Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Хочу жить легко!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Сегодня снова коридор - мой! И вес уходит. Понимаю, что пока вода (минус 500 грамм за сутки), но все равно приятно видеть на весах не 106, а 102,5!!!smile

Самое большое удовольствие - достичь того. чего от тебя никто не ожидал!

ссылка

Послать личное сообщение

Ура! Я сегодны в зеленом коридоре!

Вес за неделю - минус 1 кг. Хоть и не входила в коридор, а точный подсчет всего съеденного, а поэтому и уменьшение - сделали свое дело. Удивительно, но три дня не ем конфеты-шоколадки, и ничего! Пока не хочется. Неужели получится?

Самое большое удовольствие - достичь того. чего от тебя никто не ожидал!

ссылка

Послать личное сообщение

Forellka, спасибо за поддержку. Буду  стараться! НАдо не забывать покупать для себя кефир, а то часам к шести у меня еще зеленый коридор, а потом обязательно еще что-нибудь съем!

Самое большое удовольствие - достичь того. чего от тебя никто не ожидал!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

A-Lara пишет 23.02.2012 в 16:50 (ссылка):

Вот уже месяц я на Дионе. За месяц и набирала до 106,9 и сбросила до 104. В коридор не вхожу. Но все равно вес сбрасывается, если следишь за тем, что ешь и ведешь дневник. Но когда дома все - ни сидеть у компьютера, ни взвешивать порции и высчитывать калории не получается. Хотя польза несомненна.

 еду нужно считать!

и не стесняться делать это при близких, когда они дома ... просто объясни им, что это у тебя новое хобби такое - пусть изначально отнесутся к тебе снисходительно ...

в твоем весе сейчас только еда - в помощь! (и обязательное соблюдение коридора)

Любишь - не любишь... хочешь сахара?! (с)))

70--68--------60

Волшебная на всю голову :)) рыба (id=52079)

ссылка

Послать личное сообщение

Вот уже месяц я на Дионе. За месяц и набирала до 106,9 и сбросила до 104. В коридор не вхожу. Но все равно вес сбрасывается, если следишь за тем, что ешь и ведешь дневник. Но когда дома все - ни сидеть у компьютера, ни взвешивать порции и высчитывать калории не получается. Хотя польза несомненна.

Самое большое удовольствие - достичь того. чего от тебя никто не ожидал!

ссылка

Послать личное сообщение

Chinzana, спасибо! А  какая мотивация правильная? Наверное, та, которая заставит действовать, а не мечтать.

Самое большое удовольствие - достичь того. чего от тебя никто не ожидал!

ссылка

Послать личное сообщение

 

Aila, спасибо! Твои результаты внушают надежду. Ты молодец! А за какой срок ты смогла снизить вес на 20 кг?

Самое большое удовольствие - достичь того. чего от тебя никто не ожидал!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

A-Lara, Конечно всё получится!

Конечно будет трудно, но главное чтоб был правильный настрой и мотивация!

Удачи тебе!

Этап первый
от 81 к 78
id=23275 Записи. Заходите буду рада))
id=34470 Мои отчёты и планы!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
A-Lara,привет!желаю удачи.у тебя все получится!smile
Ольга .41год.
/community/post.php?topic_id=39139

Животное и в старости сохраняет изящество. Почему же так изуродована благородная глина, из которой вылеплен человек? Сент-Экзюпери

ссылка

Послать личное сообщение

Добрый день всем! Я на  ДиОне четвертый день. С каждым днем нравится все больше.

Мне 48. К 50-летию хочется, чтобы гости (кто давно не видел) не узнали...И ахнули!

Не знаю. получится ли, потому что НИКОГДА целенаправленно вес не снижала.

В юности худышкой не была - на 164 см 64 кг. Каждая беременность (а вернее, 3-хгодичный отпуск по уходу) дали по 20 кг. Последнее время слежу за питанием, потому что при том же образе жизни и питании вес хочет расти (возраст!). Удается пока только держать. в рамках своих привычных 105. Цель - к октябрю 2013 - снизить вес на 25 кг и чтобы больше не возвращался.

Вкусно поесть люблю с детства. Мама,папа, муж - все любят. То есть пищевые привычки с детства - ого-го!

Принимайте в компанию, надеюсь, вместе у нас все получится.

Самое большое удовольствие - достичь того. чего от тебя никто не ожидал!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика