А я из Волгограда, РФ.

Позвонила тренеру, он говорит, что можно конено со следующего уебного года, но ем раньше тем больше шансов что то в итоге словить.. Ну и ладно, пойдет со следующего, куда ей сейчас, сегодня вообще прикол, пошла в школу утром, отец отвез и домой вернулась уже пешком две остановки, отец то дальше по делам уехал, оказывается их вчера предупредили, то они три дня отдыхают из за сильных морозов... Ну как этого ребенка можно отправить жить самостоятельно

Днепропетровск, Украина. А ты?

Ну да, ты права, так разумно. В принципе она и в музыкалке учится успешно, говорит, что если не спорт, то профессией будет музыка и школа у нее хорошо идет, но спорт это страсть прямо, потому и мучает меня вина.. Позвоню сейчас тренеру спрошу про перспективу, спасибо, то помогла по полочкам все разложить

А ты сама из какого города?

Mechtau, СЏ Р±С‹ РІРѕС‚ что сделала. Съездила Р±С‹ СЏ туда вместе СЃ дочкой, посмотрела что там Рё как, посмотрела РЅР° её реакцию. Если РѕРЅР° РіРѕРІРѕСЂРёС‚, что хочет этого, СЃРїРѕСЂС‚ - её мечта, Рё без спорта ей свет немил, РѕРЅР° согласна без мамы, семьи, без друзей, РІ РґСЂСѓРіРёСЋ школу, РѕРґРЅР°. РўРѕРіРґР° назначила Р±С‹ ей испытательный СЃСЂРѕРє (Р° Р·Р° это время  Рё месячные начнутся), Р·Р° который РѕРЅР° должна показать, что может быть самостоятельной. Р� списочек Р±С‹ условий приложила: купаться, стираться, учиться, убирать. Каждый день контроль. РќРµ делает - значит РЅРµ хочет РІ спортшколу, Р° без упорства РІ большом спорте делать нечего. Рђ если справится, тогда СѓР¶ СЃ начала следующего учебного РіРѕРґР° (или через РіРѕРґ, Р° может что измениться Р·Р° это время) готовую Рє РЅРѕРІРѕР№ жизни доцю можно Рё РІ спортшколу сдать.

May_, не знаю даже. Но она на занятия в спорткомплекс ходит как и раньше, спорт не бросила, но говорит, что этого мало, что бы стать профессионалом. К тому же у них там выезды всякие случаются на соревнования в другие города, на природу для тренировок... Она не может бросать занятия в школе и ездить с ними везде, а в спортивной школе все занятия уже подстроены под их выезды.. Но она же маленькая, девочка, 12 лет, ее купаться силой нужно гнать, эти бесконечные "сейчас, уже иду" по три дня могут длиться, за чистотой вещей в 12 лет следить сложно, к тому же она потеет.. Да и месячных первых со дня на день ждем, грудь уже выросла, волосы во всех местах тоже в наличии, у меня мес. в 13 лет пошли.. ну как она одна будет, а если вдруг придут??? �ли я себя накручиваю, как тебе со стороны?

Mechtau, да уж в 12 очень сложно опустить. Предложение тренера ещё в силе?

May_ пишет 31.01.2012 в 11:43 (ссылка):

Ты умница, а я не смогла отпустить, теперь мучаюсь правильно ли сделала? Всю себя поедом съела уже! У меня старшая дочка спортом занимается, тренер сказал, что у нее олимпийское будущее, но ей нужно жить в спортивном общежитии. У них там свой график занятий, своя общеобразовательная школа и т.д... Я честно пыталась ее отпустить, но не смогла, ну как она в 12 лет останется без семьи? Да еще и изнурительные тренировки с утра до ночи.. А сейчас вот гоняю в голове права я или нет(( Может будущего ребенка лишила?

Отчет 30/01/12

1. РљРѕСЂРёРґРѕСЂ , РІРѕРґР° - 2 Р».

2. Майклс  Рё 3. Степпер РЅРµ делала надвигаются РљР” плохо себя чувствую.

4. Скраб+

5. Вес - 82,2, отвес Р·Р° день – 0.

Mechtau, какая ты богатая мама! Респект!

  РЇ таких проблем, как ты описываешь, СЃ детьми Рё старшей дочкой РІ частности РЅРµ имею. РћРЅР° живет РѕС‚ нас отдельно, скучаем РґСЂСѓРі Р·Р° РґСЂСѓРіРѕРј. Год назад РјС‹ были вынуждены поселить её Сѓ дедушки. Причины было РґРІРµ: дедушка остался РѕРґРёРЅ после смерти бабушки, Рё вторая – РІ нашей квартире совершенно нет места для её учебы (РѕРЅР° дизайнер – РєСЂСѓРіРѕРј мольберты, макеты, краски, глина …). Р’РёРґРёРјСЃСЏ раз-РґРІР° РІ неделю. РњС‹ СЃ ней  скорей РїРѕРґСЂСѓРіРё. Бывают СЃ моей стороны замечания, что РЅРµ убрала или слишком легко оделась, РЅРѕ РЅРµ больше. Крепко-накрепко объединаяет нас общая цель.

            РљРѕРіРґР° СЏ сама была ребенком, РјРѕРё родители припадали РјРЅРµ замечательный СѓСЂРѕРє как РЅРµ надо строить жизнь Рё воспитывать детей, можно сказать, РЅР° личном примере. Р—РґРѕСЂРѕРІРѕ этот антипример помогает РјРЅРµ сейчас.

May_, Р° Сѓ меня самодельных тоже трое))) старшие РїРѕРіРѕРґРєРё 12 Рё 11 лет Рё РІРѕС‚ малышня 1,6 РіРѕРґР° Рё еще есть близнецы тоже 11 лет, РІРѕС‚ такая веселая кампания РўРІРѕРµР№ дочке уже 16, тяжко? РќСѓ РІ плане отстраненности, самостоятельности, деланья РІСЃРµ РїРѕ своему? РЈ меня СЃ детьми проблем нет, РІСЃРµ отлично, РЅРѕ РѕРЅРё малы еще, пугает РїРѕРґСЂСѓРіР°, Сѓ нее семья благополучная, Р° дочка РІ 15 лет ушла жить Рє молодому человеку, потом РІ 16 вернулась РґРѕРјРѕР№, сейчас Сѓ РЅРёС… постоянные СЃСЃРѕСЂС‹ Рё выяснения отношений, РїСЂРё чем инициатор мама, Р° дочка просто колючая как ежик Рё РІСЃРµ воспринимает РІ штыки, тем более мама ей постоянно тыкает - Р° СЏ тебе говорила! Р� еще РѕРЅР° РєСѓСЂРёС‚, скрывается конечно, РЅРѕ РІСЃРµ равно это РІРёРґРЅРѕ, запах СѓР¶ больно специфичный... Как Сѓ вас?

Mechtau, привет! Заходи РІ гости, подсаживайся чайка попьем, всегда рада! 

Моей старшей дочке 16 лет, очень-очень взрослый человек, учится РЅР° 2 РєСѓСЂСЃРµ, умница-красавица. Средний  - сынок, почти 9 лет. Младшей дочке весной будет 8. Рў.Рµ. РґРІРѕРµ младших деток - РїРѕРіРѕРґРєРё.

Желаю здоровья и успехов, важный у тебя нынче момент!

Привет еще раз, очень приятно видеть многодетную маму, РґР° еще СЃ хорошим чувством СЋРјРѕСЂР°))) РЈ меня тоже большая семья Рё знакомы РІСЃРµ бесконечные "мамканья" РЅРµ понаслышке. Моей самой младшей доче полтора РіРѕРґР° Рё РІРѕС‚ перед новым новым РіРѕРґРѕРј совсем нежданно РјС‹ узнали РѕР± еще РѕРґРЅРѕРј грядущем СЃСЋСЂРїСЂРёР·Рµ, сейчас уже отошли РѕС‚ шока, ждем))) Сколько лет твоей старшей дочери? РћРЅР° уже ждет Р·РІРѕРЅРєР° РѕС‚ любимого)) РњРѕСЏ РїРѕРєР° РЅРµ доросла еще, Сѓ нее возраст тайных влюбленностей, пишет РІ тетрадках зашифрованное РёРјСЏ, вздыхает, мечтает... Думаю еще пара лет Сѓ меня есть относительно спокойных, пускай мечтает... 

Рост у нас с тобой почти одинаковый, а вот вес у тебя гораздо приятнее, очень хорошо, что ты вовремя за себя взялась, умничка. Удачи тебе в похудении, можно я буду посещать твой дневничек?

May_ пишет 30.01.2012 в 19:10 (ссылка):

Привет, да ты моя родная сестра))) Сейчас еду в магазин, но по возращении сразу напишу, интересно познакомиться по ближе

Давай знакомится, Joyfull,  СЏ многодетная мамочка Рё самой младшей моей ляле 7 лет. РњРѕРё детки тоже мешают тренироваться, РЅРѕ иначе. Р’РѕРєСЂСѓРі меня сплошная круговерть Рё РјРѕСЂРµ детских проблем: как решить задачу? РіРґРµ РјРѕСЏ рубашка Рё РЅРѕСЃРєРё? хочу/РЅРµ хочу кушать! РЅРµ хочу убирать/мыть РїРѕСЃСѓРґСѓ/учить СѓСЂРѕРєРё/купаться! Р° РѕРЅ Сѓ меня забрал куклу! РЅРµ Р·РІРѕРЅРёС‚ любимый парень! опять подрался СЃ сыном директора школы! Рё С‚.Рґ. Рё С‚.Рї. РџРѕРєРѕР№ РјРЅРµ только сниться.  Р Р°РЅСЊС€Рµ РІ теме СЏ писала как СЃ малым детем качала пресс. Есть даже целые комплексы упражнений для мамы Рё ребенка.

Привет! 

я знакомится :)

сколько твоей малышке?? (и как ты умудряешься с ней велотренажер крутить??)

моей 1,5Рі - даже зарядку сделать РЅРµ дает 

оторва69, какая попка!

Мне в этот раз так легко и весело худеется! Почему ж было тяжело физически и марально в прошлые разы?

May_, будем надеяться 

kirney, блогодарю за поддержку!

оторва69, я полагаю, что будет у тебя отвес килограмма 2, не меньше!

May_, вчера последний день

May_ пишет 24.01.2012 в 12:47 (ссылка):

Privet! Uda4i! Kone4no zhe spraviwsa! :) U tebya vse nepremenno polu4itsa!!! :)

Отчет 29/01/12

1 РљРѕСЂРёРґРѕСЂ, РІРѕРґР°-2 Р»

2 Кардио степпер-45 мин под "Голос країни" - талантливые ребята.

3 Силовые - ОК

4 Скраб - ОК

5 Вес - 82.2, отвес - 0.

Завтра белковый день!

оторва69, поздравляю! Сколько дней ты на курочке сидиш?

May_, у меня отвесик есть,1 кг наверно,я на днях за весами поеду электронными вот и проверю точно.

Сегодня вес как заказывала - 82,2 кг.! На завтра план - 81,9.

оторва69,привет! Да, 1,5 кг за 4 дня. Я очень-очень довольна.

Отчет 28.1.12

1 РљРѕСЂРёРґРѕСЂ 1608-206-58-58, РјРЅРѕРіРѕ РІРѕРґС‹.

2 Майклс заменила сегодня на другую прикольненькую тренировку и 1,5 часа бассейна и сауна.

3 Степпер 45 мин

4 Скраб +

5 Вес - 82.2, отвес сегодня - 0.6, всего похудела - 1.5 кг. Я желала увидеть сегодня на весах 82,5, а тут такой подарок! На завтра себе заказываю вес 82,2. Завтра утречком проверю.

Как ты поживаешь? Что новенького?

May_, ну как у тебя дела? Отвесики есть?

27/01/12 Сегодня провожу белковый день с коридором по нижней границе.

Отчет:

1.Коридор 1012-27-55-122, вода - значительно больше 2 литров;

2.Майклс +

3.Степпер-45 мин.

5.  Р’ес - 82.8, отвес Р·Р° день – 0.3, всего похудела РЅР° – 0,9 РєРі.

Завтра будет сбалансированное питание по верхней границе коридора.

Пусть завтра будет -82,5!

Natama, его нужно вместо ужина кушать и через три дня процесс пойдет.

Отчет 26.01.12

1. РљРѕСЂРёРґРѕСЂ - 1506-219-50-48, РІРѕРґР° - 2 Р».

2. Майклс +

3. Степпер 80 мин

4. Скраб+

5. Вес - 83.1, отвес Р·Р° день – 0.1, всего похудела РЅР° – 0,6 РєРі.

Отчет 25.01.12

1. РљРѕСЂРёРґРѕСЂ - 1217-158-45-45, Р’РѕРґР° - 2 Р».

2. Майклс -

3. Степпер 10 мин вместо 45 мин

Объясню чего это я сфилонила и как отрабатываю прогул.

Топаю СЏ РЅР° степпере РЅР° РєСѓС…РЅРµ перед телевизором РїРѕРґ пекущийся РІ РґСѓС…РѕРІРєРµ РїРёСЂРѕРі. Р� РІ СѓСЃ себе РЅРµ РґСѓСЋ, что РІ РґРѕРјРµ Сѓ меня критическая ситуация. РџСЂРёС…РѕРґРёС‚ РјРѕСЏ младшенькая дочка Рё РіРѕРІРѕСЂРёС‚, что голова Сѓ неё чешется. РЇ давай смотреть головку, РІСЂРѕРґРµ ничего нет. Раз посмотрела, РґРІР°, три Рё еще три раза Рё нашла  РїР°СЂР°Р·РёС‚Р°!  РџРѕР±РµР¶Р°Р»Р° РІ аптеку Р·Р° средством против этой напасти. Напшикала головы всей семье Рё себе, конечно, тоже. Потом всех перемыла, сменила постельное, Рё РІСЃРµ носимые вещи, перечистила расчески, забросила дезинфицироваться шапки. Закончила ближе Рє 12 ночи.

Сегодня остаюсь РґРѕРјР° РґРѕ обеда для окончания дел РїРѕ дезинфекции Рё вчерашнюю недотопанныую РЅРѕСЂРјСѓ степпера Рё Майклс  РІС‹РїРѕР»РЅСЋ.

4. Скраб+

5. Вес - 83.2, отвес - 0,5

Прикупила себе красивенькие электронные кухонные весы.

�х стрелочные предшественники жутко врали!

LediDiana, ты совершенно права - сухофрукты и сладко и полезно. Я часто ем изюм или финики. �х каллорийность 290-320. А цукаты-130, это же в 2,5-3 раза меньше!

 РѕС‚РѕСЂРІР°69, настройчик что надо! Рђ Сѓ тебя?

 ksanty, РїРѕРїСЂРѕР±СѓР№ РІРѕС‚ так покачать пресс. Ляг РЅР° СЃРїРёРЅСѓ, РЅРѕРіРё СЃРѕРіРЅРё РІ коленях Рё подтяни РёС… Рє РіСЂСѓРґРё, сверху РЅР° согнутые РЅРѕРіРё положи лялечку Рё придерживай её руками чтоб РЅРµ упала. Р’ этом положении поднимаем Рё опускаме РЅРѕРіРё Рё так качаем нижний пресс, или отрываем РѕС‚ пола голову Рё плечи Рё тем самым качаем верхний пресс. Рђ деточка как РЅР° качелях обычно веселится РІ это время РІРѕРІСЃСЋ. Косые нагружаются СЃ детём РЅР° руках наклоны РІ стороны небольшой амплетуды. (Р�Р· личного опыта многодетной мамочки.)

оторва69,привет тебе и всем,я сегодня "избивала"любимого теперь понимаю незря,вопрос по салату "щетка",только его целый день употреблять ?и на какой день происходит чистка?

Приветик девчонки какой настрой Сѓ вас? 

РџРѕРїСЂРѕР±СѓР№ чернослив, курагу, инжир-тоже сладко Рё красителей СЃ сахарами нет, ещё черный шоколад, некоторые мармелад едят, зефир(РЅРѕ для меня это опасно, остановиться тяжело)  РёРЅРѕРіРґР° яблоки СЃ ложкой меда Рё РёР·СЋРјРѕРј запекаю

Привет, я не жду от цукатов сжигания жира. А воспринимаю их как сладкую малокалларийную вкусность.

May_, насколько я знаю ананасы сжигатели жиров но только свежие,консервированные эффекта не дают....

Отчет 24.01.12

1. РљРѕСЂРёРґРѕСЂ 1117-123-38-51, РІРѕРґР° - 2 Р».

2. майклс +

3. Степпер 45 мин + , потрачено 330 ккал.

4. Скраб +

5. Вес 83,7

6. Отчет +

Цукаты фирмы "Сладко" - очень интересный продукт.

 РџР»СЋСЃС‹:130 ккал-11-0-0, РёР· ананасов, вкусные, хорошо уталяют желание съесть сладенькое.

Минусы: с сахаром, с красителями (в составе продукта не указаны, но уж больно разноцветные и яркие кусочки ананасов), кроме того в ананасах встречаются апельсины, которые так же не указаны в составе продукта на упаковке.

Всем привет! РўСѓС‚ такое дело - РјРѕР№ вес вышел Р·Р° рамки моего же понимания, перешел границу терпения Рё всячески мешает радостно жить. РЎ этим фактом мириться РЅРµ намеренна! Да Рё РЅРµ СѓР¶-то СЏ РЅРµ справлюсь СЃ лишними кегешками! Сейчас имею 83,7 РєРі, наилучшим образом себя чувствую Рё выгляжу РїСЂРё весе около 60 РєРі.  Р•Р¶РµРґРЅРµРІРЅС‹Р№ план РїРѕ освобождению РёР· плена накопленного жира таков:

1. Коридор КБЖУ+Вода

2. Джиллиан Майклс

3. Степпер либо велотренажер 45 минут

4. Кофейный скраб-массаж

5. Взвешивание

6. Отчет в этой теме.

Всегда рада гостям!