Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Давайте знакомиться!!!

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение
Oksinia и все девочки, привет!!! Я здесь тоже новичок. Рост 176, вес 74, но очень хочу 65, хотя за свою сознательную жизнь столько не весила. А, да, мне 36 лет, двое детей. Младшей сейчас 1 год и 5 месяцев.
Пошла бродить в поисках полезной для своего похудения информации.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Oksinia, привет! меня зовут Оля, мне 30 лет, на сайте новичок, сейчас вешу 75 кг! Хочу сказать, что ты просто мега!!! Молодец за неполных 5 месяцев 13 кг… Это впечатляет!!!!

Если это все благодаря подсчету КК, то это просто класс!

Хочу вернуться к своим  60 кг до замужества: сначала  - 6 кг, которые появились в связи с рождением дочери; потом – 6 кг, те что набрала между свадьбой и беременностью, ну и там уже -3 кг, который появились просто потому что появились! smileБуду брать с тебя пример!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Никто наверно сюда и не заглядывает((((а у меня уже 64.3.

Рост 169 см.
Я тут /community/post.php?topic_id=40554

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Уже 67.7 хоть медленно, но снижается)))

Рост 169 см.
Я тут /community/post.php?topic_id=40554

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Уррра!!!Я купила весы!!!Взвесилась наконц то!!!!72,5 мой вес.

Рост 169 см.
Я тут /community/post.php?topic_id=40554

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки, привет!  Куда все подевались, хоть бы поделились, как успехи. У меня вот например как всегда- всю неделю все считаю, взвешиваю, записываю, а как выходные так меня раздирает все испортить, весь режим свести на нет. Завтра конечно снова буду все взвешивать и планировать. Но ведь правила для того и существуют чтобы их нарушать. Правда? Всем успехов и выдержки!

ссылка

Послать личное сообщение

я вот кстати еще из всех диет для себя выделила 3:

- дробное питание;

- раздельное питание;

- подсчет калорий.

Вот теперь не знаю что выбрать, если кто-нибудь уже сталкивался, посоветуйте что эффективнее......

 

ссылка

Послать личное сообщение

Привет всем, меня зовут Таша! Мой вес сейчас 71 кг рост 177 см мечтаю к лету стать 62 кг, на диетах еще не сидела, пыталась питаться правильно, но к сожалению слишком люблю сладкое, поэтому дольше, чем на пару часов меня не хватает))). А, да! Еще кстати занималась бодифлексом, в весе вообще не потеряла, см ушли, но во-первых немного, а во-вторых, стоило только перестать заниматься, как тут же все вернулось обратно, еще и добавилосьsmile, короче надо с этим что-то делать и как можно быстрее..... Девочки, если есть советы буду рада)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Oksinia, я пробовала заниматься БФ и мне понравилось, хотя до каких то заметных результатов не дошла. Везде пишут что бросать занятия нельзя, т.к. сразу поправишся еще больше чем было. Вот в этом я убедилась на себе!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

МарусяС, я собираюсь заняться БФ. Почитала отзывы о нём, впечатлило)

Рост 169 см.
Я тут /community/post.php?topic_id=40554
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика