Смотрела программу "семейный размер", очень понравилось как доктор объеснял про САХАР и САХАРНУЮ зависимость. Намечается открытие новой болезни? Еще читала про панические атаки, тоже якобы новая болезнь ))) кто-то на этом скоро будет делать деньги.
Я на себе ощущаю что после сладкого хочется через часик сладенького опять. Нужно просто его не есть, тогда не будет хотеться .
мой стратегический план таков: больше двигаться и правильно питаться ! а этот сайт прекрасный помошник в этом)) а так же войти в свой идеальный вес в 60 кг. Сейчас мой вес 67-68 и рост 171.
Девушки - красавицы !!! Те кто настроен решительно и те кто собирается браться за это дело серьезно!! а не ныть на плохое настроение и писать ГОДАМИ ПОхудательные дневники =) Предлагаю присоединиться ко мне ! Вместе будет быстрее и легче !!!
да, я знаю)) нужно было раньше щетовитку проверить, с сентября меня посадили на йод, это был такой кайф !!! весь лишний аппетит прошел, проблемная кожа стала НОРмальной, похудела абсолютно без напряга на 4 кг. Но анализы все равно не стали идеальными, что же будет когда СТАНУТ)) но на идеальное лечение нужно время чтобыего подобрать, но мне НУЖНО войти в свой идеальный вес в ближайшее время!
Пару лет назад набрала лишний вес, сбросила 12 кг правильно питаясь. Осталось 7-8 кг. Этой осенью выяснилось что набор веса был из-за неполадок с щетовиткой(((
