|
|
|
SiennaMiller
Diet-Баллов: 2820
Сообщений: 742
Город: Барнаул
9.6.2012 12:34
|
Оля, 25 лет
Цель: тощие ножки,и умная голова,которая не даст им покоя:)
id=39540
|
SiennaMiller
Diet-Баллов: 2820
Сообщений: 742
Город: Барнаул
9.6.2012 12:24
|
Лен,
Да я бы не расстаривалась, если бы были там еще варианты-этот не совсем то, я понимаю. Но значит не мое, ничего страшного.
Цифра хорошая, но у меня уже закрадывается мысль, что неплохо было бы увидеть другую, с 7-кой:)
У меня от плоской подошвы пока пятки и икры болят с непривычки:)
Оля, 25 лет
Цель: тощие ножки,и умная голова,которая не даст им покоя:)
id=39540
|
котоф
Diet-Баллов: 17502
Сообщений: 15854
Город: Кимры, Вадим
9.6.2012 10:25
|
SiennaMiller, скока денег?
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
Идеальная_Девушка
Diet-Баллов: 23474
Сообщений: 3886
9.6.2012 9:15
|
Приветик!
Не расстраевайся! Все равно это же на время олимпиады бы была работа? Все что не делается, сама знаешь... Найдешь еще лучше! Ты же все равно едешь?
Поздравляю с красивой циферкой на весах! Эх, мне бы так!
Босоножки клевые А я давно обувь на сплошной полюбила, летом вообще меня каблук не заставить обуть.
Пока не прочитала, что смеяться надо, все было серьезно))) Вот бы кто-нибудь нас почитал, кто не в теме
|
SiennaMiller
Diet-Баллов: 2820
Сообщений: 742
Город: Барнаул
8.6.2012 18:12
|
50 минут степпер. Вес 48,55
Оля, 25 лет
Цель: тощие ножки,и умная голова,которая не даст им покоя:)
id=39540
|
SiennaMiller
Diet-Баллов: 2820
Сообщений: 742
Город: Барнаул
8.6.2012 6:12
|
Оля, 25 лет
Цель: тощие ножки,и умная голова,которая не даст им покоя:)
id=39540
|
котоф
Diet-Баллов: 17502
Сообщений: 15854
Город: Кимры, Вадим
7.6.2012 19:39
|
SiennaMiller, не было времени - работаю - сплю по 3-и часа
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
SiennaMiller
Diet-Баллов: 2820
Сообщений: 742
Город: Барнаул
7.6.2012 19:32
|
Огоооо. Пол-одиннадцатого, а я уже успела все дела сделать и осталось время ногти в порядок привести. Сегодня отбегала 40 минут интервально, а еще взвесилась-то ли вес вниз пошел, то ли случайно-48,8. Почти 49, но цифру 8 увидеть приятно. Завтра проверим, сантиметр бы мне еще.
Оля, 25 лет
Цель: тощие ножки,и умная голова,которая не даст им покоя:)
id=39540
|
SiennaMiller
Diet-Баллов: 2820
Сообщений: 742
Город: Барнаул
7.6.2012 10:24
|
Ясно, а у меня с групповыми так и не сложилось, я в этом плане социопат:)
Шорты были adidas by stella mccartney, для бега.
По-поводу однотонных, ты права. Еще главное кстати кроссовки покупать неяркие, у меня вот с фиолетовым, и я напрягаюсь иногда, что не в тон с некоторой одеждой, а их-то точно часто менять не будешь. Сама ржу над написанным, девочки...:)
Оля, 25 лет
Цель: тощие ножки,и умная голова,которая не даст им покоя:)
id=39540
|
tasha-bu
Diet-Баллов: 5360
Сообщений: 1141
7.6.2012 9:05
|
Собираюсь в зал, подумываю о групповых + кардио. как почувствую, что хочу большего - пойду железо таскать.
По поводу лосин - значит, дело вкуса) Чувстую, что надо покупать однотонные и просто менять к ним футболки. И шорты бы) ты свои где брала?
«Посеешь мысль — пожнешь действие;
действие создаст характер;
характер определит судьбу».
|
SiennaMiller
Diet-Баллов: 2820
Сообщений: 742
Город: Барнаул
7.6.2012 8:43
|
Таша, ну я особой разницы между лосинами и бриджами в этом плане не вижу, у меня просто для разнообразия и те и те:) Ты чем занмиматься и где планируешь?
Оля, 25 лет
Цель: тощие ножки,и умная голова,которая не даст им покоя:)
id=39540
|
tasha-bu
Diet-Баллов: 5360
Сообщений: 1141
7.6.2012 8:21
|
Оль, я и не уходила особо, просто не писала. Хвастаться особо не чем, стремления что-то менять тоже особо не было. Учусь принимать себя такую, какая есть. Это тяжело)
Насчет топа еще подумаю, у меня не идеальный живот, но самый любимый)
Я думала насчет длинных лосин, но сне кажется, что я в них совсем сжарюсь.
«Посеешь мысль — пожнешь действие;
действие создаст характер;
характер определит судьбу».
|
SiennaMiller
Diet-Баллов: 2820
Сообщений: 742
Город: Барнаул
7.6.2012 8:06
|
котоф, ты переживаешь, что не все дети в песочнице хотят с тобой играть?:)
Как там кстати вискас, есть эффект?:)
Оля, 25 лет
Цель: тощие ножки,и умная голова,которая не даст им покоя:)
id=39540
|
SiennaMiller
Diet-Баллов: 2820
Сообщений: 742
Город: Барнаул
7.6.2012 7:58
|
tasha-bu, привет, ты вернулась на дион?:)
У меня таких коротких топов нет, хотя я бы уже не отказалась-живот плоский и загорелый, можно выставлять! В плане удобства-ну для дорожки и вообще кардио, думаю вполне, а вот на тренажеры и групповые я бы не пошла-контакт голого тела с далеко нестерильными поверхностями-это не очень приятно:)
Про низ-у меня есть длинные лосины, бриджи и были шорты-я их сожгла увы:(, пока не купила новые. Принцип тот же-на силовые мне нравится в лосинах (больше всего, еще и потому что они очень мягкие и тонкие и тянутся так, что ввобще любые движения можно делать), и в бриджах, на кардио-в шортиках!
Ну и в палане жары-потеешь как раз больше на кардио, хотя у нас там так кондюки работают, что мне даже холодно бывает иногда:) На силовых я работаю для себя, и мне не до красоты особо, главное чтобы удобно было, в закрытой одежде мне комфортнее занимать разные непривлекательные позы:)
Бриджи мне оч эти нравятся, я сама давно заглядываюсь на эти модели с широким поясом в ВС, хотя я фанат длинных все же:) И топ красивый!
Оля, 25 лет
Цель: тощие ножки,и умная голова,которая не даст им покоя:)
id=39540
|
SiennaMiller
Diet-Баллов: 2820
Сообщений: 742
Город: Барнаул
7.6.2012 7:49
|
Лена, привет!
Собеседование нормально, меня одобрили, но это только один из этапов, теперь меня служба безопасности будет проверять, и дальше я надеюсь уже либо по скайпу, либо лично буду общаться с кем-то из руководящего состава, а не с эйчаром. Тогда уже будет и по работе понятней, какой объем и что конктретно, и по зп-пока все очень расплывчато.
Оля, 25 лет
Цель: тощие ножки,и умная голова,которая не даст им покоя:)
id=39540
|
tasha-bu
Diet-Баллов: 5360
Сообщений: 1141
7.6.2012 7:46
|
Привет! Тебе в какой форме удобно в зале заниматься?? Верх - топ и шорты? Как думаешь, в таком коротком будет удобно?
а если в бриджах, то не жарко ли?
«Посеешь мысль — пожнешь действие;
действие создаст характер;
характер определит судьбу».
|
SiennaMiller
Diet-Баллов: 2820
Сообщений: 742
Город: Барнаул
7.6.2012 7:41
|
Выпали два дня тренировок-во вторник было собеседование (с учетом разницы во времени 3 часа-поздно), вчера решила испортить себе вечер поиском сандалей. Мы с сестрой недавно пришли к выводу, что кроме меня, мамы, Медведева и, возможно, ребят из группы Kazaky, на этой планете на каблуках каждый день больше никто не ходит, и с этим пора что-то делать. В результате трех часов мучений от того, что меня бесят мои ноги без каблуков, что нет 35 размеров-тк большинство линеек с 36го, и от цветочно-стразового безумия, купила эти. Буду привыкать:)
На ногти свет странно падает, вообще-то они одного цвета:)
Оля, 25 лет
Цель: тощие ножки,и умная голова,которая не даст им покоя:)
id=39540
|
котоф
Diet-Баллов: 17502
Сообщений: 15854
Город: Кимры, Вадим
7.6.2012 6:50
|
SiennaMiller, а почему эта тётенька со мной не разговаривает?:)
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
Идеальная_Девушка
Diet-Баллов: 23474
Сообщений: 3886
7.6.2012 6:47
|
Привет! Как прошло собеседование?
|
котоф
Diet-Баллов: 17502
Сообщений: 15854
Город: Кимры, Вадим
6.6.2012 10:15
|
SiennaMiller, это не сложно) надо в грядке палочкой проковырять дырочку и бросить туда семечко)
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
SiennaMiller
Diet-Баллов: 2820
Сообщений: 742
Город: Барнаул
6.6.2012 6:36
|
котоф, там сначала 148 собеседований с эйчарами, проверка службой безопасности, и потом только скажут зп если подойду-политика неразглашения блин. Но, если учесть, что другх вариантов у меня пока нет, и все надежды на них (или на дядю-но он как-то не проявляет инициативы пока), буду надеяться что предложат нормально-хотя хз сколько это в Сочи:)
...учусь сажать морковку:)
Оля, 25 лет
Цель: тощие ножки,и умная голова,которая не даст им покоя:)
id=39540
|
котоф
Diet-Баллов: 17502
Сообщений: 15854
Город: Кимры, Вадим
5.6.2012 19:31
|
SiennaMiller, а те в Сочи скока з.п. предлагают?
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
котоф
Diet-Баллов: 17502
Сообщений: 15854
Город: Кимры, Вадим
5.6.2012 19:20
|
SiennaMiller, ну да я когда курсил мне подружка официально разрешила завести любовницу)
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
SiennaMiller
Diet-Баллов: 2820
Сообщений: 742
Город: Барнаул
5.6.2012 18:53
|
котоф, про то что гормоны одни и те же знаю не по наслышке:)
И какая я тебе фрекен бок! тогда уж горничная-француженка с метелкой для пыли:)
Оля, 25 лет
Цель: тощие ножки,и умная голова,которая не даст им покоя:)
id=39540
|
котоф
Diet-Баллов: 17502
Сообщений: 15854
Город: Кимры, Вадим
5.6.2012 13:43
|
SiennaMiller, ты будешь прикольная Фрекин Бок) ты морковку сажать умеешь?)
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
котоф
Diet-Баллов: 17502
Сообщений: 15854
Город: Кимры, Вадим
5.6.2012 13:42
|
SiennaMiller, да не - ну да там написано про секс но за секс и спорт отвечают одни и теже гормоны - я просто уже жрал такой преп - фигачил на садовом кольце с выхлопными газами заместо воздуха по 6 трень в неделю
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
котоф
Diet-Баллов: 17502
Сообщений: 15854
Город: Кимры, Вадим
5.6.2012 13:41
|
Идеальная_Девушка, померяй тестостерон утром и вечером
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
SiennaMiller
Diet-Баллов: 2820
Сообщений: 742
Город: Барнаул
5.6.2012 11:22
|
Лена, привет!
Я надеюсь это все временно у меня, я вообще тоже привыкла сама по себе жить и за все отвечать- терпеть не могу кого-то просить о чем-то. Может это зря и не очень по-женски, девушка должна быть беспомощной, но я 6 лет почти жила одна и привыкла. Рому-то было непросто впустить и вписать в свою жизнь, а уж вместе со всей семьей и подавно:) Тем более сейчас я на их территории, меня это напрягает немного, хотя стоит признать-напрягаюсь я сама, причин на это нет. Но именно ощущение, что обязана тем что живу там, не очень приятное. Наверное надо учиться принимать помощь:)
Да уж, мне в этом плане намного проще-я и непосредственно перед треней могу что-то заточить и не заметить:) Ну это неправильно конечно, и редко, но случается! И с утра, несмотря на то, что ужин сейчас часов в 5 частенько, тоже голод терпимый!
Я решила еще и без фруктов недельку. Хочу быть опять как на БУЧ была, посуше-так, чисто перед отпуском эксперимент, в принципе в таком состоянии как сейчас жить уже можно:) А уж грешков за мной последние пару недель тоже немало-и пирожное, и конфеты, и мороженое ела по разу, и на сыр с творогом напала последнее время что-то, смузи делала с бананами, и даже всего что в список разрешенных продуктов попадает стала съедать больше и чаще-некриминально, но уже не то:(
Оля, 25 лет
Цель: тощие ножки,и умная голова,которая не даст им покоя:)
id=39540
|
Идеальная_Девушка
Diet-Баллов: 23474
Сообщений: 3886
5.6.2012 10:15
|
Вот поэтому ненавижу быть кому-то обязанной, получается, что на себя времени и сил не остается совсем. Я лучше как-нибудь, но сама, зато никому ничего не должна.
У меня по утрам сахар и инсулин очень низкие, поэтому и голод сильный всегда, бывают и приступы гипогликемии. Поэтому натощак занимаюсь по самочувствию, но сил всегда ощутимо меньше, чем ч/з 1,5-2 часа после еды. Зато во втором случае вспоминаю все что съела перед тренировкой Вот до сих пор не определюсь, что лучше
Оль, ты по-моему только сложные и ела!?! Это я бывает грешу, а у тебя дисциплина
|
SiennaMiller
Diet-Баллов: 2820
Сообщений: 742
Город: Барнаул
5.6.2012 7:26
|
котоф, 45-килограммовую "штангу" какую-нибудь?:) А что там в составе?
Ну все, пока у тебя внезапный приступ человеколюбия, ловлю на слове! Если вдруг меня не возьмут в оргкомитет олимпиады, приеду, возьмешь меня в ДР к себе:)
Оля, 25 лет
Цель: тощие ножки,и умная голова,которая не даст им покоя:)
id=39540
|
котоф
Diet-Баллов: 17502
Сообщений: 15854
Город: Кимры, Вадим
5.6.2012 6:14
|
SiennaMiller, Да вас всё равно хрен остановишь уже))))
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
котоф
Diet-Баллов: 17502
Сообщений: 15854
Город: Кимры, Вадим
5.6.2012 6:13
|
Нашёл в Москве - ну всёёёёёё терь я штангу на узел завяжу!!!=)
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
SiennaMiller
Diet-Баллов: 2820
Сообщений: 742
Город: Барнаул
5.6.2012 5:23
|
котоф, а как же "понаехали"? Будешь потом меня лимитчицей обзывать:)
Оля, 25 лет
Цель: тощие ножки,и умная голова,которая не даст им покоя:)
id=39540
|
котоф
Diet-Баллов: 17502
Сообщений: 15854
Город: Кимры, Вадим
4.6.2012 19:24
|
да не парься если чо я тя в москве пристрою) те скока надо з.п.?
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
SiennaMiller
Diet-Баллов: 2820
Сообщений: 742
Город: Барнаул
4.6.2012 19:01
|
Так, я конечно "стройная и подтянутая", но пора избавиться от лишнего килограмма, а лучше 2х. Думала-думала что делать, при мысли о чередовании затошнило сразу, решила просто оставить только сложные угли (рис,гречка, овсяная и ячневая каши), овощи, морепродукты, орехи.
Сегодня было кардио-эллипс 50 мин.
Завтра собеседование, уже волнуюсь
Оля, 25 лет
Цель: тощие ножки,и умная голова,которая не даст им покоя:)
id=39540
|
SiennaMiller
Diet-Баллов: 2820
Сообщений: 742
Город: Барнаул
4.6.2012 5:10
|
котоф, угу. там где водку пьют с медведями, которые на балалайке играют:)
Оля, 25 лет
Цель: тощие ножки,и умная голова,которая не даст им покоя:)
id=39540
|
котоф
Diet-Баллов: 17502
Сообщений: 15854
Город: Кимры, Вадим
4.6.2012 0:29
|
SiennaMiller, а барнаул это в сибири?:)
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
SiennaMiller
Diet-Баллов: 2820
Сообщений: 742
Город: Барнаул
3.6.2012 19:55
|
котоф, Алтайский край, г.Барнаул, ул.Петра Сухова, д.68. Пока еще в сибири:)
Оля, 25 лет
Цель: тощие ножки,и умная голова,которая не даст им покоя:)
id=39540
|
SiennaMiller
Diet-Баллов: 2820
Сообщений: 742
Город: Барнаул
3.6.2012 19:54
|
Лен, я раньше жертвовала Ромкиным ужином, и чистой посудой иногда:)-а теперь не выходит, тут в любой момент может приехать его мама, и мне перед ней неудобно. А тут все едят и никто за собой не убирает, и не готовит, и продукты не покупает-привыкли что она приезжает и все делает. Сегодня вообще с ней полдня лепили котлеты, в итоге мой запланированный поход по магазинам сжался до 2х часов, и я себе ничего не купила естественно, и в аврору приехала уже в 8. Как и всю неделю домой приползла в одиннадцатом часу уже, спать лягу после 12, подъем в 5-30. Так и успеваю:(
Да, свободный график-это здорово наверное, хотя мне нравятся поздние тренироки-но с учетом того что я сразу лягу спать, и просыпаться слишком рано не придется! Про тренировки после завтрака не знаю, не слышала-до завтрака там типа гликогена нет и жир горит, но я спокойно голод переношу, если ты не можешь, зачем себя мучить!
Оля, 25 лет
Цель: тощие ножки,и умная голова,которая не даст им покоя:)
id=39540
|
котоф
Diet-Баллов: 17502
Сообщений: 15854
Город: Кимры, Вадим
3.6.2012 17:16
|
SiennaMiller, новое место это хде?
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|