Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
хомяки не сдаются!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!  

меня зовут Юля, мне 30 лет.. 7 лет назад родила замечательную дочку и с тех пор выгляжу мягко говоря не так как до беременности) окончательно распрощалась с прозрачными блузками  и открытым животиком (

казалось бы -  всего лишь 54 кг веса (последние 2 года держусь примерно на этой отметке...) - но при росте в полтора метра с хвостиком любой килограм просто выпирает наружу! (((    а на 90% сидячая, за компом, работа, да ещё и 2 года как дома, не нормированный рабочий день, сбитый режим сна,  добили мою хомячью тушку окончательно! 

проблемы с позвоночником, отеки по всему телу, застой в мышцах... когда я пришла осенью к массажистке она была в шоке от моего состояния!  при своих 54 кг я выглядела на все 60, не меньше! 

вобщем, запустила себя(  спасибо массажистке, она просто Богиня у меня! отеков теперь почти нет, спинке легче,  шкурка заметно подтянулась! 

теперь моя задача к лету -  добеременные 45-47 кг,  похудевшая спина-руки-талия и отсутствие дряблого живота!   но так как на диете  никогда в жизни даже не пыталась сидеть, а со спортом много лет на "вы" -  немного страшно -  получится ли!?   мечтаю о фотографиях себя без фотошопа! ) 

итак - вводные данные: 

30 лет,  

152,  

94-74-92  

сидяче-сумашедший  образ жизни за компьютером днем и по ночам, с беготней 1- 2 раза в неделю с тяжеленным рюкзаком за плечами и огромным фотоаппаратом на шее,  заедание стрессов, любовь к ржаному хлебу, сыру,  и нелюбовь к различным печенькам,  свежекупленный велотренажер, слабая дыхалка и (ура!) хорошая выносливость ног (пешие походы наше все! ))

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Куриный суп
вода - 2.2 л курица - 200 морковь 1 шт лук репчатый - 1 шт картофель - 5-6 шт соль,перец, укроп, петрушка
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.