Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Диеты
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., худой_хамяк, sheldaventra, Капитан_Пирс, rodrighes
    Тема:
ээх!влюбилась..постимся и худеем

 
    
 
  Всего Страниц (6):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!smile

бог создал труд и обезьяну
чтоб получился человек
а вот пингвина он не трогал
тот сразу вышел хорошо

Цель №2 - 87 кг до 10.03.2013

/community/post.php?topic_id=39589

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

красавицы доброго дня!

1-Й ЭТАП:
6 НЕДЕЛЬ ДО 14.02.2015 -МИНУС 25 КГ.

2Й ЭТАП:
7 НЕДЕЛЬ ДО 23.02.2015 - МИНУС 30КГ

3Й ЭТАП:
8 НЕДЕЛЬ ДО 08.03.2015 -МИНУС 32КГ

4Й ЭТАП:
14 НЕДЕЛЬ ДО 16.04.2015- МИНУС 45 КГ.

5Й ЭТАП:
18 НЕДЕЛЬ ДО 9.05.2015 - МИНУС 60 КГ.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ооо работа шикарная))платят отлично и всегда раньше чем положено!)))я прям счастлива

annay2007 спасибо за поддержку)обязательно заскачу в гости
1-Й ЭТАП:
6 НЕДЕЛЬ ДО 14.02.2015 -МИНУС 25 КГ.

2Й ЭТАП:
7 НЕДЕЛЬ ДО 23.02.2015 - МИНУС 30КГ

3Й ЭТАП:
8 НЕДЕЛЬ ДО 08.03.2015 -МИНУС 32КГ

4Й ЭТАП:
14 НЕДЕЛЬ ДО 16.04.2015- МИНУС 45 КГ.

5Й ЭТАП:
18 НЕДЕЛЬ ДО 9.05.2015 - МИНУС 60 КГ.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nytik1209 пишет 13.01.2012 в 13:33 (ссылка):

я работаю в социальной сети в контакте,в технической поддержке

о, вконтактик рулит

И как работа, нравится?

бог создал труд и обезьяну
чтоб получился человек
а вот пингвина он не трогал
тот сразу вышел хорошо

Цель №2 - 87 кг до 10.03.2013

/community/post.php?topic_id=39589

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик! вот и я в гостях у тебя!!!! молодечик что взялась за себя!!!!!!! обязательно всё получится!!!!!!!! и вс е твои поставленные цели будут выполненны!!!!!!!! Желаю тебе удачи! пусть всё получится!!!!!! заходи в гости!!!!!!!!!

ЮЛИЯ =)
ПУСТЬ СБЫВАЮТСЯ ВАШИ МЕЧТЫ!!!!!
28лет (г. Сочи)
рост 170
вес 71 на 18,06,13 (сыночку 1,5 месяца)
мечта 55.............
мой дневник /community/post.php?topic_id=33711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я работаю в социальной сети в контакте,в технической поддержке

1-Й ЭТАП:
6 НЕДЕЛЬ ДО 14.02.2015 -МИНУС 25 КГ.

2Й ЭТАП:
7 НЕДЕЛЬ ДО 23.02.2015 - МИНУС 30КГ

3Й ЭТАП:
8 НЕДЕЛЬ ДО 08.03.2015 -МИНУС 32КГ

4Й ЭТАП:
14 НЕДЕЛЬ ДО 16.04.2015- МИНУС 45 КГ.

5Й ЭТАП:
18 НЕДЕЛЬ ДО 9.05.2015 - МИНУС 60 КГ.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А чем занимаешься? Мне моя работа очень нравится, но вставать в 6 утра...особено после праздников - это капец!smile

бог создал труд и обезьяну
чтоб получился человек
а вот пингвина он не трогал
тот сразу вышел хорошо

Цель №2 - 87 кг до 10.03.2013

/community/post.php?topic_id=39589

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ооох а я наверное лучше бы ходила на работу,если бы она мне конечно нравилась))))а я работаю на дому поэтому могу спать сколько хочу))

1-Й ЭТАП:
6 НЕДЕЛЬ ДО 14.02.2015 -МИНУС 25 КГ.

2Й ЭТАП:
7 НЕДЕЛЬ ДО 23.02.2015 - МИНУС 30КГ

3Й ЭТАП:
8 НЕДЕЛЬ ДО 08.03.2015 -МИНУС 32КГ

4Й ЭТАП:
14 НЕДЕЛЬ ДО 16.04.2015- МИНУС 45 КГ.

5Й ЭТАП:
18 НЕДЕЛЬ ДО 9.05.2015 - МИНУС 60 КГ.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Везет вам, а я уже в 8 на работе была!smile

бог создал труд и обезьяну
чтоб получился человек
а вот пингвина он не трогал
тот сразу вышел хорошо

Цель №2 - 87 кг до 10.03.2013

/community/post.php?topic_id=39589

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С питанием что-то непонятное! Никак не могу калории добрать, хотя коридор несколько раз пересчитывала! Надо больше жрать, что ли...smile

бог создал труд и обезьяну
чтоб получился человек
а вот пингвина он не трогал
тот сразу вышел хорошо

Цель №2 - 87 кг до 10.03.2013

/community/post.php?topic_id=39589

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Коть а ты дома?

1-Й ЭТАП:
6 НЕДЕЛЬ ДО 14.02.2015 -МИНУС 25 КГ.

2Й ЭТАП:
7 НЕДЕЛЬ ДО 23.02.2015 - МИНУС 30КГ

3Й ЭТАП:
8 НЕДЕЛЬ ДО 08.03.2015 -МИНУС 32КГ

4Й ЭТАП:
14 НЕДЕЛЬ ДО 16.04.2015- МИНУС 45 КГ.

5Й ЭТАП:
18 НЕДЕЛЬ ДО 9.05.2015 - МИНУС 60 КГ.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нууу коооть)))у меня не зожно было только пиво)))а сегодня вообще старый новый год))))))

1-Й ЭТАП:
6 НЕДЕЛЬ ДО 14.02.2015 -МИНУС 25 КГ.

2Й ЭТАП:
7 НЕДЕЛЬ ДО 23.02.2015 - МИНУС 30КГ

3Й ЭТАП:
8 НЕДЕЛЬ ДО 08.03.2015 -МИНУС 32КГ

4Й ЭТАП:
14 НЕДЕЛЬ ДО 16.04.2015- МИНУС 45 КГ.

5Й ЭТАП:
18 НЕДЕЛЬ ДО 9.05.2015 - МИНУС 60 КГ.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileя тоже к 12ти из постели вылезла smile

я сегодня тоже вечером не зожно кушаю smile ну да ладно! главное, не каждый день!

Катерина, 26 лет *старость - не радость*

рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

оо настроение шикарное))у нас каждый вечер дома живые концерты)))и вобще я только в 1 встала))

1-Й ЭТАП:
6 НЕДЕЛЬ ДО 14.02.2015 -МИНУС 25 КГ.

2Й ЭТАП:
7 НЕДЕЛЬ ДО 23.02.2015 - МИНУС 30КГ

3Й ЭТАП:
8 НЕДЕЛЬ ДО 08.03.2015 -МИНУС 32КГ

4Й ЭТАП:
14 НЕДЕЛЬ ДО 16.04.2015- МИНУС 45 КГ.

5Й ЭТАП:
18 НЕДЕЛЬ ДО 9.05.2015 - МИНУС 60 КГ.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

доброго дня девочки -конфетки))

все отлично))вчера все таки вечером съела роллы и бутылочку пива..но в максимальную каллорийность точно влезла))

Людочка а ты как?что с питанием?

1-Й ЭТАП:
6 НЕДЕЛЬ ДО 14.02.2015 -МИНУС 25 КГ.

2Й ЭТАП:
7 НЕДЕЛЬ ДО 23.02.2015 - МИНУС 30КГ

3Й ЭТАП:
8 НЕДЕЛЬ ДО 08.03.2015 -МИНУС 32КГ

4Й ЭТАП:
14 НЕДЕЛЬ ДО 16.04.2015- МИНУС 45 КГ.

5Й ЭТАП:
18 НЕДЕЛЬ ДО 9.05.2015 - МИНУС 60 КГ.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня, привет! Как дела, как настроение?smile

бог создал труд и обезьяну
чтоб получился человек
а вот пингвина он не трогал
тот сразу вышел хорошо

Цель №2 - 87 кг до 10.03.2013

/community/post.php?topic_id=39589

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, кто поймет этих мужчин? Смотрят на тощих фотомоделей, а своя пусть будет попышнее.

107-100-95-90-85-80-75-70-65 мечтать не вредно,вредно не осуществить!
/community/post.php?topic_id=30452
Цель №1 -99 к 01.03.13

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Он у меня такой милыйsmile говорит, что мне это не нужно и что я самая распрекрасная и соблазнительная smile это с учетом того, что начали встречаться мы два года назад, когда я была на 20 кг легче...

Единственное, что плохо - все время тащит мне сладости, каждый вечер, и на все возражения не реагирует!! а когда не ем, обижается...говорит - ну я же хочу свою маленькую (!!!) побаловать smile а я начала хитрить - уношу все на работц и коллегам раздаю smile

бог создал труд и обезьяну
чтоб получился человек
а вот пингвина он не трогал
тот сразу вышел хорошо

Цель №2 - 87 кг до 10.03.2013

/community/post.php?topic_id=39589

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А как МЧ относиться к процесу сброса веса?

107-100-95-90-85-80-75-70-65 мечтать не вредно,вредно не осуществить!
/community/post.php?topic_id=30452
Цель №1 -99 к 01.03.13

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

poni, я хочу на больше похудеть, так что хорошо, что дата не назначена пока - надо успеть сбросить как можно больше. Ибо быть на фото раскрасневшейся и вспотевшей пышногрудой красоткой, затянувшей свои телеса в бедный корсет как-то меня не прельщает smile

бог создал труд и обезьяну
чтоб получился человек
а вот пингвина он не трогал
тот сразу вышел хорошо

Цель №2 - 87 кг до 10.03.2013

/community/post.php?topic_id=39589

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мусяндра, Людмил, я перед свадьбой не заметила как с 71 кг до 63 схуднула. Меня тетенки в свадебном салоне чуть не поешили. Пришла на примерку платья со вторым размером груди, а как забирать так я за месяц так схуднула, что корсет болтается... Пришлось срочно силиконовые вставки покупать))))  а поповоду вредного МЧ, могу сказать они все такие. Мой перебор вчера и его рук дело. у, кто перед носом похмельного человека (а выпила-то всего пол бутылки белого вина с мамой накануне, а болела аж весь день) ест картошку и винегрет????

Анют, можно по имени меня... Что-то у тебя много калорий получилось... а съела-то всего ничего... Ты в курсе, что калорийность риса в планировщике дана на сухой продукт, а он в три раза увеличивается при варке!!!!

Кстати, про хождение пешком... сегодня ездила за машинкой к маме на метро - это на другом конце города. Так пробежалась от метро до дома минут за 10 наверное... а это километра полтора.

цель? Да, у меня есть цель! Научиться себя контролировать.

id=12987

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Коть нее с тем я уже сделала все что  нужно))))он мне теперь не нужен)))хехе))а этот теперь будет пока с нами жить..эт ппц!

Римма привет!да ты отлично уже пработала!18кг-это круто))и спасибо за комплимент)прияятно smile

даааа это не справедливо!мужики они лопают в три горла и хоть бы хны!))

1-Й ЭТАП:
6 НЕДЕЛЬ ДО 14.02.2015 -МИНУС 25 КГ.

2Й ЭТАП:
7 НЕДЕЛЬ ДО 23.02.2015 - МИНУС 30КГ

3Й ЭТАП:
8 НЕДЕЛЬ ДО 08.03.2015 -МИНУС 32КГ

4Й ЭТАП:
14 НЕДЕЛЬ ДО 16.04.2015- МИНУС 45 КГ.

5Й ЭТАП:
18 НЕДЕЛЬ ДО 9.05.2015 - МИНУС 60 КГ.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я теперь не пропаду smile обещаю!

а влюбилась ты снова в кого-то или все тот же? smile давай рассказывай!

Катерина, 26 лет *старость - не радость*

рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Musyandra пишет 12.01.2012 в 17:43 (ссылка):

Спасибоsmile

Он мужик да еще и худющий, блин...ну вот где справедливость - он может лопать все, что хочет, и ходить красавчиком, а я от недайбожесожратьпироженку расплываюсьsmile

Кстати, я нашла еще один отличный способ не набирать лишний вес - надо делиться! Например, сорвалась, купила шоколадку - поломала на кусочки и поделилась с коллегами на работе. В итоге и им приятно, и мне мало досталосьsmile

ой как я вас понимаю...у нас та же проблема....четвертый год вместе живем...я за беременость и после поправилась на 29 кг,а он как был 60 так и есть....и ест в два,а то и больше меня.....эх...ну что за напасть....

все заново...
/community/post.php?topic_id=53758

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nytik1209

Приветик!!!Да Анна-очень красивая девушка,и у тебя все получиться ,я в этом уверена на 100 %,если можно буду к тебе заходить,я Римма,мне 22 года,168см рост и 68 вес....здесь тож не так давно полгода наверно может чуть больше....начинала худеть с 86 кг и пока не останавливаюсь на достигнутом!!!!заходи в гости!!!

все заново...
/community/post.php?topic_id=53758

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибоsmile

Он мужик да еще и худющий, блин...ну вот где справедливость - он может лопать все, что хочет, и ходить красавчиком, а я от недайбожесожратьпироженку расплываюсьsmile

Кстати, я нашла еще один отличный способ не набирать лишний вес - надо делиться! Например, сорвалась, купила шоколадку - поломала на кусочки и поделилась с коллегами на работе. В итоге и им приятно, и мне мало досталосьsmile

бог создал труд и обезьяну
чтоб получился человек
а вот пингвина он не трогал
тот сразу вышел хорошо

Цель №2 - 87 кг до 10.03.2013

/community/post.php?topic_id=39589

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

правильно!хвалю!а он мужик !ему можно)))ему платье не нужно одевать и ножками стройными тоже не нужно сверкать..так что давай давай)))и свадьба-это прекрасно))порздравляю smile

1-Й ЭТАП:
6 НЕДЕЛЬ ДО 14.02.2015 -МИНУС 25 КГ.

2Й ЭТАП:
7 НЕДЕЛЬ ДО 23.02.2015 - МИНУС 30КГ

3Й ЭТАП:
8 НЕДЕЛЬ ДО 08.03.2015 -МИНУС 32КГ

4Й ЭТАП:
14 НЕДЕЛЬ ДО 16.04.2015- МИНУС 45 КГ.

5Й ЭТАП:
18 НЕДЕЛЬ ДО 9.05.2015 - МИНУС 60 КГ.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Красивая и в меру упитанная девушка в самом расцвете сил :) 172 см, 85 кг, 23 года, есть кошка Муська и любимый-будущий муж. В этом году намекает на свадьбу, хочу быть красивой в платье, и чтоб короткое и без корсета!smile

Да что печеньки...я вчера ела салат из пекинской капусты. Ела его с лицом медитирующего далай-ламыsmile пока эта скотинушка жрал утку жареную, картошку, селедку копченую....и печеньки!smile

бог создал труд и обезьяну
чтоб получился человек
а вот пингвина он не трогал
тот сразу вышел хорошо

Цель №2 - 87 кг до 10.03.2013

/community/post.php?topic_id=39589

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет Людмила!!конечно давай дружить!!и умница что не выжрала печенья)это успех!а то  потом бы сооовесть ой как замучала)))расскажи о себе!?

1-Й ЭТАП:
6 НЕДЕЛЬ ДО 14.02.2015 -МИНУС 25 КГ.

2Й ЭТАП:
7 НЕДЕЛЬ ДО 23.02.2015 - МИНУС 30КГ

3Й ЭТАП:
8 НЕДЕЛЬ ДО 08.03.2015 -МИНУС 32КГ

4Й ЭТАП:
14 НЕДЕЛЬ ДО 16.04.2015- МИНУС 45 КГ.

5Й ЭТАП:
18 НЕДЕЛЬ ДО 9.05.2015 - МИНУС 60 КГ.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

уух нуууу вина не было..ыл коньяк)))просто приехали друзья моей девочки с которой мы живем и не пить не получилось но зато потлучилось не есть))

с утра поела мюсли с молоком а сейчас съела рис свареный на урином бульоне и получилось только за завтрак и обед 1090 кк. уж не знаю могу я себе вечером роллы позволить или нет..

я планирую сейчас позаниматься танцами живота ,потом поработать и пойти вечерком погулять)))

только ты смотри домой уедешь на дион все равно заходи!а то я тебя знаю)))

1-Й ЭТАП:
6 НЕДЕЛЬ ДО 14.02.2015 -МИНУС 25 КГ.

2Й ЭТАП:
7 НЕДЕЛЬ ДО 23.02.2015 - МИНУС 30КГ

3Й ЭТАП:
8 НЕДЕЛЬ ДО 08.03.2015 -МИНУС 32КГ

4Й ЭТАП:
14 НЕДЕЛЬ ДО 16.04.2015- МИНУС 45 КГ.

5Й ЭТАП:
18 НЕДЕЛЬ ДО 9.05.2015 - МИНУС 60 КГ.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!smile Меня зовут Людмила, буду рада с тобой подружиться! Потому что одной ой как нелегко! Я вот вчера боролась с желанием выжрать все печенье из вазочки, девчонки поддержали - переборолаsmile

бог создал труд и обезьяну
чтоб получился человек
а вот пингвина он не трогал
тот сразу вышел хорошо

Цель №2 - 87 кг до 10.03.2013

/community/post.php?topic_id=39589

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет!!! smile

ну с алкоголем мне тож нормально худеется))))главное не переборщить smile и пить вино хорошее и полезное smile

 

а ты считаешь точно? у тебя весы есть для еды?

я ничего не считаю, т.е. я прикидываю примерно, смотрю по планировщику тоже примерноsmile потому как уже знаю, что и как.......ем около 1500 - 1700 уже 3ий день)))))

 

сегодня вечером лечу, с собой уже приготовила йогурт, банан и помело чутокsmile буду в аэропорту  кушать, чтоб на пиво с сосисками не потянуло на ночь глядяsmile

 

какие планы на сегодня? что кушала?

Катерина, 26 лет *старость - не радость*

рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1-Й ЭТАП:
6 НЕДЕЛЬ ДО 14.02.2015 -МИНУС 25 КГ.

2Й ЭТАП:
7 НЕДЕЛЬ ДО 23.02.2015 - МИНУС 30КГ

3Й ЭТАП:
8 НЕДЕЛЬ ДО 08.03.2015 -МИНУС 32КГ

4Й ЭТАП:
14 НЕДЕЛЬ ДО 16.04.2015- МИНУС 45 КГ.

5Й ЭТАП:
18 НЕДЕЛЬ ДО 9.05.2015 - МИНУС 60 КГ.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1-Й ЭТАП:
6 НЕДЕЛЬ ДО 14.02.2015 -МИНУС 25 КГ.

2Й ЭТАП:
7 НЕДЕЛЬ ДО 23.02.2015 - МИНУС 30КГ

3Й ЭТАП:
8 НЕДЕЛЬ ДО 08.03.2015 -МИНУС 32КГ

4Й ЭТАП:
14 НЕДЕЛЬ ДО 16.04.2015- МИНУС 45 КГ.

5Й ЭТАП:
18 НЕДЕЛЬ ДО 9.05.2015 - МИНУС 60 КГ.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а еще я сегодня с утра съела все свои каллории которые были предназначены на целый день

1-Й ЭТАП:
6 НЕДЕЛЬ ДО 14.02.2015 -МИНУС 25 КГ.

2Й ЭТАП:
7 НЕДЕЛЬ ДО 23.02.2015 - МИНУС 30КГ

3Й ЭТАП:
8 НЕДЕЛЬ ДО 08.03.2015 -МИНУС 32КГ

4Й ЭТАП:
14 НЕДЕЛЬ ДО 16.04.2015- МИНУС 45 КГ.

5Й ЭТАП:
18 НЕДЕЛЬ ДО 9.05.2015 - МИНУС 60 КГ.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мотивация

 

1-Й ЭТАП:
6 НЕДЕЛЬ ДО 14.02.2015 -МИНУС 25 КГ.

2Й ЭТАП:
7 НЕДЕЛЬ ДО 23.02.2015 - МИНУС 30КГ

3Й ЭТАП:
8 НЕДЕЛЬ ДО 08.03.2015 -МИНУС 32КГ

4Й ЭТАП:
14 НЕДЕЛЬ ДО 16.04.2015- МИНУС 45 КГ.

5Й ЭТАП:
18 НЕДЕЛЬ ДО 9.05.2015 - МИНУС 60 КГ.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

оооо я забыла сказать что я в каллорийность вчера влезла))но я пила алкоголь))не много правда но все же пила))ну я дуумаю это простительно))

1-Й ЭТАП:
6 НЕДЕЛЬ ДО 14.02.2015 -МИНУС 25 КГ.

2Й ЭТАП:
7 НЕДЕЛЬ ДО 23.02.2015 - МИНУС 30КГ

3Й ЭТАП:
8 НЕДЕЛЬ ДО 08.03.2015 -МИНУС 32КГ

4Й ЭТАП:
14 НЕДЕЛЬ ДО 16.04.2015- МИНУС 45 КГ.

5Й ЭТАП:
18 НЕДЕЛЬ ДО 9.05.2015 - МИНУС 60 КГ.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюшечка любименькая!только ты не проподай!без тебя я почему то не могу себя в руках держать..)))

1-Й ЭТАП:
6 НЕДЕЛЬ ДО 14.02.2015 -МИНУС 25 КГ.

2Й ЭТАП:
7 НЕДЕЛЬ ДО 23.02.2015 - МИНУС 30КГ

3Й ЭТАП:
8 НЕДЕЛЬ ДО 08.03.2015 -МИНУС 32КГ

4Й ЭТАП:
14 НЕДЕЛЬ ДО 16.04.2015- МИНУС 45 КГ.

5Й ЭТАП:
18 НЕДЕЛЬ ДО 9.05.2015 - МИНУС 60 КГ.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

доброго дня девочки!


poni ну ничего страшного))главное что бы зажор не продолжался,а так это даже полезно,плюс ко всему ты прошла три километра ,а это отличное сжигание каллорий тем более зимой они на холоде намного лучше сгорают))

Natasha70 спасибо большое за комплимент)не буду не буду честное слово))и к лету все будем стройнымииии)))


1-Й ЭТАП:
6 НЕДЕЛЬ ДО 14.02.2015 -МИНУС 25 КГ.

2Й ЭТАП:
7 НЕДЕЛЬ ДО 23.02.2015 - МИНУС 30КГ

3Й ЭТАП:
8 НЕДЕЛЬ ДО 08.03.2015 -МИНУС 32КГ

4Й ЭТАП:
14 НЕДЕЛЬ ДО 16.04.2015- МИНУС 45 КГ.

5Й ЭТАП:
18 НЕДЕЛЬ ДО 9.05.2015 - МИНУС 60 КГ.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 эээээй!!!!!!!!!привет, Анютка! smile

ну что, продолжаем ЗОЖ? smile как дела? я тоже вернулась, заходи в гости! 

Катерина, 26 лет *старость - не радость*

рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583
  Всего Страниц (6):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика