Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Хватит мечтать! Буду делать!)))А вы со мной?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

vaverka,

"без пяти минут" врач терапевт.Как бодифлекс прошел.ккал соблюдаешь?

ссылка

Послать личное сообщение

jjjMalыш, хороший магазин)))

Редактором в издательстве)))

а ты?

ссылка

Послать личное сообщение

vaverka,везде свои плюсы.

а я собралась в "Метро"магазин оптовых цен.там все-все есть и подешевле,но раньше пускали по пропускам только коммерсантов,сейчас(в связи с НГ) с24до 6.00ч пускают всех.надо символические подарочки купитьsmile

а кем ты работаешь(если не секрет)?

ссылка

Послать личное сообщение

jjjMalыш,АУ МЕНЯ ДО ЗАРПЛАТЫ НЕ ТА МНОГО ДЕНЕГ ОСТАЛОСЬ, ТАК ЧТО МОЖНО И НЕ ПЕРЕЕДАТЬ НА нг)))

ссылка

Послать личное сообщение

Молодец!процесс пошел-результат будетsmile

ккал насчитала на сегодня 1400,но еще не вечерsmile .из спорта пешие прогулки 2-3остановки.

надо список продуктов написать на НГ,сегодня поедем закупаться.

 

ссылка

Послать личное сообщение

jjjMalыш, ЕЛИ ПОДНЯЛАСЬ))) НО СДЕЛАЛА)

А ТЫ КАК?

ссылка

Послать личное сообщение

Как твой бодифлекс прошел?

 

ссылка

Послать личное сообщение

jjjMalыш,неее, не теряем)))уборка-тоже хороший спосо ккал сбросить)))а я на работе сижу и так бы сейчас с удовольствием дом убрала)) а еще бы лучше потанцевала)))

ссылка

Послать личное сообщение

Ну ка,ну ка,настрой не теряемsmile.мы же с тобой решили раз и на всегда.так что с сегодняшнего дня больше двигаемся.Я сегодня аж 3 остановки пешком прошла!!!ай,какая я МОЛОДЕЦsmile.Ща приберусь.А то такой бордак в квартире.

ссылка

Послать личное сообщение

jjjMalыш, особенно как первый смайл с розовыми бантиками))))

Я тоже думаю запечь курочки и накупить побольше мандаринов))))))

И срочно буду начинать заниматься чем-н., а то только языком чешу.(((

Так легко вечером после сытного ужина решить, что с завтрашнего дня....а потом...(((

 

ссылка

Послать личное сообщение

подбираю меню на НГ.точно без майнеза и минимум мучного.не хочу +2кг.и плясать плясать плясатьsmile

ссылка

Послать личное сообщение

jjjMalыш,ну да, тяжело сразу так, точнее сорваться легко очень.

сколько раз уже начинала...этот зато точно будет победным)

главное пережить НГ)))))))

ссылка

Послать личное сообщение

vaverka, стараюсь не выше 1550ккал.есть уже сдвиги(-2кг)

т.ч упорно и верно двигаюсь к своей мечте 50 кг .думаю, если бы стала сразу заниматься спортом-сорвалась точно бы.

ссылка

Послать личное сообщение

jjjMalыш, пыталась, но пока нарушала переодически.

Вот думаю с сегодня начать 1300 в день и бидифлекс с завтрашнего дня. Правда, я там не все упражнения делаю, некоторые не очень мне нужны.

Ты сколько в день ккал употребляешь (как оно звучит)))))?

ссылка

Послать личное сообщение

бодифлекс-класс!а я все не могу приступить к спорту, хотела все уровни Джилл пройти,а"все понедельника жду".ты ккал соблюдаешь?

ссылка

Послать личное сообщение

jjjMalыш, ну, я немного отстала) я 89)

Так, так-так...что мы с тобой такого будем делать? Я вот думаю с завтрашнего дня к бодифлексу вернуться, мне он когда-то очень нравился...

ссылка

Послать личное сообщение

87года

а ты какого?

ссылка

Послать личное сообщение

jjjMalыш, мой где-то 55. И ни говори, когда были те времена..(((    :)))

Хотя, что нам, молодым и красивым)

Кстати, нескромный вопрос) Ты какого года)

ссылка

Послать личное сообщение

vaverka,Думаю,что через"n" количесва месяцев мы будем такие же, как на твоей мотивашкеsmile.А какой твой идеальный вес?мой 49-50.Эх где ониsmile?

ссылка

Послать личное сообщение

Мне...объективно...ну киллограммов 7-8 точно, но можно и 9) тАк что можно вместе стартовать)

 

ссылка

Послать личное сообщение

vaverka,хотелось бы 9-10кг,а тебе?

ссылка

Послать личное сообщение

Привет) И много тебе нужно "подкорректировать" по твоему мнению?

ссылка

Послать личное сообщение

vaverka,Привет:) Я С ТОБОЙ!!!!!!!!потихоньку начала с 15 декабря(стараюсь соблюдать ккал).

Меня зовут Гуляsmile

ссылка

Послать личное сообщение

Мотивашка на сегодня

ссылка

Послать личное сообщение

Сегодня в очередной раз поняла, что проблемы есть. Но самое главное, что я даже предстваляю, как хорошо мне будет стройной, красивой, в обтягивающих джинсиках...вот только сила воли подводит(((

Берусь за себя с  этого момента. Отказываюсь от принципа "все или ничего", закрываю глаза на мелкие неудачи и иду к победе.

 

Только так одной тяжело будет, думаю. Кто  со мной?

Кстати, меня зовут Юля)

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика