Да, спасибо!Насчет белков и грепфрутов надо подумать , может получится!А вообще то 1-го обычно, если хорошо отмечаешь, потом спишь до полудня!Так что , наверное, не думаю, что много каллорий за день можно получить!!!
Привет! Ну вообще-то за один раз не разнесет...если он не продлится до 10-го числа...А 31-го лучше есть как обычно, чем вообще не есть..чтобы потом весь стол не смести...А Ковальков (я на нем не сижу..но некоторым советам внимаю..) советует 1-го питаться грепфрутами и белками яиц..(а мне девчонки сказали, пусть сам в первый день нового года белками питается..) Так что все по желанию..я встречая 2011, ела все подряд..31-го и на Рождество ...(все равно после 7-ми месяцев в коридоре много не влезало..)..а в остальные дни в коридоре...и особо ничего не прибавила...килограмма два..к 10-му уже все ушло..
Желаю удачи!
Я Алина. Мне 45.рост 170, 17 мая 10г было 94 кг. Уже было и 64.6 кг.сейчас 70 кг.
Три года на ДиОне) Все фото на 1 стр.
Хочу ИМТ 22 - это будет 63.7 кг
/community/post.php?topic_id=24477 удержалки topic_id=41851