MadBat пишет 01.11.2012 в 11:07 (ссылка):

тренер вчера рассказывал, что эти же витамины в ампулах делает себе уколами. таблетками у него не усваивается. 120 уколов за месяц надо сделать. жуть.

Про волосы, мама мне посоветовала добавлять в маски витамин Б6 и Б12, я купила в ампулах (стоит копейки) и попробовала разок, не могу сказать что есть результат, но думаю хуже не будет. (Единственное из ампулы доставать его надо шприцом, по другому у меня не получилось)

"Ванна из липового цвета"

Применяется для сжигания жировых отложений. Сбор купить в аптеке. Сделать раствор: 1 стакан сбора заварить кипятком. Настаивать 40 минут. Процедить, вылить в ванну. Температура воды 37 градусов. Принимать 15-20 минут, сидя до пояса.Принимать ванну на пустой желудок. После ванны в течение часа не пить и не есть.

Стащила у девочек из гонок..надо попробовать...липовый цвет все равно пропадает с того года еще лежит бедный))

можно еще попробовать... хвощ я как-то купила для волос, но все ленилась его заваривать и ополаскиваться..
Аппликация с хвощом
В хвоще содержатся вещества, которые активно рассасывают жировые отложения, нормализуют обменные процессы и помогают избавиться от целлюлита. 2 стакана измельченных листьев залейте 1 стаканом крутого кипятка, в настой добавьте 1 ст. ложку лимонного сока. Дайте настояться 1 час, пропитайте этой смесью чистые, без синтетических примесей, кусочки ткани, наложите на живот, бедра, ягодицы, руки. Покройте полиэтиленом, теплым шарфиком, закрепите аппликацию, оставьте на 2-3 часа. Делайте ежедневно в течение недели.

Записалась. Спасибо, Юль)

здесь условия на странице 145 и болталка

здесь заявки

здесь отчеты

Юль, давай меня в гонку))

улиткаНАСЬКА пишет 29.10.2012 в 21:37 (ссылка):

а я тут на днях улитками отравилась :))

вот тебе волшебный пендель

Настюш, айда к нам в гонку! Очень дисциплинирует.

нааааастюшечка, как же мне взять себя в руки. прям не могу. надо просто начать....но я не могу

попробовать что ли...

- Медовые обертывания
Курс из 5 обертываний с перерывом в один день позволит вам убрать несколько сантиметров с талии и бедер. А какая женщина будет против потери лишних сантиметров с талии и бедер?
РЕЦЕПТЫ
_________________________
- Горчично-медовое обертывание для похудения
Нужно взять 2 столовой ложки сухой горчицы, 0,5 чайной ложки соли и винного уксуса и 2 чайной ложки сахара. В смесь добавляется теплая вода и перемешивая нужно добиться густоты сметаны. После этого горчицу ставят на сутки в теплое место.
Для того чтоб сделать горчично-медовое обертывание берется мед и приготовленная горчица в равных условиях. Однородную смесь наносят на проблемные зоны, обернувшись пленкой на 20-30 минут. При сильном жжении нужно немедленно все смыть. Если Вы решили повторить процедуру, то это следует сделать не ранее, чем через неделю с обязательным уменьшением доли горчицы.
___________________________
Медовое обертывание для похудения с эфирными маслами
Для такого обертывания подойдут чистый мед и масла лимона, апельсина, розмарина, грейпфрута и кипариса. Несколько капель эфирных масел размешивают в меде и наносят на тело на 45-60 минут.
____________________________
- Медово-молочное обертывание для похудения
Две части меда разводят СЃ РѕРґРЅРѕР№ частью молока Рё наносят РЅР° проблемные места РЅР° 40–60 РјРёРЅСѓС‚.
____________________________
Медово–йогуртовое обертывание для похудения
Пропорции те же, что и в медово-молочных обертываниях.

jukkovna, спасибо огромное за информацию про волосы. Я думаю попробовать ампулы какие-нибудь, как только появятся деньги.

Helvetia, Юлька, я уже почти взяла себя в руки)

jukkovna пишет 25.10.2012 в 14:12 (ссылка):

привет. я пила иннеов целлюстрейч. весь курс 3 месяца. эффект нулевой.

привет!

я полноценно вернулась. соскучилась!!!

про маски: желатин надо разводить на водяной бане или греть в микроволновке. я на свою длину делаю так: 400-500 грамм воды, 5-6 столовых ложек желатина и столовую ложку какого-нибудь бальзама для волос или маски - в основном пускаю на это дело остатки.

после мытья нанести, сверху пакетик и шерстяную шапку. идеально еще и погреть феном. все это держать на голове не меньше 40 минут, можно больше.

масло потом трудно вымыть, особенно репейное (кстати, для брюнеток хорошо подходит крапивное, продается в любой аптеке, но его нужно совсем чуть-чуть), а желатин, если хорошо разошелся, без комков, вымывается на ура.

эффект - более полсушние волосы, меньше пушатся, более напитанные, тяжелые, но не жирные. но вот прямо салонного эффекта или как в рекламе - нет.

Привет!Можно в гости?!

Я вот тоже сейчас волосами прям занялась плотненько. А то выпадать стали.

Обычно РјРЅРµ помогают ампулки Vichi Dercous (есть еще Сѓ Р�РІ Роше). РЇ втираю РёС… каждый день (РєРѕРіРґР° вообще РїРїС† как сыпятся волосы) либо через день. Эффект заметен Сѓ меня через неделю применения. Рђ так же РІ комплексе (Сѓ Р�РІ Роше) Рє ампулам идет шампунь РѕС‚ выпадения.

Сейчас еще БАД РїСЊСЋ для густоты волос Inneov. Понаблюдаем Р·Р° результатом...Р’ нете отзывы противоречивые...

А вообще,хочу попробовать коньяк с яйцами и красным перцем. Наверное на выходных сделаю...

Вчера делала маску для волос от НаськиУлитки

эффекта не заметила... наверно потому что я взяла не плюзонду, и желатин у меня был комками))

попробую как-нибудь еще разок...

а также в планах маска для густоты волос:

Кефир с медом. Залейте кефиром (100 мл) 2 ч.л. дрожжей и оставьте приготовленную смесь на один час. Теперь добавьте в нее 2-3 ложки меда и тщательно перемешайте. Наносите на волосы по всей их длине. Закройте полиэтиленом и полотенцем, оставьте на 1 час. После этого хорошо смойте волосы раствором уксуса или травяного отвара. Густые и пышные волосы вам обеспечены.

Вообще хочу сделать волосы погуще, так как хочу их отрастить длинными... а длинные и жидкие волосы это ужасно...

взвесилась и ужаснулась сколько за выходные нажрала... почти 2 кг... и вешу я сегодня 55.2... хорошо что сегодня разгруз...

Всё, я закупила уже творог и кефир, и надеюсь что завтра вы со мной)

и я!!!!!!!!!!! Вместе посидим на разгрузе..А?

хочешь СЏ тебя поддержу РІ понедельник СЃ разгрузом? тоже хочу. 

53.6кг...уже который день.... наверно из-за кд....в понедельник хочу разгруз сделать на твороге..

и надо заставить себя позаниматься..

53.6РєРі (без изменений)  сегодня спорта РЅРµ будет, РЅРµ успеваю... надо СЃ утра СЃСѓРї Варюхе сварить Рё погладить...Р° вечером СЏ РґРѕРјР° разрываюсь...

я сегодня заниматься не буду. устала. а воды я седня стаканов 7 выпила

улиткаНАСЬКА, тогда извини Насть что и тебе досталось под горячую руку... а Олька лентяйка! не ожидала от нее такого....

про воду я сегодня конкретно забыла... закрутилась на работе...((

я не пропала, а вот олька - да. я вчера только ради тебя заставила себя позаниматься. думаю уж настя уж точно будет заниматься, а потом будет меня гнобить, что я ленивая и не занималась и в итоге 50 минкт позанималась даже)

Мои девочки из гонок куда-то пропали обе... вонючки!

зато я вроде бы настроилась) разгруз прошел удачно 53.6 кг (-500) упражнения сделала вчера, воды выпила 8 стаканов и 2 зеленого чая...

план на сегодня:

тренировка минут 20... (а то на работу не успею)

уложиться в коридор

пить воду

Удачи Настюш!!!

Удачи!!!!

вчера провалялась весь день с отравлением... рвало пару раз, не могла встать с кровати..но сегодня я огурчиком))

54.3РєРі   сегодня РІ планах 30 РјРёРЅСѓС‚ упражнений, разгруз Рё РјРЅРѕРіРѕ-РјРЅРѕРіРѕ РІРѕРґС‹))) приступаю..

ksjunja26, /community/post.php?topic_id=45050

А что за гонка?

Приветик!!!

дожралась....55.1 

с понедельника я в гоночке

54.4 опять набираю((( аррррр...

53.9 Рё так Рё РЅРµ позанималась, Варя очень плохо спала, РїРѕ РІ туалет сходили, то рвало ее...  РІ общем СЏ как разбитое корыто сегодня, РґР° еще СЃ привесом((

сегодня 53.5 у тра было медленно, но верно так сказать)) завтра с утра позанимаюсь наконец)

Р° эта срамота РјРЅРµ для мотивации))  (конечно РїРѕ сравнению СЃ фото РЅР° странице 5 есть результат, РЅРѕ РІСЃРµ равно далеко РѕС‚ идеала еще оооочень)

РџРѕРєР° РІ этом плане РІСЃРµ СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ)) что  РјРЅРµ особенно понравилось РІ работе, так это то что там есть кофемашина))) РјРјРјРј)

MadBat,Удачи!!!!!!!!!

Юль спасибо)))

СЕгодня я вешу 53.9 кг. и еще сегодня мой первый рабочий день... я волнуюсь как-будто в 1й класс иду) С утра заниматься не буду, боюсь опаздать..

MadBat,Приветик!!!