Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
80 дней вокруг лени:)

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пара-па-бам! Ну вот и 1 апреля:). Время подводить итоги))).

На вчерашнее утро вес - 56,3. С 10 января 5 кило я, конечно, не сбросила. Но 4 ушло!))). Жаль, что по-настоящему взяться за себя с самого старта помешали некоторые обстоятельства, и работа на цель началась, по сути, на месяц позже, с середины февраля. Но учитывая, что изначальный вес не слишком большой, 4 килограмма за это время - просто супер!:)

Цель, забитая в планировщик, - 55 кг к 14 апреля. Посмотрим, справлюсь ли с этим килограммом с хвостиком до назначенной даты.

 

 

Чудо - это то, что почти невозможно, но все-таки случается.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я потеряла счет дням, но по прикидкам - 80 должно быть ориентировочно 1 апреля:). Вот на него и буду ориентироваться.

Ну что сказать? Пересмотрела питание: раньше не ела после 7 вечера (ложусь спать в 10-11), теперь не ем после шести, а чаще - после пяти. Получается или в полчетвертого-четыре полдник, и в полшестого-шесть ужин, или в 16.00 плотный ужин, и потом в 18.00 что-то легкое (ну или мясо-рыба без гарнира, или кефир и банан). Привыкла, никакого дискомфорта нет. Сладкое передвинула ближе к обеду (как десерт на обед). С активным спортом пока не дружу. Зато раз в неделю обязательно хожу в баню, по полной программе - с обертыванием, масками, скрабом.

А вес пошел!!! Наконец-то вернулся мой до-зимний вес 58,1 кг:).

Чудо - это то, что почти невозможно, но все-таки случается.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

День 32-й. Баня, антицеллюлитное обертывание, маски, парка дубовым веником))). Литр зеленого чая с медом. Обед в рамках коридора. Интересно, продержусь "правильной" до конца дня?)))))))). Вес вернулся к начальной отметке - может, перед КД. А вообще уже ясно: даже если строго контролировать коридор и не есть за три часа до сна, без спорта хотя бы два-три раза в неделю у меня никакого похудения не происходит. Хотя раньше хватало и первых двух условий.

Чудо - это то, что почти невозможно, но все-таки случается.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Скорпионушка, хватит лениться, у нас вот тоже дубак ужасный, не только руки, но и ноги опускаются. поссмотри на себя в зеркало и возьмись за себя, включи музыку, потанцуй, расслабся и вес пойдет.

Аня, 28 лет, рост 172 см


Ne me demande pas pourquoi je t’aime car je devrais t’expliquer pourquoi je vis.

Vergangenes kann man nicht aendern, aber sich kann man aendern: fuer die Zukunft.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! Ну все-таки 59 на весах увидела! Молодец. Я сейчас об этом только мечтаю. Руки не опускать!!! Все получится.
Меня зовут Ира.37лет рост-168.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

День 31-й. Уже неделю никакого спорта - страшно холодно, лишний раз на улицу не выйдешь:(((. Вес странно скачет, руки опускаются. Сегодня опять полкило вернулись(((((((((.

Чудо - это то, что почти невозможно, но все-таки случается.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Еще раз пересмотрела отчеты. Ага, таки соврала). 15-го января было 60.6. И уже потом уменьшалось...

Чудо - это то, что почти невозможно, но все-таки случается.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

День 27-й.

Заглянула в отчеты. С 17 января ушло по сантиметру в талии и в бедрах. Вес на 200 грамм меньше первоначального, но в этот период я успела набрать еще полкило от отметки 17-го, да и вчера было несоблюдение коридора, так что в целом потеряла около килограмма.

В общем, сегодня вес 59,7, а вообще уже достигал 59,5.

 

Чудо - это то, что почти невозможно, но все-таки случается.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Пилатес, обруч, обертывания-ничего себе! Ты молодец!
У нас тоже очень холодно. Как для Юга -15 и сильный степной ветер -это уже стихийное бедствие.
Меня зовут Ира.37лет рост-168.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну и очень симпатично, по-моему))))))

Сейчас пойду поищу марафон.

У меня с 20 по 23 день суета, поход в зал и пилатес, дома обруч и обертывания, ну всего понемножку. Взвешиваться буду в пятницу. Ой, каааак у нас холодно эти дни!

 

Сегодня день 24-й, пока никаких особых достижений:).

Чудо - это то, что почти невозможно, но все-таки случается.
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика