Рђ С‚ебе идет!!! Если что, без работы РЅРµ останешься! Рђ РєРёСЃСѓ ты забрала или оставила, РІСЃРµ же?

Руки дошли до фоток на телефоне

По Роминому заказу:)

Вот так гоняла по всей Москве в 35 градусов-по 3 собеседования в день-только переобувалась! в сумке-туфли:)

Когда вещи собирала-мой малыш залез сам в пакет-чтобы я его не забыла:)

На работе девочки подарили шары-один из "прощальных подарков". Еще кучу всяких милых мне надарили рамочек с фотками, коллаж прикольный из наших фотографий, кружку с фото, футболку, игрушку с надписью-друзья навсегда-в общем все чтобы я смотрела тут, вспоминала и плакала:)

Последний раз в любимой Авроре:( кстати я тут вешу ну оочень много...

Леночек, спасибо тебе большущее!!! Коллектив сказали оч дружный, обедают вместе, корпоративы часто устраивают-надеюсь я вольюсь.

Про Рому-так и есть, он мне даже когда кольцо подарил на 2х-летие в июне, сказал что это не предложение, типа мы конечно поженимся когда-нибудь, но пока рано об этом говорить. А через 2 месяца вдруг стало не рано:)

В спорт потихоньку начинаю втягиваться-сегодня уже не так болят мышцы после вчерашней Трейси-радует:) Теперь можно ставить себе цели на новый спортивный сезон до следующего лета, а эти три месяца были как каникулы в школе:)

РЈР Рђ!!! Как Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ РІСЃРµ сложилось! Рада Р·Р° тебя, очень - очень РЎС‚олько плюсов, Рё главное, что работа Рє душе! Желаю тебе поскорее втянуться РІ работу, подружиться СЃ коллективом, Рё показать РІСЃРµ, РЅР° что ты СЃРїРѕСЃРѕР±РЅР°!

Про свадьбу все очевидно тут, у тебя теперь другое на уме. Рома, конечно в твоем отсутствии понял, как ему без тебя плохо, вот и решился. У нас, честно говоря, история похожая. Он меня приревновал сильно, думал что потерял и по-быстрому сделал предложение, а до этого 7 лет ни туды и сюды

Значит будем вместе восстанавливать форму после перерыва

 РЎРІРµСЂС€РёР»РѕСЃСЊ:) 20-РіРѕ первый рабочий день. РќРµ писала, Рё РЅРµ тренилась, Рё ела-нервы были последнюю неделю РЅР° РёСЃС…РѕРґРµ, РЅРµ умею СЏ СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ сидеть без работы Рё надеяться РЅР° РґСЂСѓРіРёС…. РќРѕ РјРѕР№ нгел-хранитель меня РЅРµ подвел-РІ итоге РІСЃРµ сложилось так, что лучше Рё быть РЅРµ могло! РЇ дождалась СВОЕГО места, Рё СЃ РјРѕРёРј выбором РЅР° этот раз согласна Рё голова, Рё сердце. Вакансия сочетает РІ себе РјРѕСЋ специальность-"экспертиза Рё управление недвижимостью", Рё РјРѕР№ опыт работы Рё экономистом, Рё сметчиком. Отличные перспективы,Р·Рї,соцпакет,интересная работа,крупная стабильная компания,молодой коллектив,РѕС‚ метро 3 минуты пешком, хороший бизнес-центр-просто сказка:) Для написания теста пришлось повторить РІСЃРµ чему меня учили-РѕС‚ сопромата Рё жбк РґРѕ управления инвестициоными проектами, очень переживала,РЅРѕ РІ итоге РЅР° всех 4С… собеседованиях СЏ всем понравилась! До СЃРёС… РїРѕСЂ РЅРµ верится-открываю РїРёСЃСЊРјРѕ СЃ предложением каждый час Рё перечитываю-РІСЃРµ ли РЅР° месте:) 

Ну теперь до понедельника нужно вернуть себе хотя бы 48 кг, позагорать немного, и пополнить гардероб деловой одеждой. Делала пару раз за это время Jillian Michaels-Killer Buns & Thighs (жесткие у нее трени особенно после перерыва, мне понравилось) и Tracy Anderson-Mat Workout (эта такая релаксирующая тренировка, йога на меня тоску нагоняет совсем, а вот такие темы то что надо чтобы расслабиться), ими и займусь.

А с пн начну втягиваться в новый ритм (работы пообещали много), выбирать ФК (у меня компенсация спорта,ура-ура), и еще половина за английский оплачивается-думаю тоже буду заниматься, может не сразу только.

А еще новость-Рома сделал мне официальное предложение-видимо расстояние в 3000км его подстегнуло:) Я правда предложила ему не торопиться-и подождать 2 года, до лета 2014года,так как сейчас совсем не время об этом думать, да и мне если честно не очень хочется уже свадьбу-вот такая я странная девочка:)

Лена, спасибо, перерыв зато РЅР° моей спортивной форме РѕС‡ отразился-поскорее Р±С‹ наверстать! 

Привет! Как ты там? Как твои хоум-тренировки?

Отлично выглядишь! Такая подтянутая, перевыв в спорте нисколько на тебе не отразился даже!

А творог сколько %? Мне из наших местных оч нравится мамонтовский 1,8%, но его только в метро продают, там редко бываю(

Привет новый день, привет мир!

РЇ конечно америки РЅРµ открою РЅРё для РєРѕРіРѕ, РЅРѕ начинать день СЃРѕ спорта-это залог успеха! Сегодня "СЃ утра"-Сѓ меня РѕРЅРѕ началось РІ 11:), сделала пробежку (РёР·-Р·Р° жары Рё СЃ непривычки непродолжительную) РїРѕ местным аллейкам, Р° потом домашнюю тренировку Jillian Michaels' Yoga Meltdown-Лена угадай Сѓ РєРѕРіРѕ подсмотрела?:). 

Сейчас поела (это видимо завтракообед у меня был)-овсянка, творог, вишневый сироп и кофе с молоком-солидно:) и буду собираться на свою смешную работу.

Перед работой на месте перекушу йогуртом или батончиком, в 5, и вечером будет ужин-салат с овощами и креветками. Питание мое сейчас не образец для подражания, но я по этому поводу не переживаю.

Домашние тренировки:)

Лена, творога такого у нас я не ела-обычный в брикетах, но он такой вкусный-можно не добавлять ничего! Эх, где ж он был когда я на БУЧе сидела:)

SiennaMiller пишет 31.07.2012 в 19:51 (ссылка):

Что там за творог такой расчудесный? У нас такого нет? Тогда передай обязательно

РЇ Р±С‹ покайфовала РѕРґРЅР°! РќРѕ СЏ одиночка РїРѕ натуре, меня РЅРµ давит. Хорошая возможнойть собрать мысли РІ кучу. Р–РёР·РЅСЊ Сѓ тебя бурлит РІ последнее время, даже осмыслить некогда.

рост 165, вес 45, если верить интернету

�так, с чего стартуем:

вес 48,5

он 49 опять!!!!!!!!!!!!!!:(

РѕР± 87

РѕР¶ 73

РѕС‚ 60

РѕРі 79 :)

РѕРі 30

над коленкой 35

РѕСЂ 24

Цель №1: 47 кг

Отчет: еда, спорт-ежедневно, вес, замеры, фото-еженедельно

Были в парке горького-как же там здорово! Сегодня тот день, когда я постоянно ощущаю как же круто,что я сюда приехала. � не родилась, а именно приехала-иначе бы не ценила настолько.

Сестра послезавтра улетает в отпуск, сначала в латвию, потом к родителям-до конца месяца почти, и я остаюсь одна. Боюсь что мне будет скучно, одна я не была давным-давно, а тем более друзей тут практически нет. � на работу еще не известно когда. Пока решила занять хотя бы часть времени активным домашним спортом и пробежками, и все-таки добить хотя бы кг веса этим летом-до 47. Ну и буду гулять видимо, читать-может пора заняться своими мыслями, пока одни действия в моей жизни.

Лена, а у меня сестра в придачу-вегетарианка, для себя одной что-то сложнее яичницы с помидорами готовить совсем не хочется! к тому же здесь такой вкусный творог, я никак не могу им наесться!!! Сестра скоро едет в барнаул и к родителям, тебе передать?

К нам пришла ваша жара! Сегодня идем в кинотеатр под открытым небом, пока опять дожди не начались.

Если бы мне кто сказал, что в 24 года я буду работать промоутером в форме секси-полицейского, я бы долго смеялась. Но жизнь непредсказуема:)

Рассказываю по-порядку. Я после долгих сомнений насчет работы решила остановиться на очень крупной организации, смущало меня у них то, что проверка службы безопасности занимает 2 недели, и в случае если проверка не пройдена, сделать уже ничего нельзя. То есть есть риск прождать 2 недели зря, без работы, что в моей финансовой ситуации не очень радует. Но я решила что это того стоит, и дала согласие-руководитель отдела меня одобрил, так что по сути при одобрении СБ я принята-99%, хотя еще и предстоят собеседования с директорами-президентами, они вряд ли будут против. Сидеть 2 недели без дела и денег меня не прельщало, и меня озарила "гениальная" идея-надо найти временную подработку! Во время учебы я постоянно работала на акциях, сестра у меня в сфере рекламы, и я решила тряхнуть стариной. Она позвонила подруге и мне сказали приходить на кастинг. Что радует-кастинг я прошла, и ни у кого насчет моего возраста подозрений не возникло:) Эх,если бы во времена моей молодости промоутерам столько платили:) Даже жалко что всего три дня получается.

Чем еще это лето меня удивит?..

Да, погода у нас отличается, помнится к нам москвичи с проверкой приезжали, все удивлялись как это так: если дождь зарядил, то на неделю, если жара, то стоит не спадает.

РќСѓ ничего себе прогулочка РўР°РєРёРјРё темпами вообще СЃРєРѕСЂРѕ ничего РѕС‚ тебя РЅРµ останется, береги себя

Мое питание последнее время тоже оч похоже на вегитарианское, из-за жары мяса совсем не хочется, а фруктово-овощную пору жалко упускать. Могу вместо ужина 0,5-кило арбуза, и спать!

Лена, привет! Спасибо)))) Купальник правда оттуда, очень красивый был, только выгорел за 2 недели сильно((

Погода последние дни более-менее наладилась, потеплело, но может в любую минуту внезапно начаться дождь-теплый, но это раздражает. А когда приехала-было прохладно, особенно на контрасте с Барнаулом, и все время эти непредсказуемые дожди-приходится постоянно таскать с собой зонт!

Ходить хорошо, да, я не так переживаю что без спорта пока-понимаю что все сгорает! Хотя я конечно безумно скучаю по тренировкам(

Вредностей я даже если не хочу, то пробую-в пт например гуляли с другом-он меня решил накормить сразу всеми местными вредностями-бургер, пончики, крошка-картошка-это помимо роллов, сакэ и десерта на ужин)) но при этом на ногах за день в общей сложности я провела часов 8, а домой пришла в 7 утра))) Но это конечно день-исключение, так и правда ничего не хочется кроме фруктов! Кстати говоря белков сейчас ем очень немного, но потребности в них нет, и я себя отлично чувствую-может и не стоит так заморачиваться из-за всего этого... Мяса и рыбы и не хочется, творога-яиц-молочки вполне хватает в повседневном рационе!

Привет-привет! Ну наконей-то появилась! Рада, что у тебя все по плану, столько перемен и ты довольна!

Прогулки - обожаю ходить, я от этого худею. Устраиваю себе ингда утреннюю до работы, когда спорта не хочется, а двигаться как-то надо. А насчет еды, не думаю, что ты можешь захотеть чего-то очень уж вредного, ну максимум мороженое. Хотя мне уже давно его не хочется.

Как там у вас погода? У нас сегодня начался "сезон дождей", а до этого все так и жарило.

РќРµ устаю писать комплименты РІ ответ РЅР° твои фото. Рђ кстати, купальничек СЏ похожий Сѓ VS вчера видела:

Наконец-то у меня есть время и силы написать. Последние дни были настолько заполненными, что мне кажется я прожила за это лето целую жизнь.

Сейчас я у сестры, полторы недели бегала по собеседованиям-в итоге остановилась на трех компаниях, между которыми нужно сделать выбор. В понедельник-вторник буду определяться окончательно, хотя это очень непросто.

Касательно нашей любимой темы:

1) еда. Р’ Барнауле перед отъездом питалась отвратительно, было РјРЅРѕРіРѕ нервов, Р·Р° 2 РґРЅСЏ перед отлетом слегла СЃ температурой, психовала жутко. Немного набрала. Р’ РњРѕСЃРєРІРµ РІ целом взяла себя РІ СЂСѓРєРё, ем каши. салаты, фрукты-СЏРіРѕРґС‹, яйца Рё творог-РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј. РЎ сестрой открыли для себя мороженое РёР· замороженого банана СЃ молоком-это нереально РІРєСѓСЃРЅРѕ, Рё минимально вредно=) Хотя были Рё  Р±РѕР»РµРµ вредные исключения Р·Р° это время

2) спорт. Три собеседования в день в разных концах Москвы+прогулки. Столько сколько я тут ходила я не ходила никогда. Ноги гудят не переставая, так что спорт остается до тех времен когда выйду на работу=) Кстати одна из вакансий предполагает компенсацию фитнеса, радует!

3) параметры. Набранное перед отъездом слетело очень быстро, сейчас на весах 48-48,5. Не измерялась. Но-визуально конечно же хочу поменьше...в ногах=)

А в целом-я очень счастлива, и страшно рада переменам!

Ольчик, привет! Наверное вещи собираешь? Совсем некогда тебе сюда заходить(

Привет, Лен! РќРµ, РѕРЅ Сѓ меня РґРѕ середины августа только, остался месяц. РЇ его "подарила" подружке (переоформление правда стоит около 2С… тысяч, РЅРѕ РѕРЅР° попросила, Р° продавать точно нет смысла)  

Оль, привет! Что с абонементом в Аврору делать планируешь? У тебя же он до октября?

Привет! Это хорошо, что с легким сердцем уезжаешь - значит все сложится!

Не переживай, тонус вернется быстро и выносливость тоже. Думаю худеть тебе не надо, надо просто держать себя в тонусе.

Худеть или не худеть?

Я остановлюсь когда-нибудь? �ли так и останусь вечнохудеющей?:) Я хочу быть худее однозначно. � как перестать хотеть не знаю.

Бурный отпуск сказался на моей форме конечно-после 30-минут кардио вчера сдохла:( Буду наверстывать!

План питания "летний" облегченный, зелень-ягода-фрукты-овощи, белок по желанию, не насиловать себя. Первая задача-убрать сладости, бананы и йогурты. По опыту знаю что тяга к сладкому отбивается за неделю при полном его исключении из рациона.

Билет на 18-е:)

Все становится таким реальным...

а сегодня наконец-то в аврору! хочу силовую:) хотя я на энергетиках уже 3 день-не могу никак перестроится на местное время, сплю на ходу.

Добралась:)

Я уже три дня в барнауле, вчера вышла на работу, объявила новость, написала заявление-с 11 числа увольняюсь. 20 у меня повторное собеседование в москве в той организации, которой я хочу работать очень. Я всегда хотела работать по специальности, но на заказчика, и с более широким спектром обязанностей. Есть и другие варианты, но там примерно то же самое что я сейчас делаю, а мне хочется попробовать что-то новое. Надеюсь там все сложится, пока я активно переписываюсь с эйчаром, понимаю, что я не единственный кандидат, но предчувствие у меня хорошее:)

Настроение прекрасное! Понимаю что впереди много сложностей и гречки, но меня это не останавливает. Я вдруг поняла, почему я не хотела в москву-у меня не было достаточно веских оснований: шоппинг, и культурная жизнь-бОльших плюсов я не видела. Сходив на собеседования, я поняла, что это абсолютно другой уровень, это и есть то, что сейчас я хочу получить в жизни-интересная и перспективная работа. Мне нужна была новая цель-кажется я ее нашла.

Сейчас я настолько уверена что все делаю правильно-что доводы и сомнения окружающих как будто сквозь стену слышу. Рома, родители, и даже сестра-все советовали мне все еще и еще раз взвесить-типа зачем разрушать "нормальную" жизнь здесь-переехали бы в ромикину квартиру, купили машину, работали, раз в год отдыхать ездили, поженились и ребенка родили и тп. Но что-то во мне не дает с этим согласиться, не сейчас.

Отпуск Сѓ меня был шикарный, такое ощущение, что СЏ СЃРЅРѕРІР° вернулась РІ студенческие времена:) Приключения Рё новые знакомства начались еще РІ самолете РёР· барнаула РІ РјРѕСЃРєРІСѓ. Планы поваляться РЅР° пляже, выспаться Рё почитать РЅРµ оправдались вообще, РЅСѓ Рё РЅРµ жалко! РЇ немного помягчела конечно, РЅРѕ РІ целом РЅРµ смертельно РЅР° РјРѕР№ взгляд. Неделя РЅР° дорожке, Рё РІСЃРµ вернется РІ то же состояние, как было РґРѕ отпуска. Самое важное-СЏ себя чувствовала РѕС‡ уверенно РІ купальнике Рё РІ шортах, Рё РІРѕ всем что Р±С‹ СЏ РЅРё одела-это нереально крутое ощущение. Р� еще Р·Р° то, что СЏ этого добилась сама, СЏ невероятно горжусь СЃРѕР±РѕР№! Р� комментарии типа-"идеальная"РІ адрес моей фигуры, Рё РѕС‚ женского Рё РѕС‚ мужского пола-это безумно приятно:) 

Все только начинается:)

Слов нет у меня

Рђ РІРѕС‚ Рё РјРѕРё 48,5 РєРі:)

Вижу берег:)

Поднять паруса:)

Живот втягиваю-еще бы, ем как не в себя тут

А на этих живот круто получился

 РќР°РјРµРє РЅР° РіСЂСѓРґСЊ:) Нравится РЅРѕРіР°! РЎ волосами Сѓ меня конечно тут жесть-приеду отрежу РІСЃРµ!

Ну вот видишь! Тебе не грозит ожиреть!

Ох, я после школы ни разу не мерилась, а вдруг я в высоту тоже росту, не только вширь

Лен, и правда зря боялась-сегодня взвесилась-48,3 в одежде! А еще тут есть ростомер-оказывается со школы я на см подросла:)

SiennaMiller пишет 26.06.2012 в 05:33 (ссылка):

не смеши меня, пожалуйста! Уверена, что ты много двигаешься и без спорта: купание в море, танц до утра - вот увидишь, вернешься с еще меньшим весом, чем уехала!

Лена, отдыхается очень крууууто!

Расслабляюсь РїРѕ полной! Сплю РґРѕ обеда, потом РЅР° РјРѕСЂРµ или прогулку/СЌРєСЃРєСѓСЂСЃРёСЋ, вечером ужин Рё едем тусить-Сѓ меня тут двоюродная сестра-21 РіРѕРґ, Рё Рє ней РїРѕРґСЂСѓРіР° приехала РёР· барнаула-СЏ СЃ РЅРёРјРё неожиданно нашла общий язык, сегодня РјС‹ как-то рано приехали РґРѕРјРѕР№-РІ 2 часа всего, обычно РІ 5-6 утра:)  РђР»РєРѕРіРѕР»СЊ каждый вечер, ем РІСЃРµ РїРѕРґСЂСЏРґ-наверное Сѓ меня РѕС‚ грядущих перемен стресс-снимаю:) Сегодня попали РЅР° школьный выпускной-нас всех троих Р·Р° СЃРІРѕРёС… принимали:) Р’СЃРµ тут РјРЅРµ РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ что СЏ очень худенькая Рё молодо выгляжу-что еще для счастья надо:)

�з спорта за это время были игры в бадминтон и баскетбол с младшей сестренкой, 15 минут дорожки и 5 минут прыжков на скакалке-но я себя заставлять не хочу, зачем превращать отпуск в погоню за чем-то? неизвестно когда еще он у меня теперь будет!

Ездили смотреть на олимпийские объекты-горный и прибрежный кластеры, масштабы конечно поражают-это и правда стройка века! Очень красивые стадионы, и горнолыжные курорты на европейском уровне-но такой контраст с тем как живет большинство местных...

Осталось меньше недели:( Завтра едем на яхте кататься, надеюсь хоть несколько фото сделать-а то у меня пока с этим деелом не задалось- хотя боюсь что уже разжирела:)

Привет! Как отдыхается? Познакомилась с беговой дорожкой?

SiennaMiller, С„ильм РЅРµ РїСЂРѕ ребёнка

котоф, а меня прет когда ты реагируешь на любое слово против, как моя сестра-подросток:)

Михалков прекрасный режиссер и не только, и Волошина я бы с ним в один ряд ставить не стала, хотя Нирвану и Олимпус инферно я смотрела и не пожалела.

Аргументов в защиту Бедуина я от тебя не услышала, поэтому основываюсь на том что прочитала. Возможно, там снято как-то круто, но сценарий меня разозлил-все в кучу, и самое неприятное-эксплуатация темы смертельно больного ребенка-беспроигрышный слезовышибательный вариант.

меня ещё РїСЂСѓС‚ обсуждения фильмов михалкова Рё бондарчука - теми кто РёС… фильмы РЅРµ смотрел

SiennaMiller, С‚СЂСѓРґРЅРѕ говорить Рѕ падении голливуда РЅРµ посмотрев РЅРё РѕРґРЅРѕРіРѕ фильма)))

котоф, не смотрела... прочитала о чем-и не хочу, не люблю такие фильмы, особенно русские. Да, дети умирают и это страшно, не дай бог такое пережить-но все сразу с одним человеком? не факт... напоминает дурацкие русские сериалы где героиня и в тюрьме посидела, и ребенка потеряла, а через 20 лет нашла, и замуж 4 раза вышла 3 мужа умерли, и на наркотиках посидела, и в порно снялась, и успешный бизнес открыла. я таких не знаю.

посмотрел фильм "Бедуин" аж прослезился - не зря стока кинопремий собрал

котоф, лучше бы каблуки надела и трусы повыше натянула:)

SiennaMiller, Р·Р°С‚Рѕ РѕРЅР° терь Р»РѕРЅРі)