-76-93
Будет 57!
28 лет,рост 167
JUST DO IT

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Annmsmile клево!!!

Как вес, настроение?

120-76-93
Будет 57!
28 лет,рост 167
JUST DO IT

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну вот был снегопад, и сын спал до полседьмого, в результате снег копали :), но для меня это самый любимый фитнес :)

Аня 40 лет. Детям 15 и 4 года.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Annm, не печалься! Пластиковый боулинг это здорово!) А у сыночка получится, меня мама как раз в 3 поставила на коньки, шарф мне узлом назад завернула и держала за него пару дней, а потом я уже сама рассекала!

120-76-93
Будет 57!
28 лет,рост 167
JUST DO IT

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Прикольно :). Я дочь зарегистрировала тут, чтоб следить за ее питанием. Предыдущий пост - мой, просто с ее аккаунта :).

Аня 40 лет. Детям 15 и 4 года.

ссылка

Послать личное сообщение

О спасибо тебе !

Рада за твой отвес!

Солнышко супер, завтра пойду на коньках кататься и мальчика с собой возьму, посмотрим, может у него получится :). Папашу надо привлечь и дочь.

Мы сегодня в боулинг играли дома :). В пластмассовый, так что все не так уж печально, просто у меня сил на спорт не зватило и решимости :),  я ее с щами съела, вот и печально мне было.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Annm, надо душу запеть! Сегодня вот такое солнышко было! Почти весеннее!

А отвесы будут обязательно! У меня вчера вот был, вес с утра был - 88,6!! Йухуууу, еще минус 1.9 кг и я побью свой рекорд в скидывании(минимум был 86,7) ПОСКОРЕЕ бы его добится!

Всех с праздниками!)

120-76-93
Будет 57!
28 лет,рост 167
JUST DO IT

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

что то все тихо и печально :)

вес стоит, душа не поет :), пора почитать что-то ободяющее :)

И надо бы вступить в гонку какую-нибудь, может подгонит :) Слава богу спадают холода и можно будет покататься на коньках.

Аня 40 лет. Детям 15 и 4 года.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У минус 3 кг заметили все, включая свитер, я не заметила :).

Вот сейчас сижу и думаю - как бы мне срыть в спортзал, вся еда в пределах коридора, но ужин самый калорийный, хотя вкусно было вау вау... Вот как бы сделать так, чтобы в обед 679 калорий, а в ужин 200, а не наоборот ? :)

Дочь спать пошла, у нее от холода и уроков невысыпон... Муж тоже в кровати валяется, типа мы устали и болеем, а на мне сидит маленький мальчик и объясняется в любви... Мальчик чудесный, но хочется пойти походить-побегать, а его в спортзал не возьмешь, там прохладно.

Утром зато ходила-бегала... Надо еще на пресс какие-то упры поделать, а то аква отложилась до среды...

Аня 40 лет. Детям 15 и 4 года.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики, как делишки? У меня вот минус 3 кг совсем не заметны((( И живот, кажется еще больше стал...Может просто кажется, как же я раньше могла не обращать на него внимания??? Бассейн - это здорово, жалко, что у меня нет такой возможности

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Annm, привет-привет!

Спорт это круто,у меня тоже новый тренер дух из меня вытряхивает! Но я рада, так как я ОЧЕНЬ люблю лето, и хочу к нему хорошо выглядеть!)

120-76-93
Будет 57!
28 лет,рост 167
JUST DO IT

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

главное аквааэробика была

тренер решила меня привести в форму, ей очень минус 3 кг нравятся

у меня теперь пупок развязывается, так плавать, но я терплю :)

 

Аня 40 лет. Детям 15 и 4 года.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем !

Выходные... не люблю, как и лето :). 

Еда, веселье, невоздержанность :). Ничего, все переживем :), главное не сходить с пути


Аня 40 лет. Детям 15 и 4 года.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Annm, поздравляю!!!)) Шмотки это отличный мотиваторsmile(посмотреть бы на себя в весе 82....smile)

Я вчера помимо танцев пошла на пилатес и поняла что НЕНАВИЖУ его!))))) Семь потом сошло, ручки мое кабанье тельце не держуть, ножки трясутся..... Эхххх.... Надо будет его одолеть этот поганый пилатес!) Вот тож цель к лету!)

120-76-93
Будет 57!
28 лет,рост 167
JUST DO IT

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И так, об успехах, пока завтрак переваривается и укладывается перед получасовым кардио:

ко мне вернулся джемпер missoni. Могу его носить, а те 3 кг, с которыми я рассталась мешали. Я его не надевала давно, некрасиво сидел. Это успех ! Мне только похудеть надо, и у меня будет много очень хорошей одежды! Все, пошла в спортзал :).

Аня 40 лет. Детям 15 и 4 года.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Masya_Merphy, спасибо!

В основном все все понимают, конечно :). Ну ладно, буду возвращаться к активному спорту :). Пойду как поем и в спортзал, похожу-побегаю, потом прессик поделаю. Может минут на 10 найду программку, а может побольше :). Бургер не, не ем такого !

Аня 40 лет. Детям 15 и 4 года.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Annm, мдяяя ситуация. Ну про курить итак сама все понимаешь, большая уже. Как надоест - сама бросишь. А про еду, я на работу  с вечера еду делала, и в мисочки красивые клала, так и вкусно и полезно и красиво)) Даже суши так таскала, и желе, и салатики. Меня вдохновляло, сейчас проще - опуск дипломный, готовлю сама и усе тут. А ты еще и нерегулярно работаешь, значит не оч часто делать придется.

А бургер у мужа не бери, пущай сам естsmile

120-76-93
Будет 57!
28 лет,рост 167
JUST DO IT
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика