Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Сегодня я молодец потому что...

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хо-хо я вознаграждена)))) - 800 гр))))

а еще я молодец то что встала по раньше и с 10 уже ппринилась за дела не отрываясь))))

Ирина, 25 лет,рост 156
был 63,5 кг
сейчас 62 кг
1 цель: 60 - будет
2 цель: 57 - будет
3 цель: 54 - будет
4 цель: 51 - будет
5 цель: 48 - будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

терплю, не ем после 18 знаю завтра будет меньше чем сегодня

Ирина, 25 лет,рост 156
был 63,5 кг
сейчас 62 кг
1 цель: 60 - будет
2 цель: 57 - будет
3 цель: 54 - будет
4 цель: 51 - будет
5 цель: 48 - будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Взяла себя в руки после долгой депрессии

Ирина, 25 лет,рост 156
был 63,5 кг
сейчас 62 кг
1 цель: 60 - будет
2 цель: 57 - будет
3 цель: 54 - будет
4 цель: 51 - будет
5 цель: 48 - будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отказалась от молочного коктеля оставила на утро

Ирина, 27 лет,рост 156
Был 67 кг
Сейчас 60 кг
Будет 46 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера вечером не объелась + подвигалась хорошо в итоге -500гр.smile

Ирина, 27 лет,рост 156
Был 67 кг
Сейчас 60 кг
Будет 46 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера на вечеринка не объелась как обычно))) и за это -200гр

Ирина, 27 лет,рост 156
Был 67 кг
Сейчас 60 кг
Будет 46 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

разрешила денежный вопрос + в течении дня ограничиваю порции, ем помаленьку

Ирина, 27 лет,рост 156
Был 67 кг
Сейчас 60 кг
Будет 46 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

saffary, молодец!!!!! так держатьsmile

Ирина, 27 лет,рост 156
Был 67 кг
Сейчас 60 кг
Будет 46 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

потому что с утра вес был на 500 гр.меньше и вчера я себя заставила позаниматься!

Ксения,30,рост 165. Люблю двигаться!

/community/post.php?topic_id=39141

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я сбросила 200гр.smile

Ирина, 27 лет,рост 156
Был 67 кг
Сейчас 60 кг
Будет 46 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

присоединяйтесь)))

как говориться если себя не похвалишь никто не похвалит)))))

да и просто повод для хорошего настроения на весь день

Ирина, 27 лет,рост 156
Был 67 кг
Сейчас 60 кг
Будет 46 кг
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика