Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Прямо сейчас и начну худеть!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Арбера пишет 14.01.2012 в 12:21 (ссылка):


А у ты сейчас на сколько питаешься калошек?

Приветик! Для похудения нужно не более 1500. Работа "сидячая" (татуировки и ногти делаю).Тоже за эти дни бывало- недобор и переборsmile Кстати, девчёнки, помогите понять: как считать кофе- как количество готового напитка или количество грамм самого продукта? А то у меня получается 200гр кофе (уже напитка) аж 600 с копейками калорийsmile Так это получается- 2 чашки выпил, и всё? Еду уже нельзя?))

-вам нравятся полные женщины?
-полные чего?


Светлана, очень приятно))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! А я торговым представителем работаю, в разъездах целый день. Летом вместо обеда кефир пила, сейчас - замерзает, пока по магазинам бегаю. 2 раза в неделю получается домой заезжать, 1 раз в столовку хорошую, а 2 остальных - страдаю, иногда даже вообще без обедаsmile, т.к. негде и некогда, знаю, что не хорошо это, но работу свою люблю.smile

Ольга, 35 лет, двое детей.
Рост 161см. Худею заново, вес 62кг, пока сброшу 10кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38484

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик Свет! У меня как и у тебя тоже вроде с ИМТ все нормально, но по ощущениям хочется немного убрать. Да и склонность к полноте природная тоже есть. Могу себя в форме держать только благодаря четкому контролю питания, а это делать без калькулятора или планировщика сложно: я то жутко недоедаю (тоже плохо), то переедаю огого какsmile.
Прикольно, так прониклась всеми идеями, что аж первый раз в своей жизни с собой еду начала брать
 А еду я с собой на работу как беру (у меня график днь-ночь на двое), так полный пакет всяких баночек и кулечков получается, как на роту солдат. Муж вечно ржет (у него пару бутербродов на целый день), а у меня куча пластиковых баночек на 5-6 приемовsmile. Но здоровье и красота нам ведь дороже! Причем я при таком питании еще и худею, а он все ширится.
Так что молодец, это только поначалу сложно, а потом привыкаешь! Вобщем с началом ЗОЖной жизни тебя!
А у ты сейчас на сколько питаешься калошек?

Инна 36 лет,173 см.
12.11.12г. и 29.04.14 г.стала мамой,теперь возвращаю форму с МФ!!!
вес после родов - 72кг.
Вес после разгона по ТВН 70.6 кг
25-я неделя МФ ТВН 67.7 кг
Будет 66 кг. навсегда!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Уже тутsmile Рабочий график 2/2. Поздно прихожу- уже не сажусь за комп... Сейчас выходная.  Прикольно, так прониклась всеми идеями, что аж первый раз в своей жизни с собой еду начала братьsmile

-вам нравятся полные женщины?
-полные чего?


Светлана, очень приятно))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И куды пропала ты?smile

Светуля,34 года.

Встала на весы,
а они мне написали : Зато ты красивая!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну конечно с диет начинала, с одной на другую прыгала, пока на дион не пришла, правда и здесь углеводов не добираю почти всегда, так лучше мне худеется.

Ольга, 35 лет, двое детей.
Рост 161см. Худею заново, вес 62кг, пока сброшу 10кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38484

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ок
-вам нравятся полные женщины?
-полные чего?


Светлана, очень приятно))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Заходи и ко мне в гости-вместе веселее!smile

Светуля,34 года.

Встала на весы,
а они мне написали : Зато ты красивая!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо! Очень приятноsmile

-вам нравятся полные женщины?
-полные чего?


Светлана, очень приятно))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик , Светик!

Поздравляю с дневничком!smile

Светуля,34 года.

Встала на весы,
а они мне написали : Зато ты красивая!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здоровым питанием худеешь или по диетам начала?

-вам нравятся полные женщины?
-полные чего?


Светлана, очень приятно))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-30!!! жесть, конечно! А я сейчас хочу мышц подкачать, ну и жирок лишний остался)) уйдёт, никуда не денется.

Ольга, 35 лет, двое детей.
Рост 161см. Худею заново, вес 62кг, пока сброшу 10кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38484

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!) Мне 30 лет. Есть девочка Диана (уже подросток). Поправилась 2 года назад- сама виновата( Начала есть! И никак не могла взять себя в руки, чтобы начать собой заниматься. А так, склонность к полноте есть, но всю жизнь держалась в норме. Уже однажды "выростала" до 85 кг... Но! Так жестоко худеть (-30 кг за 1,5 месяца),  не хочу. 

-вам нравятся полные женщины?
-полные чего?


Светлана, очень приятно))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Будем знакомы))) Расскажи о себе: возраст, дети.

Ольга, 35 лет, двое детей.
Рост 161см. Худею заново, вес 62кг, пока сброшу 10кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38484

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Только что разобралась, как с календарём еды общаться. Заполнила то,  что съела за сегодняшний день--smile кошмар! Получается, после завтрака (кофе с батончиком), в принципе, можно уже и не кушать))) На завтра, уже исправилась. Хорошо, что есть таблица калорий- с ней гораздо легче понимать, как неправильно кушалаsmile

 

-вам нравятся полные женщины?
-полные чего?


Светлана, очень приятно))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Меня зовут Светлана. Вешу 67 кг. По ИМТ у меня норма, но реально- я не очень классно (мягко говоря) чувствую себя и выгляжу. Хочу быть 55 кг. Кто-то, возможно скажет, что это мало, при моём росте 177, но у меня маленькая масса мышц. Все лишние 12 кг - жир, который некрасиво сосредоточен "спасательным кругом" на животе и боках. Только ленивый не спрашивает у меня: "... на каком вы месяце беременности?...". Перекачать, с помощью тренировок, жир в мышцы ближайшее время не получится из-за некоторых проблем со здоровьем. Остаётся похудение. Надеюсь здесь получить максимум информации и поддержку, всё-таки "разом і батька бити легше"smile

-вам нравятся полные женщины?
-полные чего?


Светлана, очень приятно))
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гречневый кефир от Missis-Mibs
1. Гречневая крупа, жареная, высушенная (5.0 грамм) 2. Кефир 2,5% жирности (250.0 грамм)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.