Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Здесь же нужно представляться!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

lanas-77, спасибо большое! После таких слов жить хочется! У нас всё получится!

ссылка

Послать личное сообщение

Как где?! Они ж у нас и есть эти силы! В зеркало смотришься и видишь, что целлюлит уже стал заметнее и бугристее  и кучками какими-то -это он в дальнюю дорогу собирается. Попу чуточку напрягла и заметила, что на ноге мышцы виднеться начинают. Ручку сжала в кулачке и бицепс увидела. Платье одела новое ровно по фигуре, а не то, которое носила сначала и не то, которое хочется, но мало - а точно по-фигуре. Красиво!!!smile Сразу мысль "Еще хочу!" - это Стимул появился, зашел, значит, и к нам. Ловим Стимула этого и возле себя держим, он нам сил и будет добавлять и группой поддержки будет. smile

Вот как-то так и начнем продолжать извечную нашу борьбу... только теперь без борьбы, теперь будем в образ жизни это все превращать. Чтобы самой себе завидовать!smile

рост 162, вес 63, цель - 55, к апрелю - 57. Иду пока не останавливаюсь...

ссылка

Послать личное сообщение

lanas-77, Да, идем и не отступаем, только где взять сил?

ссылка

Послать личное сообщение

Лю-бовь, привет! Почти рядом и цели похожи. Идем к достижению!

рост 162, вес 63, цель - 55, к апрелю - 57. Иду пока не останавливаюсь...

ссылка

Послать личное сообщение

Я худеть начала с осени - взялась за себя. Сначала стала есть чаще - 4 раза в день, а не 2 и перекусы. Потом - пить больше, но до 1,5 литров воды не могу дотянуться пока. Теперь еще надо научиться разнообразить свое меню.

Сюда зашла и мне понравилось. Только еще не разобралась во всем. Пока пробую чего-то самоучкой.

Я работаю, двигаться приходится не очень много, но бывает и целый день в ходьбе. Занимаюсь фитнесом по полчаса - такая программа, хочу стабильно по три раза в неделю организоваться с тренировками.

 

рост 162, вес 63, цель - 55, к апрелю - 57. Иду пока не останавливаюсь...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Любаня привет! Будем худеть вместе!

 

smile

Меня зовут Наталья. Рост 161. Вес 60.
1)цель - 57кг есть(21 фев)
2)цель - 55кг.к 8 марта
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38764

ссылка

Послать личное сообщение

Привет всем! Я Любаня. Сейчас вес 65, к июню хочу похудеть до 55!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Лана! Расскажи о себе!smile

Меня зовут Наталья. Рост 161. Вес 60.
1)цель - 57кг есть(21 фев)
2)цель - 55кг.к 8 марта
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38764

ссылка

Послать личное сообщение

Лана.

162 - 62

Иду к цели - 55.

Не могу тут разобраться с коридором. Кому его программа здесь установила? - я почему-то сама себе его выбрала. И не знаю правильно ли? 1400ккал/день.

Держусь от вкусняшек по принципу "один или пять" - помогает.

рост 162, вес 63, цель - 55, к апрелю - 57. Иду пока не останавливаюсь...
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Шарлотка яблочная от lis_soon
Яблоки Яйца Пшеничная мука Коричневый сахар Корица Масло (для смазывания формы)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.