Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Удержаться!

 
    
 
  Всего Страниц (11):    последняя 10987654первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чет странное сегодня с аппетитом. С утра выпила свой компот, в инст с собой взяла бутер из хлеба 8 злаков  и нежирного сыра и яблоко.Все это там съела. Приехала домой в 6  вечера,думала творог поесть с медом, но увидев свежий черный хлеб поняла,что безумно хочу горячих бутеров с сыром. Вот так целый день бутерами и питалась...фигня какая-то.

Я тут давно...этак с 2009 года. Была маленькой девочкой лет 15 когда начала худеть...и испортила себе все. Теперь я тут за восстановлением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Давай удачки тебе! Как я не люблю учиться-это мой самый страшный ужассс,у меня в этом году сын будет поступать,как всё пережить не знаю)

Ксюха 35года рост164,вес60,хочу55@бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно.@ мой дневничёк:
Цель- 55кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВАУ, вес утром 52.0 (-100). Может организм все как читинг воспринял?)

 

Думаю на фоне этого разгружаться точно не буду. Счас выпила очищающий компот и варю кофе. Есть пока совсем не хочется. А днем-вечером буду питаться просто небольшими порциями=)А завтра в зал=)

Легла спать я в 3 часа ночи, проснулась в 10=)Ниче так ) Правда голова счас болит, мартини дурацкое...=) А еще мне на учебу счас ехать....логика и история ждут меня.....

Я тут давно...этак с 2009 года. Была маленькой девочкой лет 15 когда начала худеть...и испортила себе все. Теперь я тут за восстановлением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Braight- сильно себя не ругай,без этого тоже нельзя мы иногда срываемся и наедаемся всего,всего,главное потом на втрой день себя контролировать и всё будет ок! Повисеть и раслабиться от всего тоже надо)))

Ксюха 35года рост164,вес60,хочу55@бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно.@ мой дневничёк:
Цель- 55кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Идеал-Женщина,аааа блин. Не сдержалась=(  Приехала с инста голодная и понеслась...вначале была долма, потом запеченная картошка и сулугуни, мартини и торт.ПИПЕЦ кароче.

 

Решила, что завтра (сегодня) утром выпью компот из чернослива и абрикосов, почищу кишечник. А днем или на яблоках буду или просто на нежирных продуктах. Думала вообще разгрузиться, но меня  в субботу ждет еще одно ДР и алко-ночь, так что разгруз я устрою в понедельник.

Вот так...блин=( пузо выпирает...надо же было так сорваться=( Просто сидели за столом с 8 вечера до часу ночи...кошмар.

Я тут давно...этак с 2009 года. Была маленькой девочкой лет 15 когда начала худеть...и испортила себе все. Теперь я тут за восстановлением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Вес у тебя просто класс. Я думаю у меня тоже такой будет когда нибудь))) Держись на именинах!

Ксюха 35года рост164,вес60,хочу55@бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно.@ мой дневничёк:
Цель- 55кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес утром 52.1. Стабильность)

На завтрак: творог 130 гр+мед 30 гр+лаваш 35 гр.

На обед ( беру в инст) будет куринная грудка с овощами в лаваше.

А вот ужин.....будет на ДР друга..так что....Поэтому и загружаю себя белками в первой половине дня,дабы снизить вред от вечернего застолья..

Я тут давно...этак с 2009 года. Была маленькой девочкой лет 15 когда начала худеть...и испортила себе все. Теперь я тут за восстановлением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я в Киеве,да у вас может и нет такого,это магазин молодёжной одежды и обуви,цены средние

Ксюха 35года рост164,вес60,хочу55@бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно.@ мой дневничёк:
Цель- 55кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Идеал-Женщина, в москве)

Я тут давно...этак с 2009 года. Была маленькой девочкой лет 15 когда начала худеть...и испортила себе все. Теперь я тут за восстановлением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мое питание на сегодня:

08:00 Завтрак: макароны отварные 120 гр + сыр ольтермани 30 гр

12:00 Ланч: салат цезарь

15:30 Полдник: батончик мюсли 30 гр

19:00 Ужин: рис бурый 100 гр (отвар), семга слабосоленная 65 гр+ овощи

22:00 Перекус: кефир 200 гр.

 

Помоему ниче так=)

Я тут давно...этак с 2009 года. Была маленькой девочкой лет 15 когда начала худеть...и испортила себе все. Теперь я тут за восстановлением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ты где живёшь?

Ксюха 35года рост164,вес60,хочу55@бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно.@ мой дневничёк:
Цель- 55кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Идеал-Женщина пишет 13.03.2012 в 19:37 (ссылка):

а себе вчера ещё ботиночки купила в Телли Велли,сегодня уже обновила))) я к весне готова

 молодец) а я не слышала про такой магаз....

Я тут давно...этак с 2009 года. Была маленькой девочкой лет 15 когда начала худеть...и испортила себе все. Теперь я тут за восстановлением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а себе вчера ещё ботиночки купила в Телли Велли,сегодня уже обновила))) я к весне готова

Ксюха 35года рост164,вес60,хочу55@бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно.@ мой дневничёк:
Цель- 55кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а у меня за зачет по литре - пятюне=) 31 бал из 32=)

Тренировка сегодня дома - 25 минут была) Руки (гантели) и упражнения на пресс.

Обошла 3 обувных в районе,но покупку не совершила=(ну нет нигде 36 размера, а то,что есть не нравится=( Печалька=(

Про питание отпишусь позже, пока еще не ужинала=)

Я тут давно...этак с 2009 года. Была маленькой девочкой лет 15 когда начала худеть...и испортила себе все. Теперь я тут за восстановлением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Braight- тебе тоже хорошего дня и успехов!

Ксюха 35года рост164,вес60,хочу55@бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно.@ мой дневничёк:
Цель- 55кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес утром 52.1. Стабильность)

А утром весы пару раз глючили и показывали 51.6! Я так обрадовалась, но нет=( Потом они встали на 52.1. Ну ладно)

На завтрак у меня были макароны с сыром,кофе=) Всем хорошего дня!)

Я тут давно...этак с 2009 года. Была маленькой девочкой лет 15 когда начала худеть...и испортила себе все. Теперь я тут за восстановлением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таки пошла я бегать=) Ибо на танцы завтра все равно  бы не попала,они в два часа, а у меня пары=(учеба блин=(

По кк сегодня на 1100, думаю то,что надо после моих 800-900 кк. Аппетит вполне в норме был)

Бег+растяжка+дорога = 350 кк я сожгла=) Не так много,как когда бегаю утром,но тоже ниче=)На что силы были))

Так все...пошла я своей литрой заниматься)

Я тут давно...этак с 2009 года. Была маленькой девочкой лет 15 когда начала худеть...и испортила себе все. Теперь я тут за восстановлением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я думаю лутше с парнем,будешь не сама)))  хотя я когда с кем-то не так серйозно собой занимаюсь,но это лично я))) а тебе всё равно самой решать,что ты больше хочешь,парня или танцы?

Ксюха 35года рост164,вес60,хочу55@бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно.@ мой дневничёк:
Цель- 55кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

посоветуйте...что лучше? Пойти сегодня в зал с парнем (бегать,упражнения) или  завтра одной на танцы? При том,что на прошлой неделе я два раза была в зале и ни разу не была на танцах....Но блин на танцы придется идти одной=(

Я тут давно...этак с 2009 года. Была маленькой девочкой лет 15 когда начала худеть...и испортила себе все. Теперь я тут за восстановлением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Идеал-Женщина, я из 3 выпиваю) у меня простые способы давно пройдены=) Теперь я борюсь с помощью клетчатки,таблеток, отваров, настоек и проч...и то не всегда помогает=(

Я тут давно...этак с 2009 года. Была маленькой девочкой лет 15 когда начала худеть...и испортила себе все. Теперь я тут за восстановлением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Стаканчик воды натощак,пробывала?

Ксюха 35года рост164,вес60,хочу55@бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно.@ мой дневничёк:
Цель- 55кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес утром 52.1.Твн такой же,а значит (+100) к той неделе=( Но в принципе у меня пардон  запор, может быть поэтому...

Я тут давно...этак с 2009 года. Была маленькой девочкой лет 15 когда начала худеть...и испортила себе все. Теперь я тут за восстановлением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Braight- рассказывай поскорей своему парню,слышала и видела что болезнь эта очень страшная,не надо её запускать и кушай обязательно,хоть по немногу,очень желаю тебе удачи)))

Ксюха 35года рост164,вес60,хочу55@бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно.@ мой дневничёк:
Цель- 55кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да жаль,что ток кд не бывает на этом весе=( не здорово это.

 

Блин, институтская жизнь меня вскрывает. Сегодня позавтракала в 8 утра овсянкой с медом. С собой взяла два бутера, но не съела их...вначале меня колотило от страха до зачета, потом от злости и обиды...да что там...я вообще ревела У меня напрочь отбило аппетит, приехала домой залезла в ванну с пеной, еще поплакала, потом расслабилась немного пришла в себя и ток потом пошла кушать. Время было пол 3...вот такая белиберда=( Да и есть особо не хотелось,съела ток супчик с фрикадельками и все. У меня вообще с начала второго семестра анорексичная пропажа аппетита...сегодня утром ехала в метро и видела,как девушка читала книжку:"этим утром я перестала есть". Вспоминла как несколько лет назад ее читала, вспомнила мысли автора...и вправду счас у меня опять такая же зависимость от худения и пропажа аппетита. Только тогда организм еще не пережил такой кошмар и легко отдавал вес, а счас все...Счас он себя спасает. Я,конечно,рада,что не умираю от голода,как тогда, но меня оч пугает мое депрессивное состояние,которое сказывается на еде=( Наверное стоит все парню рассказать...он обычно мне хорошо мозги вправляет.

Я тут давно...этак с 2009 года. Была маленькой девочкой лет 15 когда начала худеть...и испортила себе все. Теперь я тут за восстановлением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

если только одна тогда не расстраивайся перездашь и всё будет хорошо! Я вот тоже люблю когда очень худая,хотя говорят анорексичка и всё такое,а мне нравится,ну вот 50-48 нормально и в запасе есть кг. Я давно лет 6 назад сидела на голоде и была 49 кг. мне очень нравилось.

Ксюха 35года рост164,вес60,хочу55@бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно.@ мой дневничёк:
Цель- 55кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Идеал-Женщина,  у меня мечта 50=) И то ток из-за того,что на меньшем весе у меня кд нет=( А по виду, я люблю когда вешу 48 кг=)

 

 

Эх девченки, а зачет я не сдала=( Одного балла не хватило=( У нас со всего факультета ток одна девочка сдала,а все остальные на пересдачу=( Так обидно....

Я тут давно...этак с 2009 года. Была маленькой девочкой лет 15 когда начала худеть...и испортила себе все. Теперь я тут за восстановлением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Твой вес это моя мечта,как я давно его хочу,хотя бы 55))) Так что не расстраивайся у тебя всё хорошо и лечись давай))) болеть нельзя скоро тепло и весна)))

Ксюха 35года рост164,вес60,хочу55@бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно.@ мой дневничёк:
Цель- 55кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Идеал-Женщина, спасибо))

 

А утро началось тяжко. Нос заложен, уши болят, голова трещит. Вообщем нефиг было вчера в 10 вечера без шапки гулять=( Буду сегодня терфлю отпаиваться,ибо болеть счас не вариант.

Вес утром 52.1.Эх...по расчетам диона я должна была 12 марта весить 51 кг... но нет=( Мой один кг до мечты так и остался весеть...Ну ла дално) Я его покорю по-любому=)

Я тут давно...этак с 2009 года. Была маленькой девочкой лет 15 когда начала худеть...и испортила себе все. Теперь я тут за восстановлением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Удачи тебе!)))

Ксюха 35года рост164,вес60,хочу55@бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно.@ мой дневничёк:
Цель- 55кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот сколько раз я убеждалась,что мне нельзя есть свинину! Ну плохо я ее перевариваю. Но нет, сегодня не удержалась от шашлыка свинного с кетчупом и лавашом. Тяжестью в желудке расплачивалась весь оставшийся день=( После него съела ток яблоко и апельсин..даже кефир не хочу=( не лезет(

Из спорта собственно шоппинг +прогулка 80 минут. И того 300 кк. И вообще я так устала, пойду лучше я в душ и спать) Кстати, пожелайте мне удачи, завтра зачет сдавать...а я по-ходу ничегошеньки не знаю=(

Я тут давно...этак с 2009 года. Была маленькой девочкой лет 15 когда начала худеть...и испортила себе все. Теперь я тут за восстановлением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Идеал-Женщина пишет 10.03.2012 в 20:48 (ссылка):

 вау! вот я пытаюсь найти себе такие,ток коричневого цвета! В инете много, но я боюсь заказывать без мерки=((

Я тут давно...этак с 2009 года. Была маленькой девочкой лет 15 когда начала худеть...и испортила себе все. Теперь я тут за восстановлением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксюха 35года рост164,вес60,хочу55@бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно.@ мой дневничёк:
Цель- 55кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я видела очень красивые сапоги HERMES в контакте,хочу себе такие)))

Ксюха 35года рост164,вес60,хочу55@бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно.@ мой дневничёк:
Цель- 55кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у меня шоппинг не завершенным остался. Купила шикарное платье в озазисе для своего субботнего вечера и спортивную майку черную, а вот сапоги не нашла=(а пока не куплю сапоги не могу выбрать пальто и сумку=(  Вообщем буду еще в поиске=)

Я тут давно...этак с 2009 года. Была маленькой девочкой лет 15 когда начала худеть...и испортила себе все. Теперь я тут за восстановлением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тоже сегодня мужу ныла что мне надо джинсы и туфли и рубашку увидела вчера такую красивую,вообщем кошмар всё хочу,весна)))

Ксюха 35года рост164,вес60,хочу55@бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно.@ мой дневничёк:
Цель- 55кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

три раза это очень хорошо))) у меня тоже так будет получаться

Ксюха 35года рост164,вес60,хочу55@бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно.@ мой дневничёк:
Цель- 55кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Идеал-Женщина, мне надо приобрести пальто, сапоги,сумку и джинсы=)  А по-поводу тренек, то у меня от случая к случаю=)из-за учебы не  всегда попадаю к сожалению, а когда в спокойном темпе то три раза в неделю в зал)

Я тут давно...этак с 2009 года. Была маленькой девочкой лет 15 когда начала худеть...и испортила себе все. Теперь я тут за восстановлением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У тебя очень хорошо треньки расписаны буду брать пример с тебя)))

Ксюха 35года рост164,вес60,хочу55@бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно.@ мой дневничёк:
Цель- 55кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! А что будешь покупать?

Ксюха 35года рост164,вес60,хочу55@бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно.@ мой дневничёк:
Цель- 55кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес утром 52.2. Интересно,что будет завтра. =) Вчера была адская тренировка=) 50 минут на беговой (ходьба-бег-ходьба) 30 минут упражнения (пресс,попа, руки), и 30 минут растяжки=) Сегодня,конечно, все болит, но пройдет. А еще я сегодня собираюсь на шоппинг,пора обновлять гардероб! Так же сегодня возвращаюсь к отчетам по питанию. Мои гуляния завершились) Правда в выходные опять будет веселая ночь, но на неделе бум держать как надо)

Я тут давно...этак с 2009 года. Была маленькой девочкой лет 15 когда начала худеть...и испортила себе все. Теперь я тут за восстановлением.
  Всего Страниц (11):    последняя 10987654первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика