Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Я не хочу !!!

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Давно я ту не писала ,но тем неменее планировщик ежеднвно и в другие дневнички захожу 

ну для истории законспектирую ,последний радостный вес 65,6 был 13,02 прошло две недели ,вес тот же ,вроде бы надо расстроиться ,что плато и прочее блабла .а я вообщем то и рада ,

во-первых за кд не набрала нисколько ,ем в рамках коридора ,правда верхних .еле укладываюсь ,причем угли и половины не набираю ,а жиры значительно превышают 

короче подрасслабилась,НО если взглянуть со стороны позитива ,обычно я на этой стадии похудения все забрасываю ,срываюсь и набираю все непосильно сброшенные кг ,а сейчас я просто в состоянии удержания сброшенного веса 

нужна легкая мотивация для толчка ,ибо понимаю что на данном варианте питания просто держу вес ,а нужно еще 7кг скинуть ,

вроде с утра замотивирую себя на один день разгруза где нибудь на 800-1000кк ,к вечеру естественно аппетит повышается и с легкостью добираешь коридор

на днях купила джинсы на 2р меньше ,влезла с мылом .но влезла 

вроде бы не плохая  мотивашка сбросить еще парочку кгэшек ,но что лень одолевает ,слабость 

боюсь расслабиться ,где взять новые силы для этой борьбы????

мне 33 ,рост 162
всю жизнь была 60,
сейчас 70
хочу подарить 58
себе на д.р. 22,09,12
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика