С праздником весны тебя!!!!

Завтра вот взвешиваться буду, посмотрим. Прямо аж страшно, потому как были весьма неудовлетворительные дни((( Каая я лентяйка и сладкоежка((((((((((((

кстати как стройнеется то? есть какие то положительные результаты?

BluFFing пишет 03.02.2012 в 02:22 (ссылка):

Да согласна. Но мне кажется это уже сам человек для себя опеделяет, в конце концов углеводы разные бывают. Я вот совсем не могу есть молочное, реально от него толстею, сколько раз уже замечала...

Рђ майонез это жудкая гадость Рё нравится РѕРЅ РѕС‚ привычки Рё РѕС‚ усилителей, беее замени его сметаной Рё сыром, будет вкуснее. Рђ если алергия можно сделать майонез самостоятельно. Р�ли горчица РІРѕС‚. 

аллергия то конечно не айс...

лан РЅРµ хотите видеть его СЃ  С‡РµРј токрасным РЅР° лице. Р° СЃ гастритом или еще какой то боялчкой?

сама ниправильно ела...а теперь просто пипец... что то не то скушаю - плохо

Camorra пишет 03.02.2012 в 09:39 (ссылка)

ну кто как готовит) и кто кому готовит))) у меня муж молочку вообще не ест - аллергия)))) так что как бы радостно Вам и смешно не казалось это - увы мне мужа не охота видеть в красных пятнах и почесухах из за сметаны ))) рада что так подняла настроение))

BluFFing пишет 03.02.2012 в 02:22 (ссылка):

Camorra пишет 02.02.2012 в 13:58 (ссылка):

прекрасно знаю, но увы как многие считают это вкусно и муж не исключение. я сама майонез не люблю ни в чем и нигде. с мясом и грибами он хоть и в малом кол-ве, но есть.

Катёночкин пишет 01.02.2012 в 23:21 (ссылка):

вообще слово "диета" в оригинале переводится как "правильное питание", а не конкретный набор продуктов с определенным режимом и их приготовлением. собственно этим сайт и занимается чему я и придерживаюсь. а на счет количества - это не означает что и качество. например мне нужно очень сильно ограничесвать себя в углеводах типа мучных изделий, круп, макарон - я от каш жутко поправляюсь - хоть и люблю - а сайт(автоматический калькулятор) расчитывает мне вроде бы и достаточное коичество углеводов для похудения, когда как эндокринолог мне говорит что для меня это много. итог: количество не соответсвует качеству!

МАйонез сообще нельзя поддавать термообработке, вы что

Здравствуйте, девочки.

Катёночкин пишет 01.02.2012 в 23:21 (ссылка):

Я тоже его люблю за это и за то, что сам себе составляешь меню

А какая у тебя диета? Я на диетах не могу сидеть совсем, мне этим Дион и нравится, что не надо ограничивать себя в выборе продуктов, только в количестве)

с маслом конечно... а еще и с майонезом, хоть и легким... и ужасно то что нельзя мне такое в принципе ащще. и в диету не катируется никаким боком

Привет, девочки!!!

Удачи в похуделках, забегайте ко мне, мои параметры ниже...

А что ужасного в мясе в горшочках?? Замечательное блюдо по-моему! Если без масло, то вообще прелесть) Просто счтай внимательно и все

Суперр мотивация!!! РєРѕРіРґР° смотришь РЅР° такого человека - гордишься РёРј Рё хочется СЃРѕР±РѕР№ так гордится... Сѓ меня вес пополз тоже кстати как бросила курить - СЏ Р·Р° РіРѕРґ РІРѕС‚ набрала 14 РєРі =\ ненапвижу теперь сигареты - РёР· принципа курить РЅРµ начну =\\ 

Р° мотивация - РґР° для себя блин, любимой!!! Парень РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ давит РЅР° больное - меня просто саму бесит.... работа сидячая Рё РґРѕРјР° (мастер РїРѕ наращиванию ногтей) - РІ итоге никакой движухи. Еще РєРѕРіРґР° универ был - пары - как то хоть РЅР° РЅРёС… ходила Рё успеть нужно было РјРЅРѕРіРѕ - Р° тут - ащще забила РЅР° себя, такая деловая, Рё попец оотрастила.... СЂСЂСЂ Р·Р»Р° РЅРµ хватает !!! 

еще блин Рє тому же РјСѓР¶ РЅРµ маленький Рё РІРєСѓСЃРЅРѕ любит кушать - РІСЃСЏРєСѓСЋ вкуснятину готовлю.... РІРѕС‚ приготовила сегодня картошки СЃ РјСЏСЃРѕРј Рё грибами РІ горшочках...... Рё опять кабзец диете =\\ 

ужо второй день... с этим че-то надо делать... чет мне это не нра прямо......

о..и как мотивация)) у меня сотрудница, недавно с ней познакомилась - за полгода сбросила вес со 120 кг до 80)) чем не мотивация то?)

о..мотивация..

мотивации как таковой нет, просто захотела и все)))

я и в своем весе себя не плохо чувствую.. да и проблем с мужчким полом как бы не наблюдаю)))

а тут просто.. захотела)) лично для себя))))

Ну и хочу себе на лето классное платье пошить)) фасон придумала - но увы, фигура пока не подходит)))))

Лишний вес.. долго.. да впринципе всегда он был..

но резко поправилась когда бросила курить...за месяц тупо разнесло))) так что курить начала опять - а вес остался)))

 РџРѕРїС‹С‚РєРё)) были.. прошлым летом СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ сбросила СЃ 85 РґРѕ 72 РєРі вес))потом устроилась РЅР° РЅРѕРІСѓСЋ работу - Р° коллектив люит РїРѕ РїРёРІРєСѓ ударить)0 РЅСѓ РІРѕС‚ Рё СЏ ударила, Рё РЅРµ только РїРѕ весу - Р° Рё РїРѕ поджелудочной)))

так что как то так.. опять с 72 набрала 81))))

хм.. создала тему и пропала))так как пропал инет))сча слава богу все наладилось - так что буду тут отписываться)))

РІ принципе изменить питание конгечно тяжело - РЅРѕ проблемы СЃРѕ здоровьем завтавили это  СЃРґРµР»Р°С‚СЊ))хотя вижу РЅР° данный момент вес снизился, уже 79,5 РєРі))))

Не страдаем а берем ся в ручки!!))) Села на диету - вчера первый день был - но вечером немного отошла от плана - выпила стакан молока и каши пшеничной чуток закинула =( эт плохо - ибо меня от углеводов прет в ширь.... но блин че страдать... надо действовать... дальше. хочу первую десятку сама сбросить и потом в тренажерный зал пойти. в целом все норм)

Как дела девочки?

Наелась варенья... Сижу теперь страдаю 

РќСѓ примерно такая же ситуация - РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ гремела костями Рё РЅСѓ лет 8 РёР· СЃРІРѕРёС… 22С… пыталась похудеть, РЅРѕ как то РІ большинстве случая нелепо, СЏ Р±С‹ сказала Рё только 2 раза удавалось сбросить Рё 17 РєРі, потом 24 было, РЅРѕ РІРѕС‚ набрала РЅРµ РѕС‚ плохой жизни) поэтому решила бороться СЃ этим недугом. Рђ минимальный вес был 63 РїСЂРё чем выглядела СЏ неплохо РїСЂРё РЅРёС…...  С…отя хотелось еще РєРі 7 сбросить... максимальный вес был 87 - некий плюшкин такой РїСЂРё моем росте) 

ps. хотела фото вставить но не получается что то)

Катёночкин, привет! 

Я тоже сколько себя помню была полненькой. Начала набирать вес лет с пяти, причем очень резко. Были походы к эндокринологам и прочим врачам. Кроме того,чтобы я меньше ела ничего не советовали. Хотя и ела то я немного. Раньше по врачам меня водила мама и я не могу сказать, что очень хотела стать стройной. А сейчас у меня возникло желание стать стройной и красивой, во-первых для того,чтобы стать увереннее в себе. Во-вторых, как и у многих девушек, носить те вещи,которые действительно нравятся, а не те,которые просто налезли.

Привет) Р� СЏ присоединюсь. Р РѕСЃС‚ 163 СЃРј. 

Поненькой я была всегда всегда... Минимальный вес был года два назад 62 кг. Похудела резко месяца за 2-3, через год набрала снова... Снова в бой) Мотивация у меня одна. Я переехала на юга России и скоро лето!!!!! Я хочу шорты, никогда в жизни у меня их не было( Ну и в принципе... Хочется быть красивой и стройной.

Вообще пока хочу 60 кг. Но когда весила 63 было еще много лишнего( так что в идеале бы 55.

А у вас как девочки? Что мотивирует?

BluFFing, добро пожаловать!!!

Девочки, расскажите какая Сѓ вас мотивация для похудения. Почему решили постройнеть? Р� долго ли Сѓ вас был лишний вес? Были ли попытки сбросить его Рё чем заканчивались? 

Lesana,конечно можно!

привет, можно Рё СЏ Рє вам?

СЂРѕСЃС‚ 165, вес 88,5  - надо сбросить31,5РєРі    возьмете?

Добро пожаловать, manechka2012!  Рада Р±СѓРґСѓ поболтать))) Как решила стройнеть?

Привет,девченки!Можно присоединиться Рє вам)?РЇ-Маша,РјРЅРµ 22 РіРѕРґР°,СЂРѕСЃС‚ 163,вес 79РєРі,хочу сбросить 20РєРі,чтоб стать,какой была-59РєРі..Если нужна поддержка или просто потрещать-СЏ только Р·Р°))

45 РєРі

А какой желаемый вес?

около 56-57 кг

Рђ какой Сѓ тебя вес? 

Я самая мелкая 150 см)))) я к ваааам)))

Привет!  Меня Р·РѕРІСѓС‚ РЇРЅР°. РЈ меня такая же проблема. РџСЂРё росте 157 СЃРј вес 89 РєРі. Рђ так хочется хотя Р±С‹ 60.

Буду первой одиномышленницей! =)

162/82, тоже двигаюсь к 60)

Доброго утра, всем кто  РЅРµ СЃРїРёС‚ РІ столь ранний час)))

Нашла этот сайт и как у многих присутствующих дам, есть извечная проблема - лишний вес..

 С‚ак что надеюсь РЅР° взаимопомощь)) Р° то СЏ лентяйка Рё люблю поесть)))

Если кто то тоже стремится похудеть в таких рамках - буду рада общению)))

�значально, при росте 155 см на данный момент вес 81 кг(( что не может не печалить..

хочу кг 60 и будет мне счастье))

так что жду единомышлениц)