Спасибо!!! БУду изучать, просто терпения не хватает. ХОчу скинуть сразу много. До рождения дочи могла в месяц 10 скинуть, ну и конечно набрать, где то за 2, а теперь встало мертвым капиталом. Даже разгрузочный день силы воли не хватает сделать. Может с вашей поддержкой получится.... ;))))

То, чего тебя больше интересует, с того и начинай!!! Я начала с чтения дневничков. Планировшик начала забивать через 3 месяца. Не спеши - всё освоишь.

                                                                          РћРґРЅР° РёР· бабушек

С чего именно начинать работать, как правильно....

РњРјРј, Р° что именно РЅРµ понятно-то? Р’СЂРѕРґРµ РІСЃРµ как божий день СЏСЃРЅРѕ... РўСѓС‚ даже бабушки худеют :) 

Здравствуйте, я �ринка. Очень сильно хочу похудеть благодаря вашей программе. Но не могу в ней разобраться, что мне делать чтобы достичь своей цели???