Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Начало есть! Главное теперь из колеи не выпасть.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Грудь 94

талия 74

бедра 94

В детстве, для того, чтобы быть красивой, достаточно было всего лишь нацепить бант, а самая большая радость была от того, что тебя не съели пока ты бежишь ночью из туалета....

рост 162
вес 58
через пару месяцев буду весить 50.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я не правильно сформулировала вопрос, объемы какие?

27 лет/162 см. Доченьке 1,2г.
59кг будет 01.06.17, а пока 62кг.

Фотки в закрытом дневничке. Стучитесь! Буду рада всем:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Конечно не секрет! А какие параметры тебя интересуют??? рост 162, вес 58

В детстве, для того, чтобы быть красивой, достаточно было всего лишь нацепить бант, а самая большая радость была от того, что тебя не съели пока ты бежишь ночью из туалета....

рост 162
вес 58
через пару месяцев буду весить 50.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!Какие у тебя параметры если не секрет?:)

27 лет/162 см. Доченьке 1,2г.
59кг будет 01.06.17, а пока 62кг.

Фотки в закрытом дневничке. Стучитесь! Буду рада всем:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, еще остаточные явления есть, но сегодня пришлось выползать из квартиры и уезжать по делам, вот только что вернулась, с завтрашнего дня возобновляю диету.  С бегом пока повременю.

В детстве, для того, чтобы быть красивой, достаточно было всего лишь нацепить бант, а самая большая радость была от того, что тебя не съели пока ты бежишь ночью из туалета....

рост 162
вес 58
через пару месяцев буду весить 50.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну как ты? Не болеешь больше?

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38226

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так это я сначала эксперементировала, пыталась понять как фотки загружаются.  Мне очень важна именно визуальная мотивация в достижении цели, вот я и выбрала себе СУПЕР-ТЕЛО. И что самое интересное, фотка то любительская, а не картинка обработанная в фотошопе. Теперь вот смотрю несколько раз в день и начинаю стремиться к таким же результатам. Только начала и придется паузу брать, елки-палки, угораздило меня насмок и прочие простудные штучки подхватить.. Лежу вот, болею и нифига за питанием не слежу.

В детстве, для того, чтобы быть красивой, достаточно было всего лишь нацепить бант, а самая большая радость была от того, что тебя не съели пока ты бежишь ночью из туалета....

рост 162
вес 58
через пару месяцев буду весить 50.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, а я думаю, надо же, такая фигура и еще что-то не нравится smile. Ты сначала не подписала, что это не твоя))

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38226

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я в фитнес-клуб хожу, там бегаю, почти всегда вечером, так уж получается...

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38226

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А ты во сколько бегаешь???  Я для себя определила для бега свободное время только в 7 утра, вот и раздумываю - а не сведет ли вечером с ума мою семью моя утренняя гиперактивность?   На следующей неделе проверю.

В детстве, для того, чтобы быть красивой, достаточно было всего лишь нацепить бант, а самая большая радость была от того, что тебя не съели пока ты бежишь ночью из туалета....

рост 162
вес 58
через пару месяцев буду весить 50.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Насчет бега могу сказать про себя -- у меня от него настроение просто ооочень повышается и такой прилив сил, что даже дома все сразу замечают: "Аа, ты с фитнеса пришла" smile

 

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38226

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Это совершенно не я, но блиииин, очень хочется именно так выглядеть.  Моя цель - добиться таких же результатов. Да простит меня хозяйка фотографии, за то что я использую её фото без её ведома, слямзила эту фотку на одноклассниках, даже не знаю что это за девушка, но глаз блин (особенно моих) не овести.

В детстве, для того, чтобы быть красивой, достаточно было всего лишь нацепить бант, а самая большая радость была от того, что тебя не съели пока ты бежишь ночью из туалета....

рост 162
вес 58
через пару месяцев буду весить 50.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну никак не удается вставить фотографию, и инструкцию прочитала, и советы прочитала в другой теме.... видать совсем тупаяsmile

В детстве, для того, чтобы быть красивой, достаточно было всего лишь нацепить бант, а самая большая радость была от того, что тебя не съели пока ты бежишь ночью из туалета....

рост 162
вес 58
через пару месяцев буду весить 50.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileНу вот, начало есть!
Начало как всегда бурное и очень заметное - минус 1 кило за сутки. Завтра встану на весы и скорее всего будет ещё минус 700-500 грамм. А потом, через несколько дней вес как всегда встанет... всанет и фиг ты его сдвинешь с мертвой точки... прочитала сдесь на форуме ОЧЕНЬ ДЕЛЬНЫЕ советы и рекомендации. Нужно обязательно будет воспользоваться! Очень грамотно написано, что делать когда вес встает, и ещё очень грамотная тема на форуме - белково углеводное чередование, ОБЯЗАТЕЛЬНО воспользуюсь!
Нужно зайти на форум, автору спасибо сказать!

Ну а самое главное для меня, это организовать день таким образом, чтобы всё и везде успеть и на себя любимую время хватило бы, хватило бы и за режимом питания уследить и хоть чуть чуть физической нагрузкой заняться... охохо... а вот это пожалуй и есть самое сложное ... куда бы впихнуть эту самую нагрузку-то, может вставать пораньше, часиков так в 6-30 и на пробежечку... МДЯЯЯЯЯяяя нужно подумать, нужно подумать... И растяжку так хочется, а ещё лучше пилатес, и стрип пластику тоже млин оч хочется, ну так, для расширения кругозора. Муж конечно с этой стрип пластикой не поймет нифига. Не буду ему говорить!

М-ДЯ, бегать в 6-30 это пожалуй единственное время, куда можно нагрузку впихнуть. Главное, чтоб потом энергии на целый день хватило и заряда тоже. А то буду от усталости вся нервно-раздраженная, а тут еще трудовые будни начинаются, вощем в таком состоянии я могу и поубивать всех вокруг и подчиненных и мужа заодно...

Так, нужно значит
1. побыстрее избавиться от дурацкого насморка (надо же, всетаки в последний момент подцепила эту долбанную простуду)

2. СРОЧНО!!! вернуть детей в нормальный режим! Чтоб спать вечером ложились вовремя и утром рано вставали, а то за праздники совсем малышня перешла в ночной образ жизни. Срочно, СРОЧНО всем НАЗАД в режим, а то утром я точно на пробежку не поднимусь.

В детстве, для того, чтобы быть красивой, достаточно было всего лишь нацепить бант, а самая большая радость была от того, что тебя не съели пока ты бежишь ночью из туалета....

рост 162
вес 58
через пару месяцев буду весить 50.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.