Усиленно следите за своим умом. Не отягощайте его ни скорбью, ни бессмысленными проблемами, ни чем-либо другим. В воде, если она чиста и спокойна, видишь на дне булавку. Так и ум.

Старец �ероним Эгинский

Если Р±С‹ СЏ должен был выбрать только РѕРґРЅРѕ качество, РѕРґРЅСѓ черту характера, которую СЏ считаю наиболее связанной СЃ успехом, независимо РѕС‚ РІРёРґР° деятельности, СЏ Р±С‹ выбрал настойчивость. Это воля дойти РґРѕ конца; упасть семьдесят раз Рё встать СЃРѕ словами: “Здесь должна быть семьдесят первая возможность!”. 
Ричард Девос

Будь честен с самим собой, и с людьми, всегда делай все вовремя, никогда не сдавайся, иди к своим целям, даже если все плохо.

                                         РЎС‚РёРІ Джобс

Когда у человека есть сильное желание что-то изменить ..или чего-то достигнуть - ему никто и никогда не может помешать,кроме него самого..

 Р’.Гиберт

РќРµ позволяй РЅРёРєРѕРјСѓ, РЅРёРєРѕРіРґР°, заставлять тебя чувствовать, что ты РЅРµ заслуживаешь того, что хочешь. 

© РҐРёС‚ Леджер

Если ты РЅРµ возьмёшься Р·Р° СЃРІРѕСЋ жизнь, то РѕРЅР° непременно возьмётся Р·Р° тебя. Дни незаметно перетекают РІ недели, недели — РІ месяцы, Р° месяцы — РІ РіРѕРґС‹. Р–РёР·РЅСЊ быстро идёт Рє неизбежной развязке, Рё очень СЃРєРѕСЂРѕ РјС‹ СЃ болью РІ душе начинаем сознавать, что половина жизни уже прожита. РљРѕРіРґР° Джордж Бернард РЁРѕСѓ лежал РЅР° смертном РѕРґСЂРµ, его спросили:- Кем Р±С‹ РІС‹ хотели быть, если Р±С‹ вам довелось заново прожить СЃРІРѕСЋ жизнь? Немного подумав, РѕРЅ произнёс СЃ глубоким РІР·РґРѕС…РѕРј разочарования: РЇ Р±С‹ хотел быть человеком, которым РјРѕРі стать, РЅРѕ так Рё РЅРµ сумел.

Мышление миллионеров

- Богатые люди не заботятся о количестве вещей. Они заботятся о качестве жизни.

- Успешные люди смотрят не на количество потраченного на что-то времени, они смотрят на КАЧЕСТВО ОТНОШЕН�Й.

- Большая ошибка – учиться Сѓ своего окружения, как РќР• НАДО делать. Нужно учиться Сѓ тех, кто добился успеха, как делать НАДО.

- Люди бегают к разным тренерам с разными подходами без всякой последовательности и в результате обретают только туман в голове.

- Для успеха нужны три вещи: цель, идеология, фокус. Фокус – это результат видения. Если нет видения, то РЅРµ знаешь, РЅР° чем фокусироваться. РљРѕРіРґР° есть видение, есть путь. Р� тогда ты можешь делать наиболее важные вещи прежде всего.

- Р�зменения для большинства людей – это страх. Р� только для успешных людей – это возможности.

- Совершенство – это привычка.

- Если вы не можете вдохновить себя, то точно не можете вдохновить других.

- Фокус гораздо более важен, чем ум и образование

- Всегда будут люди, которые захотят опустить вас ниже плинтуса

- Всегда находите время мыслить стратегически

- Даже если вы зарабатываете столько, сколько хотите, еще не значит, что вы стали свободным человеком. Чтобы изменить ваши установки наемного работника на установки свободного человека, требуется время, фокус и дисциплина.

- Большая ошибка – фокусироваться ТОЛЬКО РЅР° деньгах. Деньги РїСЂРёС…РѕРґСЏС‚, РєРѕРіРґР° РІС‹ ведете бизнес правильно.

Танечка, спасибо!

Рецепт успеха: учитесь, пока остальные спят; работайте, пока остальные болтаются без дела; готовьтесь, пока остальные играют; и мечтайте, пока остальные только желают.
(Уильям Артур Уорд)

Визуализация:

ЧТО СДЕЛАНО ЗА СЕГОДНЯ:

Ф�ТНЕС:

  Bob Harper - Ultimate Cardio Body (1 час) сегодня тяжковато далась

РљР РђРЎРћРўРђ:

Дрожжевая маска для лица

Солярий

Педикюр (салон)

Масло рисовых отрубей для зоны декольте

ДОМ�К:

купила живые цветы (желте розочки)

ДЛЯ ДУШ�:

 Р“орячее молоко СЃ медом

 РџРћР›Р•Р—РќРћРЎРўР�:  

РјРЅРѕРіРѕ РІРѕРґС‹

витамины

Роза, вот ТЫК

Дрожжевые маски для увядающей кожи лица в домашних условиях

Возьмите 50 г прессованных дрожжей, измельчите их, добавьте в них немного воды и ржаной муки. В итоге у вас должно получиться тесто, напоминающее густую сметану. Емкость берите вместительную, так как после брожения масса сильно увеличится в размерах. Оставьте тесто на 24 часа (миску накройте салфеткой).

Когда маска будет готова, нанесите ее толстым слоем на лицо и шею, ждите стандартное время воздействия и смывайте теплой водой. Процедуру выполняйте дважды в неделю, всего у вас должно получиться 20 сеансов. Что вы получите в итоге? Подтянутую, увлажненную, эластичную кожу без мелких морщинок и воспалений.

Существует Рё упрощенный рецепт этой же маски, РІ котором РЅРµ нужно дожидаться, РїРѕРєР° тесто «СЃРѕР·СЂРµРµС‚». РќР° 10 Рі дрожжей возьмите чайную ложку меда Рё 2 столовые ложки лукового СЃРѕРєР°. Р’СЃРµ это тщательно перемешайте Рё наносите РЅР° лицо. Маска прекрасно подтягивает кожу Рё устраняет морщины.

Разведите прессованные дрожжи РґРѕ густоты сметаны перекисью РІРѕРґРѕСЂРѕРґР° (3%). Полученную смесь нанесите РЅР° лицо, слегка помассируйте Рё оставьте РЅР° 20 РјРёРЅСѓС‚. Смывайте холодной РІРѕРґРѕР№ или, что будет лучше, настоем зеленого чая. После стоит сделать компресс РёР· настоя ромашки или календулы, который СѓСЃРїРѕРєРѕРёС‚ кожу. Маска прекрасно избавляет РѕС‚ прыщей Рё черных точек. Ее хорошо сочетать СЃ разными РѕС‡РёС‰Р°СЋС‰РёРјРё масками для лица, что сделает кожу чистой Рё Р·РґРѕСЂРѕРІРѕР№.

Вообще дрожжи отлично помогают в борьбе с прыщами. На их основе даже выпускают промышленные косметические средства.

Поможет выровнять цвет лица маска из дрожжей (30 г), куриного яйца, чайной ложки натурального меда, столовой ложки муки и столовой ложки оливкового масла. Дрожжи нужно смешать с медом и маслом, после добавить яйцо. Лишь в конце всыпать муку. Маску наносите на лицо толстым слоем. После регулярного ее использования цвет лица станет ровным и свежим.

Следующий рецепт поможет подсушить кожу лица и устранить жирный блеск. Чтобы ее приготовить, стоит запастись временем. Столовую ложку дрожжей растворите в теплой воде. В состав всыпьте ржаной муки в таком количестве, чтобы образовалась густая масса (как сметана). Посуду со смесью укутайте полотенцем и поставьте в теплое место на 3 часа. По прошествии времени наложите на кожу лица массу густым слоем, а когда пройдет 15 минут, смойте ее холодной водой.

Хорошо очищает и такая маска: разведите столовую ложку дрожжей в теплой воде, добавьте в массу чайную ложку свежего лимонного сока. Затем разотрите полученную смесь с яичным белком. Массу наложите на лицо на 15 минут, смойте прохладной водой.

Эта маска подходит обладательницам нормальной кожи. Вам нужно взять 20-30 г прессованных дрожжей и развести их в небольшом количестве теплого молока. Густую пасту наносите на лицо, выдерживайте положенное время и смывайте водой.

Обладательницам жирной кожи подойдет дрожжевая маска с кефиром: разводите дрожжи в кефире или простокваше. А если у вас сухая кожа, дрожжи смешайте с молоком, чайной ложкой меда и столовой ложкой муки. В итоге вы получите питательную и освежающую маску.

Возьмите 20 Рі дрожжей, столовую ложку фруктового СЃРѕРєР° (СЃРјРѕСЂРѕРґРёРЅРѕРІРѕРіРѕ, грейпфрутового, апельсинового), смешайте, затем поставьте РїРѕСЃСѓРґРёРЅСѓ СЃРѕ смесью РІ горячую РІРѕРґСѓ – минуты РЅР° 3. Подогретую смесь нанесите РЅР° лицо. РћРЅР° РЅРµ только СѓСЃРїРѕРєРѕРёС‚ кожу, РЅРѕ Рё подпитает ее витаминами.

Разведите 20 Рі дрожжей РІ небольшом количестве теплой РІРѕРґС‹ (Р° лучше – подогретого кефира), чтобы получилась однородная масса средней густоты. Добавьте РІ нее столовую ложку нежирной сметаны, тщательно перемешайте. Средство нанесите РЅР° кожу обильным слоем, держите 15 РјРёРЅСѓС‚, Р° затем смывайте прохладной РІРѕРґРѕР№.

Расскажите мне про эту доску, ничего про это не знаю.

kot_ikot пишет 10.02.2013 в 12:36 (ссылка):

 Рђ СЏ РІСЃРµ никак РЅРµ приступлю. Причем, делаю РІ инете. Затем распечатаю Рё повешу. :)

Вместо «Сѓ меня нет работы» думать: «РѕС‚лично, завтра СЏ совершенно свободен», вместо «Сѓ меня нет денег» — «РґР°Р¶Рµ интересно, как РјРѕРё ангелы-хранители Р±СѓРґСѓС‚ выкручиваться РЅР° этот раз», вместо «РѕР№, что теперь СЃРѕ РјРЅРѕР№ будет» — «РїРѕС…оже, СЏ обеспечил себе интересную жизнь РЅР° ближайшие РіРѕРґС‹» — Рё так далее. Р�, сама понимаешь, как только человеку удается изменить взгляд РЅР° обстоятельства, обстоятельства тоже начинают меняться, как Р±С‹ сами СЃРѕР±РѕР№ — Рё работа находится, Рё деньги, соответственно, появляются, Рё новые приятели наперебой Р·РѕРІСѓС‚ пожить РІ РёС… просторных квартирах СЃ балованными котами, РїРѕРєР° хозяева мотаются РїРѕ свету. 

Сегодня делаю свою первую доску желаний. Присоединяемся...

Сегодня, 10 февраля начинается новый лунный цикл, 1-Р№ лунный день СЃ 11:20 РјСЃРє. Луна РІ знаке Рыбы. 

РЎРёРјРІРѕР» РґРЅСЏ - светильник. 

Очень важный Лунный день! 
Процесс, который РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ РІ эти СЃСѓС‚РєРё, - очищение. Лунный цикл только начинается, поэтому этот день идеально РїРѕРґС…РѕРґРёС‚ для творческих замыслов Рё планов РЅР° месяц вперед. Планы Рё мечты этого РґРЅСЏ сбываются, если помыслы чисты Рё если РІС‹ РёС… РІ деталях продумаете Рё как можно ярче себе представите. Очень важно, если РѕРЅРё соответствуют вашим истинным желаниям Рё потребностям Рё действительно для вас важны. Р’ этом случае РѕРЅРё успешно реализуются Рё без вашего вмешательства.
В этот день не рекомендуется множество контактов, он не благоприятен для групповой работы. Необходимо вернуться к истокам, вспомнить детство, почитать книги по истории своего народа, обдумать собственные поступки, заняться анализом пройденного пути. В этот день хорошо простить обиды близким и друзьям, а также и недругам. Благоприятно мысленно покаяться перед своей совестью - этим вы внесете свою лепту в упорядочение мирового хаоса.
Посидите Сѓ костра, камина или просто Сѓ пламени зажженной свечи. Очень советуем РЅРµ злоупотреблять РІ этот день пищей, алкоголем, курением, лекарствами. РћС‚ начала новолуния проведите СЃСѓС‚РєРё РЅР° жесткой диете, Р° если позволяет Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ - поголодайте. Если 1-Рµ Р›СѓРЅРЅС‹Рµ СЃСѓС‚РєРё РѕС‡РµРЅСЊ короткие, продолжайте РїРѕСЃС‚ весь второй лунный день.
Начинать новые дела не следует - ограничьтесь планами и мечтами. Создавая отрицательные мыслеобразы, мы можем создать реалии, которые потом способны принести несчастье.

Сны. Если снится что-то хорошее - это к радости, если плохое - легко отпустите его от себя. Сны этого дня не тяжелы.

В медицинском отношении этот день связан с головным мозгом и лицевой частью головы: не следует переутомляться, употреблять алкоголь, есть острую и очень горячую пищу. Физиологически тяжелый день, уплотняет внутренние органы.

Девочки, привет, привет. Замоталась совсем. РќРѕРІРѕРµ начальство РЅР° работе. Куча заданий. РќСѓ Рё стрессовое состояние РІ СЃРІСЏР·Рё СЃ этим всем))) 

Р РѕР·Р°, самообман... СЏ Р±С‹ так РЅРµ сказала. РљРѕРіРґР° начнешь писать, благодарностей будет очень Рё очень мало, РјС‹ же привыкли замечать только отрицательные стороны, РЅРѕ нужно находить положительное даже РІ каких-то мелочах, стараться делать это. Р� так РїРѕ-немногу, РїРѕ-тихоньку...Рё чудеса РЅРµ заставят себя ждать))) Ведь недовольство РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј возникает РёР·-Р·Р° того что кто-то делает или РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ РЅРµ так, как хотим РјС‹. 

РњС‹ получаем РѕС‚ жизни то, РІРѕ что верим. РўС‹ веришь, что жизнь прекрасна — Рё РѕРЅР° прекрасна. РўС‹ веришь, что РѕРЅР° ужасна, — РѕРЅР° ужасна. Веришь, что выхода нет, — Рё РЅРµ найдешь выхода. Веришь, что выход есть, — обязательно его увидишь. РўС‹ ждешь беды — РѕРЅР° обязательно придет. РўС‹ боишься заболеть — ты заболеешь. РўС‹ веришь РІ успех — ты его создашь. РўС‹ ждешь счастья — РѕРЅРѕ уже РЅР° пути Рє тебе!… Наша вера создает нашу реальность.

Таня, спросить хотела.

Про дневник благодарностей. Некоторым кажется, что это - самообман, если недовольна мужем, а пишешь ему благодарности и т.д.

Что бы ты на это ответила?

Надо бы и мне вернуть формат своих отчетов, чтобы видеть свой прогресс :)

Таня, спасибо за некоторые статьи - очень в тему - сохранила у себя в компе.

ЧТО СДЕЛАНО ЗА СЕГОДНЯ:

Ф�ТНЕС:

  Bob Harper - Ultimate Cardio Body (1 час) 

РљР РђРЎРћРўРђ:

Маска для лица домашняя (овсянка+травы+дрожжи)

Крем для тела антицеллюлитный согревающий (но! сначало нужно замерзнуть от него, а уж потом согреет)))

 Р”РћРњР�Рљ:

 РЅРёС‡РµРіРѕС€РµРЅСЊРєРё (((

ДЛЯ ДУШ�:

Аффирмации (Луиза Хей) 

Упры цигун

 РџРћР›Р•Р—РќРћРЎРўР�:  

витамины

Будет хорошо, если ты сможешь вставать в 5 утра. Одолей свою кровать! Пусть твой разум одержит верх над подушкой. Научившись рано вставать, ты продлишь свою жизнь. Вставая в 5 утра, ты сможешь продлить свой психологический век. Когда весь остальной мир все еще сладко спит, ты будешь уже на ногах. В эти предрассветные часы ты сможешь заняться важнейшими вещами. Конечно, всё спящее человечество догадывается, что эти важнейшие дела могли бы улучшить его жизнь, сделав его более энергичным. Но спящему человечеству не до того.

Визуализация:

РЇ верю РІ маникюр, РІ кричащую одежду, РІ то, что РЅР° отдыхе тоже необходимо делать прическу Рё наносить РіСѓР±РЅСѓСЋ помаду. РЇ верю РІ розовый цвет, Р° также РІ то, что счастливые девушки – самые красивые. РЇ верю РІ то, что лучшее средство для сжигания калорий – это смех. РЇ верю РІ то, что завтра будет новый день, Рё… СЏ верю РІ чудеса.

(с) Одри Хепберн

В жизни много глупости. Человек как-то живёт, но всё равно не реализует свои
таланты. Мы проводим всю свою жизнь в приготовлениях. Мы готовимся жить, но этот
миг никогда не наступает. Мы неизменно ощущаем душевное напряжение. Жизнь
ускользает из наших рук. Она течёт всё время, мы же только готовимся к ней. Мы
никогда не живём. Мы живём лишь в отдельные минуты, когда занимаемся творчеством.
Когда мы что-то создаём, возникает живой миг. � не важно, что именно создаётся,
главное — ощущение того, что РІС‹ что-то создали. Р’С‹ стали творцом. Р’ тот РјРёРі, РєРѕРіРґР°
вы чувствуете, что стали творцом (может быть, вы просто придумали игрушку,
нарисовали картину, написали портрет), вы понимаете, что отныне вы созидатель. �
тогда в вас что-то реализуется, что-то начинает цвести.
 
Болезнь развивается потому, что мы разучились творить, никто ничего не творит. �
чем активнее идёт технический прогресс, чем выше уровень нашей цивилизованности,
тем меньше возможностей творить, ведь нам и так всё дают. Пассивность стала
правилом.
 
В старину люди часто танцевали, а в наше время мы смотрим, как танцуют другие. Мы
стали пассивными зрителями. Жизнь не может приносить вам довольство, если вы
просто зритель. Вы должны принимать участие в ней. Вы должны жить в полную силу,
должны проживать её полностью, должны поставить всё на кон ради неё. Но мы просто
зрители. Один человек поёт, другое танцует, третий пишет картины, а мы смотрим на
всё это. Всё человечество превратилось в армию зрителей, которые пассивны,
которые ни в чём не принимают участие. Пассивность убивает дух. Невозможно
почувствовать свою ценность, если ты не создаёшь что-то.

---
Ошо, "Ранние беседы"

Танечка, как всегда супер!

Как дела?

Приходи ко мне в дневничок посмотреть на мою новую ванную.

Отдавайте своей мечте хотя Р±С‹ час Вашего времени, РЅРѕ каждый день. Ежедневная работа – залог Вашего успеха!
Любые «С…орошие времена» — всегда результат вашего СѓРїРѕСЂРЅРѕРіРѕ труда Рё постоянной самоотдачи РІ прошлом. РўРѕ, что РІС‹ делаете сегодня, — залог завтрашних результатов. Если хотите Рё завтра пожинать плоды, сейте семена каждый день! Если РІС‹ хоть РЅР° минуту ослабите концентрацию, то неизбежно начнете откатываться назад.

Что люди знают Рѕ самооценке? Что РѕРЅР° бывает низкая, высокая – пожалуй Рё РІСЃРµ. РќР° самом деле самооценка может быть также заниженной, завышенной, устойчивой, шаткой, адекватной Рё неадекватной. Р’ любом случае психологу достаточно пары бесед СЃ клиентом, чтобы тот начал ценить себя РїРѕ достоинству.

Существует простой, РЅРѕ РѕС‚ этого РЅРµ менее показательный тест РЅР° определение самооценки. РћРЅ универсален – РїРѕРґС…РѕРґРёС‚ как студентам, так Рё «РІР»Р°РґРµР»СЊС†Р°Рј заводов, газет, пароходов». Р’С‹ просто чертите РЅР° бумаге СЃ десяток отрезков, каждый РёР· которых означает десятибалльную шкалу для различных качеств: РѕС‚ умения делать деньги Рё танцевать сальсу РґРѕ состояния Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ Рё успеха Сѓ противоположного пола. Рђ затем ставите РЅР° этой шкале оценку собственным способностям.

Примечательно, что дети выставляют себе, как правило, твердые десятки. Чем человек взрослее, тем критичнее Рє себе — средний показатель колеблется РѕС‚ 5,5 РґРѕ 8. РџСЂРё этом никто РЅРµ готов внятно ответить РЅР° РІРѕРїСЂРѕСЃ «РїРѕС‡РµРјСѓ продолжать считать себя самым лучшим для взрослого человека уже РЅРµ вполне прилично?».

Рђ РЅР° самом деле идеальный вариант — это обладание высокой, адекватной Рё устойчивой самооценкой. РљРѕСѓС‡Рё Рё бизнес-тренеры РІ РѕРґРёРЅ голос твердят, что без этого РІСЃРµ мечты Рѕ головокружительной карьере, везении Рё всеобщем обожании превращаются практически РІ пыль.

«РќРµ умея высоко ценить себя, РјС‹ буквально обесцениваемся РІ глазах РґСЂСѓРіРёС…: работодателей, заказчиков, партнеров РїРѕ бизнесу Рё РїРѕ жизни,— считает бизнес-тренер Сергей Ларин.— РњС‹ РЅРµ просто соглашаемся РЅР° менее выгодные условия, РЅРѕ еще Рё посылаем РІРѕРІРЅРµ импульс, позволяющий обращаться СЃ нами так, как вести себя СЃ обладателем высокой самооценки просто РЅРёРєРѕРјСѓ РЅРµ придет РІ голову».

«РђРґРµРєРІР°С‚ность самооценки заключается РЅРµ РІ том, чтобы РЅРµ думать Рѕ себе лучше, чем думают Рѕ вас окружающие — это как раз нормально Рё полезно для РїСЃРёС…РёРєРё,— полагает психоаналитик Павел Строганов,— Р° РІ том, чтобы РЅРµ чувствовать себя уязвимым чужими успехами. Рђ это последнее свойство характерно как для заниженной, так Рё для завышенной самооценки. Если РјС‹ начинаем считать, что РґСЂСѓРіРёРј РІСЃРµ удается лучше Рё легче (Рё это несправедливо) или что окружающие недостаточно признают СЃРІРѕРµ «РѕР±СЉРµРєС‚РёРІРЅРѕРµ» ничтожество РїРѕ сравнению СЃ нами, тогда работа над СЃРѕР±РѕР№ становится уже РЅРµ просто желательной, Р° крайне необходимой».

«РџРѕРЅСЏС‚РёРµ „самооценка” РІ последнее время настолько растиражировано, что зачастую утрачивает какой-либо конкретный смысл»,— замечает психолог, психодраматист Глеб Лозинский (Р�ГиСП).— Р� далеко РЅРµ всегда заниженная самооценка является таковой РЅР° самом деле. РџРѕ-настоящему низкая самооценка всегда связана СЃ глубокой детской травмой Рё сводится Рє тому, что РёРЅРґРёРІРёРґ бессознательно отрицает СЃРІРѕРµ право РЅР° существование как полноценной личности. Р’ этих случаях требуется длительная, кропотливая работа СЃ профессиональным психологом».

К счастью, в большинстве случаев проблема не так глубока. Мы можем быть недовольны каким-либо своим качеством или умением, но при этом вполне адекватно признаем себя как уникальную личность.

Существует множество СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРІ повысить «РѕС†РµРЅРєСѓ себя». Р›СѓС‡С€Рµ всего, советуют психологи, заняться каким-то новым, давно желанным, РЅРѕ РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ откладывавшимся делом, которое будет приносить радость, Р° заодно Рё расширит ваши представления Рѕ собственных возможностях. РђСЂС‚-терапия, С‚айбо РёР»Рё даже СЃС‚СЂРёРї-пластика — главное, чтобы ваше РЅРѕРІРѕРµ увлечение позволяло как можно чаще восклицать: «РЇ сделал это!»

Обиды. А стоит ли?
Эта статья РЅРµ претендует РЅР° звание истины. Это мысли отдельно взятого человека. 

Люди начинают становиться взрослыми тогда, РєРѕРіРґР° начинают РІСЃС‘ усложнять. РЈ детей, даже самая сильная РѕР±РёРґР°, длится РЅРµ более получаса. Рђ после извинений, Рё РІРѕРІСЃРµ.... Буквально через пять РјРёРЅСѓС‚ продолжают играть как РЅРё РІ чём РЅРµ бывало. РЎРѕ взрослыми РІСЃС‘ обстоит иначе. 

РћРЅРё РІСЃС‘ время пытаются найти чёрную кошку РІ чёрной комнате, даже РЅРµ догадываясь, что её там нет. Р’СЃРµ взрослые почему-то уверенны, что если человек РёС… обидел, значит РѕРЅ хотел этого. Ведь, если честно, то даже РјС‹ сами себя РЅРµ очень хорошо знаем. Чего СѓР¶ говорить Рѕ РґСЂСѓРіРёС…. Внутренний РјРёСЂ РґСЂСѓРіРѕРіРѕ человека — тёмный лес. Р� пройти этот лес, что Р±С‹ РЅРё разу РЅРµ споткнуться, РЅРµ представляется возможным. Р� если кто-то нас обидел словом, или делом, то может РЅРµ стоит так СѓР¶ сильно придавать этому значение? 

Важно РЅРµ то, что человек нас обидел, Р° то, что РѕРЅ будет делать, РєРѕРіРґР° узнает РѕР± этом. РџРѕРїСЂРѕСЃРёС‚ прощения или сделает РІРёРґ, что ничего РЅРµ произошло? Р�ли представит РІСЃС‘ РІ таком свете, будто это РЅРµ РѕРЅ, Р° РјС‹ РІРѕ всём виноваты? Р�менно эти действия уже являются осознанными. Р’ такие моменты Рё нужно делать выводы Рѕ человеке, Рё Рѕ его отношении Рє нам. 

Рљ самим же обидам нужно относиться проще. Если Р’С‹ РєРѕРіРѕ-то нечаянно обидели, нужно сразу извиниться. Р� обязательно сказать, что Р’С‹ этого РЅРµ хотели. Это РІСЂРѕРґРµ мелочь, РЅРѕ РѕРЅР° ОЧЕНЬ важна. Фраза «СЏ РЅРµ хотел или РЅРµ хотела тебя обидеть» придаёт искренность извинениям. Это РЅРµ возможно подделать. Рђ если кто-то Рё попробует, то будет очень сильно слышна фальшь. Если же обидели Вас, то РЅРµ стоит сильно обижаться. Человек, который задел Вас РЅРµ удачной шуткой, словом или ещё чем-то, РїРѕС…РѕР¶ РЅР° путника РІ чистом поле. Ему РЅРµ Рє чему привязаться. Нет ориентиров. Р� только Р’С‹ можете ему дать РёС…. Рђ давать ориентиры очень просто. Достаточно спокойным голосом сказать «РЅРµ надо так шутить» или «Р±РѕР»СЊС€Рµ так РЅРµ делай» или что-то РґСЂСѓРіРѕРµ, РІ зависимости РѕС‚ ситуации. 

РњРЅРѕРіРёРµ мудрые РєРЅРёРіРё, РґР° Рё сами мудрецы РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ Рѕ том, что человек который обижается, будет иметь проблемы СЃ горлом. Рђ ведь правда! Р’С‹ замечали РєРѕРіРґР° РЅРёР±СѓРґСЊ, что РєРѕРіРґР° обижаешься РЅР° человека, то Рє горлу подкатывает РєРѕРј Рё появляется какое-то напряжение. Р� чем дольше РјС‹ обижаемся, тем больше растёт напряжение РІ горле. Р� РѕРЅРѕ действительно начинает болеть. РќРѕ как только РјС‹ прощаем обидчика, боль РІ горле вместе СЃ РєРѕРјРѕРј РєСѓРґР°-то исчезают. Получается правы РєРЅРёРіРё Рё мудрецы. 

Как РіРѕРІРѕСЂРёР» РѕРґРёРЅ РёР· известных людей: «Р•СЃР»Рё Вас обижают Рё Р’С‹ обиделись, то Сѓ Вас будет насморк. Рђ если РЅРµ обиделись, то насморк будет Сѓ того, кто хотел обидеть.» Относитесь Рє жизни проще. РћРЅР° РЅРµ такая СѓР¶ Рё сложная как Вам может показаться. Рђ если забыли как это, то берите пример СЃ детей. РќРµ Р·СЂСЏ же РёС… считают РЅРµ порочными...

Каждый день для нас открывает массу возможностей, РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ бойтесь импровизировать, открывайте для себя новые «РЅРµРёР·РІРµРґР°РЅРЅС‹Рµ территории», пробуйте что то РЅРѕРІРѕРµ. Если вам надоели мрачные выходные то раскрасьте РёС…, ведь РјС‹ РІ своём распоряжении имеем массу красок, Рё какой будет наш день должны решать именно РјС‹.

Мои хотелки.Визуализация

ЧТО СДЕЛАНО ЗА СЕГОДНЯ:

Ф�ТНЕС:

  Bob Harper - Ultimate Cardio Body (1 час) 

РљР РђРЎРћРўРђ:

Ванна с морской солью+ кофейный скраб с апельсиновым и льняным маслом

Маска для волос: травы, заваренные на пару+ горчица+желтки+корица

Маска для лица от Фриман

 Р”РћРњР�Рљ:

 РЅРёС‡РµРіРѕС€РµРЅСЊРєРё

ДЛЯ ДУШ�:

Аффирмации (Луиза Хей) 

Упры цигун

 РџРћР›Р•Р—РќРћРЎРўР�:  

РјРЅРѕРіРѕ РІРѕРґС‹

витамины

Мои сегодняшние покупочки:

Как привлечь к себе удачу - привлечение удачи

�ногда кажется, что все люди делятся на счастливчиков и неудачников. Чем же так отличаются везунчики от остальных? � как привлечь удачу? Уже много лет учеными исследуются истории побед и личности успешных людей. �з этих исследований, соответственно, делаются определенные выводы.

Хочешь узнать секреты достижения успеха? РўС‹ можешь научиться притягивать удачу. Главное – постоянно практиковаться. РџРѕРїСЂРѕР±СѓР№ следовать нижеследующим инструкциям каждый день – Рё увидишь положительный результат.

Живи с открытым сердцем

Принеси любовь в свою жизнь и начни с себя. Запомни: ты достойна самого внимательного и бережного отношения. Делай всё с любовью: балуй себя и близких, создавай уют, преподноси подарки, говори комплименты. Вспомни те чувства, которые возникали в те моменты, когда тебе неожиданно везло. Эйфория постепенно сменялась счастливой уверенностью: ты в выигрыше! Старайся поддерживать атмосферу радости в своей жизни. Это поможет тебе привлечь удачу.

Плохое оставь в прошлом

Подумай, какие воспоминания, и события не покидают тебя и мешают уверенно смотреть в будущее. Заверши незаконченные дела и простись с прошлым. Счастливчики идут вперед, не оглядываясь.

Знай цель

Часто неудачи преследуют нас оттого, что РјС‹ сами РЅРµ можем определиться СЃРѕ СЃРІРѕРёРјРё желаниями. Р�ли Р±РѕРёРјСЃСЏ рисковать, Рё потому выбираем РґРѕСЂРѕРіСѓ, «РєР°Рє Сѓ всех». Никак РЅРµ наладится ситуация РЅР° работе? Рђ может, ты РІ глубине души, мечтаешь стать многодетной мамой, или надеешься найти дело, которое позволит тебе РјРЅРѕРіРѕ путешествовать? Понять СЃРІРѕРё истинные желания РЅРµ так просто. РќРѕ Рё жить вопреки РЅРёРј нелегко. Определи СЃРІРѕСЋ цель. Рђ теперь напиши подробный план ее достижения СЃ указанием времени, которое уйдет РЅР° выполнение каждой задачи. Нарисуй СЃРІРѕСЋ мечту Рё повесь картину РЅР° РІРёРґРЅРѕРј месте. Р�ли напиши Рѕ заветном желании так, будто Р±С‹ РѕРЅРѕ сбылось, Рё постоянно РЅРѕСЃРё эти строчки СЃ СЃРѕР±РѕР№, например РІ кошельке. Даже эта работа, проделанная «РїРѕРЅР°СЂРѕС€РєСѓ», поможет тебе лучше вникнуть РІ суть дела, обратить внимание только РЅР° детали. 

Пусть во всем будут только яркие краски

Человек – это то, что РѕРЅ Рѕ себе думает. Как РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ философы: «РќРµСѓРґР°С‡РЅРёРє – человек, который РїСЂРё ошибке РЅРµ способен выдать её Р·Р° эксперимент. Рђ оптимист - человек, который настолько уверен РІ своем успехе, что РѕРЅ становится ему РЅРµ нужен». РўС‹ ведь понимаешь, что РЅР° любую проблему можно посмотреть СЃ разных точек зрения. Порвалась СЃСѓРјРєР°? Отлично! РўС‹ ведь как раз подумывала купить себе РґСЂСѓРіСѓСЋ. Бойфренд неожиданно отменил свидание? Значит, ты наконец-то сможешь СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ посмотреть любимый сериал. Такой образ мышления полезен тем, что приучает тебя РЅРµ упускать те многочисленные моменты, которые дарит тебе жизнь. 

Решение – всегда Р·Р° тобой

Ответь РЅР° РІРѕРїСЂРѕСЃ: ты, скорее, фаталистка или считаешь, что РІСЃРµ зависит только РѕС‚ тебя? РўРІРѕР№ честный ответ покажет степень ответственности Р·Р° собственную жизнь, которую ты готова принять. Очень часто РјС‹ приписываем СЃРІРѕРё неудачи неблагоприятному стечению обстоятельств, Р° РІРѕС‚ РІ победах РІРёРґРёРј свидетельство своей целеустремленности Рё изобретательности. Рљ удачам Рё поражениям РґСЂСѓРіРёС… людей РјС‹ относимся совсем иначе: успех твоей соседки, однокурсницы или коллеги – чистая случайность. Рђ РІСЃРµ неприятности – исключительно РёР·-Р·Р° невнимательности, лени Рё неуверенности РІ себе… Запомни, ты сама отвечаешь Р·Р° себя. Удачливость – это еще Рё умение ловить момент, чувствовать ситуацию Рё трезво оценивать собственные возможности. Поэтому, если видишь непреодолимое препятствие, придумай, как его обойти. Это РЅРµ будет капитуляцией. Если ты веришь, что притягиваешь удачу, то именно этот путь Рё окажется самым легким. 
Поверь, жизнь каждому преподносит СЃСЋСЂРїСЂРёР·С‹, приятные Рё РЅРµ слишком. Однако как Рє РЅРёРј относиться – это уже твой сознательный выбор. Счастье находится РІ твоих руках. Р–РёРІРё сегодняшним днем Рё смотри РІ будущее СЃ улыбкой. Р� РЅРµ сомневайся РІ том, что тебе повезет: РІРѕС‚ тогда капризная Фортуна непременно ответит тебе взаимностью.

Состояние лени или бездействия – это энергетический застой, РїСЂРѕР±РєР°, блок. Нет движения – нет энергии. Нет энергии – нет желания что-либо делать. Замкнутый РєСЂСѓРі. РљРѕРіРґР° же РІСЃРµ-таки начинаешь шевелиться, появляется «С‚РѕРє», Рё мотор запускается, хотя Р±С‹ РЅР° малых оборотах. Энергия питает намерение, намерение порождает движение, Рё так далее, РїРѕ цепочке обратной СЃРІСЏР·Рё.

                                 РўСЂР°РЅСЃРµСЂС„РёРЅРі реальности/ Р’.Зеланд

Тайны от Джимма Рона.

Первая тайна.
Мотивация... Почему один функционирующий продавец строит свои планы на день в 7 часов утра, а другой только встает с постели в 11? Я не знаю.

Вторая тайна.
�дет лекция для тысячной аудитории. Один человек. уходя с нее после окончания, говорит: "Я собираюсь изменить свою жизнь". Другой, зевая, заявляет: "Я уже все это слышал". Почему так происходит? Почему оба они не были затронуты услышанным в равной степени?

Третья тайна.
Миллионер обращается Рє тысячной аудитории: "РЇ почитал эту РєРЅРёРіСѓ. Рё РѕРЅР° стала началом моей успешной карьеры". Угадайте, сколько РёР· присутствующих РІРѕР·СЊРјСѓС‚ Рё прочитают эту РєРЅРёРіСѓ? Единицы. Разве это РЅРµ удивительно? Почему каждый РЅРµ воспользовался этой РєРЅРёРіРѕР№? 

Я бы посоветовал вам оторваться от всей этой массы в 90% бездельников и присоединиться к тем 10% людей, кто действительно работает.

© Джимм Р РѕРЅ