Приветик девчёнки сама на правельном питание на системе 60 за 10 дней ушло 4 кг но я как бы сама по себе стройненкая ..
Вот мои обьёмы ...
Рост 1.67
Вес сейчас 57 кг был 10 дней назад 61 ( была на день рождения за день до этого ) в райлне 59 вес стоял дня 3-4 )
Талия 61 см почти идеальна ... =) шучу
Бёдра 93 (( они меня не радуют совсем ( ноги вообше полненкие ....
Грудь ахахах посмейтесь 87 =)
икры -36 см
руки 26 см =)
Иногда сижу и думаю а вот нафига мне худеть ? а потом когда мне кто то что то предлогает съесть .. меня мучает совесть и я не могу себе позволить что то личшнее съесть .. Вообще моя цель 53 кг ... мне осталось ещё 4 кг )))
Вообще думаю о том что на праздники очень много буду кушать и не хочется что бы после набраных 2 кг меня сильно мучала совесть так что буду худеть до 53 что бы потом я смогла позволить есть что за хочу на НГ ... а потом снова на системку сяду вот так то .. Система чудо )) не сходите с неё и не садитесь на эти дурацкие диеты если есть впереди время и нет каких то особых дат к которым нужно выглядеть сногсшибательно ...))))
«Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера»
