Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Стать лучше чем была когда-то!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчерашний разгруз очень порадовал(-1кг). Настроение боевое, будем продолжать в том же духе. Сегодня еще день разгруза, а завтра можно покушать, но придется и позаниматься.

Мне 26. Рост 172.
Было 76 10.01.12
Стало 72
Будет 60 к 1 апреля
Хочу - могу - СДЕЛАЮ!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня я снова молодец. Разгруз на кефире прошел успешно, завтра проверим насколько результативно. В целом цень прошел хорошо, единственное расстраивает и настораживает здоровье малыша - будем наблюдать, надеюсь все будет хорошо.

 

Мне 26. Рост 172.
Было 76 10.01.12
Стало 72
Будет 60 к 1 апреля
Хочу - могу - СДЕЛАЮ!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчетик за вчера.

Отвесик совсем маааааааленький - 100гр, ну ладно, главное не в +!

Уход за собой - да!

Прогулка с коляской 1.2ч - ну вот и почти фитнес!

Сегодня началась игра-похудение. Длительность 12 дней. Посмотрим что из этого выйдет. Сегодня и завтра по этой програме разгруз на кефре+овсянка по утрам. Вот знать бы что так не стала бы в пн разгружаться. Ну да ладно, потерпим, посмотрим.

Мне 26. Рост 172.
Было 76 10.01.12
Стало 72
Будет 60 к 1 апреля
Хочу - могу - СДЕЛАЮ!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибки, за поддержку - приятненько!

 

Мне 26. Рост 172.
Было 76 10.01.12
Стало 72
Будет 60 к 1 апреля
Хочу - могу - СДЕЛАЮ!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Умничка!Так держать!

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55000

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Понедельник - день тяжелый. Облегчли его разгрузом на 800гр!!!

Уход за лицом и телом - да!!!

Много полезного по дому - да!!!

Ну я и молодец вчера была!!!

Мне 26. Рост 172.
Было 76 10.01.12
Стало 72
Будет 60 к 1 апреля
Хочу - могу - СДЕЛАЮ!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибки вам большое! буду стараться. Очень хочется, чтоб усынульки была красивая и стройная мама.smile

Мне 26. Рост 172.
Было 76 10.01.12
Стало 72
Будет 60 к 1 апреля
Хочу - могу - СДЕЛАЮ!

ссылка

Послать личное сообщение

Привет!желаю успехов в похудении!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Удачи тебе!!!!Все обязательно получится)smile

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55000

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

По прошествии недели можно себя похвалитьsmile! Как планировала скинуть за неделю 1.2 кг так и скинула! Прям самой приятненько, целую неделю выдержала, не сдалась! Цель №1 достигнута. Начинаем вторую неделю и цель№2! В атакууууу!

Мне 26. Рост 172.
Было 76 10.01.12
Стало 72
Будет 60 к 1 апреля
Хочу - могу - СДЕЛАЮ!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не могу сказать какая эта попытка похудеть по счету, но в новом году все же решилась. Вот даже до дневничка руки дошли. Худею с 10.01.12. Начальный вес 75.9. Очень хочу 60! (пока 60....).

           ЦЕЛИ

1. 75.9 - 74.7   к 16 янв

2. 74.7 - 73.5   к 23 янв

3. 73.5 - 72.3   к 30 янв

4. 72.3 - 71.1   к 6 фев

5. 71.1 - 69.9   к 13 фев

6. 69.9 - 68.7   к 20 фев

7. 68.7 - 67.5   к 27 фев

8. 67.5 - 66.3   к 5 мар

9. 66.3 - 65.1   к 12 мар

10. 65.1 - 63.9  к 19 мар

11. 63.9 - 62.7  к 26 мар

12. 62.7 - 61.5  к 2 апр

13. 61.5 - 60  к 2 апр

Мне 26. Рост 172.
Было 76 10.01.12
Стало 72
Будет 60 к 1 апреля
Хочу - могу - СДЕЛАЮ!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Салат "разгрузочный"
1) Капуста белокочанная (130 грамм) 2) Лук репчатый (10 грамм) 3) Сырая, тёртая морковь (50 грамм) 4) Соль поваренная пищевая (7 грамм) 5) Масло подсолнечное (8 грамм)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.