Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
хочу на море а стыдно((((

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

titana40rus, когда ты регистрировалась на этом сайте тебе должны были установить коридор,т.е. нижнюю и верхнюю границы колорий, которые ты должна съесть в течение дня. Ты проходила шаги запуска программы?

 

ссылка

Послать личное сообщение

вичёна,что за коридор?калории я не считаю просто пока не ем мучное,сладкое,жирное,жареное,.....

ссылка

Послать личное сообщение

titana40rus, какой у тебя коридор? что делаешь, кроме подсчета калорий?

Виктория, 41 год. Вес на 16.04.2013 - 106,5 кг
1 цель - 99,9 кг - 01,12,2013 ЕСТЬ!
2 цель 89,9 кг
3 цель 79,9 кг 4 цель 69,9 кг
63 кг и я красотка
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=45848

ссылка

Послать личное сообщение

вичёна, обвисание то я уберу уже встречалась!вот только не знаю что делать голодовать чтоль????желудок побаливать начнет(((

ссылка

Послать личное сообщение

вичёна,начала сидеть на диете когда во мне было 101 кг.а эти 3кг и не чувствуются!а только попа и убралась!хотя у меня и так ее нет(((

ссылка

Послать личное сообщение

titana40ru, с какого веса начала стройнеть? 3 кг за 10 дн приличный темп для похудения, но, думаю, что если есть "большой" живот, при таком темпе может возникнуть риск обвисания, что тоже не очень подходит для пляжа...))) Кстати, "физнагрузки на работе" - какие?

Виктория, 41 год. Вес на 16.04.2013 - 106,5 кг
1 цель - 99,9 кг - 01,12,2013 ЕСТЬ!
2 цель 89,9 кг
3 цель 79,9 кг 4 цель 69,9 кг
63 кг и я красотка
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=45848

ссылка

Послать личное сообщение

вот села на диету с 9 января за десять дней скинуто только 3 кг.....но я считаю что это очень мало!хочу похудеть на 20-30 кг за 3 месяца!но голодовкой не хочу заниматься!а физических нагрузок хватает и на работе!(((

ссылка

Послать личное сообщение

ЛёёёЛЯ, проблема то в том что попой то я повилять то смогу а вот животом нет(((

ссылка

Послать личное сообщение

вичёна, я здесь совсем не давно

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мдаа...толстухи многое не могут себе позволить,ни на море съездить,ни в деревню на речку,ни в сауну с друзьями ,ни даже в трусах по квартире походить перед мужемsmile.Не говоря уж о том что качество жизни вцелом все больше и больше ухудшается с нарастанием новых кг.

Молодец что дневник сделала,это первый шаг к успеху.Давай знакомится ,расскажи о себе.

Ну и удачи во всем!Пусть все получится и ты обязательно еще повиляешь попой на море)))

smile

Ольга.31 год
163 см
октябрь 2014 105 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Я тоже хочу на море, поэтому худею, уходить начали объемы, а вес очень медленно. Тут на форумах оворят, это нормально.

Надежда, 31 год, 165см, 88,7 кг, 2-е детей.
Цель - 65кг к Новому 2013 году.
А пока - 75кг ко дню рождения (июль 2012г)!
Интересно, какой это размер одежды?)))

Хочу - значит могу!

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, давай знакомиться! Меня зовут Вика. Ты давно здесь?

Виктория, 41 год. Вес на 16.04.2013 - 106,5 кг
1 цель - 99,9 кг - 01,12,2013 ЕСТЬ!
2 цель 89,9 кг
3 цель 79,9 кг 4 цель 69,9 кг
63 кг и я красотка
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=45848

ссылка

Послать личное сообщение

вешу много и живот большой!ем уже на много меньше пью много воды как посоветовали а вес колеблется от +3 до -3(((

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика