Ура-ура!! только что вернулась из универа))

Экзамен сдала на отл, сессия закрыта, эксперимент провела, на заседании кафедры позаседала. � кстати говоря в коридор ккал вошла замечательно, даже не добрала прилично. всего 850 наела. Хотя мне кажется, забыла что-то посчитать просто

А завтра у меня намечается насыщенный день :)) как бы все успеть

План РЅР° завтра: 

11:00 - Рє РђР‘

13:00 - отвезти гранты

14:00 - обееед))) и сдать зачетку!

15:00 - эксперимент

19:00 - на каток

� самый главный план на завтра - влезть в коридор:))

С добрым утром! :)

Сегодня у меня последний экзамен. Сдам и можно будет заниматься своими делами и, конечно, сбросить набранные за сессию килограммы.

Весы утром взбунтовались и показывают что-то странное: то 88,1 (О_о), то 86,9... Килограмм за ночь после 1000 ккал вчера я не могла набрать, значит 86,9

План на день:

1. сдать экзамен на 5;

2. провести эксперимент;

3. вернуться домой и лечь спать :))

Кушать, кстати, вообще не хочется, но надо. Сварю геркулесика :)

Всем удачного дня!

Ольга, Валентинка, добро пожаловать, рада знакомству!

Senyoreta, РјРЅРµ обычно РЅРµ сложно РЅРµ есть РЅР° ночь, Р° тут... экзамен сегодня, РІРѕС‚ Рё жру как лошадь. Р—Р° время сессии набрала 5 РєРі 

Приветствую!

Пожалуй, буду в гости заглядывать. � к себе в дневник тоже приглашаю.

Вот у меня такая же проблема: все время на ночь глядя тянет на орешки, вместо того, чтобы съесть их утром.

за сегодня 1025 ккал - я молодец!

единственное, 15 граммов миндаля на ночь были лишними

JuKora, спасибо))) очень тоже надеюсь, что получится!

Заглядывай почаще ;)

Приветик, Наташа))) С дневничком тебя!!!! Удачи!!! Пусть всё получится!!!

Привет! меня зовут Наташа, мне 20 лет. Я будущий психолог.

В детстве я была спортивным, стройным ребенком, все восхищались моей фигурой и сулили колоссальное количество женихов в будущем :)

Однако с переходным возрастом повилось сначала недовольство внешностью, а потом и лишние килограммы, как следствие "заедания" некрасивой морды лица.

Р’РѕС‚ так Рє 20 годам наелась СЏ РґРѕ 92 РєРі  - это РЅРµ так СѓР¶ критично СЃ РјРѕРёРј ростом 182. РЅРѕ хочется то 62 - РЅР° 30 РєРі меньше.

� на диетах я сидела, и спортом занималась - скидывала максимум до 80, и потом все возвращалось.

Сегодня утром весы показали 87,1. Что ж с вот такого старта я и начну вести дневник.

Заходите РІ гости,  СЏ всегда рада новым знакомствам