Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 20 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, Грэмс, I.K.a., fluidica, liuda, rodrighes
    Тема:
На пути к успеху! ищу друзей :)

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женечка давай выздоравливай быстрее!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Давай выздоравливай! Хотя...у болезни есть таки "+". При повышении температуры тела на 1 градус, метаболизм ускоряется на 10%)))

Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женя, привет! Ты чего это болеть вздумала?!

Тепленький чаек с малиной - и под одеяло. Выздоравливай!smile

Ира. 30 лет.
Рост 169 см.
Старт 87,2 (19.09.11) максимум 90,4 (апрель 2011)
03.01.12 - 80,8
сегодня 80,2 (недавно было 78,6)
Качели :((((((((((((((((((((
Стремлюсь к 62 кг.
Дневник:
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=37241

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Заболелаааsmile

т.38!

лежу дома, постоянно вижу холодильник!smile

Евгения, рост 167 вес 70
1 цель 68кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

планирую как то неудачно то белков недобор, то ккал много. Хожу думаю, что худею, а сама 4500 ккал набрала, посмеялась перед сном над собойsmile

Света.41год
было___95
сейчас___87
цель№1___75
цель№2___65
мечта____60.
И я такой буду!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

что-то никто ко мне сегодня не заходит, скучно...

сегодня опять наелась вредностей, чипсы, сухарики, шоколад, зато счастлива и с легкостью вписываюсь в коридор!smile

Евгения, рост 167 вес 70
1 цель 68кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня встала на весы и приятно удивилась! -700гр!!!

аеееееееееее)

Евгения, рост 167 вес 70
1 цель 68кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меня Ира зовут)))

Зато можешь компенсировать косметическими процедурами!

Я сегодня чего только не делала и маску для губ и маникюр и маску для ручек витаминную. Так что дерзай))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кусена, тебя как зовут?)

сижу, грызу провода от наушников, как бы не съесть, ужинала мороженым, и пункт "не есть сладкое на ужин" я тоже не выполнила, печально((

Евгения, рост 167 вес 70
1 цель 68кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женя конечно скинем, тем более мы в гоночках, а это стимул большой)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, можно просто Женя)

а я тебя в этом плане переплюнула! smile

У меня +1,6 smile

Нашла чем гордиться блин, ну ничего надеюсь к концу гоночек все это убрать...

Евгения, рост 167 вес 70
1 цель 68кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

_rosinka_ пишет 08.01.2012 в 19:10 (ссылка):

Всем привет, завтра встану на весы))

что-то не особо хочется, но праздники прошли, и пора достигать уже своих целей)

 

Привет! Я в гости)) _rosinka_ Я сегодня с таким ужасом встала на весы и с таким же ужасом слезла с них, за новогодние +1,5 кг(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я бы поделала в одиночестве. А то мой сынок все норовит за ногу обнять или еще как-нибудь поучаствовать в процессе.  smile  Интересно же!

Ира. 30 лет.
Рост 169 см.
Старт 87,2 (19.09.11) максимум 90,4 (апрель 2011)
03.01.12 - 80,8
сегодня 80,2 (недавно было 78,6)
Качели :((((((((((((((((((((
Стремлюсь к 62 кг.
Дневник:
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=37241

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в одиночестве скучно зарядкой заниматься, но выбора нет к сожалениюsmile

Света.41год
было___95
сейчас___87
цель№1___75
цель№2___65
мечта____60.
И я такой буду!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет, завтра встану на весы))

что-то не особо хочется, но праздники прошли, и пора достигать уже своих целей)

Евгения, рост 167 вес 70
1 цель 68кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Моя мамка тоже поначалу ржала...терь молчит)))

Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а муж смеётся на до мной, зарядку делаю скрытноsmile

Света.41год
было___95
сейчас___87
цель№1___75
цель№2___65
мечта____60.
И я такой буду!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

поняла важный момент голодовать нельзя, т. к. за голодовкой сразу жор нападёт, я смету всё,то не приколочено, а что приколочено оторвуsmile

Света.41год
было___95
сейчас___87
цель№1___75
цель№2___65
мечта____60.
И я такой буду!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

_И_В_ пишет 06.01.2012 в 19:11 (ссылка):

Черный, бородинский там всякий, терпеть не могу.

А он полезнее))) Когда тренируешься, советуют вовсе от белого отказаться)

Я зерновой ем)

svetkania пишет 06.01.2012 в 21:30 (ссылка):

с планировщиком питания разбираюсь,наверно надо таблицу калорийности продуктов найти?

Зачем? Всё есть в планировщике)))

Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

с планировщиком питания разбираюсь,наверно надо таблицу калорийности продуктов найти?

Света.41год
было___95
сейчас___87
цель№1___75
цель№2___65
мечта____60.
И я такой буду!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

svetkania, привет! Я съедаю около 100 г хлеба в день. Преимущественно питаюсь белым. Черный, бородинский там всякий, терпеть не могу. Иногда ем серенький ржаной. От хлеба не нужно так уж отказываться. Можно ограничить. Я вообще никаких продуктов из рациона не исключаю. Работаю над ограничением количества.

Ира. 30 лет.
Рост 169 см.
Старт 87,2 (19.09.11) максимум 90,4 (апрель 2011)
03.01.12 - 80,8
сегодня 80,2 (недавно было 78,6)
Качели :((((((((((((((((((((
Стремлюсь к 62 кг.
Дневник:
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=37241

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Света, привет)

Я ем спокойно))) Вообще мой рацион не особо изменился)))

Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileя вообще то в восторге от сайта, удивилась, что люди просто так, от души помогают похудеть, не требуют денег, недельных голодовок. (Был опыт сидения на гречке и кефире). Поняла, от моно - диет я становлюсь просто монстром, накидываюсь на еду (после диеты) как очумевшая. Поняла я чтобы похудеть - надо есть. Только без хлеба мне тоскливо....девчушки, как у вас с хлебушком?smile

Света.41год
было___95
сейчас___87
цель№1___75
цель№2___65
мечта____60.
И я такой буду!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

свои параметры я всегда скрывала от всех, но решила поделиться, всё хватит прятать голову в песок!

рост163см, вес 95 кг,Огр108см, От95см, Об118смsmile...девочки, у меня ещё не все потеряно? А я ведь стройняшкой была, когда то, талия была....живот плоский был, а бедра широкие всегда были.Мужики в обморок падали.

Света.41год
было___95
сейчас___87
цель№1___75
цель№2___65
мечта____60.
И я такой буду!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

svetkania,

так а мы на что?))

Всегда можешь расчитывать на поддержку! Расскажи свои параметры?

Евгения, рост 167 вес 70
1 цель 68кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

правда минус большой, худею тайно от всех, от близких поддержки нетsmile

 

 

 

Света.41год
было___95
сейчас___87
цель№1___75
цель№2___65
мечта____60.
И я такой буду!!!
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Шарлотка яблочная от lis_soon
Яблоки Яйца Пшеничная мука Коричневый сахар Корица Масло (для смазывания формы)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.