Привет! Вот тебе еще темка где мужчина худеет)))) Удачи!

/community/post.php?topic_id=38493

cubicwizard, чтобы присоединиться, надо  РІ той темке написать сообщение, РІ котором указать СЃРІРѕР№ РЅРёРє, РёРјСЏ, вес, 1-2 предпочитаемых тренажера или РґСЂСѓРіРёС… тренировок (учитываются кардиотренажеры, бег, С…РѕРґСЊР±Р° Рё С‚.Рї., подробнее РІ правилах РЅР° 1-Р№ странице РІ 1-Рј сообщении).

chevre пишет 17.12.2011 в 02:13 (ссылка):

Куль! Присоединился!

cubicwizard, в подписи: гонка на кардиотренажерах. Начать можно в любой момент, так что присоединяйся!

chevre пишет 17.12.2011 в 01:27 (ссылка):

а к вам это куда? :) какая-то группа? я ЗА!

Привет! Давай к нам, раз эллипс есть . У нас целых 2 представителя мужского пола в этом месяце .

Оуууу, товарищ КубикВизар - смотри, нашла тебе подтемку с представителем мужского пола. ))) Чтобы тебе не скучно было с девчонками.

/community/post.php?topic_id=6402

Teeshoom пишет 16.12.2011 в 17:10 (ссылка):

так и будет!

Потому что ты припрешь ее домой и будешь вопить, что у тебя в комнате слишком мало места для твоего инвентаря :D

Ну это я так... предполагаю )))

Чмок чмок )))

Teeshoom пишет 16.12.2011 в 16:52 (ссылка):

Почему вводит в ступор? наоборот должно воодушевлять!!

Ой привет тебе "Кубический Мастер"!

Одобряю твои начинания )))
Слово "штанга" даже немного вводит в ступор )))

Алюла пишет 16.12.2011 в 09:51 (ссылка):

Буду считать ВСЁ!! Сегодня займусь планом тренировок!! Без правильного питания и тренировки не помогут!

Павел, приветик!  Р”РѕР±СЂРѕ пожаловать РЅР° Дион!  Желаю упорства РІ достижении цели! :)

Калории будешь считать или только тренировками будешь бороться с жирком? А план тренировок уже составил? :)

Всем привет!!

Меня Р·РѕРІСѓС‚ Павел, 32 РіРѕРґР°.  РјРѕР№ СЂРѕСЃС‚ 165 СЃРј вес 65 РєРі. СЃ данного момента (декабрь) 2011Рі.

Цели: убрать животик, сбросить основной жировой контент (в пределах нормы), заменить

сброшенный жировой вес РЅР° вес мышечный (предел РїРѕРєР° РЅРµ определён, РЅРѕ без фанатизма). 

Да поможет мне эллиптический тренажёр и домашний набор гантелей со штангой!

Буду рад всем ктоп оддержит. Мотивация со стороны - сила!!